Pcmso Modelo Vale

PCMSO
PROGRAMA DE CONTROLE MÉDICO E SAÚDE OOCUPACIONAL
REVISÃO ANUAL
Outubro de 2021
PCMSO Revisão: 01
Programa de Controle Médico e Saúde Ocupacional Outubro de 2021
SUMÁRIO
N° DESCRIÇÃO PÁGINA
01 Identificação da Empresa 04
02 Dados da obra 04
03 Responsável pela elaboração / revisão 04
04 Introdução 05
05 Objetivos 05
06 Objetivo geral 05
07 Objetivos específicos 05
08 Quadro de Funções 06
09 Elaboração e implementação do PCMSO 06
10 Desenvolvimento 07
11 Exames médicos ocupacionais 07
12 ASO – Atestado de Saúde Ocupacional 08
13 Medidas de Controle 08
14 Exames complementares x Riscos ocupacionais 09
15 Doenças profissionais 09
16 Doenças não profissionais 09
17 Readaptações ao trabalho 09
18 Exame médico de gestante 09
19 Exames médicos / menores de idade 09
20 Trabalho em Altura 10
21 Exames complementares 10
22 Exame clinico 10
23 Sistemática de avaliação 11
24 Requisitos para as pessoas 11
25 Base nos resultados de exames 11
26 Atendimento de Urgências e emergências médicas 12
27 Primeiros socorros 12
28 Kit Primeiros socorros 12
29 Treinamento primeiros socorros 12
30 Relação de rede de hospitais 12
31 Contatos úteis 13
32 Reconhecimento dos riscos ambientais 13
33 Tabela de função x exames e monitoramento 27
34 Observações 28
35 Programa de vacinação 28
36 Cronograma de ações do PCMSO 29
37 Considerações gerais 30
38 Responsabilidades da Empresa e assinatura 30
39 Responsável pela elaboração do PCMSO 31
40 RAC – Requisitos de atividades críticas 32
41 Requisitos de saúde 34
42 Requisitos de saúde para atividades críticas 35
43 Contra indicações de saúde para atividades criticas 36
ANEXOS
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PCMSO Revisão: 01
Padronização de medidas contra COVID-19

Medidas de controle de transporte seguro e adequado aos empregados.
Uso de máscaras de tecido-EPI/EPR
Comunicação e monitoramento COVID-19 a funcionários próprios e terceiros.
Protocolo e mitigação a COVID -19 Ambulatório e saúde ocupacional.
Plano de contingência para COVID-19 nas atividades de mineração e logistica.
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PCMSO Revisão: 01
IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA
Razão Social 3k Construções e terra planagem LTDA.

Nome fantasia 3k Construções
CNPJ 07.213.902/0001-55
Endereço Rua 15,n° 452 / Bairro: Jardim São Cristovão II
CEP 65.055-373
Cidade/ Estado São Luis - MA
CNAE 42-11-1-01
Ramo de atividade CONSTRUÇÃO DE RODOVIAS E FERROVIAS.
Grau de risco 04 (quatro)
Telefone (98) 3225 5104.
Horário de trabalho ADMINISTRATIVO
Segunda a sexta-feira (08:00hs ás 18:00hs) concedido 02
horas de intervalo para as refeições.
OPERACIONAL
Segunda a sexta-feira (07:00hs ás 17:00hs) concedido 01
hora de intervalo para as refeições.
DADOS DA OBRA
Contratante Marka Engenharia

