10 DECISÕES

NA GRAVIDEZ QUE IMPACTAM

A SAÚDE DO SEU FILHO
Introdução 03

Fazer o pré-natal 05

Faça exames de ultrassom gestacional 08

Alimentação na gravidez 11

Boas práticas de saúde durante a gravidez 14

Evitar certos hábitos 16

Armazenamento de células-tronco do cordão umbilical 18

Faça um planejamento financeiro familiar 19

Acompanhamento de um pediatra 21

Amamentação adequada 23

Cuidados com o espaço físico do lar 26

Conclusão 28

Sobre a CordVida 30
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INTRODUÇÃO

Cuidar da saúde, do desenvolvimento e de outros aspectos da vida do

seu filho é uma das obrigações da prazerosa tarefa de se tornar pai ou
mãe. São várias escolhas que o casal responsável pelo bebê — que vai
se tornar uma criança, um adolescente e, futuramente, um adulto — tem
que tomar para que todo o processo de amadurecimento e crescimento
transcorra da melhor maneira possível.

O cuidado com suas decisões, entretanto, começa ainda antes dessa

etapa de guiar seu pequeno até a vida adulta. As escolhas feitas durante
a gravidez impactam diretamente o desenvolvimento correto do bebê,
portanto, na sua qualidade de vida e saúde futura. Se você está grávida,
provavelmente já deve estar se preocupando com esses cuidados, que
podem ser até simples, mas que não podem ser esquecidos.
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INTRODUÇÃO

Neste e-book vamos te ajudar a cuidar melhor de você e do seu

bebê! Vamos contar aqui um pouco mais sobre todas as decisões
e cuidados que são tomadas pela mãe na gravidez e que incidem
diretamente na saúde do seu filho amanhã. Aprenda a escolher os
caminhos certos e evitar os errados — especialmente se você é uma
mamãe de primeira viagem.

Boa leitura!
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FAZER O PRÉ-NATAL

O primeiro e, sem sombra de dúvidas, mais importante cuidado que você,

como mãe, deve tomar ao receber a confirmação da gravidez é criar o
hábito de realizar mensalmente o pré-natal.

O pré-natal é uma rotina de exames e consultas feitas desde o primeiro

mês da gestação, que ajudam a manutenção da saúde materna e do
desenvolvimento correto do bebê durante os nove meses da gravidez.
Nessas consultas, feitas preferencialmente por seu médico obstetra, são
acompanhadas todas as variáveis relacionadas à gestação e que podem
alterar a saúde da mulher.
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FAZER O PRÉ-NATAL

Alguns dos exames feitos durante o pré-natal e que são indispensáveis

para a manutenção de uma gestação tranquila e saudável são:

• Sistema ABO e Fator RH: para identificar o tipo sanguíneo da mulher

e a necessidade de evitar quadros de eritroblastose fetal (bebês que
nascem com tipo sanguíneo positivo em mães que apresentam fator
Rh negativo e foram previamente sensibilizadas);

• Hemograma completo: ajuda a evitar quadros de anemia, identificar

problemas imunológicos e possíveis infecções no organismo da
mulher que podem afetar a saúde do bebê;

• Glicemia: o acompanhamento da glicose materna é extremamente

importante durante a gestação, visto que a elevação do açúcar no
sangue pode levar ao desenvolvimento de diabetes gestacional
(quadro clínico que afeta a saúde do bebê);
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FAZER O PRÉ-NATAL

• Sorologia para doenças sexualmente transmissíveis: identificar

um possível diagnóstico de sífilis ou HIV é indispensável para que a
equipe médica saiba orientar a mãe para que seu filho nasça sem
nenhum problema;

• Sorologia para hepatite e outras doenças: a hepatite, a toxoplasmose,

o citomegalovirose e a rubéola são doenças que podem influenciar no
desenvolvimento do feto e devem ser rastreadas ainda no primeiro
trimestre da gestação;

• Exames de rotina de urina e fezes: para acompanhar uma possível

infecção urinária ou contaminação por alguma verminose (ambas
situações que podem influenciar na saúde do bebê).

