NOME COMPLETO: Larissa Maria de Oliveira DATA: 13/04/2023

PÓLO: Andrelândia - mg DISCIPLINA: Bases Anátomo Cinesiológicas do Movimento Humano

TUTOR E PROFESSORA: Tutor Luiz Fernando Mariano Monteiro

Prof.a Selva Maria Guimaraes Barreto

ATIVIDADE 1 – VALOR 20 pontos

ENTREGA – 24/04/2023

1) Indique e explique a propriedade característica dos músculos humanos.

R: Os músculos humanos são responsáveis por preencher e sustentar o corpo e os

órgãos, além de produzir sua função principal que é realizar a capacidade de
movimento corporal e até mesmo de promover a movimentação interna de alguns
órgãos. Eles são formados por um agrupamento de feixes de células alongadas e
fusiformes conhecidas como fibras, quanto maior a quantidade de fibras mais forte
é o músculo e quanto maior o comprimento das células, maior é a capacidade de
contração do musculo. As propriedades que caracterizam a função muscular são
contração e relaxamento. Um fato importante é que o corpo humano é composto
por três tipos musculares, sendo eles músculos estriados esqueléticos, estriados
cardíacos e não estriados. Os músculos estriados esqueléticos estão associados ao
sistema esquelético e possuem movimentação voluntária, deste modo sua
contração é consciente. Já os músculos estriados cardíacos são relacionados ao
nosso coração, eles também apresentam aparência estriada, porém suas
contrações são involuntárias. Por fim os músculos não estriados, como o próprio
nome já diz eles não possuem estriações, e por sua vez apresentam contrações
involuntárias e lentas, sendo encontrados no sistema digestório, respiratório, e em
algumas estruturas ocas como por exemplo a bexiga urinaria e o intestino delgado.
2) O que são bolsas sinoviais e onde são encontradas?

R: As bolsas sinoviais, também chamadas de bursas, são formadas por pequenos

sacos revestidos com membranas sinoviais e preenchidos por líquido sinovial. A
principal função das bolsas sinoviais é facilitar o deslizamento de músculos ou
tendões sobre a superfície óssea, deste modo agem como uma espécie de
almofada reduzindo atritos. Em nosso corpo as bolsas sinoviais são encontradas
em pontos de atrição, estando localizadas em tendões ou músculos, para reduzir a
fricção entre as superfícies em movimento no osso.

3) Escolha e apresente um movimento, indicando, pelo menos, quatro músculos

e três articulações atuantes durante a realização da ação escolhida.

R: A ação escolhida foi correr, sendo assim os principais músculos utilizados na

corrida envolvem os membros inferiores, referindo-se aos glúteos, quadríceps,
posterior da coxa e a panturrilha. Não podemos nos esquecer que para a realização
de uma corrida os braços e as pernas devem agir em sintonia, deste modo
utilizando de músculos superiores também, como os bíceps e os deltoides.
Dentre as articulações utilizadas na realização de uma corrida, podemos citar a
articulação do tornozelo, também conhecida como articulação talocrural, que
permite a dorsiflexão e a flexão plantar do pé. Ela é constituída por três
articulações: articulação superior do tornozelo (tibio-társica), articulação
talocalcaneonavicular e articulação subtalar.
Outra articulação de suma importância é a articulação do joelho, sendo ela uma
articulação sinovial que conecta três ossos: o fêmur, a tíbia e a patela. É constituída
por duas articulações: a articulação tibiofemoral e a articulação patelofemoral,
sendo a tibiofemoral a articulação entre a tíbia e o fêmur, e a patelofemoral é a
articulação entre a patela e o fêmur.
Por último a articulação do quadril, ou também chamada de articulação
coxofemoral, é uma articulação sinovial que permite uma ampla gama de
movimentos, como flexão, extensão, abdução, adução, rotação externa, rotação
interna e circundução. O quadril possui três articulações, que são a sínfise púbica, a
 coxofemoral e a sacro-ilíaca.

