De 3 a 15 de maio de 2022.

IDA
V DÁVE
A U L
S

A MAIOR FEIRA
DE PRODUTOS

SAUDÁVEIS E
BIOLÓGICOS

1, 2, 0, 0, 25% 20%
2,58€ 1,19€ 0,69€ Mais de

69€ 23€ 99€ 64€

Desconto Desconto
SE M

KG UNID. UNID. UNID.

O

Direto Direto
AD

AÇ
BIOLÓ IC O
G
BIOLÓ IC O
G ÚC AR ADICION
FILETE DE ATUM BEBIDAS FLOCOS DE AVEIA

1,89 1,89
EM AZEITE VEGETAIS DE CONTINENTE 2,69€ 2,39€
BANANA TENÓRIO AVEIA E DE EQUILÍBRIO
IMPORTADA ARROZ € €
BIOLÓGICO FINOS
BIOLÓGICA EMB.: 78 G CONTINENTE BIO EMB.: 400 G UNID. UNID.
CONTINENTE BIO 28,59€/KG ARROZ / AVEIA 1,60€/KG
EMBALADA S/GLÚTEN MARINHEIRAS BEBIDA DE
EMB.: 3 X 200 ML / 1 L CEM PORCENTO AMÊNDOA
1,65€/L CHIA ALPRO
EMB.: 200 G S/ AÇÚCAR
9,45€/KG EMB.: 1 L
 SUGESTÕES DA
ESCOLHA ALIMENTOS
LOCAIS E DA ÉPOCA
DIETA MEDITERRÂNICA
PARTILHE REFEIÇÕES USE ERVAS
VALORIZE A
E PARTILHE TRADIÇÕES AROMÁTICAS
GASTRONOMIA SAUDÁVEL

SE É ADULTO E BEBE VINHO, FAÇA-O COM MODERAÇÃO

LEMBRE-SE DOS MEXA-SE E DIVIRTA-SE E ÁS REFEIÇÕES. SE ESTÁ GRÁVIDA OU AMAMENTAR
FRUTOS GORDOS NÃO BEBA

RODA DOS A Roda dos Alimentos tem por base uma alimentação completa (devemos consumir diariamente
alimentos de todos os grupos e incluir a água), equilibrada (devemos consumir em maior quantidade

ALIMENTOS os alimentos pertencentes aos grupos maiores e menor quantidade dos que se encontram nos grupos
mais pequenos) e variada (devemos variar diariamente os alimentos dentro de cada grupo).

GORDURAS E ÓLEOS LATICÍNIOS

1-3 PORÇÕES 2-3 PORÇÕES
Ricos em gorduras (animal - saturadas; vegetais - Fontes de proteínas de alto
insaturadas) e vitaminas lipossolúveis como a A e a E. valor biológico, cálcio, zinco,
fósforo, magnésio e vitaminas

FRUTAS
A, D e do complexo B.
CARNE,
3-5 PORÇÕES PESCADO
Ricos em vitaminas, E OVOS
minerais, hidratos
de carbono simples
1,5-4,5 PORÇÕES
Ricos em proteínas de
(frutose) e fibra.
alto valor biológico,
vitaminas do
complexo B,
ferro, zinco
e fósforo.

HORTÍCOLAS
3-5 PORÇÕES LEGUMINOSAS
Ricos em vitaminas,
minerais, fibra e água.
1-2 PORÇÕES
Fontes de hidratos de carbono
complexos, fibras e proteínas.
CEREAIS E DERIVADOS, TUBÉRCULOS
4-11 PORÇÕES
Ricos em hidratos de carbono complexos.
As opções integrais são ricas em fibras.

SIMBOLOGIA SEM AÇÚCAR

ADICIONADO
SEM GLÚTEN SEM LACTOSE BIOLÓGICO
 Critérios Nutricionais
Reduzimos açúcar, sal e
gorduras, adicionámos
mais frutas e hortícolas, e
alargámos a oferta de produtos
integrais e naturalmente
mais saudáveis. Garantimos
Agora não tem de escolher entre sabor, alimentação saudável ou produtos sem gorduras
preço. Descubra o equilíbrio perfeito em toda a gama de produtos hidrogenadas e gordura de
Continente Equilíbrio. Assim tudo se faz sem grande esforço e sem palma e preferencialmente sem
abdicar de nada. edulcorantes, corantes e aromas
artificiais.

Ser Bio é preservar o equilíbrio dos ecossistemas.

É escolher alimentos que são produzidos
utilizando substâncias e processos naturais. É
promover as melhores práticas ambientais e de
bem-estar animal, com o uso responsável de
energia e dos recursos naturais, conservando a
biodiversidade e a qualidade de água e dos solos.
 FRUTAS

s
õe
rç
po
5 Faça da sua alimentação um arco-íris.
3- Como a cada cor estão associados
diferentes benefícios, deve variar as cores
das frutas e hortícolas que consome.

1,79 €
UNID.
BIOLÓ IC O
G
1,39 UNID.
€

BIOLÓ IC O
G

ABACATE LIMÃO
BIOLÓGICO BIOLÓGICO
CONTINENTE BIO CONTINENTE BIO
EMB.: 300 G EMB.: 500 G
5,97€/KG 2,78€/KG

1,89 25
NOS SNACKS DE FRUTA DA MARCA
€
% CONTINENTE EQUILÍBRIO
UNID.

BIOLÓ IC O
G Desconto
Direto
MIRTILO
BIOLÓGICO
CONTINENTE BIO
EMB.: 125 G
15,12€/KG

Deve dar preferência ao consumo da fruta na

sua forma inteira, contudo, numa alimentação

20 20
NOS SUMOS DA NOS SUMOS DA
equilibrada pode haver espaço para outras % MARCA ANDROS % MARCA NATURAL ONE
opções para variar a sua alimentação. (EMB.: 250ML) (EMB.: 900ML)

Desconto Desconto
Direto Direto

20
NOS SUMOS DA MARCA HOLLINGER BIO
%
BIOLÓ IC O
G
Desconto
Direto

1, 2, 20%
2,49€
19€ 29€
UNID. UNID. Desconto
SE M

Direto
AD

AÇ
ÚC AR ADICION
GELADO 100%

2,
FRUTA 2,99€
SUMOS 100%
CONTINENTE
CONTINENTE
EQUILÍBRIO 39€
EQUILÍBRIO FRUTA DO BOSQUE / UNID.
ALPERCE / MANGA / MANGA
GOIABA EMB.: 4 X 60 ML AÇAÍ +
EMB.: 1 L 9,54€/L GUARANA/
AÇAÍ+BANANA
NATIVE AÇAÍ
EMB.: 160 ML
14,94€/L

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 4 | 5

 FRUTAS
20 25
NA MARCA HERO BABY NA MARCA NATURNÉS BIO
% %

HORTÍCOLAS
HORTÍCOLAS
Desconto Desconto
Direto Direto

FRUTOS SECOS
E SEMENTES
30 20
ATÉ NA MARCA GOGO SQUEEZ NAS PAPAS E PURÉS
% % DOYPACK BIOLÓGICOS
DA MARCA SEARA
BIOLÓ IC O
G

LEGUMINOSAS
Desconto Desconto
Direto Direto Para que nunca lhe
falte a fruta fora de
casa, leve consigo uma
saqueta de fruta.
Sabia que resultam
muito bem adicionadas

VEGETARIANAS
ao iogurte?

ALTERNATIVAS
1,29 €
UNID.

CARNE, PESCADO
3-
5
SOBREMESA

E OVOS
C/ FRUTA
po

CONTINENTE
rç

EQUILÍBRIO
õe

EMB.: 125 G
s

10,32€/KG

HORTÍCOLAS

GORDURAS
LATICÍNIOS
2,49 €
KG 1,69 €
KG

CURGETE PEPINO RESÍDUO

Para fazer face à crescente RESÍDUO ZERO ZERO

DERIVADOS
EMBALADA EMBALADO

CEREAIS E
preocupação mundial com
uma agricultura e consumo
sustentável, sem nunca pôr de
parte a segurança alimentar,
nasce a nossa Gama Resíduo
Zero. Produtos provenientes
de um processo de produção 0,99 €
UNID. 0,99 €
UNID.
ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS
controlada e certificada.
Frutas e Hortícolas sem COUVE
CORAÇÃO
TOMATE MINI
RAMA RESÍDUO
resíduos de pesticidas! RESÍDUO ZERO
EMB.: 700 G
ZERO
EMB.: 250 G
1,41€/KG 3,96€/KG
E AUXILIARES
TEMPEROS

20 2,09 0,99 1,69

NOS COGUMELOS
% EXÓTICOS NA
€ € €
SECÇÃO FRUTAS E
LEGUMES UNID. UNID. UNID.