Além desses exames de sangue, a mulher ainda tem acompanhado

seu peso, o desenvolvimento do feto e todos os sintomas e alterações
corporais e metabólicas relacionados à gestação. Fazer um pré-
natal, portanto, é uma maneira de minimizar os riscos que podem
afetar a qualidade da saúde do seu filho.
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FAÇA EXAMES DE ULTRASSOM GESTACIONAL

Algumas mulheres ainda têm se mostrado resistentes quanto à realização

de ultrassons gestacionais durante todo o período da gravidez, mas quando
feitos de maneira controlada e sem exagero na frequência, não existe
perigo para a saúde da mãe ou do bebê.

O ultrassom é considerado um exame indispensável para a mulher

durante a gestação, visto que pode ajudar a identificar várias complicações
e condições de saúde específicas no bebê, para que tanto os pais quanto
os médicos se preparem para lidar com possíveis diagnósticos. Ele pode
ajudar a identificar problemas cardíacos, síndrome de Down, problemas
circulatórios e qualquer outra alteração anatômica no organismo da criança.

Algumas das alterações morfológicas detectadas no ultrassom precisam

ser acompanhadas durante toda a gravidez para que, se necessário,
seja possível intervir ainda com o bebê dentro do útero, utilizando
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FAÇA EXAMES DE ULTRASSOM GESTACIONAL

técnicas invasivas guiadas por ultrassonografia. Por exemplo, no caso de

malformações no sistema urinário, pode-se descomprimir uma obstrução,
evitando que haja destruição renal no bebê com a evolução do quadro.

Em relação às alterações causadas no bebê decorrentes de infecções (como

toxoplasmose materna), procedimentos como a amniocentese podem ser
feitos para diagnosticar uma infecção e planejar tratamentos medicamentosos
do feto ainda dentro do útero para que essas alterações morfológicas não
progridam ainda mais durante o desenvolvimento do bebê.

Além disso, em doenças como a eritroblastose fetal, pode ser

necessário realizar múltiplas transfusões sanguíneas para salvar a
vida do bebê, e tal procedimento é realizado ainda dentro do útero,
dependendo do grau da anemia fetal.
10
FAÇA EXAMES DE ULTRASSOM GESTACIONAL

Existem seis tipos de ultrassom diferentes que podem ser feitos pela
gestante durante o pré-natal:

• Ultrassom transvaginal: realizado no interior do canal vaginal

e responsável por confirmar a gravidez e o local de implantação
do feto na parede do útero;

• Ultrassom morfológico: ajuda a acompanhar o desenvolvimento

morfológico do bebê por meio da avaliação estrutural de cada
órgão do feto, além de identificar possíveis alterações;

• U ltrassom obstétrico: acompanha o desenvolvimento e

crescimento fetal, a quantidade de líquido amniótico, a placenta
e o cordão umbilical;

• Ultrassom com doppler: responsável por auxiliar na análise do

fluxo sanguíneo, do cérebro do bebê e até mesmo diagnosticar
riscos na saúde materna, como de pré-eclâmpsia e problemas de
função da placenta;

• Ultrassom 3D: utilizado para promover uma imagem mais nítida

do bebê e avaliar melhor possíveis anomalias;

• U l t r a s s o m 4 D : f u n c i o n a c o m o o u l t r a s s o m 3 D , p o r é m
acompanhando as imagens em tempo real, com melhor qualidade
e facilitando diagnósticos.
 11
ALIMENTAÇÃO NA GRAVIDEZ

Você provavelmente já sabe o quanto é importante se alimentar

corretamente durante toda a sua vida e, portanto, na gravidez essa
situação não seria diferente. A qualidade da sua alimentação interfere
sim (diretamente) na saúde do seu filho e é por isso que você precisa
estar sempre atenta ao o que está comendo — e como está comendo.

