PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

“Se pudesse dar uns chutes na bunda de quem mais

atrapalha sua vida, com toda certeza ficaria alguns
dias sem se sentar direito”

Chico Montenegro

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

É impossível pensar em riqueza sem pensar

produtividade, foco e disciplina.

Não importa qual tipo de riqueza você busca

construir ou conquistar. Pode ser emocional, riqueza
nos relacionamentos e até mesmo a mais desejada
de todas: riqueza financeira.

Todas elas precisam da produtividade, do foco

absoluto e da disciplina para acontecer. Logo,
produtividade não é um fim e sim um meio.

Muitos acreditam que ter milhares de tarefas e

diversos projetos a serem feitos é o que
automaticamente te torna uma pessoa produtiva.
Mas aqui mora um grande problema: falta de direção
e falta de intenção na atenção.

Isso são palavras bonitas para: falta de foco e visão

de futuro mais clara. Andar 1 metro para cada lado
não te fará chegar a lugar nenhum, na verdade esse

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é o caminho mais longo para chegar em qualquer

lugar. ​Qual a menor distância entre duas pontas?

Vamos lá, você aprendeu isso na escola. É bem fácil:

uma reta. Ou seja, por que caralho, mesmo sabendo
disso, você ainda fica indo para todos os lados se
sabe dessa estratégia simples e poderosa?

Este pequeno livro digital vai te passar 7 estratégias

rápidas para colocar em prática ainda hoje e
começar a construir uma produtividade imbatível,
que ninguém, nem você mesmo, consegue quebrar.

É o que eu chamo de produtividade a prova de

desculpas, não tem como correr dela.

Mais pro final deste Livro Digital você me conhecerá

melhor. Nosso foco agora será em você!

Excelente leitura!
Chico Montenegro

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1. FOCO É SÓ UMA COISA. PARE DE TENTAR

FAZER MUITAS, SEU DESESPERADO!

Normalmente, ao analisar uma vida que não está

progredindo, eu costumo primeiro olhar para os
hábitos e as rotinas da pessoa porque isso determina
o sucesso dela.

Um amigo me disse que a sua vida não ia para a

frente. E ele não fica parado: ao contrário, tem
projetos, faz as coisas acontecerem.

Mas, agora, as coisas que ele faz rotineiramente não

estão trazendo resultados, não inovam, não geram
dinheiro, saúde ou vitalidade.

E isso precisa ser corrigido o quanto antes porque,

mesmo que ele seja produtivo, não irá demorar muito
para deixar de ser — afinal, o hábito é o primeiro
pilar da produtividade.

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Mas se o hábito é realmente importante, o que

constrói o hábito?

Resposta simples: a atenção!

Vamos imaginar o dia que você estava com uma

pessoa que ama, conversando sobre algo. Então,
você começa a mexer no celular bem no meio da
conversa.

Acessa o seu Instagram e finge que está dando

atenção a conversa. Até que a outra pessoa diz: “Oh,
presta atenção no que estou falando…”

E você se assusta e volta a atenção para a pessoa

amada, pedindo desculpas para ela. Afinal, naquele
momento você foi um distraído vacilão.

Se ligou na frase? Ela disse: “Presta atenção…”

O significado de prestar é conceder, ou seja, colocar

sua atenção somente naquilo, naquele momento.

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Esse é um exemplo simples para te mostrar uma

matemática mais simples ainda:

Atenção = Foco + Hábitos Consistentes = Resultados

Nesta primeira estratégia, você vai simplesmente

diminuir tudo que tem colocado sua atenção e
escolhe apenas uma coisa para focar no dia de hoje.

Para meus alunos do Método Upnow de

Produtividade, eu chamo isso de Objetivo Obcecado.

Antes de tudo, é importante que você tenha claro em

sua mente qual o seu objetivo principal, qual a meta
a ser alcançada, o que deve fazer para chegar lá e o
por quê está fazendo isso, qual o propósito por trás
de tudo?

