Roteiro de estudos de Canto

Rotina
Alongamento corporal

O mais abrangente possível, priorizando o pescoço, ombros, alinhamento da cervical, músculos

da face e da boca e sempre conectando os movimentos de alongamento com a respiração
diafragmática.

Respiração

Buscar a respiração baixa, diafragmática, sempre expandindo a cinta abdominal na inspiração

e mantendo a abertura na expiração.

Também é importante sentir essa respiração conectada ao baixo ventre, músculo piramidal (5
dedos abaixo do umbigo), que será responsável por sustentar a coluna de ar.

Vibração

Vibração de lábio ou língua, ou a combinação de ambos. Sempre leve e relaxado, volume não
é importante, só sentir a vibração nos articuladores e conectar o ar ao som.

Ressonância

Exercícios como “boca chiusa” (Mmmmm), ressonância com “nh”, “l” e “n”, e essas opções
combinadas. Sempre pensar na ressonância da facial e alta, com a emissão de ar contínua e
apoiada pela respiração diafragmática. Volume também não é importante aqui, mas sim a
extensão da região média à aguda.

Articulação

Exercícios variados com sílabas vocálicas e com consoantes, também de extensão variada, mas
normalmente, não maior do que uma quinta.

Extensão – fraseado – sustentação- agilidade

Exercícios variados com sílabas vocálicas e com consoantes, com extensão maiores que uma
sexta.

Prestar muita atenção á respiração, ao uso intenso do apoio para a não sobrecarga da laringe.