Algumas orientações nutricionais são básicas para a gestante que quer

garantir saúde para seu bebê e mais qualidade de vida durante os próximos
nove meses:

• Preferir sempre alimentos frescos em vez de industrializados;

• Valorizar o consumo de nutrientes como ferro, cálcio e vitamina B12;

• Controlar o consumo de sal e açúcar;

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ALIMENTAÇÃO NA GRAVIDEZ

• Ter cuidado com o consumo de frutas, vegetais e carnes cruas para

evitar contaminações;

• Fazer refeições equilibradas e ricas em todos os nutrientes;

• Nunca fazer dietas restritivas para perder peso com o objetivo estético,
apenas com orientação multidisciplinar do obstetra e nutricionista
quando há sobrepeso gestacional que possa comprometer a saúde
da gestante e do feto;

• Beber muita água para evitar desidratação;

• Fracionar as refeições para evitar desconfortos gástricos ou náuseas.

13
ALIMENTAÇÃO NA GRAVIDEZ

Mesmo seguindo todas as orientações, algumas gestantes podem precisar

completar com suplementos a ingestão de nutrientes diária devido a
alta demanda do bebê. Por esse motivo, é muito comum ver gestantes
suplementando micronutrientes como o ferro, o ácido fólico, o ômega 3 e
a vitamina B12. A suplementação de alguns nutrientes durante a gestação
pode ser essencial para a boa formação do bebê. É muito importante
conversar com seu médico sobre essa recomendação.

Para aprender mais sobre como a alimentação da gestante é

capaz de influenciar na saúde do bebê*, confira as nossas 7 dicas de
alimentação saudáve!*

* www.cordvida.com.br/blog
 14
BOAS PRÁTICAS DE SAÚDE DURANTE A GRAVIDEZ

Estar grávida não significa deixar tudo de lado para se preocupar somente
com o crescimento da barriga e do bebê. A gestação é uma fase da vida que
precisa ser acompanhada das mesmas boas práticas de saúde que você
costumava manter para garantir qualidade de vida antes de engravidar.

Mulheres que optam por não praticar atividades físicas, não seguir as
orientações médicas de suplementação e até mesmo que deixam de lado
as consultas de rotina durante esses meses, podem estar se expondo — e
expondo o seu bebê — a problemas mais graves de saúde.
 15
BOAS PRÁTICAS DE SAÚDE DURANTE A GRAVIDEZ

Algumas das boas práticas que devem ser mantidas pelas gestantes
durante essa fase da vida são:

• Praticar exercícios físicos: não é preciso procurar uma atividade de

alta intensidade, até porque isso pode ser prejudicial para a gravidez.
Entretanto, é interessante trabalhar ao máximo para não ficar parada.
Faça caminhadas, hidroginástica, yoga ou qualquer outro exercício
que te garanta conforto e saúde;

• Faça checkups médicos: vá ao seu clínico geral, faça os exames

ginecológicos, visite seu cardiologista e converse até com a
dermatologista. Todos os acompanhamentos médicos que você
fazia não devem ser substituídos pela consulta do pré-natal;

• Atualize seu cartão de vacinas: já conferiu se sua vacinação está

em dia? Leve seu cartão de vacinação para sua próxima consulta e
confira o que você precisa solucionar para garantir uma gestação
mais segura;

• Visite o dentista: gestantes também precisam cuidar do sorriso e

da sua saúde bucal. Não deixe de frequentar o seu dentista com a
mesma frequência que fazia antes de engravidar;

• Tome seus medicamentos e suplementos: obedeça a todas as receitas

passadas por seus médicos. Não deixe de tomar os suplementos ou
remédios e não ignore sintomas de um possível desconforto.
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EVITAR CERTOS HÁBITOS

Da mesma maneira que você precisa manter certos cuidados de antes da

gestação, vai precisar cortar hábitos da sua rotina que são prejudiciais
para sua saúde e do bebê. Confira alguns deles:

• Evitar o consumo de álcool e tabaco: fumar e consumir bebidas

alcoólicas durante a gestação podem impactar diretamente a saúde
do bebê.

