Aula 2.

Do Geral Para O
Específico

MEMORIZAÇÃO E APRENDIZAGEM ACELERADA

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 Do Geral Para O Específico
Nessa aula vamos falar de uma propriedade muito importante da memória: sua
memória prefere aprender primeiro o geral para depois aprender o específico.

Por exemplo: eu sou professor de hipnose, se eu for te ensinar hipnose, é mais fácil de
antes de ensinar cada técnica de como hipnotizar – antes de eu ensinar cada técnica de
sugestão hipnótica – eu te dar uma noção geral do que é hipnose.

Por exemplo, eu te falo: ‘a hipnose é simplesmente um estado de concentração e

devido a essa concentração, você acaba alterando sua percepção de realidade.

Podemos pensar na hipnose, por exemplo, como o uso da linguagem para a criação de
uma nova realidade’.

Eu te defino o que é hipnose e te falo das etapas da hipnose: ‘hipnose tem 3 etapas
básicas:

Pré-talk (ou ritual) é o momento que você vai estabelecer, para a pessoa que vai ser
hipnotizada, o que é hipnose e tirar os mitos e dúvidas da pessoa sobre hipnose;

Ou seja, nessa primeira etapa a pessoa vai ser informada sobre o processo da hipnose,
para depois ser hipnotizada. A primeira etapa é essa: o ritual, porque ritual? Porque
tem hipnose que acontece sem que seja formalizado o que está acontecendo na
hipnose.

A pessoa está no show de rock, todo envolvido com a música e está hipnotizada, mas
não teve uma formalização do processo da hipnose.

E essa etapa da hipnose que envolve a manutenção da autoridade do hipnotista e a

geração da expectativa, ou seja, essa é a primeira etapa da hipnose.

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 Segunda etapa da hipnose é a chamada indução hipnótica que é um ritual, que vai
levar alguém a um mindset (estado mental) também conhecido como transe
hipnótico;

É um ritual que vai elevar a suscetibilidade da pessoa, ou seja, a sua sensibilidade para
as sugestões.

E a última etapa: sugestão. É nessa etapa que a pessoa tem a verdadeira percepção da
realidade, que pode ser: perder o próprio nome, esquecer o próprio número, ver

Beyoncé numa alucinação/delírio ou até mesmo parar de fumar;

Observe que eu agora, em poucos minutos, consegui te passar uma noção muito
ampla do que é hipnose.

Então – no meu curso de hipnose depois – eu vou ficar um tempão falando só sobre
o pré-talk, depois vou ter várias aulas só falando do que é indução hipnótica e como a
indução hipnótica funciona, quais os tipos de indução hipnótica.

Existem vários tipos de induções hipnóticas, ou seja, ferramentas/rituais capazes de

levar as pessoas ao transe hipnótico: tem indução de choque/ quebra de padrão/
indução de Dave Elman/ relaxamento muscular progressivo.

Perceba que a informação é como se tivesse naquelas bonecas russas: as mamuskas.

Eu tenho realmente uma boneca grandona, onde tenho uma noção geral do assunto,
só que lá dentro – encapsulado – está uma versão menor e mais específica.

Eu vou especificando cada um deles: é como se dentro de cada caixa pudesse ter
várias outras caixas e essas outras caixas têm mais caixas lá dentro.

Então se eu tenho um pacotão que é a hipnose, eu tive uma noção agora de hipnose:
pré-talk, indução e sugestão.
Agora, quando eu abro o pacote do pré-talk, eu tenho vários outros pacotes lá dentro:

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 1. Como que funciona o pré-talk da hipnose de palco?;
2. Como funciona o pré-talk numa ficha de anamnese num atendimento de
hipnose?;

E se eu abro esse pacote da anamnese, quais as perguntas que devem constar numa
anamnese nessa entrevista prévia, antes da hipnoterapia?

E perceba que se for um cliente de hipnoterapia para tabagismo, eu posso ter um

outro pacote ainda mais específico, com perguntas específicas para tabagismo.

