E.E.

REPÚBLICA DO PARAGUAY

 ATIVIDADE Nº 16 - CIÊNCIAS DA NATUREZA - 3º Bim.2020 -

Profª:  Heloisa Moraes Grimaldi                  SP: 14/09 Data de Entrega: 18/09
Nome________________________________________nº             Turma: _____________
Orientações: Orientações: Faça a atividade no seu caderno, tire foto e envie no G. Classroom de
preferência ou no e-mail heloisagrimaldi@prof.educacao.sp.gov.br. Organize seu caderno
registrando o que está salientando e em amarelo e o descrito na sua frente e desenvolva o solicitado e
na sequência solicitada. 
Unidade Temática: VIDA E EVOLUÇÃO– 6º ANO
Habilidade:
(EF06CI09)Concluir, com base na observação de situações do cotidiano ou reproduzidas em vídeos, que
a estrutura, a sustentação e a movimentação dos seres vertebrados resultam da interação entre os
sistemas muscular, ósseo e nervoso.
(Conteúdos: Interação entre os sistemas locomotor e nervoso
Objetivos : Relacionar o Aparelho (Sistema )locomotor e esquelético; Interação entre os sistemas locomotor
e nervoso

TÍTULO: A saúde dos olhos

1)Roteiro:
Leia o texto :Esqueleto humano e articulações
O osso é formado por tecido vivo, complexo e dinâmico, cuja principal característica é a mineralização
(calcificação) de sua matriz óssea, o que garante a sua resistência. As principais funções do esqueleto ósseo
é sustentar, dar forma ao corpo do indivíduo, e atuar nos movimentos servindo de ponto de apoio para os
músculos. Os ossos são importantes também para a proteção de órgãos vitais, como o cérebro e os pulmões,
por exemplo, a produção de células sanguíneas e reserva de cálcio e fósforo.
As articulações são a região de união entre dois ou mais ossos. Possuem duas funções principais: manter os
ossos juntos e permitir a movimentação do esqueleto. Graças à presença das articulações, temos um corpo
estável que consegue, por exemplo, manter a postura ereta. Além de garantir a união do esqueleto, as
articulações evitam também o desgaste dos ossos.
O movimento das articulações depende, essencialmente da forma das superfícies que entram em contato e
dos meios de união que podem limitá-lo. Desta forma, o tipo de articulação define a amplitude de movimento
possível. O ombro é uma articulação que permite uma amplitude de movimento maior que o tornozelo, por
exemplo. O sistema locomotor é formado pelos ossos, articulações e músculos esqueléticos e representa a
integração entre o Sistema Esquelético e o Sistema Muscular, que, sob a regulação do sistema nervoso,
promovem a sustentação, locomoção e movimentação do corpo. A coordenação motora é a capacidade do
cérebro de equilibrar os movimentos do corpo, mais especificamente dos músculos e das articulações.
Diversas são as lesões que atingem o sistema esquelético. Entre as mais comuns, destacam-se as quebras
dos ossos, os deslocamentos dessas estruturas e rompimento dos ligamentos das articulações. As fraturas
são as lesões mais comuns nos ossos. Elas se caracterizam pela perda de continuidade do osso, que é
resultado da aplicação de uma força excessiva sobre essa estrutura. Essa força excessiva pode ser causada
por uma queda ou, até mesmo, esmagamento. As entorses são lesões que atingem os ligamentos, porções
de tecido fibroso que garantem a união dos ossos em uma articulação. Quando os ligamentos esticam-se
além de sua capacidade, ocorre o estiramento, que, algumas vezes, pode resultar na ruptura dos ligamentos.
Uma das causas desse problema é a prática de exercícios sem o devido aquecimento e preparo físico. As
entorses podem causar grande dor local, inchaço e vermelhidão. Os locais mais atingidos pelas entorses são
o tornozelo, os ombros e o joelho. Algumas vezes os nossos ossos saem da sua posição normal, ficando
deslocados. Esses casos são chamados de luxações e podem ser perigosos porque podem afetar vasos
sanguíneos, nervos, entre outras estruturas. As luxações causam dor, deformidades e redução dos
movimentos articulares. Normalmente uma luxação ocorre em virtude de traumatismos ou movimentos muito
violentos. Essa lesão é comum nos ombros, cotovelos e mandíbulas.
Músculos
 Podemos reconhecer três tipos de músculo no corpo humano. Os músculos não estriados têm contração
lenta e involuntária, isto é, os movimentos por eles gerados ocorrem independentemente da nossa vontade.
Esses músculos são responsáveis, por exemplo, pela ereção dos pêlos na pele (“arrepio”) e pelos
movimentos de órgãos como o esôfago, o estômago, o intestino, as veias e as artérias, ou seja, músculos
associados aos movimentos peristálticos e ao fluxo de sangue no organismo.
Os músculos estriados esqueléticos fixam-se aos ossos geralmente por meio de cordões fibrosos, chamados
tendões. Possuem contração vigorosa e voluntária, isto é, seus movimentos obedecem a nossa vontade.
Exemplos: os músculos das pernas, dos pés, dos braços e das mãos.
O músculo estriado cardíaco é o miocárdio, o músculo do coração, que promove os batimentos cardíacos.
Sua contração é vigorosa e involuntária. Uma das principais propriedades dos músculos é a capacidade de se
contrair; a contratilidade; é ela que torna possíveis os movimentos.
A contração muscular é um processo fisiológico característico das fibras musculares em que um neurônio
motor estimula as células musculares, causando uma mudança estrutural no músculo, fazendo que ele se
tencione.
Postura corporal
Postura é um termo usado para descrever uma posição do corpo ou os arranjos de partes do corpo em
relação ao outro. Posturas ideais são aquelas assumidas para realizar uma atividade da forma mais eficiente
que utiliza a menor quantidade de energia. O termo postura pode ser entendido como uma posição otimizada,
mantida com característica automática e espontânea, de um organismo em perfeita harmonia com a
gravidade. A má postura é um hábito adquirido na infância, e se não corrigido, carrega-se por toda vida, com
várias consequências, entre elas os desvios da coluna. A utilização de posturas corporais inadequadas e o
excesso de sobrecarga diária na coluna podem levar a problemas de saúde. Entre os fatores que alteram a
postura corporal estão os sobrepeso. Outro fator biológico é a respiração. Os músculos respiratórios quando
tensos favorecem alterações posturais. O mobiliário inadequado e o elevado número de horas na mesma
posição, além da carga excessiva na mochila são os maiores problemas ergonômicos.
A importância da atividade física
Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia
acima do nível de repouso. A prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida.
A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na
prevenção de doenças. Fazer atividade física é muito importante para a saúde, pois melhora a flexibilidade, a
força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras. As atividades
físicas planejadas e com o objetivo de melhorar o condicionamento físico devem ser orientadas por
profissionais de Educação Física.
Referências:
Postura corporal. Disponível em: https://www.portalsaofrancisco.com.br/bemestar/postura-corporal Acesso em
14/11/2019

