RESUMO DO TEXTO ‘’ESPINOSA, ALEGRIA E

CONHECIMENTO EM EDUCAÇÃO FÍSICA‘’

Nathan Cassimiro de Faria – 102523

O autor do artigo, apresenta conhecimentos que foram elaborados por

Espinoza, no seu livro ‘’Ética’’, que consegue ser relacionado com a prática da
Educação Física. Um dos assuntos que é predominantemente abordado, é a
relação de corpo e mente, que já foi estudado na disciplina EFI 191. Para
Espinoza, o homem não consegue entender sua mente, antes de conseguir
compreender seu corpo.
Para nós, profissionais de Educação Física, é sabido (ou deveria ser) que
alterações fisiológicas que acontecem durante o exercício físico, influenciam
não só o cérebro, como também outros componentes do corpo. No artigo, é
citado um pensamento de Espinoza, que é o seguinte: ‘’Os indivíduos que
compõem o corpo humano e, consequentemente, o próprio corpo humano, são
afetados pelos corpos exteriores de muitas maneiras.’’ Quando Espinoza cita
‘’Os indivíduos que compõem o corpo humano ...’’ ele está se referindo ao
campo microscópico do nosso ser, ou seja, os sistemas, órgãos e células que
ajudam no funcionamento do corpo humano. Para realizar mudanças nesses
‘’indivíduos’’ o exercício físico é um grande aliado, visto que estabiliza as
reações, ou seja, promove a homeostase.
Saindo um pouco do assunto da relação entre mente e corpo, é necessário
abordar também, os três afetos primários. Para o ser humano alcançar a sua
máxima potência, é necessário que pratique atividades que promovam a
alegria. Instintivamente, já procuramos a alegria em todas as coisas, visto que
possuímos o estado de conatos, que nada mais é, resumidamente, a
ferramenta que utilizamos para nos autoconservar. Quando procuramos fazer
uma faculdade, é racional que escolhemos um curso que se ajuste ao que
gostamos. Nesse sentido, os exercícios físicos que um Profissional de
Educação Física promove ao seu aluno, tem o poder de promover a alegria
intrinsicamente, visto que promove alterações fisiológicas, como, por exemplo,
o aumento da produção de serotonina (triptofano), responsável pela sensação
de bem estar. Pode-se reconhecer então, que quando o aluno chega com a
sua potência abalada, ou seja, triste, a pratica de exercício pode amenizar esse
estado.