Desconto
Direto
SALADAS COUVE ROXA / SALTEADOS
SUPLEMENTOS

CONTINENTE BRANCA RIPADA CONTINENTE

SELEÇÃO EMB.: 250 G / 200 G FÁCIL&BOM
EMB.: 150 G 3,96€/KG /
13,93€/KG 4,95€/KG
E LIMPEZA
BELEZA
 HORTÍCOLAS
1,19

s
€

õe
rç
UNID.

po
BIOLÓ IC O
5 BIOLÓ IC O G

3-
G

2,
CEBOLA
19€ BIOLÓGICA
CONTINENTE BIO
KG EMB.: 750 G
1,59€/KG

ALFACE
BIOLÓGICA
CONTINENTE BIO
EMBALADA

2,89 €
UNID.
BIOLÓ IC O
G
1,69 €
UNID. 1,19 €
UNID.
BIOLÓ IC O
G

ESPARGOS ESPIRAIS CURGETE

BIOLÓGICOS CURGETE BIOLÓGICA
CONTINENTE BIO CONTINENTE CONTINENTE BIO
EMB.: 250 G EMB.: 300 G EMB.: 500 G
11,56€/KG 5,63€/KG 2,38€/KG

1, 20
NOS VASOS DE

0, 29€ % AROMÁTICAS NA SECÇÃO

79€ UNID.
FRUTAS E LEGUMES
UNID.
BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O
BIOLÓ IC O G G
G Desconto
Direto
ESPINAFRE
CENOURA BIOLÓGICO
BIOLÓGICA CONTINENTE BIO
CONTINENTE BIO EMB.: 300 G
EMB.: 500 G 4,30€/KG
1,58€/KG

1, 15
NA MARCA GO NATURAL
99€ %
UNID.

CREME Desconto
ABÓBORA E Direto
MANJERICÃO/
LEGUMES/
COUVE-FLOR
COENTRO
Existem diferentes formas
CONTINENTE
EQUILÍBRIO
de consumir os hortícolas
EMB.: 800 G e num estilo de vida
2,49€/KG
saudável todos eles têm
lugar!
Varie a sua alimentação.

25 25 1,
NOS PRODUTOS NOS PRODUTOS 1,99€
% DE TOMATE BIO DA
MARCA VALFRUTTA
% DE TOMATE BIO DA
MARCA GULOSO 79€
UNID.
BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O
G G
Desconto Desconto RICED VEGGIES
Direto Direto CONTINENTE
ALGA WAK / ALHO E
SALSA / TRICOLOR /
QUINOA
EMB.: 500 G
3,58€/KG

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 6 | 7

 FRUTOS SECOS

FRUTAS
E SEMENTES

HORTÍCOLAS
HORTÍCOLAS
Habitualmente conhecidos como frutos secos, os
frutos oleaginosos e as sementes fazem parte da
dieta mediterrânica. São ricos em fibra e gorduras
insaturadas, consideradas benéficas, pelo que

SECOS
SEMENTES
FRUTOSSECOS
devem fazem parte da alimentação.

EESEMENTES
FRUTOS
15%
10
Mais de
NOS FRUTOS SECOS ON THE GO DA MARCA CONTINENTE EQUILÍBRIO
%
Desconto

LEGUMINOSAS
Direto BIOLÓ IC O
G
Desconto

2,49
2,99€ Direto
€
UNID.

CAJU
CONTINENTE BIO
EMB.: 150 G
16,60€/KG

VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
25%

CARNE, PESCADO
25
NESTA SELEÇÃO DE PRODUTOS DA MARCA CONTINENTE EQUILÍBRIO
Desconto
Direto %

E OVOS
2,
2,99€
24€ Desconto
Direto
UNID.

MIX FRUTOS
SECOS NATURAL/
TOSTADOS
CONTINENTE

GORDURAS
EQUILÍBRIO
EMB.: 200 G
11,20€/KG

LATICÍNIOS
25 1,99
NAS SEMENTES DA MARCA

DERIVADOS
% CONTINENTE EQUILÍBRIO

CEREAIS E
€
UNID.
BIOLÓ IC O
G
Desconto
Direto
SEMENTES
ABÓBORA
CONTINENTE BIO
EMB.: 200 G
ÁGUA E OUTRAS
9,95€/KG

BEBIDAS
E AUXILIARES
TEMPEROS

1,29 €
UNID.
BIOLÓ IC O
G
15%
Desconto
Direto BIOLÓ IC O
G
SUPLEMENTOS

3,39
3,99€
LINHAÇA
DOURADA €
MOÍDA / UNID.
SEMENTES CHIA
BIOLÓGICAS SEMENTES
CONTINENTE BIO CÂNHAMO
EMB.: 200 G / 150 G BIOLÓGICAS
6,45€/KG / CONTINENTE BIO
8,60€/KG EMB.: 150 G
22,60€/KG
E LIMPEZA
BELEZA
 LEGUMINOSAS

s
Ricas em proteínas e fibras, são um

õe
rç
excelente acompanhamento para qualquer

po
2
1- tipo de prato. Podem também ser uma
alternativa às fontes proteicas animais,
permitindo variar a sua alimentação.

25 35 25
NESTA SELEÇÃO DE ATÉ NAS CONSERVAS VEGETAIS NUMA SELEÇÃO DE GRÃO E
% PRODUTOS DA MARCA % BIOLÓGICAS DA MARCA % FEIJÃO EM CONSERVAS DA
BONDUELLE BONDUELLE MARCA FERBAR
BIOLÓ IC O
G
Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto

30 20% 2, 15
ATÉ NO GRÃO, 2,69€
28€
NAS MASSAS DE
% MACEDÓNIA % LEGUMINOSAS ALB GOLD
E ERVILHAS
Desconto
DA MARCA
UNID.
Direto BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O
JERÓNIMOS G G
Desconto LENTILHAS

2,
Direto 2,69€ ORIGENS BIO Desconto

15€
Direto
VERMELHAS
EMB.: 500 G
UNID. 4,56€/KG

CONSERVAS
VEGETAIS
BIOLÓGICAS
ORIGENS BIO
GRÃO DE BICO /
FEIJÃO BRANCO /
ENCARNADO
EMB.: 400 G
5,38€/KG

ALTERNATIVAS
VEGETARIANAS

1,89 €
2,99 €

25
NO SEITAN DA MARCA UNID. UNID.

% CEM PORCENTO BIOLÓ IC O

G
BIOLÓ IC O
G
TOFU SEITAN
BIOLÓGICO BIOLÓGICO
CONTINENTE BIO CONTINENTE BIO
Desconto EMB.: 400 G EMB.: 350 G

25
Direto 4,73€/KG 8,54€/KG
%
Desconto
Direto BIOLÓ IC O
G

2,24
2,99€
€
UNID.

TOFU NATURAL
BIOLÓGICO
CEM PORCENTO
EMB.: 350 G
6,40€/KG

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 8 | 9

 FRUTAS
20
ATÉ NA MARCA VEG IN
%
Com a evolução dos padrões alimentares, e tendo
em conta a maior oferta do mercado, atualmente

HORTÍCOLAS
Desconto
Direto encontramos uma série de alternativas vegetais.
100% Proteína Vegetal
Alto teor a Ferro e Fibra100%
Proteína Vegetal
Rico em Vitamina B12 Alto teor a Ferro e Fibr
19% de Proteína VegetalRico
por cada 100 ga
em Vita mina B12
19% de Proteína Vege
tal por cada 100 g

0% 0%

FRUTOS SECOS
100% Proteína100% Proteína Vegetal
Vegetal

E SEMENTES
CARNE 100% Proteína Vegetal
Alto teor a Ferro e Fibra CARNE Altoe teor
Alto teor a Ferro
Rico em Vitamina
Fibra a Ferro e Fibra
B12
100% Delicioso Rico em Vitamina B12 100% Delicios Rico em Vitamina B12
o 19% de Proteína Vegetal por cada 100 g
19% de Proteína Vegetal por cada 100 g
19% de Proteína Vegetal por cada 100 g

0% 0%0%
CARNE

25 %
NA MARCA GARDEN GOURMET CARNE CARNE
100% Delicioso
100% Delicioso

LEGUMINOSAS
Desde100% Delicioso

LEGUMINOSAS
Desconto
Direto

3,19 €
UNID.

HAMBÚRGUER /

VEGETARIANAS
PICADA /

ALTERNATIVAS
VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
ALMÔNDEGAS
VEGAN
CONTINENTE
FÁCIL&BOM
VÁRIAS GRAMAGENS

20 20 10

CARNE, PESCADO
NESTA SELEÇÃO DE ARTIGOS NUMA SELEÇÃO DE PRODUTOS NA MARCA REVOLUGREEN
% DA MARCA VEGALIA % DA MARCA SIMPLY GREEN %

E OVOS
Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto

GORDURAS
LATICÍNIOS
25 2, 1,
NA MARCA VIVERA 2,99€ 1,99€
% 69€ 79€

DERIVADOS
CEREAIS E
UNID. UNID.

Desconto REFEIÇÕES VEGGIE MEAL

Direto VEGETARIANAS CONTINENTE
CONTINENTE EQUILÍBRIO
ULTRACONGELADAS QUINOA / CEVADA /
EMB.: 500 G LENTILHAS
5,38€/KG EMB.: 350 G
5,11€/KG

ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS
E AUXILIARES
TEMPEROS

25 25%
Mais de
NA MARCA GREEN CUISINE
%
Desconto
Direto
Desconto

3,
Direto 4,19€
09€
SUPLEMENTOS

UNID.