Eu chamo isso de Visão Clara de Futuro.

Com estas questões bem definidas fica mais fácil se

concentrar no que deve ser feito, porque você saberá
claramente o como, o quando e o porquê de estar

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fazendo aquilo.

Muitas coisas vão te distanciar do seu objetivo

principal, se você não tiver disciplina e não souber
dizer NÃO, topará qualquer nova oportunidade que
surgir, e consequentemente se afastará cada vez
mais das suas metas.

As tentações são muitas, principalmente quando seu

projeto pessoal não estiver nos melhores dias, mas
altos e baixos na vida e nos negócios são comuns.

Se você não tiver foco, irá vagar de oportunidade em

oportunidade, ajudará os outros a construir o sonho
deles e no final você estará ainda mais distante do
seu.

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Estratégia #1

Escolha apenas uma coisa por dia e trabalhe nela de

maneira obcecada. Mas essa coisa precisa te deixar
ainda mais rico e próspero.

Eu, por exemplo, coloquei meu foco hoje em

escrever este livro digital para você e estou
finalizando em 2 horas.

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2. NÓS GOSTAMOS DE CONQUISTAR COISAS,

OU SEJA, AMAMOS RECOMPENSAS.

Imagine a cena. Seu amigo te liga e te diz: “Oh, eu

vou amanhã em uma reunião. Provavelmente vou
começar um negócio e quero você como sócio…”

Sua primeira pergunta provavelmente será: “Isso é

Hinode, né?”

Mas sua segunda pergunta é a mais importante

neste momento: “Mas como isso é? O que eu ganho
com isso?”

Tudo que nos envolvemos gostamos de saber o que

vamos ganhar com isso. Somos viciados em
recompensas e isso é ótimo.

Atrás de todo problema existe uma……………!!!

Se você falou “Solução” errou feio. Essa frase é

muito errada. Você é a solução de qualquer

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problema da sua vida. Logo, atrás de todo problema

existe uma recompensa.

Nosso cérebro é programado desde pequeno a

receber recompensas quando fazemos algo certo, ou
que deveria ser feito. O sistema de recompensa
cerebral sempre existiu e está diretamente
relacionado à sensação de prazer e satisfação.

O que isso tem à ver com ganhar dinheiro, por

exemplo?

TUDO! devemos saber usar essa capacidade do ser

humano a nosso favor para aumentar nossos níveis
de produtividade.

Imagine que você coloque sua atenção, seu foco, em

apenas um objetivo por dia e consiga conquistá-lo,
assim como estou fazendo com este livro digital.

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Se isso acontece, qual será sua recompensa? Algo

que você ama fazer e espera ansiosamente para que
chegue o momento de ser feito?

No meu caso, daqui a pouco vou ficar com minha

filha e vamos tomar sorvete. Eu amo minha filha e
adoro sorvete de flocos, ela também.

Detalhe: hoje é segunda-feira e eu posso fazer isso

hoje justamente porque sendo produtivo todos esses
anos construí negócios que me geram riquezas sem
minha presença.

Por este motivo é de extrema importância saber

dividir as tarefas e ao concluí-las se dar o direito de
uma recompensa.

Esta recompensa pode ser algo simbólico, como por

exemplo um descanso, um chocolate ou até mesmo
um tempinho pra ver mais um episódio da sua série
favorita. O importante é que esta recompensa faça
seu cérebro

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compreender que por ter concluído determinado

objetivo ele pode e deve desfrutar daquilo.

Estamos constantemente buscando por

recompensas, seja ela dinheiro, conquistas, bens
tangíveis ou intangíveis. Ao ativar seu cérebro com
esta estratégia, entrará em um modo de produção
constante, sempre buscando pelo próximo "prêmio" e
a produtividade não será mais um problema entre
você e seus objetivos.

Estratégia #2

Para cada objetivo, defina uma recompensa grande.