Observe que se eu abrisse o pacote de induções hipnóticas, eu vou ter vários tipos:
indução de choque/ indução de quebra de padrão/ induções de relaxamento.

Mas se eu abrir o pacote induções de choque: tem a partir da mão colada/ a partir do
olho colado/arm-pull/hand-drop. É como se eu fosse encapsulando a informação
cada vez mais e eu vou tirando essas caixas.

É como se eu tivesse realmente olhando no Google Maps, tem o mapa e vou dando
zoom/zoom/zoom/zoom/zoom até eu chegar onde eu queria.

Mas para eu ter essa noção realmente de onde aquela cidade estava, eu tenho que
afastar um pouco ou seja, é importante que eu entenda do geral e do global antes de
entrar no específico.

Agora, muita gente vai estudar e o que faz? Vai direto para estudar a indução de
choque do hand-drop. Vai direto num negócio super específico.

Mas essa pessoa não tem noção ampla do que é hipnose e acaba não funcionando.
Igual na biologia, antes de estudar cada reino e detalhar reinos monera, protista,
fungi...

Antes de estudar cada um desses reinos detalhadamente, foi dado a você uma noção
ampla disso, a gente precisa dessa noção ampla senão a gente acaba ficando com uma
prática desconectada do todo.

E é mais ou menos aquela mesma experiência: imagine que você vai tentar memorizar
uma poesia, ela tem 5 estrofes, e você memoriza:

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 1. Na segunda-feira, a primeira estrofe e aprende toda;
2. Na terça-feira, a segunda estrofe;
3. Na quarta-feira, a terceira estrofe;
4. Na quinta-feira, a quarta estrofe;
5. Na sexta-feira, você acabou de estudar a última estrofe;

Apesar de você saber cada estrofe separadamente, tem um risco de talvez você não
conseguir falar a poesia toda, pois talvez você não tenha criado um link entre cada
estrofe.

Talvez você comece com a primeira estrofe e quando ela termina, você fica sem um
gancho para puxar a segunda. Já viu quando você está querendo cantar uma música e
esquece, não lembra o resto. Alguém começa a cantar a próxima parte e você já
engrena.

É porque a informação é toda conectada, e se você não tem uma noção ampla do
assunto, essa conexão não vai acontecer.

Então se você vai estudar por exemplo, direito para concurso: ‘ah vou estudar
mandato de segurança’. Cara: tem que ter uma noção ampla do assunto.

O que são remédios constitucionais? Se não tiver uma noção real e ampla do assunto,
se eu vou estudar remédios constitucionais, eu tenho que ter uma noção do que é
constituição. Qual importância da constituição e como ela surgiu?

Por mais que aquilo que vai cair na prova, seja algo super específico, muitas vezes se
eu não tiver uma noção geral e ampla do assunto, eu não consigo realmente entender
o que vai ser ensinado.

É como se alguém fosse estudar logaritmo, sem ter uma noção básica de como traçar
gráficos, o que é um gráfico? Plano cartesiano? Você tem que realmente conseguir
conectar esses temas.

Literatura: como vou estudar literatura se eu não entender a oscilação dos diversos
estilos de época? Como que esses estilos de época oscilaram?

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 Não adianta ficar estudando só romantismo se eu não entender de uma forma ampla,
o momento em que se insere.

Então sua memória, vai sempre funcionar assim. Inclusive nas suas anotações, muitas
vezes você vai ter que fazer um zoom da informação.

Ou seja: você faz uma anotação ampla e geralzona, tipo dos reinos bem ampla, depois
faz só do reino Monera/ depois só do reino protista, ou seja:

É como se você tivesse várias fotos e vai dando zoom, zoom, zoom – mas sempre
sabendo de onde aquilo veio – sempre sabendo, no todo, como aquela informação se
encaixa.

E você, já sabia da importância de entender o todo antes de entrar em cada parte? Vai
agora no nosso grupo fechado do Facebook, deixe seu comentário e até a próxima
aula!

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