PEDAÇOS VEGAN /
HAMBÚRGUER
PANADO SABOR
A FRANGO
THE VEGETARIAN
BUTCHER
ULTRACONGELADOS
EMB.: 180 G / 160 G
17,17€/KG / 19,31€/KG
E LIMPEZA
BELEZA
 CARNE,
PESCADO E OVOS

es
çõ
p or
-4

,5
1,5

3,49 €
UNID.

HAMBÚRGUER

8,99 8,49
DE NOVILHO
ABERDEEN-
€ € ANGUS
KG KG CONTINENTE
SELEÇÃO
EMB.: 300 G
11,63€/KG
BIFE DE FRANGO ESCALOPES
EXTRAFINO DE PERU
CONTINENTE EXTRAFINOS
CONTINENTE

7, 99€
KG
3,89 €
UNID.
BIOLÓ IC O
G

ESCALOPES DE
STROGONOFF PORCO
DE PERU BIO360
CONTINENTE EMB.: 250 G
15,56€/KG

3,49 €
UNID. 5,99 €
UNID.

ESCALOPES DE BIFE DE ALCATRA

BOVINO DE BOVINO
BIOLOGIC BIOLOGIC
EMB.: 300 G EMB.: 300 G
11,63€/KG 19,97€/KG

4,69 €
UNID. 4,99 €
UNID. 2,79 €
UNID.

JARDINEIRA DE CARNE PICADA HAMBÚRGUER

BOVINO DE BOVINO DE BOVINO
BIOLOGIC BIOLOGIC BIOLOGIC
EMB.: 400 G EMB.: 400 G EMB.: 224 G
11,73€/KG 12,48€/KG 12,46€/KG

3,49 €
UNID. 7,19 €
UNID.

HAMBÚRGUER BIFE DE PEITO DE

DE FRANGO FRANGO
BIOLOGIC BIOLOGIC
EMB.: 224 G EMB.: 300 G
15,58€/KG 23,97€/KG

Liberdade
Recurso a métodos Conservam a Os nossos animais vivem NÃO USAMOS SEM OGM ISENTO
Biológicos Naturais Biodiversidade em ambientes naturais PESTICIDAS DE GLÚTEN
 FRUTAS
20% 1, 15%
2,19€
99€
Desconto UNID. Desconto
Direto Direto

HORTÍCOLAS
PEITO DE PERU/

1, 1,
2,49€ FIAMBRE DA 1,99€
99€ PERNA EXTRA
TEOR DE SAL 69€
UNID. REDUZIDO UNID.

FATIAS FINAS
FIAMBRE PERNA EMB.: 110 G FATIADO ERVAS
EXTRA/ PEITO 16,27€/KG MEDITERRANEAS/
PERU/ PERU LEGUMES/
FUMADO/ VEGETAIS
FRANGO ASSADOS

FRUTOS SECOS
NOBRE NOBRE

E SEMENTES
FATIAS FINAS VEGALIA
CUIDA-TE + EMB.: 100 G
EMB.: 110 G 16,90€/KG
18,09€/KG

LEGUMINOSAS
VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
2, 2,
3,18€ 2,59€
84€ 39€
UNID. UNID.

OVOS AR LIVRE OVOS

MATINADOS BIOLÓGICOS
CLASSE M/L MATINADOS
EMB.: 1 DÚZIA M/L
2,84€/DÚZIA EMB.: 1/2 DÚZIA

PESCADO
4,78€/DÚZIA

CARNE, PESCADO
OVOS
EE OVOS
CARNE,
GORDURAS
2, 10, 15%
Mais de

LATICÍNIOS
49€ 99€
UNID. KG Desconto
Direto

9,
11,99€
FILETES DE
ROBALO
LOMBO DE ATUM
PEQUENO 99€
FRESCOS DESCONGELADO UNID.

DERIVADOS
EMB.: 120 G

CEREAIS E
20,75€/KG LOMBOS DE
BACALHAU MSC
CONTINENTE
SELEÇÃO
DEMOLHADO
ULTRACONGELADO
EMB.: 600 G
16,65€/KG

ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS
E AUXILIARES
TEMPEROS

20 20% 30%
Mais de Mais de

%
Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto

4, 4, 8,
6,49€ 6,49€ 12,99€
99€ 99€ 99€
SUPLEMENTOS

UNID. UNID. KG

FILETES SOLHA LOMBOS CAMARÃO

S/PELE MSC DE SALMÃO GRANDE 20/30
CONTINENTE CONTINENTE VANNAMEI
UTRACONGELADOS ULTRACONGELADO CONGELADO
EMB.: 400 G EMB.: 250 G
12,48€/KG 19,96€/KG
E LIMPEZA
BELEZA
 CARNE,
PESCADO E OVOS

es
çõ
p or
-4

,5
1,5

25
NO ATUM EM POSTA DA MARCA RIBEIRA

2,07
2,39€
%
€
UNID.

Desconto
FILETE DE ATUM Direto
TENÓRIO
AO NATURAL
EMB.: 84 G
24,64€/KG

25 50%
30
NO ATUM NATURAL DA ATÉ NUMA SELEÇÃO DE PATÉS
% MARCA BOM PETISCO % DA MARCA LA PIARA
(EMB.: 84G; 140G E 251G)
Desconto
Direto
Desconto Desconto

0,
Direto 1,99€ Direto
99€
UNID.

ATUM POSTA
MINERVA
NATURAL
EMB.: 84 G
11,79€/KG

50 20% 20%
ATÉ NO PATÉ E ATUM BIOLÓGICO
% DA MARCA MINERVA
Desconto Desconto
Direto Direto
Desconto

1, 1,
Direto 1,99€ 1,89€
59€ 51€
UNID. UNID.

ATUM SARDINHAS
BIOLÓGICO BIOLÓGICAS
BOM PETISCO BOM PETISCO
AZEITE / TOMATE EM TOMATE /
EMB.: 78 G EM AZEITE
20,38€/KG EMB.: 84 G
17,98€/KG

20
NA MARCA BOLINA
%

0,
0,99€

Desconto
Direto
89€
UNID.

ATUM
CONTINENTE
EQUILÍBRIO
NATURAL
EMB.: 85 G
10,47€/KG

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 12 | 13

 GORDURAS

FRUTAS
HORTÍCOLAS
s
õe
rç
po
3
1-

FRUTOS SECOS
E SEMENTES
25 25%
Mais de
ATÉ NESTA SELEÇÃO DE AZEITES

35 20%
Mais de Mais de

% % VIRGEM EXTRA DA MARCA

OLIVEIRA DA SERRA Desconto
Desconto Direto BIOLÓ IC O Desconto
G
Direto Direto

4,99
Desconto 6,99€
Direto

4, 4,
6,98€ 5,99€
29€ 69€
€
UNID.

LEGUMINOSAS
UNID. UNID.
AZEITE VIRGEM
AZEITE VIRGEM EXTRA AZEITE VIRGEM
EXTRA GALLO EXTRA
OLIVEIRA DA BIOLÓGICO GALLO
SERRA FRUTADO / SUAVE RESERVA
SELECIONADO EMB.: 750 ML EMB.: 0.75 L
EMB.: 0.75 L 6,65€/L 6,25€/L
5,72€/L

VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
25% 35% 20%
Mais de

Desconto Desconto Desconto

Direto Direto Direto

2, 10, 6,
2,99€ 17,69€ 7,99€
24€ 64€ 39€

CARNE, PESCADO
PESCADO
UNID. UNID. UNID.

AZEITE AZEITE VIRGEM AZEITE VIRGEM

E OVOS
VIRGEM EXTRA EXTRA EXTRA
AROMATIZADO GALLO CARM
GALLO SUBLIME GRANDE ESCOLHA

CARNE,
VÁRIOS SABORES EMB.: 2 L DOP
EMB.: 0.25 L 5,32€/L EMB.: 0.5 L
8,96€/L 12,78€/L
0.75L FICA A 3,99€

15 30

GORDURAS
GORDURAS
Mais de NESTA SELEÇÃO DE ATÉ NOS ÓLEOS DE

20% 5,
6,49€
% ÓLEO DA MARCA FULA % COCO BIOLÓGICO
(EMB.: 250ML E 500ML) DA MARCA
ORIGENS BIO
52€
Desconto UNID.
BIOLÓ IC O
G Direto BIOLÓ IC O
BIOLÓ IC O
G
Desconto Desconto G
Direto Direto ÓLEO BIOLÓGICO

5,19
6,49€ ORIGENS BIO
€ SÉSAMO

LATICÍNIOS
EMB.: 250 ML
UNID. 22,08€/L

ÓLEO COCO
ORIGENS BIO
SEM SABOR
EMB.: 415 ML
12,51€/L

DERIVADOS
CEREAIS E
10% 2,99
Mais de

3,
€
89€ Desconto
Direto
UNID.

ÁGUA E OUTRAS
UNID.