Santos, Vanessa Sardinha dos. Esqueleto humano. Brasil Escola. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/esqueleto-humano.htm.
Acesso em 14 de novembro de 2019.

Sistema Muscular em Só Biologia. Disponível em https://www.sobiologia.com.br/conteudos/Corpo/sistemamuscular.php.

Acesso em 14/11/2019

Atividades 1.Complete o texto abaixo:

O conjunto de ____________ , cartilagens, tendões e ligamentos, responsáveis pela ____________ do corpo
humano, constitui o ____________ humano. Sua função é ______________ os órgãos internos e participar
da _______________ do corpo, servindo de ponto de apoio para a ação dos ______________ esqueléticos.
Além dessas funções, o esqueleto atua como reserva de ___________ e local de formação das ___________
do sangue.
2. Complete a cruzadinha abaixo sobre o sistema ósseo.

1. Mineral que constitui os ossos 2. Osso do braço

3. conjunto de ossos que formam a coluna vertebral 4. Uma das funções dos ossos
5. Maior osso do esqueleto humano 6. Tecido que une os ossos aos músculos
7. Diminui o impacto e auxilia a movimentação dos ossos nas articulações. 8. Ligação entre os ossos.
9. Osso da face que se movimenta.

3. Cite, caracterize e exemplifique os três tipos de músculos que compõem o corpo humano e suas
funções.

4. O tradicional bife de carne de boi é constituído por:

A) tecido muscular liso, que se caracteriza por apresentar contrações involuntárias.
B) tecido muscular estriado cardíaco, que se caracteriza por apresentar contração involuntária.
C) tecido muscular liso, que se caracteriza por apresentar contrações constantes e vigorosas.
D) tecido muscular estriado esquelético, que se caracteriza por realizar contrações voluntárias.

5. Alguns cuidados são essenciais para a nossa saúde, exceto:

A) Fazer exercícios físicos regularmente, sem a orientação de um professor de educação física.
B) Descansar, isto é, dormir horas suficiente de sono.
C) Cuidar da postura.
D) Manter a alimentação saudável, adotando uma dieta à base de frutas, legumes, verduras, peixes, leite,
consumindo alimentos ricos em proteínas e vitaminas, e evitar as gorduras

6) Explique a figura abaixo e a importância desse processo para o organismo.

7-Veja a figura abaixo:

Quais são as consequências da má-postura? Quais são as recomendações que ajudam a prevenir problemas
na coluna?
8)Complete o texto abaixo utilizando os termos fraturas, entorses e luxações.
As _____________ são as lesões mais comuns nos ossos. Elas se caracterizam pela perda de continuidade
do osso, que é resultado da aplicação de uma força excessiva sobre essa estrutura. Essa força excessiva
pode ser causada por uma queda ou, até mesmo, esmagamento. As _____________ são lesões que atingem
os ligamentos, porções de tecido fibroso que garantem a união dos ossos em uma articulação. Quando os
ligamentos esticam-se além de sua capacidade, ocorre o estiramento, que, algumas vezes, pode resultar na
ruptura dos ligamentos. Uma das causas desse problema é a prática de exercícios sem o devido aquecimento
e preparo físico. As ____________ podem causar grande dor local, inchaço e vermelhidão. Os locais mais
atingidos pelas ____________ são o tornozelo, os ombros e o joelho. Algumas vezes os nossos ossos saem
da sua posição normal, ficando deslocados. Esses casos são chamados de ________________ e podem ser
perigosos porque podem afetar vasos sanguíneos, nervos, entre outras estruturas. As _______________
causam dor, deformidades e redução dos movimentos articulares.
Nós vemos nas aulas do CMSP (segundas- feiras das 9h30 às 10h45) e nos plantões destes (
terças- feiras 6° Anos =9h45 às 10h45
Bom Desempenho
:Validado, DADG-PCA, SP: 13/09/20