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O QUE É A MASTERSOUL?

A Mastersoul foi fundada para impactar positivamente a vida de

milhares de pessoas. Temos o sonho de tornar a sociedade um ambiente
psicologicamente menos tóxico para se viver, através do fortalecimento
emocional.

Especializada em consultoria, mentoria e conteúdo, a organização

nasceu para contribuir com o crescimento pessoal e profissional das pessoas.
Faz isso trabalhando o ser humano de forma integral utilizando as cinco
energias: física, financeira, mental, emocional e espiritual. Por meio de
cursos, conteúdos e mentorias, a organização contribui no desenvolvimento
das competências essenciais para os profissionais do futuro.

Nossa expertise é construída com base em conceitos e insights de

referências no mundo do desenvolvimento como CCL (Center for Creative
Leadership), Barrett Values Centre, Daniel Goleman (Certified Coach),
Heartmath Institute, Steven Kotler, entre muitas outras instituições sérias e
competentes pelo mundo.

Bem-vindo a mais um passo da sua jornada de transformação.

Conte conosco sempre,

Paulo Alvarenga (P.A.)

 P.A. é CEO&Founder da Mastersoul, Investidor de Empresas e ex
sócio fundador da Crescimentum, empresa que já treinou mais de 200 mil
pessoas e atendeu mais de 1.500 empresas no Brasil e no exterior.

Seguindo a sua trajetória de empreendedor e ainda mais alinhado

com o seu propósito de vida e com o legado que busca deixar na
próxima década, P.A. funda a Mastersoul no dia 01 de janeiro de 2020.

Especialista em ambientes psicologicamente saudáveis e criador

do método Matriz das Energias, P.A. já treinou mais de 120 mil pessoas e
tem mais de 20 mil horas atuando como Coach, Palestrante, Treinador
Comportamental e Facilitador de programas de desenvolvimento.

É considerado um dos 25 maiores nomes da liderança no Brasil.

Após carreira em T.I., em 2001, tornou-se empreendedor em Consultoria
de Desenvolvimento de T&D, especializou-se em Treinamentos de
Liderança, Team Building, Comportamentais, Mentoria e Coaching, que
o possibilitou, em meados de 2005, tornar-se um dos criadores do
programa Líder do Futuro.

Também é criador do APP (Alta Performance Pessoal) e do

programa IEAP (Inteligência Emocional para a Alta Performance),
Formação em Inteligência Emocional. É autor do livro #Atitude que te
move, que ficou 5 semanas consecutivas na lista dos mais vendidos pela
Publishnews, e acabou de lançar o livro “Dance com seus Medos” o qual
teve uma reportagem de 4 páginas na Revista Você SA.

Coach pelo ICI, e também pelo The Inner Game of Coaching com
Tim Gallwey (USA), Presence Coaching com Robert Dilts e Richard Moss,
Evolutionary Coaching com Richard Barrett, CHPC – Certified High
Performance Coaching com Brendon Burchard.

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 Certificado no Energy for Performance e Train the Trainer no Human
Performance Institute (USA), Experience Management – Marketing &
Sales, pela UCI (USA).

Um dos únicos brasileiros certificados no Emotional Inteligence

Coaching Certification com Daniel Goleman.

Master Practitioner e Trainer Training na SBPNL. Certificado em

Strategic NLP and Patterns for Learning, com Richard Bandler (co-criador
da PNL, USA).

Consultor especialista em Gestão de Cultura Organizacional pelo

Barrett Values Centre.

Participou dos cursos do Ton y Robbins: UPW, Date with Destiny,

Business Mastery (USA.

Foi treinado pela Cloe Madanes no Core 100 Training RMT (Robbins
– Madanes Training).

Certificado no The Flow Accelerator Trainer com Steven Kotler

(USA).

Certificação pelo HeartMath Institute, que aborda a coerência

cardíaca para a gestão das emoções e resiliência.
 CRONOGRAMA MARATONA MATRIZ DAS EMOÇÕES

AULA 1 - Saiba usar o GPS das emoções

• Tenha clareza das suas emoções e comece a escolher o que quer

sentir para não ser refém dos seus pensamentos, emoções e gatilhos
emocionais.

• Faça o Raio X dos 4 SEGREDOS das pessoas bem sucedidas

emocionalmente.

• Seja um estrategista emocional para não ser controlado pelo

ambiente e transforme impulso em foco total no que você quer alcançar.