4,
4,79€
09€
AZEITE VIRGEM AZEITE VIRGEM
5 SOLDOS EXTRA BEBIDAS
CASTO UNID. CONTINENTE
EMB.: 0.75 L EMB.: 0.75 L
5,19€/L 3,99€/L
AZEITE VIRGEM
EXTRA
5 SOLDOS
ESSENCIAL
EMB.: 0.75 L
5,45€/L
E AUXILIARES
TEMPEROS

10% 2, 1, 40
NA MARCA PRO ACTIV
14€ 97€ %
SUPLEMENTOS

Desconto UNID.
UNID.
Direto SE SE
M LACTOSE M LACTOSE
MANTEIGA MANTEIGA Desconto

1,69
1,89€ MIMOSA Direto
MIMOSA
S/LACTOSE LIGHT
€ EMB.: 250 G EMB.: 250 G
UNID. 8,56€/KG 7,88€/KG
MANTEIGA
S/ LACTOSE
PRIMOR
LIGHT
E LIMPEZA

EMB.: 125 G
BELEZA

13,52€/KG
 LATICÍNIOS

s
õe
O LEITE é um alimento com um elevado

rç
valor nutricional! É composto por proteínas,

po
2 -3 INSPIRE-SE
vitaminas e minerais essenciais para o
nosso desenvolvimento, nomeadamente, AQUI
cálcio, vitamina B12, vitamina D e fósforo.
Está presente na Roda dos Alimentos, pelo
que pode ser incluído numa alimentação
LEITES equilibrada, 2 a 3 porções por dia.

0, 20 10 15
0,72€ ATÉ NA MARCA MATINAL LEVE ATÉ NOS LEITES PASTEURIZADOS ATÉ NOS LEITES UHT
69€ % % MAGRO E MEIO GORDO
S/ LACTOSE DA MARCA VIGOR
% PASTAGEM E BIOLÓGICO
TERRA NOSTRA (EMB.: 1L)
UNID.
(EMB.: 1L)
LEITE UHT Desconto Desconto Desconto
MIMOSA Direto Direto Direto
MAGRO
EMB.: 1 L

15%
Mais de

0, 51€
UNID. 0, 81€
UNID.
Desconto
Direto

0,
1,19€ BIOLÓ IC O
99€
G
LEITE UHT LEITE UHT
MAGRO CONTINENTE UNID.
CONTINENTE EQUILÍBRIO
ROSCA SLM MAGRO LEITE PASTAGEM
EMB.: 1 L EMB.: 3 X 200 ML BIOLÓGICO
1,35€/L MILHAFRE
MEIO GORDO
EMB.: 1 L

0, 10%
15
0,89€ Mais de
Mais de NOS LEITES 0% LACTOSE DA MARCA
84€ % MIMOSA (EMB.: 1L E 20M0ML)
UNID.
SE
Desconto SE SE
M LACTOSE Direto M LACTOSE M LACTOSE
LEITE S/ LACTOSE Desconto

1,15
CONTINENTE 1,35€ Direto
EQUILÍBRIO €
MEIO GORDO /
MAGRO UNID.

EMB.: 1 L
LEITE UHT
PASTAGEM
S/ LACTOSE
NOVA AÇORES
MEIO GORDO /
MAGRO
EMB.: 1 L

15 15%
10 1,49
Mais de
Mais de NOS LEITES 0% Mais de NOS LEITES C/
% LACTOSE UCAL % CHOCOLATE AJUSTADO €
(EMB.: 1L ) E S/ LACTOSE DA UNID.
Desconto MARCA MIMOSA SE
SE Direto SE SE M LACTOSE
M LACTOSE M LACTOSE M LACTOSE LEITE S/ LACTOSE
Desconto Desconto EQUILÍBRIO

0,42
Direto 0,50€ Direto
MIMOSA
€ AMÊNDOA / AVEIA
UNID.
EMB.: 1 L

LEITE
AGROS
S/ LACTOSE
CHOCOLATE
EMB.: 200 ML
2,10€/L

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 14 | 15

 FRUTAS
KEFIR

2,
3,09€
49€
10%
Mais de

HORTÍCOLAS
UNID.

Desconto
Direto IOGURTE KEFIR
NESTLÉ
O KEFIR é um alimento
2,
2,68€ NATURAL
29€ EMB.: 4 X 170 G /
6 X 100 G probiótico, ou seja, possui
UNID. 3,66€/KG / 4,15€/KG
bactérias benéficas para o

FRUTOS SECOS
LEITE KEFIR
intestino, contribuindo para

E SEMENTES
VIGOR
NATURAL / MANGA/
MARACUJÁ / a saúde e o bem-estar.
FRUTOS VERMELHOS
EMB.: 4 X 200 ML Além de ser uma fonte de
2,86€/L
cálcio, o kefir fornece ainda
vitaminas importantes para
a saúde óssea, tais como a
Vitamina K e a vitamina D.

LEGUMINOSAS
IOGURTES

30 20 20
ATÉ NA MARCA ACTIMEL ATÉ NOS IOGURTES SÓLIDOS NESTA SELEÇÃO DE IOGURTES
% % DA MARCA ACTIVIA % DA MARCA NATUR PUR

VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto

CARNE, PESCADO
E OVOS
GORDURAS
1,
1,59€

Desde 29€
UNID.

SE M

O
AD
AÇ
IOGURTES ÚC AR ADICION

1,19
LÍQUIDOS 000%
€ CONTINENTE

LATICÍNIOS
EQUILÍBRIO

LATICÍNIOS
UNID.
LIMA GENGIBRE
CANELA /
IOGURTE FRAMBOESA
LÍQUIDO ACTIVE LICHIA /
DEFENSE MAÇÃ KIWI
MARCA EMB.: 4 X 160 G
CONTINENTE 2,02€/KG
EMB.:
6X100G/12X100G

DERIVADOS
CEREAIS E
1,
1,49€
29€
UNID.
2,09 €
UNID.

IOGURTE IOGURTE ÁGUA E OUTRAS

MYTHOS MYHOS LIGEIRO BEBIDAS
CONTINENTE NATURAL 1,1KG
EQUILÍBRIO CONTINENTE
NATURAL LIGEIRO / EQUILÍBRIO
MORANGO EMB.: 1.1 KG
EMB.: 4 X 125 G 1,90€/KG
2,58€/KG
E AUXILIARES
TEMPEROS

40
ATÉ
%
NOS IOGURTES BIFIDUS ELEVA E S/LACTOSE
DA MARCA MIMOSA 35%
Desconto
Direto
SE SE
M LACTOSE M LACTOSE

2,09
Desconto 3,22€
SUPLEMENTOS

Direto
€
UNID.

IOGURTE LÍQUIDO
S/LACTOSE
YOGGI
MORANGO BANANA /
MORANGO /
FRUTOS SILVESTRES /
TROPICAL /
STRACCIATELA
E LIMPEZA

EMB.: 4 X 160 G
BELEZA

3,27€/KG
 LATICÍNIOS

s
õe
rç
po
3
2-

PROTEICOS

20 20 1,
Mais de NA MARCA YOPRO Mais de NA MARCA LINDAHLS 2,15€
% % 79€
UNID.

Desconto Desconto PUDDING HIGH

Direto Direto PROTEIN
EHRMANN
CHOCO / CAFÉ
COLUMBIANO /
BAUNILHA /
CARAMELO / AVELÃ
EMB.: 200 G
8,95€/KG

30% 10%
10
NOS IOGURTES SKYR
% SÓLIDOS BANANA
CANELA/MORANGO
SE M

SE M

SE M
O

O
Desconto Desconto
AD

AD

AD
AÇ AÇ AÇ
Direto ÚC AR ADICION Direto ÚC AR ADICION ÚC AR ADICION

Desconto

1, 0,
2,14€ 0,93€ Direto
49€ 83€
UNID. UNID.

IOGURTE LEITE C/ CACAU

PROTEÍNA MIMOSA
QUARK PROTEÍNA
MIMOSA EMB.: 250 ML
NATURAL / 3,32€/L
MORANGO&
FRAMBOESA /
STRACCIATELLA
EMB.: 2 X 140 G
5,32€/KG

ALTERNATIVAS DE BASE VEGETAL

20%
20
NOS VEGEGURTE E
% ALMONDGURTE DA
Desconto MARCA JOYA Embora não façam parte
Direto da Roda dos Alimentos,
Desconto
atualmente encontramos
2,
2,89€ Direto
29€ uma série de alternativas
vegetais que podem
UNID.

YOFU SOJA
ALPRO integrar a alimentação,
VÁRIOS SABORES
EMB.: 4 X 125 G trazendo uma maior
4,58€/KG
diversidade de sabores.

25 0, 10
Mais de NOS IOGURTES BIFIDUS E NAS BEBIDAS VEGETAIS DA MARCA
% YOFUS DA MARCA SOJASUN
99€ % CONTINENTE EQUILÍBRIO (EMB.:1L, 3*200ML)
UNID.