Mas para cada tarefa feita, defina pequenas
recompensas.

Este livro é uma tarefa pequena, por isso vou tomar

sorvete com minha filha. Mas estou com um grande
objetivo para ser alcançado, acontecendo isso vou
tirar férias em Nova York ainda este ano. Fiz isso
ano passado e foi sensacional.

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3. VOCÊ NÃO É UMA MÁQUINA, SE LIGA.

TENHA APENAS 3 COISAS PARA FAZER E
PRONTO, SEJA FELIZ.

Aprendi essa estratégia com um cara muito Zen, um

blogueiro americano, o Leo Babauta.

Não tenha mais do que 3 tarefas importantes durante

seu dia. Preste bastante atenção aqui: na estratégia
#1 eu falei sobre 1 objetivo, mas objetivos precisam
de tarefas para que possam acontecer.

1 Objetivos = Diversas Tarefas!

Muitas pessoas começam seus dias sem nenhuma

programação ou meta definida. Se você não tem um
objetivo a ser alcançado seu tempo vai ser gasto
com coisas inúteis e que não te levarão a lugar
algum.

Parece bobo e ultrapassado a dica de programar seu

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dia logo ao acordar ou na noite anterior, mas

funciona! É mais fácil manter o foco em um objetivo
diário quando ele está programado para ser
executado dentro de um prazo específico, seu
cérebro irá entender que este prazo precisa ser
cumprido, e consequentemente sua produtividade
aumentará.

Falaremos mais sobre isso na Maratona da

Produtividade Imbatível!

Não basta apenas jogar todas as tarefas a serem

feitas num papel e tentá-las cumprir ao longo das
suas míseras 24h diárias, provavelmente você não
conseguirá terminar tudo a tempo e ficará ainda mais
frustrado.

Se programar vai muito além disso, defina as

prioridades, selecione as 3 coisas mais importantes
da sua lista, e as torne o objetivo do dia a ser
cumprido. Caso você termine de concluir seus 3
objetivos, e ainda tenha tempo disponível, use-o para

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iniciar uma tarefa mais leve ou programar o seu dia

seguinte. Você pode achar que 3 metas ao dia
parece pouco, mas ao final do mês estará 90 tarefas
mais próximo do seu sucesso.

Estratégia #3

Olhe sua lista de tarefas e escolha apenas 3 que se

forem feitas o seu objetivo do dia, da semana ou do
mês ficará mais próximo de acontecer.

Isso vai canalizar seu foco e sua atenção.

Não menospreze essa estratégia, ela me fez

construir um negócio de R$ 1 milhão de reais,
escrever um livro e ter mais de 14 mil clientes. Ela
está me fazendo finalizar meu quarto livro essa
semana.

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4. ACABE COM IMPEDIMENTOS OU ELES IRÃO

ACABAR COM SUA VIDA POUCO A POUCO.

Estou escrevendo esse livro no meu escritório em

casa e há minutos atrás minha esposa entrou no
escritório, me viu de fones de ouvido e saiu sem falar
nada.

Isso acontecer porque ela sabe que o código é fácil

de entender: quando estou com fones de ouvido,
estou concentrado e não farei mais nada.

Isso é controlar seus ambientes. Benjamin Hardy é o

escritor do livro “Força de Vontade Não Funciona”.
Neste livro tem uma parte bem específica onde ele
fala exatamente sobre como seu ambiente molda
você.

Se você trabalha em ambientes complexos, cheios

de distrações e não tem “seu lugar” ficará muito difícil
ser uma pessoa produtiva.

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Nosso cérebro é programado para buscar fazer as

coisas mais confortáveis e que gastem a menor
quantidade de energia possível, por isso é 100x mais
gostoso assistir seu episódio favorito na netflix do
que sentar para estudar e, colocar seu cérebro para
exercer sua capacidade de pensar e executar as
tarefas necessárias para realização do seu projeto.