• Controle o stress: sabemos que a ansiedade pode ser uma situação

difícil de controlar durante a gestação, entretanto, nunca deixe que
essa vontade gostosa de sonhar com o futuro se transforme em um
desconforto psicológico. Não se esqueça de que seu nervosismo
também pode afetar a saúde do seu filho;
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EVITAR CERTOS HÁBITOS

• Cuidado com a desnutrição: é natural que a gestante ganhe alguns

quilos durante a gravidez, visto que isso é uma consequência natural
do desenvolvimento do bebê e também da adaptação do organismo
feminino para recebê-lo.

• Nunca se automedique: sentiu alguma dor de cabeça ou cólica e quer

tomar aquele analgésico tradicional? Evite fazer isso sem a orientação
de seu médico. A ingestão errada de medicamentos pode colocar a
vida do seu filho em risco ou ocasionar malformações ao feto.
 18 ARMAZENAMENTO DE CÉLULAS-TRONCO
DO CORDÃO UMBILICAL

Uma das decisões mais importantes que os pais podem tomar durante
a gestação com relação aos cuidados com a saúde do seu filho é, sem
sombra de dúvidas, a escolha de armazenar as células-tronco do cordão
umbilical de seu bebê.

Cada vez mais pais vêm tomando consciência em relação a esse

armazenamento, pois conseguem entender o valor dessas células para
o tratamento de tantas doenças. Veja as principais razões que motivam
os pais:

• A s células-tronco do sangue do cordão são utilizadas há mais

de 25 anos no tratamento de mais de 80 doenças, incluindo
leucemias, falências medulares, imunodeficiências e outras doenças
hematológicas, do metabolismo ou hereditárias.
19 ARMAZENAMENTO DE CÉLULAS-TRONCO
DO CORDÃO UMBILICAL

• A probabilidade de uma pessoa precisar de um transplante de medula

usando células-tronco é de 1 em 217 ao longo de toda a vida, uma
chance muito maior que se imagina.

• As células-tronco do sangue são 100% compatíveis com a criança

e têm 25% de chance de compatibilidade entre irmão diretos.

• A lém dessas terapias já consagradas, existem pesquisas em

andamento que envolvem o tratamento de outras doenças como
diabetes, lúpus, paralisia cerebral, autismo, esclerose múltipla e
muitas outras.

• Hoje você também tem a possibilidade de armazenar o tecido do

cordão umbilical. Grandes centros de pesquisa estudam a utilização
destas células no tratamento de doenças cardíacas, diabetes, lesões
esportivas, entre outras.
20 ARMAZENAMENTO DE CÉLULAS-TRONCO
DO CORDÃO UMBILICAL

• Pesquisas também sugerem que haja uma maior eficiência de

transplantes de medula quando essas células do tecido são usadas
junto com as células-tronco do sangue do cordão.

A coleta de células-tronco do cordão umbilical ocorre após o parto, seja

ele normal ou cesariana. Normalmente, o procedimento leva menos de
cinco minutos e é indolor e seguro, tanto para a mãe como para o bebê.

Logo após o cordão umbilical ser cortado e clampeado, a equipe

especializada procederá com a coleta do sangue e do tecido do cordão
umbilical. As amostras são acomodadas em uma bolsa apropriada para
transporte de material biológico e encaminhadas ao laboratório. Em
até 48 horas após o parto, as células-tronco do cordão umbilical são
criopreservadas (congeladas sem perder a sua vitalidade).