Desconto SOJAGURTE Desconto

Direto CONTINENTE Direto
EQUILÍBRIO
NATURAL / FRUTOS
VERMELHOS /
ALPERCE GOIABA
EMB.: 4 X 100 G
2,48€/KG

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 16 | 17

 20

FRUTAS
20 30
NAS BEBIDAS VEGETAIS DE Mais de NESTA SELEÇÃO DE BEBIDAS NAS BEBIDAS VEGETAIS
% AVEIA DA MARCA ALPRO % VEGETAIS DA MARCA SHOYCE % DA MARCA RUDE HEALTH
(EMB.: 1L)

Desconto Desconto Desconto

HORTÍCOLAS
Direto Direto Direto

FRUTOS SECOS
E SEMENTES
25 20 30
ATÉ NAS BEBIBDAS VEGETAIS NAS BEBIDAS E CREMES NAS BEBIDAS VEGETAIS

LEGUMINOSAS
% %
ATÉ
DA MARCA JOYA VEGETAIS DA MARCA OATLY
% DA MARCA VIVESOY

Desconto Desconto
Direto Direto Desconto
Direto

VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
CARNE, PESCADO
E OVOS
50 25 20 25
NA MARCA WUNDA NESTA SELEÇÃO DE Mais de NAS BEBIDAS NAS BEBIDAS VEGETAIS
% % BEBIDAS VEGETAIS DAS % VEGETAIS DA MARCA % DA MARCA PRÓVIDA
MARCAS RICE DREAM, KAIKU
BJORG E ISOLA BIO
Desconto Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto Direto

GORDURAS
LATICÍNIOS
LATICÍNIOS
DERIVADOS
CEREAIS E
QUEIJOS E ALTERNATIVAS

ÁGUA E OUTRAS
15% 1, 1,24
Mais de 1,99€
85€ € BEBIDAS
Desconto UNID. UNID.
Direto SE
BIOLÓ IC O M LACTOSE
G QUEIJO C/ QUEIJO

1,75
2,09€ -50% GORDURA FLAMENGO
MILHAFRE S/LACTOSE
€ CONTINENTE
EMB.: 180 G
UNID. 10,28€/KG EMB.: 150 G
8,27€/KG
QUEIJO BIO
E AUXILIARES

TERRA NOSTRA
TEMPEROS

FATIAS
EMB.: 150 G
11,67€/KG

2, 1, 15%
Mais de

85€ 09€
SUPLEMENTOS

UNID.
SE
UNID.
Desconto
M LACTOSE SE
M LACTOSE Direto BIOLÓ IC O
QUEIJO CURADO QUEIJO G

3,19
MEIO GORDO FRESCO LONGA 3,84€
CONTINENTE DURAÇÃO
EMB.: 250 G CONTINENTE €
11,40€/KG EMB.: 2 X 62.5 G UNID.
8,72€/KG
CREME DE
AMÊNDOA BIO
YOGAN
E LIMPEZA

EMB.: 180 G
BELEZA

17,72€/KG
 CEREAIS
E DERIVADOS

es
çõ
or
1

1p
4-

25 25%
NUMA SELEÇÃO DE CEREAIS

25
ATÉ
NOS CEREAIS DA MARCA CEM PORCENTO % DA MARCA SALUTEM
% Desconto
Direto
Desconto

2,
Direto 3,99€
Desconto
Direto
99€
UNID.

GRANOLA DE
AVEIA
FITNESS
VÁRIOS SABORES
EMB.: 300 G
9,97€/KG

25 20 2, 10
NA MARCA QUAKER ATÉ NAS GRANOLAS 2,69€ NESTA SELEÇÃO
% % BIOLÓGICAS DA
MARCA SEARA
29€ % GRANOLAS
CRUNCHY
UNID.
DA MARCA

SE M

O
AD
AÇ
BIOLÓ IC O ÚC AR ADICION
G
CRUNCHY
CONTINENTE BIO BIOLÓ IC O
G
Desconto Desconto Desconto (EMB.:375G)
Direto Direto MUESLI Direto
CONTINENTE
EQULÍBRIO
0% AÇÚCAR
EMB.: 500 G
4,58€/KG

30 10 20%
NOS CEREAIS E BARRAS ATÉ NAS GRANOLAS E
% DA MARCA RUDE HEALTH % SUPER PEQUENOS
ALMOÇOS DA MARCA Desconto
BIOLÓ IC O
ORIGENS BIO BIOLÓ IC O
Direto BIOLÓ IC O
G G G
Desconto Desconto

3,99
4,99€
Direto Direto
€
UNID.

PAPAS AVEIA
BIOLÓGICAS
ORIGENS BIO
CANELA E MAÇÃ /
CACAU E BANANA
EMB.: 300 G
13,30€/KG

20 20 25
NOS SUPER PEQUENOS ATÉ NOS FLOCOS DE NOS FLOCOS DE CEREAIS
% ALMOÇOS E MIX DE % AVEIA BIOLÓGICOS % ZERO DA MARCA NESTUM
SOBREMESAS DA DA MARCA SEARA
MARCA SHINE BIOLÓ IC O
G
BIOLÓ IC O
G
Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 18 | 19

 FRUTAS
25 35
ATÉ NAS MARCAS ALPEN E WEETABIX NOS CEREAIS E BARRAS DA MARCA ALL BRAN

HORTÍCOLAS
% %

Desconto Desconto
Direto Direto

FRUTOS SECOS
E SEMENTES
LEGUMINOSAS
25%
25 2,
ATÉ NOS CEREAIS DA MARCA NACIONAL 2,39€
% 09€
Desconto

VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
UNID.
Direto
Desconto CEREAIS

2,
3,09€ Direto ESPECIAL
29€ SILHUETA
ORIGINAL
UNID. CONTINENTE
EQUILÍBRIO
CEREAIS ORIGINAL
FITNESS EMB.: 750 G
ORIGINAL 2,79€/KG
EMB.: 375 G
6,11€/KG

CARNE, PESCADO
E OVOS
GORDURAS
25
NOS CEREAIS E

2,
2,99€

15% 1,
1,39€
% BARRAS GO FREE
DA MARCA NESTLÉ 79€ 19€
SE M
UNID.
Desconto UNID.

SE M

O
GLÚTE N Direto

AD
BIOLÓ IC O AÇ
Desconto G BIOLÓ IC O ÚC AR ADICION
CORN FLAKES G
CEREAIS
Direto

1,69
BIOLÓGICOS 1,99€ CORNFLAKES
VERÍVAL

LATICÍNIOS
S/AÇÚCAR / €
CONTINENTE
C/AÇÚCAR EQULÍBRIO
EMB.: 250 G
UNID. 0% AÇÚCARES
11,16€/KG ADICIONADOS
CORN FLAKES EMB.: 375 G
BIOLÓGICOS 3,17€/KG
ORIGENS BIO
EMB.: 250 G
6,76€/KG

DERIVADOS
CEREAISEE
DERIVADOS
CEREAIS
ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS

25%
25 25 15
NA MARCA NAT NA MARCA NAS BARRAS E BOLAS
% % CORNY % ENERGÉTICAS DA
MARCA CONTINENTE
Desconto EQUILÍBRIO
Direto
E AUXILIARES
TEMPEROS

Desconto Desconto Desconto

2,69
3,59€ Direto Direto Direto
€
UNID.
SE M

O
AD

AÇ
CEREAIS ÚC AR ADICION
CHEERIOS
AVEIA
ORIGINAL /
MAÇÃ E CANELA
SUPLEMENTOS

EMB.: 300 G
8,97€/KG
E LIMPEZA
BELEZA
 CEREAIS
E DERIVADOS

es
çõ
or
1

1p
4-

50
NESTA SELEÇÃO DE BOLACHAS
% AVENACOL DA MARCA CUÉTARA

35
Desconto
NA MARCA ZERO Direto
%

Desconto
Direto

25 25 2,
NUMA SELEÇÃO DE BOLACHAS NUMA SELEÇÃO DE BOLACHAS 2,49€
% DA MARCA MCVITIE’S % DA MARCA VIEIRA 19€

SE M

O
UNID.

AD
AÇ
ÚC AR ADICION
Desconto Desconto BOLACHA MARIA
Direto Direto 0% AÇÚCAR
CONTINENTE
EQUILÍBRIO
EMB.: 600 G
3,65€/KG

25% 1,
1,79€
49€
Desconto
SE M

O
UNID.

AD
Direto AÇ
ÚC AR ADICION
MINI BOLACHAS

1,
1,99€ S/ AÇÚCAR
49€ CONTINENTE
EQUILÍBRIO
UNID. EMB.: 160 G
9,31€/KG
BOLACHAS
BELVITA
CHOCOLATE
-30% AÇÚCAR
EMB.: 300 G
4,97€/KG

25 35
NAS BOLACHAS BIO ORGANIC NAS BOLACHAS S/ GLÚTEN
% DA MARCA GULLÓN % DA MARCA GULLÓN

BIOLÓ IC O SE M
G GLÚTE N
Desconto Desconto
Direto Direto

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 20 |21

 FRUTAS
50

HORTÍCOLAS
20 25%
Mais de
NOS BISCOITOS NUMA SELEÇÃO DE BOLACHAS
% DA MARCA SEARA % E BISCOITOS DA MARCA DIESE
Desconto
BIOLÓ IC O
Direto
G
Desconto Desconto

1,69
Direto 2,29€ Direto
€
UNID.

FRUTOS SECOS
E SEMENTES
BISCOITOS
INTEGRAIS
CEM PORCENTO
GENGIBRE CANELA
EMB.: 250 G
6,76€/KG

LEGUMINOSAS
20% 20% 25%

VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
Desconto Desconto Desconto
Direto BIOLÓ IC O Direto BIOLÓ IC O Direto
G G

3, 2, 1,
4,89€ 2,99€ 1,99€
89€ 39€ 49€
UNID. UNID. UNID.