Quando estiver no seu momento de trabalho e

produtividade, procure deixar o celular longe, e caso
trabalhe com seu celular, procure desativar as
notificações de qualquer aplicativo que não seja
extremamente necessário para a ação que você
estiver executando.

Esses dias descobri que meu celular, um Samsung

Note 9, tem uma função chamada FOCO. Quando
essa função é ativada, ele bloqueia todos os
aplicativos de merda que eu uso. Achei fantástico.

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Mas a notícia boa é que podemos controlar a

maneira como pensamos e consequentemente tomar
o controle de nossas ações.

Se você parar de 5 em 5 minutos para verificar suas

notificações, responder um amigo ou tirar sua
atenção de seu objetivo principal, ao final do dia você
não terá completado nenhuma de suas tarefas, se
sentirá frustrado e isso afetará seu desempenho
geral.

Isso acontece com você, não é?

Estratégia #4

Elimine tudo que rouba sua atenção Lembre-se que

foco é atenção. Crie regras na sua casa que possam
lhe manter em ambientes produtivos e, pelo amor de
Deus, não seja o Filha da P**a que atrapalhe sua
vida, retire tudo que você usa para se autossabotar.

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5. TENHA UMA AGENDA E USE. SUA MENTE

NÃO SERVE, USE ALGO ELETRÔNICO

Eu não saiba usar agendas, isso com meus 25 anos.

Até que um dia esqueci uma reunião importante e
quase perdi um dos clientes da empresa na qual eu
era sócio.

Tomei uma comida de rabo violenta de um dos meus

sócios e naquele dia ele me disse: “Caralho Chico,
usa a porra de uma agenda…”

Ok. Usando agenda.

Você pode ser a pessoa com a melhor memória do

mundo, mas com o fluxo de atividades e tarefas a
fazer, um dia você vai acabar se esquecendo de um
detalhe, e pode ser que este detalhe te dê um
enorme prejuízo.

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Tenha uma agenda para organizar suas tarefas,

você vai precisar de um lugar para colocar a
estratégia das 3 Tarefas em prática.

Não necessariamente esta agenda precisa ser uma

física, de papel, hoje em dia tem diversas opções e
você pode escolher a que melhor se adapta ao seu
estilo.

O próprio Google disponibiliza a ferramenta Google

Calendar gratuitamente para você anotar seus
afazeres diários, reuniões, calls importantes, e
diversas outras funcionalidades.

Grandes aplicativos e sites online como o Trello

também podem te ajudar nesta organização.

Estratégia #5

“Chico, tenha a porra de uma agenda e anote as

coisas lá…”. Eu nunca mais esqueci disso.

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6. VÁ JOGAR VIDEOGAME, LER UM LIVRO,

TOMAR UM CAFÉ, ANDAR. APENAS USE O
SISTEMA DE PAUSAS INTERMITENTES.

Você sabe o que é um workaholic?

Workaholic é uma gíria em inglês que significa

alguém viciado em trabalho; um trabalhador
compulsivo e dependente do trabalho.

É bom demais trabalhar, eu adoro. Durante alguns

anos da minha vida eu trabalhava até praticamente
“desmaiar” de cansaço. Até ver que isso era algo
ruim, bem no dia que senti uma dor no peito.

Hoje tenho 37 anos e na época estava com 28 anos.

Caralho, 28 anos e sentir uma dor no peito
definitivamente não é uma coisa normal. Não que
sentir dores no peito seja algo normal, mas você me
entendeu.

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Fui no médico e ele me disse: “Você trabalha

demais, precisa de pausas…”

Hoje em dia eu tiro 4 mini férias por ano com minha

família. Essa é uma outra estratégia de produtividade
poderosa que vamos falar dela em outro momento.

Aqui, quero focar nos pequenos intervalos durante o

dia e que você pode fazer começando hoje.

Pode parecer besteira, dormir pra que? se eu posso

produzir mais para chegar mais rápido ao meu
objetivo e ganhar mais dinheiro?!

