AUTOAVALIAÇÃO NO TRANSTORNO BIPOLAR

QUADRO QUADRO QUANDO ESTOU

MANÍACO DEPRIMIDO BEM
GOSTO DE FICAR
INQUIETAÇÃO É MUITO DIFÍCIL PARAR NÃO QUERO SAIR DO
QUIETO SOFÁ OCUPADO E MANTER EM
MOVIMENTO

SENSO DE SOU MAIS SARCÁSTICO NADA É ENGRAÇADO GOSTO DE CONTAR PIADAS

HUMOR

NÍVEL DE
ALTO. ENERGIA EXALTADA NENHUMA SUFICIENTE PARA FAZER AS
ENERGIA
COISAS

PERSPECTIVAS
TUDO É POSSÍVEL NÃO EXISTE FUTURO NÃO TENHO CERTEZA DO
PARA O
AMANHÃ
FUTURO

HABILIDADE AS DECISÕES SÃO

DE TOMADA TOMADAS NÃO CONSIGO TOMAR POSSO TOMAR BOAS
IMPULSIVAMENTE DECISÕES DECISÕES
DE DECISÃO

PADRÕES DE FALO RÁPIDO E DIFICULDADE PARA

FALA FALO BASTANTE, MAS NÃO
INCESSANTEMENTE LEMBRAR DE PALAVRAS
COSTUMO INTERROMPER
OU NÃO FALO

ATIVIDADE NÃO CONSIGO PARAR DE

PENSAR EM SEXO NENHUM INTERESSE INTERESSE NORMAL
SEXUAL

PREOCUPAÇÃO
COM OS NÃO ME PREOCUPO PREOCUPO-ME COM O SOU ATENCIOSO COM
COM OS OUTROS QUE PENSAM DE MIM OS OUTROS
OUTROS
 QUADRO QUADRO QUANDO ESTOU BEM
MANÍACO DEPRIMIDO

CONTENTE
HUMOR IRRITÁVEL/EUFÓRICO TRISTE

ATITUDE EM
SOU O ÚNICO QUE PENSA EU ME ODEIO ESTOU BEM
RELAÇÃO A
MIM

AUTOCONFI
MUITO AUTOCONFIANTE SEM ACHO QUE SOU CAPAZ
ANÇA AUTOCONFIANÇA

ATIVIDADES COMEÇO, MAS NÃO FICO NA CAMA OU TRABALHO, LIMPO A CASA,

USUAIS TERMINO ASSISTO TV FAÇO EXERCÍCIO

ATIVIDADES NÃO AGUENTO FICAR NÃO QUERO QUE

VISITO OS AMIGOS E A
SOCIAIS PERTO DAS PESSOAS NINGÚEM ME VEJA
FAMÍLIA

HÁBITOS DE DURMO 4 HORAS DURMO O TEMPO TODO

DURMO DE 7 A 8 HORAS
SONO POR NOITE

HÁBITOS ESQUEÇO DE COMER

NÃO SINTO FOME GOSTO DE COMER
ALIMENTARES

CONCENTRA NÃO CONSIGO FREAR OS FICO OLHANDO PARA A

CONSIGO LER E ME
ÇÃO PENSAMENTOS PÁGINA, MAS NÃO
CONCENTRO BEM
CONSIGO LER

VELOCIDADE DO TENHO PENSAMENTOS

MINHA MENTE FICA NORMALMENTE PENSO
RÁPIDOS E
PENSAMENTO DESORGANIZADOS
LENTA E PREGUIÇOSA RÁPIDO
GRÁFICO DE MONITORAMENTO DO HUMOR

MANÍACO PLANO

+5 SEM DORMIR, PSICÓTICO IR PARA O HOSPITAL

+4 MANÍACO, JULGAMENTO
PREJUDICADO
SEGUIR AS ORIENTAÇÕES
MÉDICAS

+3 HIPOMANÍACO LIGAR PARA O MÉDICO

+2 ENERGIZADO TOMAR UMA ATITUDE

+1 ATIVO, FELIZ MONITORAR MAIS DE PERTO

0 NORMAL MONITORAR MAIS DE PERTO

-1 DEVAGAR, PARA BAIXO MONITORAR MAIS DE PERTO

-2 TRISTE TOMAR UMA ATITUDE

-3 DEPRIMIDO LIGAR PARA O MÉDICO

-4 PARALISADO
SEGUIR AS ORIENTAÇÕES
MÉDICAS

-5 SUICIDA IR PARA O HOSPITAL