4) Indique e explique duas relações existentes entre Anatomia, Cinesiologia e

Graduação em Educação Física-Licenciatura.

R: As relações existentes entre anatomia, cinesiologia e a graduação em educação

física se dão pelo simples fato de ambos estudarem o corpo humano e seus
movimentos. A anatomia por exemplo é de extrema importância para a educação
física, afinal ela busca a compreensão do corpo humano como um todo, e seus
conhecimentos contribuem para um melhor entendimento das sequências motoras
executadas na realização de esportes, além do mais é fundamental ter domínio
acerca dos estudos de músculos, ossos e articulações, saber suas localizações,
dimensões, e suas respectivas locomoções. Ademais a cinesiologia também
abrange o movimento do corpo humano, descrevendo as mobilidades de músculos,
ligamentos, tendões e articulações, porém o diferencial da cinesiologia é que ela
busca o bem-estar físico dos indivíduos ao tentar melhorar o seu desempenho na
prevenção, recuperação e tratamento de lesões, luxações, movimentações
comprometidas etc. Diante disso, podemos concluir que as relações existentes
entre anatomia, cinesiologia e educação física é que ambas são essenciais e de
certa maneira se complementam para um fim único, que é o estudo da
movimentação do corpo humano, e é de suma importância que um professor de
educação física esteja a par de todos estes conhecimentos para entregar um
melhor conteúdo a seus alunos, ter maior entendimento para auxiliar na realização
de esportes, atividades físicas, exercícios, alongamentos, entre outros.

5) Apresente e explique uma classificação utilizada para apresentar as

articulações do corpo humano.

R: As articulações podem ser definidas como o local de união entre dois ou mais
ossos, sua principal função é permitir a movimentação dos segmentos do corpo e
manter os ossos do esqueleto juntos e estáveis. De acordo com o tipo de tecido
conectivo entre os ossos as articulações podem ser classificadas em três tipos,
sendo elas fibrosas, cartilaginosas e sinoviais.
As articulações fibrosas também são chamadas de sinartroses, são articulações imóveis,
que possuem uma pequena separação com tecido conjuntivo fibroso e não apresentam
cavidade articular. Existem dois tipos de articulações fibrosas, que são as suturas e as
sindesmoses, sendo as suturas mais encontradas no crânio e as sindesmoses na
articulação entre a tíbia e a fíbula, e entre o rádio e a ulna.

As articulações cartilaginosas, também chamadas de anfiartroses ou levemente móveis,

possuem uma separação cartilaginosa e não apresentam cavidade articular. Existem dois
tipos de articulações cartilaginosas: as sincondroses e as sínfises. As sincondroses
possuem entre os ossos cartilagem hialina. Já as sínfises possuem cartilagem fibrosa
entre os ossos.

As articulações sinoviais, também chamadas de diartroses ou móveis, possuem uma

cavidade articular (cavidade sinovial) que apresenta uma cápsula cheia de líquido sinovial,
que funciona como um lubrificante. Essas articulações possuem grande liberdade de
movimento e são as mais encontradas em nosso corpo. De acordo com o movimento, elas
podem classificadas em uniaxial, biaxial e poliaxial. A articulação uniaxial permite apenas
um eixo de rotação, um exemplo são as articulações encontradas entre o úmero e a ulna.
Já a articulação biaxial permite dois eixos de rotação, como as articulações do punho. Por
fim a poliaxial permite três eixos de rotação, um exemplo são as articulações do ombro.

Referências bibliográficas:

 https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sistema-muscular.ht
 https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2014/09/quais-os-musculos-
mais-usados-na-hora-de-correr-ortopedista-mostra.html
 https://www.kenhub.com/pt/library/anatomia/anatomia-do-tornozelo-e-do-pe
 https://www.nucleodoconhecimento.com.br/educacao-fisica/relevancia-na-graduacao
 https://www.biologianet.com/anatomia-fisiologia-animal/articulacoes.htm