Isso é o que grande parte das pessoas pensam

quando o assunto produtividade e meta final está em
jogo. Mas o acúmulo de noites mal dormidas e
intervalos não feitos pode te gerar um grande
prejuízo no final.

Unindo a estratégia da recompensa, saiba dividir as

tarefas, ao terminar uma, dê um intervalo de alguns

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

minutinhos para seu descanso, assim a sua mente

estará mais preparada para o próximo objetivo a ser
cumprido.

Se necessário utilize técnicas como a Pomodoro,

para controlar seu tempo de trabalho e aumentar seu
nível de foco.

Eu não uso mais o Pomodoro (procure no google

que eu não vou explicar aqui o que é..). Isso porque
minha mente já me aponta quando devo parar, mas
no começo da minha Ativação da Produtividade
Imbatível usei bastante.

Estratégia #6

Faça intervalos, mesmo que curtos durante seus dias

de trabalho. Vá beber um café, andar, pensar, jogar
um videogame, sei lá… Apenas pare alguns minutos.

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

7. PARE DE DIZER SIM PARA TUDO. COMECE A

DIZER “NÃO VOU”, “NÃO QUERO” E “AGORA
NÃO CONSIGO”.

Dizer não pode parecer difícil para algumas pessoas,

mas depois se torna libertador!

Grandes milionários e empresários de sucesso só

estão onde estão hoje, porque precisaram dizer
muitos NÃOs durante suas trajetórias. Se fossem
maleáveis e fizessem tudo o que lhes fosse pedido,
provavelmente não teriam nem 1/3 do patrimônio
atual.

Sua falta de produtividade pode estar diretamente

ligada às tantas coisas que os outros lhe impõem e
você por não saber dizer não, aceita.

Saiba definir o que é prioridade no momento, é mais

valioso fazer menos, porém melhor. Já falamos disso
lá no começo deste livro, lembre? Isso não quer

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

dizer que você terá o direito de enrolar em uma

tarefa que acha necessária, use o tempo com
sabedoria e remova todos os obstáculos que não
tornam a sua execução mais fácil.

Se você é daquelas pessoas prestativas e que não

sabe como dizer não, aposto que você tem
problemas com produtividade e acúmulo de tarefas.

Durante anos, em meus negócios ou empregos

formais, eu sempre acreditei que ser prestativo fosse
algo obrigatório para meu sucesso. Eu falava “sim”
para tudo e para todos e não sabia como dizer não
para ninguém.

Prestatividade é muito diferente de Servir Ao

Próximo. Hoje eu sirvo ao próximo, mas controlo
minha energia e digo muitos NÃOs.

Eu era tão prestativo que deixava de lado meus

afazeres para cuidar dos problemas dos meus
amigos, colegas de trabalho, dos gerentes e do

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

chefe. Me lembro certa vez de largar o que eu estava

fazendo, que era muito importante, para ir abastecer
o carro de um dos gerentes da empresa onde eu
trabalhava, porque ele estava atrasado. Nesse dia eu
trabalhei até 2h da manhã para terminar minhas
tarefas.

Em outro momento, há alguns anos quando eu já era

sócio de uma empresa e liderava diretamente 10
funcionários, quase não conseguia dizer “não”.

Eu dizia “sim” para todos os pedidos dos funcionários

e clientes, pois acreditava que um líder realmente
tinha que servir a qualquer custo.

Sabe o que aconteceu comigo nessa época?

Engordei 15kg, me alimentava mal, ficava doente

com frequência e chegava ao escritório 7h da manhã
e muitas vezes saía às 23h e com minhas tarefas
pendentes e tendo que trabalhar de casa.

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Dei um chega pra lá nisso tudo há exatos 8 anos e

comecei a falar “não” para muitos pedidos que me
faziam e aprendi diversas coisas legais sobre o
poder do “não”.