BOLACHAS BOLACHAS BOLACHAS

CARNE, PESCADO
BIOLÓGICAS BALANCE NAIRN´S
ORIGENS BIO BIOLÓGICAS AVEIA, COCO E CHIA /
BENEDITAS / ORIGENS BIO FRUTA E SEMENTES
AMÁLIAS / JULIETAS CHIA EMB.: 200 G / 225 G

E OVOS
EMB.: 200 G EMB.: 150 G 7,45€/KG / 6,62€/KG
19,45€/KG 15,93€/KG

GORDURAS
25%
25 0,
Mais de 0,85€
NUMA SELEÇÃO DE BOLACHAS
% DA MARCA CEMPORCENTO
75€
Desconto

LATICÍNIOS
UNID.
Direto
Desconto BOLACHA

1,
2,49€ Direto INTEGRAL
84€ CONTINENTE
EQUILÍBRIO
UNID. EMB.: 200 G
3,75€/KG
BOLACHAS
NUTRISSÍMAS

DERIVADOS
CEM PORCENTO

CEREAISEE
DERIVADOS
GENGIBRE / CACAU

CEREAIS
EMB.: 160 G / 180 G
11,50€/KG / 10,22€/
KG

ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS

50% 25%
Mais de
E AUXILIARES
TEMPEROS

Desconto Desconto
Direto Direto

0, 1,
1,99€ 2,69€
99€ 99€
UNID. UNID.

BOLACHAS BOLACHAS
SUPLEMENTOS

DINOS TOSTA
COOKIENSS WASA
DINOSAURUS ORIGINAL /
EMB.: 185 G DELIKATESS / SESAM
5,35€/KG EMB.: 275 G /
270 G / 200 G
7,24€/KG /
7,37€/KG / 9,95€/KG
E LIMPEZA
BELEZA
 CEREAIS
E DERIVADOS

es
çõ
or
1

1p
4-

25 25 25
Mais de Mais de Mais de BIOLÓ IC O
G
% % %
Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto

1, 0, 1,
2,69€ 0,80€ 2,69€
89€ 59€ 99€
UNID. UNID. UNID.

MARINHEIRAS MARINHEIRAS MARINHEIRAS

CEM PORCENTO MINI BIOLÓGICAS
VÁRIOS SABORES CEM PORCENTO CEM PORCENTO
EMB.: 200 G CHIA/ NATURAL NATURAL /
9,45€/KG EMB.: 50 G S/ SAL / CHIA
11,80€/KG EMB.: 200 G
9,95€/KG

15 20
Mais de NAS BOLACHAS MARINHAS DA MARCA SALUTEM NAS TORTITAS E GALETES DA MARCA SALUTEM
% %

Desconto Desconto
Direto Direto

20 25 25%
ATÉ NAS CRACKIES DA MARCA CAÇAROLA NAS TORTITAS DA
% % MARCA BICENTURY
Desconto
Direto
BIOLÓ IC O
Desconto Desconto G

1,34
Direto Direto 1,79€
€
UNID.

CORNITAS
RUDE HEALTH
FEIJÃO PRETO /
GRÃO LENTILHAS
EMB.: 90 G
14,89€/KG

25 25 15
Mais de NAS TORTITAS SABORES NAS TORTITAS NESTA SELEÇÃO DE TORTITAS
% DA MARCA BICENTURY % SEMENTES E CEREAIS % DA MARCA CONTINENTE
DA MARCA BICENTURY

Desconto Desconto Desconto

Direto Direto Direto

SE M
GLÚTE N

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 22 |23

 FRUTAS
15 20 25 25
NESTA SELEÇÃO DE PÃES NESTA SELEÇÃO NESTA SELEÇÃO NESTA SELEÇÃO DE PÃES

HORTÍCOLAS
Mais de ATÉ
% DA MARCA CONTINENTE % DE PÃES DA MARCA % DE PÃES BIO DA % E TOSTAS S/ GLÚTEN DA
MESTEMACHER MARCA OROWEAT MARCA MUSEU DO PÃO

Desconto Desconto Desconto Desconto

Direto Direto Direto Direto

BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O SE M
G G GLÚTE N

FRUTOS SECOS
E SEMENTES
LEGUMINOSAS
VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
15 15% 25%
30
NESTA SELEÇÃO NESTAS TOSTAS BIO
% DE PÃES S/GLUTÉN % BRIOCHE PASQUIER
DA MARCA SCHAR
Desconto Desconto
SE M Direto SE M Direto SE M
GLÚTE N GLÚTE N GLÚTE N
Desconto Desconto

2, 2,
Direto 2,95€ 3,54€ Direto
49€ 65€
UNID. UNID.

CARNE, PESCADO
PÃO DOCE BON TOSTAS
MATIN SCHAR CROSTINI
S/GLÚTEN SCHAR

E OVOS
SCHAR EMB.: 150 G
EMB.: 200 G 17,67€/KG
11,69€/UNID

GORDURAS
2,39 20 20 20

LATICÍNIOS
NESTA SELEÇÃO DE ARTIGOS NESTA SELEÇÃO DE NESTE ARTIGO
€ % DA MARCA AIROS % ARTIGOS DA MARCA % DA MARCA
UNID.
PRIMEBRANDS PRIMEBRANDS
SE M
GLÚTE N
PÃO DE FORMA Desconto Desconto Desconto
S/GLÚTEN Direto Direto Direto
CONTINENTE
EMB.: 350 G SE M
6,83€/KG GLÚTE N SE M
GLÚTE N

DERIVADOS
CEREAISEE
DERIVADOS
CEREAIS
ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS

20 20 15
NESTA SELEÇÃO DE NESTA SELEÇÃO DE NESTA SELEÇÃO DE PRODUTOS
% ARTIGOS DA MARCA % ARTIGOS DA MARCA % DA MARCA CONTINENTE
IGNORAMUS SCHAR
E AUXILIARES
TEMPEROS

Desconto Desconto Desconto

Direto Direto Direto

SE M SE M SE
GLÚTE N GLÚTE N M LACTOSE
SUPLEMENTOS
E LIMPEZA
BELEZA
 CEREAIS
E DERIVADOS

es
çõ
or
1

1p
4-

20 4, 25
ATÉ NUMA SELEÇÃO DE FARINHAS 4,99€ NA MARCA TIPIAK
% DA MARCA NACIONAL
16€ SE M
%
SE M
GLÚTE N GLÚTE N
UNID.

Desconto FARINHA MIX Desconto

Direto B PÃO Direto
SCHAR
S/ GLÚTEN
EMB.: 1 KG

15 3, 20
NAS FARINHAS DA 3,55€ ATÉ NUMA SELEÇÃO DE
% MARCA ORIGENS BIO
19€ % SNACKS BIOLÓGICOS
DA MARCA FIORENTINI
UNID.

BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O
G G
Desconto TAPIOCA Desconto
Direto DA TERRINHA Direto
HIDRATADA
EMB.: 500 G
6,38€/KG

10 10 20
NESTA SELEÇÃO DE NA FARINHA AVEIA, NUMA SELEÇÃO DA
% FARINHAS E MASSAS % ESPELTA E TRIGO INTEGRAL % MARCA CEM PORCENTO
S/GLÚTEN DA MARCA DA MARCA CONTINENTE
CONTINENTE EQUILÍBRIO (EMB.: 1 KG)
SE M
GLÚTE N Desconto Desconto
Desconto Direto Direto
Direto

30 35 25%
20
Mais de
NA MARCA NAS MASSAS DA Mais de NAS MASSAS S/ GLÚTEN
% TREVIJANO % MARCA VIANEZA % DA MARCA MILANEZA
Desconto
Direto
Desconto Desconto Desconto

1,
Direto Direto 1,69€ Direto
25€ SE M
GLÚTE N
UNID.

MASSA INTEGRAL
C/AVEIA
MILANEZA
ESPARGUETE /
MACARRÃO / LAÇOS
EMB.: 500 G
2,50€/KG

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 24 |25

 FRUTAS
HORTÍCOLAS
4, 1, 1, 20%
1,19€ 1,19€ Mais de

99€ 09€ 04€

UNID. UNID. UNID. Desconto
Direto
ARROZ ARROZ ARROZ INTEGRAL

1,
CIGALA CIGALA SALUDAES 1,64€
BASMATI
EMB.: 2 KG
INTEGRAL
EMB.: 1 KG
EXTRA LONGO
EMB.: 1 KG 29€
2,50€/KG UNID.

FRUTOS SECOS
ARROZ PRONTO

E SEMENTES
A COMER
CIGALA
INTEGRAL /
INTEGRAL QUINOA /
BASMATI BRAJMA
EMB.: 250 G
5,16€/KG

LEGUMINOSAS
20%
10
NA QUINOA

20 20%
Mais de

% % E QUINOA
TRICOLOR
Desconto Desconto Desconto DA MARCA
Direto Direto Direto BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O
SE M
GLÚTE N G CONTINENTE G
Desconto BIO

1,89
2,39€

VEGETARIANAS
1,49
Direto

2,15
1,89€

ALTERNATIVAS
2,69€
€ € €
UNID.
UNID. UNID.