AULA 2 – Como usar a ferramenta do protagonista

• Saiba como transformar problemas em soluções com a ferramenta

para desenvolver a alta imunidade emocional e se adaptar ao novo sem
sofrimento.

• Aumente o seu Q.A (Quociente de Adversidade) para não se tornar

vítima das situações.

• O que você precisa saber para não ser um profissional picles e ser
protagonista da sua vida e da sua carreira.

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AULA 3 – Jogue o jogo dos campeões de influência

• Decifre o mapa de poder de influência para se destacar e utilizar as

alavancas do sucesso.

• Influencie qualquer pessoa utilizando a ferramenta mais usada e

comprovada para liderar, motivar, vender e negociar.

• Neutralize as suas dificuldades comportamentais e amplie as suas

habilidades.

AULA 4 – Jogue o jogo dos campeões de influência

• Descubra a origem do seu vazio, o medo que mais te domina e

destrave aquilo que te impede de ter uma vida plena e realizada.

• Amplie seu box mental: mude sua mentalidade em relação ao

medo e tenha clareza na tomada de decisões.

• Como usar as suas necessidades para transformar em valores e

motivações para escalar o seu sucesso.
RAIO X DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Preencha o teste abaixo, refletindo sobre seus comportamentos.

Dê notas para cada questão (De 1 a 5, onde 1 = não me descreve

totalmente e 5= me descreve perfeitamente). Some as questões por
blocos no final.

COLUNA A
Procuro mudar meus comportamentos

Sou confiante em minhas habilidades

Reconheço minhas deficiências e falhas

Percebo as minhas emoções e reações do meu corpo

no momento em que acontecem

Reconheço o impacto de meus comportamentos nos

outros

Percebo quando os outros afetam meu estado

emocional

TOTAL

COLUNA B
Resisto ao desejo de falar ou agir quando isso não
ajudará na situação

Me esforço para tirar o melhor das situações, sejam boas

ou más

Considero muitas opiniões antes de tomar uma decisão

Administro bem o estresse

Supero as dificuldades que encontro

Me controlo quando estou bravo e não me arrependo

do que faço nesses momentos

TOTAL

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COLUNA C
Percebo quando alguém está mentindo ou me
escondendo algo

Mostro às pessoas que me importo com o que elas estão

passando

Ignoro as pessoas quando algo nelas me incomoda

Consigo captar o clima em um lugar rapidamente

Reconheço o sentimento das pessoas facilmente

Consigo interpretar sinais não verbais (linguagem

corporal, expressões, tom de voz)

TOTAL

COLUNA D
Me comunico clara e eficazmente

Procuro aprender sobre cada um, para melhorar meus

relacionamentos

Explico meus pontos aos outros, tentando persuadir

Sou uma pessoa em quem os outros podem contar

Lido com conflitos de forma habilidosa e produtiva

Procuro por momentos ideais para abordar alguém

TOTAL
 INTERPRETANDO A SUA PONTUAÇÃO DO TESTE DO
RAIO X DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Tabela 1: Autoconhecimento

Essa competência diz respeito à sua habilidade de reconhecer as suas

emoções e estar atento à quando e por que elas acontecem. Isso inclui
manter-se sempre consciente sobre como responder a determinadas
situações ou pessoas.

Tabela 2: Autogerenciamento

Essa competência refere-se a como você usa a consciência de suas

emoções para manter-se flexível diante de seus comportamentos e do
comportamento dos outros. Isso inclui gerenciar suas reações emocionais
em todas as situações e pessoas.

Tabela 3: Consciência social

Essa competência refere-se à sua habilidade de conseguir perceber

rapidamente as emoções das pessoas, percebendo o que de fato está
acontecendo. Isso às vezes reflete-se quando você entende o que a pessoa
está sentindo ou pensando mesmo que você tenha uma opinião diferente.

Tabela 4: Gestão de relacionamentos

Essa competência refere-se a como você usa a consciência de suas

emoções e das emoções dos outros para gerenciar as suas interações de
modo eficaz. Isso promove uma comunicação clara e uma gestão de
conflitos mais eficaz.

Em qual tabela você obteve a menor pontuação? Possivelmente, sua

jornada para elevar sua inteligência emocional, deve partir daí.

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O QUE DEVO PARAR DE FAZER

COMEÇAR A FAZER

CONTINUAR A FAZER
ANOTAÇÕES

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