O poder do NÃO é libertador.

É muito normal que diante de uma situação que

temos que dizer “não”, nós ficamos com medo e
tentamos evitar aquele momento e quando não
conseguimos, sai o desgraçado do “sim” e pronto,
mais uma vez estamos fazendo o que não
queríamos estar fazendo.

Ao invés de tentar correr daquele momento ou de

dizer “sim”, enfrente a situação e aprenda a melhor
forma para falar essa palavrinha simples de três
letras, o NÃO.

Eu vou te ajudar com algumas maneiras fáceis de

dizer NÃO.

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10 formas simples de dizer um “não” bem dito

e seguir feliz com sua vida:
1. “Neste momento eu não posso me
comprometer com isso, estou com outras
prioridades, obrigado!”
Uso bastante essa frase, porque é verdade. Sempre
surge alguém querendo realizar projetos comigo e eu
acho isso ótimo, significa que as pessoas confiam
em mim. Mas eu já tenho uma planejamento para o
ano todo e não posso comprometer meus objetivos,
então uso a frase acima.

Se for verdade, utilize a frase quando alguém te

pedir ajuda ou algo do tipo. Funciona muito bem e as
pessoas entendem que você está realmente com
prioridades.

2. “Desculpe, essa não é uma boa hora, estou no

meio de uma tarefa importante. Podemos
conversar daqui a X horas?”

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

Eu usava muito essa frase quando meus

funcionários precisavam da minha ajuda (ou parecia
que precisavam), mas não tinham marcado nenhum
horário para falar comigo. As pessoas colocam
senso de urgência e prioridade em tudo e na maioria
das vezes elas podem resolver sozinhas.

Se você usar esta frase, uma dica que te dou é que

você realmente marque o horário que foi combinado
e ajude. Não existe nada pior do que uma pessoa
que promete e não faz.

3. “Isso não está em minhas prioridades, mas

vou manter isso anotado e pensar sobre o
assunto.”
Quando você é uma pessoa prestativa ou se destaca
em algo que faz é comum que as pessoas busquem
sua ajuda e tentem te envolver em tarefas e projetos
que não fazem parte das suas prioridades. Então, se
você já tem suas tarefas e metas definidas, não
desvie do caminho. Se o que lhe foi pedido não está

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

em suas prioridades, anote o pedido e depois pense

no assunto com calma.

4. “Agora eu não posso. Mas vou pensar sobre o

assunto e conversamos depois.”
Outra frase que pode lhe ajudar a dizer um “não” de
forma educada é esta. Se você realmente não pode
ajudar naquele momento ou acredita que o que lhe
foi pedido está fora das suas prioridades, mas não
tem muita certeza, use a frase acima.

Atenção: nunca prometa se acreditar que não vai

cumprir. Não custa enfatizar isso.

5. “Acredito que eu não seja a melhor pessoa pra

​ ”
te ajudar. Porque você não fala com ​fulano?
As vezes acreditamos que somos bons em muitas
coisas, mas não somos. Se somos e conseguimos
ajudar, diga “sim” e ajude. Mas se você tem certeza
de que o que lhe foi pedido você não sabe fazer tão
bem ou não pode ajudar naquele momento, diga isso

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

e direcione a pessoa para quem pode ajudar.

Simples assim.

6. “Posso te ajudar com isso amanhã (ou depois)

às X horas?”
Agendar uma ajuda é algo que vai te ajudar a ser
uma pessoa mais produtiva. Às vezes a ajuda não é
para aquele momento e se for possível dizer “sim”
em outro momento, diga em outro momento. Mas
agende… veja em que dia você realmente pode
ajudar a outra pessoa e marque em sua ajuda.

Neste caso eu percebi que 80% das vezes que vou

ajudar, a pessoa já conseguiu realizar a tarefa
sozinha, então acabo tendo tempo livre na agenda.
Marcar algo dessa forma valoriza seu tempo e dá um
senso de importância para sua ajuda e a outra
pessoa tende a respeitar seu tempo.