MASSA MASSA INTEGRAL TAGLIATELLE/

GAROFALO GAROFALO PENNE
QUINOA SPAGHETTI / INTEGRAL/
S/ GLÚTEN FUSILLI / FETTUCCINE
EMB.: 400 G PENNE RIGATE DELVERDE
5,38€/KG EMB.: 500 G INTEGRAL
2,98€/KG EMB.: 250 G / 500 G

CARNE, PESCADO
7,56€/KG / 3,78€/KG

E OVOS
20 15
NUMA
20%
NAS MASSAS
% S/ GLÚTEN
20% % SELEÇÃO DE

GORDURAS
DA MARCA QUINOAS
BUITONI Desconto Desconto DA MARCA
SE M Direto Direto
GLÚTE N BIOLÓ IC O
G
SE M
GLÚTE N ORIGENS BIO BIOLÓ IC O
G
Desconto Desconto

1,89
2,39€ Direto

1,99
Direto 2,49€
€ €
UNID. UNID.

ESPARGUETE/ MASSA

LATICÍNIOS
FUSILLI/ PENNE S/GLÚTEN
RUMMO RUMMO
INTEGRAL ESPARGUETE /
EMB.: 500 G LINGUINE /
3,78€/KG FUSILLI / PENNE
EMB.: 400 G
4,98€/KG

DERIVADOS
CEREAISEE
DERIVADOS
CEREAIS
ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS

20 10 1, 0,
NO ARROZ BASMATI NO ARROZ AGULHA 1,79€ 1,29€
% E COMUM LONGO
INTEGRAL DA MARCA
% E BASMATI DA MARCA
CONTINENTE BIO 49€ 99€
CONTINENTE EQUILÍBRIO (EMB.:500G) UNID. UNID.

(EMB.:1KG)
Desconto Desconto MASSAS DE MASSAS
Direto Direto LEGUMES INTEGRAIS
E AUXILIARES

CONTINENTE CONTINENTE
TEMPEROS

EQUILÍBRIO EQUILÍBRIO
EMB.: 250 G LAÇOS
BIOLÓ IC O 5,96€/KG EMB.: 500 G
G
1,98€/KG
SUPLEMENTOS
E LIMPEZA
BELEZA
 ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS

25 45
NAS ÁGUAS C/SABORES ATÉ NAS ÁGUAS C/GÁS NATURAL DA MARCA
% DA MARCA VITALIS % PEDRAS SALGADAS (EMB.:33CL E 1L)

Desconto Desconto
Direto Direto

20 3,
NAS ÁGUAS C/ SABORES DA MARCA 3,45€
% LUSO FRUTA
19€
UNID.

Desconto ÁGUA DE COCO

Direto COCOXIM
EMB.: 1 L

A água é a bebida de eleição

e deve ser consumida ao
longo do dia. Contudo, existem
outras alternativas que
contribuem também para a
hidratação do organismo.

20 3,
ATÉ NAS KOMBUCHAS 4,59€
99€
1,
% DA MARCA BIO CAPTAIN 1,79€
(EMB.: 400ML)
UNID. 59€
UNID.
BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O
Desconto ÁGUA DE COCO G G
Direto ORIGENS BIO KOMBUCHA
EMB.: 1 L CONTINENTE BIO
FRAMBOESA / COCO
EMB.: 370 ML
4,30€/L

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 26 |27

 FRUTAS
10, 15% 25%
25
Mais de
NAS CÁPSULAS DE
49€ % CAFÉ DA MARCA LÓR

HORTÍCOLAS
(EMB.:20 UNID)
UNID. Desconto Desconto
Direto BIOLÓ IC O Direto
G BIOLÓ IC O
CÁPSULAS G Desconto

4,49 3,44
DOLCE GUSTO 5,59€ 4,59€ Direto
EMB.: 30 CÁPSULAS € €
UNID. UNID.

CAFÉ BIOLÓGICO CAFÉ

DOLCE GUSTO L’OR

FRUTOS SECOS
PERÚ / COLÔMBIA BIO

E SEMENTES
EMB.: 12 CÁPSULAS EMB.: 10 CÁPSULAS

LEGUMINOSAS
VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
CÁPSULA FICA A 0,35€ CÁPSULA FICA A 0,35€ CÁPSULA FICA A 0,34€

20 20 30%
Mais de NUMA SELEÇÃO DE CÁPSULAS Mais de NESTA SELEÇÃO DE
% DA MARCA DELTA Q ( EMB.:10 UNID ) % PRODUTOS BIO DA
MARCA DELTA
Desconto
Direto

CARNE, PESCADO
Desconto Desconto

5,
Direto Direto 7,34€
BIOLÓ IC O 09€

E OVOS
G
UNID.

CÁPSULAS
DE CAFÉ
NICOLA
EMB.: 30 CÁPSULAS

GORDURAS
LATICÍNIOS
CÁPSULA FICA A 0,17€

35 35 25% 30%
Mais de Mais de

% %
Desconto Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto Direto

DERIVADOS
CEREAIS E
2, 2, 1, 4,
3,19€ 3,99€ 2,49€ 5,99€
04€ 59€ 84€ 19€
UNID. UNID. UNID. UNID.

CAFÉ CAFÉ SOLÚVEL BEBIDA BEBIDA

SICAL NESCAFE DE CEREAL DE CEREAL
TRADIÇÃO CLÁSSICO PENSAL MOKAMBO

OUTRAS
EMB.: 250 G C/ CAFEÍNA CEVADA EMB.: 240 G
8,16€/KG EMB.: 100 G EMB.: 200 G 17,46€/KG ÁGUAEEOUTRAS
25,90€/KG 9,20€/KG
BEBIDAS
BEBIDAS
ÁGUA

25 35
NAS BEBIDAS DE CEREAIS NUMA SELEÇÃO DE CHÁS DAS MARCAS LIPTON, HAPPYFLORA, CEMPORCENTO,
E AUXILIARES

ATÉ
% %
TEMPEROS

DA MARCA DELTA YOGI, RAÍZES DA NATUREZA, DIESE E TETLEY

Desconto Desconto
Direto Direto
SUPLEMENTOS
E LIMPEZA
BELEZA
 TEMPEROS E AUXILIARES
DE COZINHA

25
NAS ERVAS AROMÁTICAS
% DA MARCA MARGÃO

Desconto
Direto

25%
25
NUMA SELEÇÃO DE MOLHOS
% DA MARCA BARILLA
Desconto
Direto
Desconto

1,
1,49€ Direto
11€
UNID.

25
POLPA DE
TOMATE NAS ESPECIARIAS
SABORES % BIO DA MARCA
GULOSO MARGÃO
EMB.: 500 G
2,22€/KG BIOLÓ IC O
G
Desconto
Direto

30 35 20
ATÉ NOS VINAGRES NOS VINAGRES BIO NO SAL ROSA DOS
% DA MARCA GALLO % DA MARCA PONTI % HIMALAIAS DA
MARCA ORIGEM BIO

Desconto Desconto Desconto

Direto Direto Direto

25
NOS SEGREDOS
% DA MARCA MARGÃO

Desconto
Direto

20 20
ATÉ NA MARCA ST. DALFOUR NAS COMPOTAS DA MARCA PUR NATUR
% %

Desconto Desconto

20
Mais de
Direto Direto
%
Desconto
Direto

4,
5,59€
44€
UNID.

MEL FLORES DE
ROMANINHO
SERRAMEL
DOSEADOR
EMB.: 500 G
8,88€/KG

2, 25
2,49€

1,
NOS CREMES P/ BARRAR 1,99€
29€ % DA MARCA VALSOIA
79€
UNID.
SE M

UNID.
AD

AÇ
ÚC AR ADICION
DOCES Desconto MANTEIGAS DE
0% AÇÚCAR Direto AMENDOIM 100%
CONTINENTE CONTINENTE
EQUILÍBRIO EQUILÍBRIO
EMB.: 280 G EMB.: 340 G
8,18€/KG 5,26€/KG

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 28 |29

 FRUTAS
25 25% 25%
NESTA SELEÇÃO DE

HORTÍCOLAS
% CHOCOLATES P/ CULINÁRIA
DA MARCA PANTAGRUEL
Desconto Desconto
Direto Direto
Desconto

2, 2,
Direto 3,19€ 3,99€
39€ 99€

SE M

O
AD
AÇ
UNID. ÚC AR ADICION UNID.

FRUTOS SECOS
CHOCOLATE PASTILHAS

E SEMENTES
CULINÁRIA PANTAGRUEL
PANTAGRUEL CHOCOLATE 100%
C/ STEVIA CACAU
EMB.: 200 G EMB.: 200 G
11,95€/KG 14,95€/KG

LEGUMINOSAS
15% 10% 25%
Mais de Mais de Mais de

VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
Desconto Desconto Desconto
Direto BIOLÓ IC O Direto BIOLÓ IC O Direto
G G

3, 2, 1,
4,55€ 2,49€ 1,49€
79€ 14€ 09€
UNID. UNID. UNID.

CHOCOLATE CACAU EM PÓ CACAU EM PÓ

CULINÁRIA BIOLÓGICO JERÓNIMOS
VIVANI SEARA MAGRO

CARNE, PESCADO
BIO EMB.: 100 G EMB.: 125 KG
EMB.: 200 G 21,40€/KG 0,01€/KG
18,95€/KG

E OVOS
GORDURAS
20 25% 20%
Mais de
NESTA SELEÇÃO DE PRODUTOS
% DA MARCA ORIGENS BIO
Desconto Desconto
Direto BIOLÓ IC O Direto
BIOLÓ IC O G
G

2, 2,
Desconto 3,84€ 3,49€
84€ 79€
Direto

LATICÍNIOS
UNID. UNID.