O armazenamento de células-tronco é uma realidade no Brasil e no

mundo. Hoje são mais de 4 milhões de amostras armazenadas em
86 países. Essa é uma decisão que pode trazer mais uma proteção
para o bebê e sua família desde os primeiros dias de sua vida!
 21
FAÇA UM PLANEJAMENTO FINANCEIRO FAMILIAR

As decisões que vão influenciar e impactar a saúde do seu filho amanhã

não têm relação somente com cuidados médicos ao longo da gestação.
Montar um planejamento financeiro familiar é uma maneira de se organizar
para as possíveis despesas relacionadas ao bebê, que envolvem
desde a construção de um quartinho seguro e confortável para ele, até
a disponibilidade de uma reserva financeira para possíveis imprevistos.

Além disso, o planejamento financeiro vai influenciar em outros fatores

que têm relação direta com a saúde do bebê:

• Contratação de um bom plano de saúde;

• Escolha de um bom pediatra;

22
FAÇA UM PLANEJAMENTO FINANCEIRO FAMILIAR

• Realização de exames médicos de urgência;

• Compra de medicamentos, fórmulas infantis e suplementos que

podem ser necessários.

Com um planejamento correto, você pode fazer uma estimativa de

gastos e conquistar mais segurança para seu filho que vai nascer.
Veja também nosso artigo sobre como organizar as finanças da
família para a chegada do bebê!
 23
ACOMPANHAMENTO DE UM PEDIATRA

O pediatra vai ser o seu melhor amigo desde o dia de nascimento do seu
filho. Isso significa que a escolha do profissional é, talvez, uma das mais
importantes feitas pelos pais. É esse médico que vai ajudar a evitar doenças,
acompanhar o desenvolvimento correto da criança, diagnosticar possíveis
problemas e, claro, orientar os pais sobre como cuidar corretamente do
filho que acabou de chegar. A escolha do pediatra ideal, portanto, deve
começar ainda durante a gestação para que você o conheça melhor e se
sinta segura e confiante com as orientações dele.

A frequência de visita ao pediatra também é importante. No primeiro

mês de vida, você vai levar o bebê pelo menos três vezes ao médico: com
5 dias, 15 dias e 30 dias. Depois, a consulta é feita mensalmente até a
criança completar um ano. De um a dois anos de idade, a ida ao pediatra
acontece uma vez por trimestre, de dois aos seis anos ela passa para uma
vez por semestre e dos seis aos 18 anos ela é necessária uma vez por ano.
 24
AMAMENTAÇÃO ADEQUADA

Uma informação que toda futura mamãe deve ter em mente é que a
amamentação não é uma opção após o parto, mas um cuidado obrigatório
com a saúde do seu filho. O leite materno é muito mais do que uma fonte
de nutrição para a criança: é por meio dele que a criança recebe anticorpos
maternos para combater possíveis doenças. Enquanto o bebê não for
vacinado, essa proteção vem dessa forma, por meio da amamentação.

Os bebês devem ser amamentados até, pelo menos, os seis meses de idade.
Entretanto, especialistas da área da saúde recomendam a amamentação
o primeiro ano de vida. Esse hábito pode ser estendido até os dois anos,
caso mãe e filho se sintam confortáveis com a prática.
25
AMAMENTAÇÃO ADEQUADA

Para as mães que não produzem leite, ou que não podem alimentar seus
filhos por qualquer motivo, existem fórmulas infantis extremamente
completas e saudáveis para ajudar a nutrir e proteger as crianças que
não tiveram acesso a esse alimento. Portanto, não se preocupe caso não
consiga amamentar. Encontrar dificuldades nessa hora não é nenhum
demérito e não faz da mulher uma mãe pior do que as outras. O que
importa mesmo é o contato único que você vai fazer com seu filho e a
relação que será construída entre vocês — mesmo que seja com a ajuda
de uma fórmula.
26
CUIDADOS COM O ESPAÇO FÍSICO DO LAR

Cuidar do espaço físico da casa e do quarto do bebê é essencial para que

ele se desenvolva e cresça saudável e feliz. Algumas mudanças, portanto,
devem ser feitas na casa com a chegada do novo membro da família:

• Faça uma limpeza geral do ambiente. Tire a poeira, não acumule

itens no quarto e evite passar produtos com cheiros fortes na casa
no dia da chegada do bebê;

• Garanta que o quartinho esteja pronto quando vocês chegarem.