7. “Você já tentou pesquisar em algum lugar

como se faz isso?”

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

Às vezes os pedidos são tão simples que você sabe

que a solução está em um manual, email,
memorando ou, simplesmente no Google. Então,
sendo simpática e falando com educação a frase
acima você ajudará a pessoa, mesmo dizendo “não”.

8. “Não posso te ajudar agora, porque eu faria de

qualquer jeito.”
Isso realmente pode acontecer. Quando alguém lhe
pede algo ela espera que você faça o seu melhor,
mas as vezes você não está com tempo ou paciência
para fazer o seu melhor e pode acabar fazendo de
qualquer jeito. Então, diga a verdade e não ajude.

9. “Eu adoro fazer isso, mas não posso!”

Essa é uma forma educada de dizer “não” se você
realmente gosta de fazer o que lhe foi pedido.

Por exemplo: digamos que você goste de sair aos

finais de semana e tomar aquela cervejinha com os
amigos (eu gosto), mas se você está trabalhando em
um novo projeto, precisa fazer alguma tarefa

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

importante ou está estudando, não existem motivos

para dizer “sim” a um pedido como este.

10. “Não, não posso!”

A forma mais curta parece a mais chata de todas,
mas não é. Tente falar isso de frente ao espelho e
sorrindo, fica bem mais legal. Esqueça os mitos e
conotações negativas da palavra “não” e diga que
simplesmente não pode.

Estratégia #7

Diga Muitos NÃOs.

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PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

Não Esqueça as 7 Estratégias!

1. FOCO É SÓ UMA COISA
2. AME RECOMPENSAS
3. FAÇA 3 TAREFAS DIÁRIAS
4. ACABE COM IMPEDIMENTOS
5. TENHA A PORRA DE UMA
AGENDA
6. PAUSAS INTERMITENTES
7. DIGA NÃO!

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

Neste e-book, entreguei várias ferramentas para

você ativar o que eu chamo de Produtividade
Imbatível.

Como afirmei várias vezes, escrevo não só sobre o

que li em livros ou ouvi de alguém, mas o que vivo
na minha vida.

Por isso, fico tranquilo por saber que as técnicas que

eu trouxe para você aplicar na sua própria vida
realmente funcionam.

Espero que você tenha aproveitado esse conteúdo

porque ele realmente tem muito valor para mim.

Use a seu favor as ferramentas que deixei disponível

neste livro e se quiser me escrever, fique a vontade.

Use o meu Instagram @ochicomontenegro ou meu

email pessoal, ​chico@chicomontenegro.com.br​.

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

Eu sou ​Chico Montenegro​. Empresário, fundador da

Plataforma Impulso, palestrante, escritor e treinador
de pessoas. Embora eu esteja com uma cara de
bonzinho na foto, acredite, eu não pego leve com

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 PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

meus alunos e é exatamente por isso que eles têm

sucesso.

Eu sou um cara normal, de uma família humilde do

interior da Paraíba, mas que descobriu no poder das
habilidades mentais estratégias de sucesso e de alta
performance que irão destravar sua vida. ​Eu não
sou coach, não quero ser coach e não serei seu
coach.

Já criei projetos digitais que atingiram mais de 14 mil

alunos e mais de 1 milhão de pessoas através de
vídeos, podcasts e palestras. Eu acredita que o
resultado de uma pessoa é determinado pelas suas
decisões, pela sua fé, determinação e pelas suas
conexões.

Sou casado com Tatiana e pai da Helena e tenho um

desejo ardente de transmitir conhecimento,
sabedoria e transformação para as pessoas que não
aguentam viver vidas medianas.

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PRODUTIVIDADE FORA DA CURVA - AÇÕES PARA TER MAIS ATITUDE E PRODUTIVIDADE

“Você não cria coisas de

sucesso, você se cria para
ter sucesso…”

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