PEPITAS CACAU AÇÚCAR

CRU BIOLÓGICO DE COCO
SEARA CEM PORCENTO
EMB.: 100 G EMB.: 250 G
28,40€/KG 11,16€/KG

DERIVADOS
CEREAIS E
ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS

20%
10 20%
NO AÇÚCAR, FARINHA E
% ÓLEO DE COCO DA MARCA
CONTINENTE BIO
AUXILIARES
EEAUXILIARES
TEMPEROS

Desconto Desconto
TEMPEROS

Direto BIOLÓ IC O BIOLÓ IC O Direto BIOLÓ IC O

G G G
Desconto

2,39 2,63
2,99€ Direto 3,29€
€ €
UNID. UNID.

LEITE DE COCO AÇÚCAR DE

BIOLÓGICO COCO
SUPLEMENTOS

ORIGENS BIO ORIGENS BIO

LIGHT / ORIGINAL EMB.: 250 G
EMB.: 400 ML 10,52€/KG
5,98€/L
E LIMPEZA
BELEZA
 SUPLEMENTOS

25 20 19, 20
NOS SUPLEMENTOS NOS SUPERALIMENTOS 22,99€ ATÉ NUMA SELEÇÃO DE
% DA MARCA FORMA+ % DA MARCA SHINE 54€ % SUPLEMENTOS DA MARCA
GOLD NUTRITION
UNID.

Desconto Desconto FAST RECOVERY Desconto

Direto Direto GOLDNUTRITION Direto
LARANJA / PINA
COLADA
EMB.: 600 G
32,57€/KG

11, 1, 20
12,99€ 1,75€ NA MARCA EU NUTRITION
04€ 57€ %
UNID. UNID.

V-PROTEIN BARRA LOW Desconto

GOLDNUTRITION SUGAR Direto
BANANA / GOLDNUTRITION
CHOCOLATE / VÁRIOS SABORES
AVELÃ / EMB.: 30 G
MORANGO / 52,33€/KG
BAUNILHA
EMB.: 240 G
46,00€/KG

10 20
NAS MANTEIGAS DE

0,
ATÉ
0,79€ NUMA SELEÇÃO
%
ATÉ

69€
AMENDOIM DA MARCA PROZIS
% DE SUPLEMENTOS
DA MARCA PROZIS
UNID.

Desconto
Direto SNACK PROTEICO Desconto
PROZIS Direto
BOLACHA E NATA /
CARAMELO /
CHOCOLATE BELGA /
COCO
EMB.: 30 G
23€/KG

20 4, 8,
NA MARCA
20%
5,99€ 9,95€
% PLANTA NATUR
79€ 45€
UNID. UNID. Desconto
Direto
Desconto SUPLEMENTO CHÁ

2,
Direto ZUMUB SOBBA 2,99€
MULTI
VITAMINAS+MINERAIS
GOLDEN / GINGER /
CLÁSSICO 39€
EMB.: 100 CÁPSULAS EMB.: 100 G UNID.

0,05€/CÁPSULA 84,50€/KG
NOODLES /
ARROZ
ORIGENS BIO
FIT KONJAC
EMB.: 270 G
8,85€/KG

FeiRA VIDA SAUDÁVEL 2022 30 |31

 BELEZA E LIMPEZA

FRUTAS
CONSCIENTE

HORTÍCOLAS
Produtos vegan, cruelty free, naturais,
orgânicos, embalagens ecológicas e com
refill, tornam a sua rotina de beleza mais
saudável para si e para o planeta.

FRUTOS SECOS
E SEMENTES
30 30
NOS AMACIADORES NO RINSE NOS CHAMPÔS SÓLIDOS E ECOPACKS P/ REFILL DE CHAMPÔ
% DA MARCA ULTRA SUAVE % DAS MARCAS ULTRA SUAVE E ELVIVE

Desconto Desconto
Direto Direto

LEGUMINOSAS
VEGETARIANAS
ALTERNATIVAS
40 25 25 40
NAS MÁSCARAS P/ CABELO NA MARCA MAUI NA MARCA NOS CHAMPÔS,
% HAIR FOOD DA MARCA % MOISTURE % HERBAL % CONDICIONADORES
FRUCTIS (EMB.: 400ML E 500ML) E
MÁSCARAS DA MARCA
TRESEMMÉ
Desconto Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto Direto

CARNE, PESCADO
E OVOS
GORDURAS
LATICÍNIOS
25 50 35 35
NOS CHAMPÔS NOS CHAMPÔS E NAS COLORAÇÕES NAS COLORAÇÕES DA
% DA MARCA LINIC % CONDICIONADORES % DA MARCA OLIA % MARCA NATURAL&EASY
(EMB.: 225ML) MICELLARES DA
MARCA NIVEA
Desconto Desconto Desconto Desconto

DERIVADOS
CEREAIS E
Direto Direto Direto Direto

ÁGUA E OUTRAS
BEBIDAS

25 25
E AUXILIARES

35
TEMPEROS

NA MARCA SOFT&CO NA MARCA

NOS PRODUTOS

2,99
3,99€ ATÉ
% DE HIGIENE ORAL % % BODY NATUR
€ GREEN CLEAN
UNID. DA MARCA JORDAN
Desconto Desconto
ESCOVA DE Desconto Direto
Direto Direto
DENTES
COLGATE
BAMBOO KIDS /
SUPLEMENTOS

BAMBOO /
RECYCLEAN
E LIMPEZA SUPLEMENTOS

EMB.: 1 UNID
2,99€/UNID
BELEZA
E LIMPEZA
BELEZA
 BELEZA E LIMPEZA
CONSCIENTE

30
NOS PRODUTOS DE ROSTO BIO DA MARCA GARNIER
%
Sem ingredientes
ou derivados de
origem animal

Desconto
Direto
Ingredientes
provenientes de
origens renováveis

CERTIFICAÇÃO
BIOLÓGICA
EFICÁCIA E EXPERIÊNCIA Embalagens
recicladas
GARNIER e recicláveis

Pele seca e cansada Pele baça e desidratada Pele oelosa Pele madura

50 40
NA MARCA DIADERMINE

50
% ATÉ NOS PRODUTOS NATURALLY ATÉ NA MARCA BIOTEN
% GOOD DA MARCA NIVEA %
(EXCETO TOALHITAS)
Desconto
Direto Desconto Desconto
Direto Direto

50 2, 2, 2,
ATÉ NA MARCA FENO 5,49€ 4,99€ 4,99€
% 74€ 99€ 99€
UNID. UNID. UNID.

Desconto GEL DE BANHO GEL DE BANHO DESODORIZANTE

Direto VASELINE CORINE FARME ROLL-ON
ALOÉ SENSITIVE / RELAX AMOR NIVEA
DERMA CARE / PERFEITO / DETOX FRESH /
HIDRA ESSENCIAL / VERBENA / FLOR MAGNESIUM DRY
REGENERAÇÃO LARANJEIRA / KIDS EMB.: 50 ML
INTENSIVA AMOR PERFEITO 59,80€/L
EMB.: 700 ML EMB.: 300 ML
3,91€/L 9,97€/L

50 35 35 50
ATÉ NA MARCA NUNEX NAS TOALHITAS PURE ATÉ NOS PRODUTOS ATÉ NOS DESODORIZANTES
% % E CUIDADO TOTAL % DE HIGIENE ÍNTIMA % ROLL-ON, SPRAY E
DA MARCA DODOT E BEBÉ BIO DA MARCA GEL DE BANHO ZERO%
CORINE DE FARME DA MARCA SANEX
Desconto Desconto Desconto Desconto
Direto Direto Direto Direto

50
NA MARCA L’ ABRE VERT

50
ATÉ
NA MARCA BOTANICAL ORIGIN %
%
Desconto
Desconto Direto
Direto

50 35
NA MARCA SEVENTH GENERATION NOS PRODUTOS PURE DA MARCA COLHOGAR
% %

Desconto Desconto
Direto Direto

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Preços válidos em todos os hipermercados Continente, Continente Modelo e Continente Modelo Madeira www.continente.pt 210 16 16 16
(exceto Continente Bom Dia e Açores). e app continente Chamada para a rede fixa nacional
As fotografias deste folheto são ilustrativas. A totalidade dos produtos apresentada poderá não estar disponível em todas as lojas.

Estes preços são válidos nos Hipermercados Continente, Continente Modelo e Continente Modelo Madeira (exceto Continente Bom Dia e Açores) de 3 a 15 de Maio de 2022, salvo rutura de stocks ou erro tipográfico. Adereços não incluídos. Modelo Continente Hipermercados, S.A (anunciante);
Sede: Rua João Mendonça, n.º 505 - Senhora da Hora, 4464-503 Matosinhos; Matriculada na C.R.C. do Porto sob o n.º 502 011 475/NIPC; Capital Social 385.827.000,00 Euros. Os descontos em Cartão Continente têm a validade a partir do dia seguinte à sua emissão.
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