Isso significa berço arrumado, obras finalizadas e todos os itens
(roupinhas, fraldas, toalhinhas) limpos e facilmente acessáveis;
27
CUIDADOS COM O ESPAÇO FÍSICO DO LAR

• Coloque grades temporárias nas janelas;

• Evite colocar móveis no meio do cômodo para que você não

tropece quando estiver com o bebê no colo;

• Coloque travas em escadas (caso elas existam) e proteção nas

tomadas;

• Guarde todos os utensílios de risco em locais que estejam longe

do alcance do bebê (tesouras, objetos cortantes e que quebram
facilmente).
 28
CONCLUSÃO

As decisões que você toma durante a gravidez impactam na saúde do

seu filho e têm muita relação com a sua qualidade de vida, é claro. Elas
envolvem cuidados financeiros, preparação da casa para receber o bebê
e até conhecer o pediatra que vai acompanhá-lo até a vida adulta.

Sabemos que o bem-estar do seu pequeno vai ser sua principal preocupação
após o nascimento, por isso, contar com a ajuda de orientações como as
que apresentamos nesse e-book pode ser valioso para que tudo seja
organizado da melhor maneira possível ao recebê-lo na sua vida.

Esperamos que esse conteúdo tenha lhe ajudado a planejar seus próximos
passos após a confirmação da gravidez e que seja um guia para lhe nortear
quando resolver ampliar a família!
Quer cuidar da saúde do seu bebê?
Tire todas as suas dúvidas sobre
armazeamento de células-tronco
com um de nossos especialistas.

QUERO CUIDAR DO MEU BEBÊ!

Desde 2004, nós processamos e armazenamos milhares
de amostras de células-tronco para clientes de todo o
Brasil. Somos a primeira empresa no Brasil a oferecer a
coleta conjunta de sangue e tecido do cordão umbilical
e nosso laboratório foi desenhado com um único
propósito: entregar o que há de mais avançado no
mundo no processamento e armazenamento de células-
tronco do cordão para sua família, pois queremos estar
aqui durante muitos e muitos anos.

A nossa missão é ajudar a vida das pessoas. Isso é um

enorme motivo de orgulho para nós e esse é um valor
central da nossa empresa. Hoje, metade das amostras
utilizadas por bancos privados brasileiros foram enviadas
pela CordVida. Isso inclui tratamento ou transplantes em
centros de referência no Brasil, Europa e Estados Unidos.
Somos o único banco a oferecer a opção mais avançada
de tecnologia de armazenamento, 100% robotizada e
individualizada, evitando assim qualquer variação de
temperatura. Os nossos processos estão de acordo com
os melhores padrões mundiais da American Association
of Blood Banks (AABB), principal órgão certificador do
setor em todo o mundo. Somos o primeiro banco privado
no Brasil a obter a acreditação AABB e o único com sete
acreditações consecutivas.

Esse elevado padrão de qualidade é a única forma de

garantir o melhor serviço possível de algo tão valioso
às famílias. Esse é o motivo da CordVida existir, já ter
ajudado diversas famílias e ainda poder ajudar muitas
outras pelos próximos anos.
 Referência em Armazenamento de Células-Tronco

Proteger o futuro. Esse é o nosso lema, pois sabemos que não há nada
mais valioso do que o futuro de sua família.

cordvida.com.br
Geral: 0800 707 2673

Revisão Técnica:
Dra. Mariana Mader
Pediatra - CRM 52.87687-9

Dra. Roberta Pasianotto Costa Trofo

Responsável Técnica da CordVida
CRM 98.256/SP - RQE 90157