CNPJ 03.672.857/0001-46
Atividade Serviços de Engenharia
CONSTRUÇÃO PELA CONTRATADA DE OBRAS CIVIS,
PAVIMENTAÇÃO ASFALTICA EM CBUQ,
RECAPEAMENTO ASFALTICO, PAVIMENTO RÍGIDO EM
CONCRETO ARMADO, DRENAGEM, MANUTENÇÃO E
Objeto de contrato SINALIZAÇÃO DE VIAS NA UNIDADE DA VALE EM SÃO
LUÍS ATÉ BACABEIRA, NO ESTADO DO MARANHÃO,
COM FORNECIMENTO DE MATERIAIS, EM REGIME DE
EMPREITADA TOTAL, NO TODO OU EM PARTE DO
OBJETO.
Quantidade de empregados 19
Prazo de execução da obra 760 dias
Horário de trabalho Segunda a Quinta-feira
07h00minhs ás 11h30min / 13h00min ás 17h30min
Sexta-feira
07h00min ás 11h30min / 13h00min ás 16h00min
Intervalo de 01 hora para as refeições.
RESPONSÁVEL TÉCNICO PELA ELABORAÇÃO / REVISÃO
NOME:Dr.Washington Ribeiro Sampaio Filho
FORMAÇÃO: Médico do Trabalho / CRM-MA 1416
4
PCMSO Revisão: 01
INTRODUÇÃO
A Norma Regulamentadora n.º 07 faz referência ao Programa de Controle Médico e

Saúde Ocupacional – PCMSO e estabelece a obrigatoriedade da elaboração e
implementação por parte de todos os empregadores e instituições com o objetivo de
promover a preservação da saúde.
O Programa de Controle Médico e Saúde Ocupacional – PCMSO é a parte integrante do
conjunto mais amplo de iniciativas da empresa no campo da saúde dos trabalhadores
devendo estar articulado com o disposto nas demais Normas Regulamentadoras – NR.
O Programa deverá promover ações integradas que consideram as questões incidentes
sobre o indivíduo e a coletividade dos trabalhadores, privilegiando o instrumental clínico-
epidemiológico na abordagem da relação entre a saúde e o trabalho, com o objetivo de
promover e preservar a saúde, tendo em vista sua relação com o trabalho e seu
ambiente.
O PCMSO deverá ter caráter de prevenção, rastreamento e diagnóstico precoce dos
agravos à saúde relacionada ao trabalho, inclusive a natureza subclínica, além da
constatação da existência de casos de doenças profissionais ou danos irreversíveis à
saúde dos trabalhadores.
Manter o controle da saúde de seus empregados expostos aos riscos ambientais, físicos,
químicos, e biológicos identificados nas avaliações previstas nas demais NR’s,
especialmente os que foram definidos pela Norma Regulamentadora n.º 09 – NR 09, que
pela sua natureza, concentração ou intensidade ao tempo de exposição, e que sejam
nocivos a sua integridade e prejudique sua capacidade laborativa, é obrigação de todos
os empregadores e instituições.
Esta exigência está juridicamente assegurada através dos Artigos 168 e 169 da
Consolidação da Leis do Trabalho – CLT, da Convenção n. 161, da Organização
Internacional do Trabalho – OIT, bem como de outros dispositivos complementares
aprovados pelo Ministério do Trabalho e Emprego – MTE, relativos à questão da
Segurança e Saúde no Trabalho, tanto da área urbana quanto rural, dando ênfase ao
estabelecimento obrigatório de um programa específico que determine as diretrizes para o
monitoramento individual de cada trabalhador exposto.
NOTA: Todos os trabalhadores devem ter o controle de sua saúde de acordo com os
riscos a que estão expostos. Além de ser uma exigência legal prevista no artigo 168 da
CLT, está respaldada na Convenção 161 da Organização internacional do Trabalho –
OIT, respeitando princípios éticos, morais e técnicos.
OBJETIVOS
Objetivo Geral
O PCMSO tem por objetivos a promoção e a preservação da saúde do trabalhador,
devendo ser tradução da Medicina do Trabalho no seu amplo campo de atuação, com
foco maior na promoção da saúde e contemplando a prevenção em todos os níveis.
Objetivo especifico
Avaliar o desenvolvimento do PCMSO, durante o período em que esteve vigente, e
detectar possíveis anormalidades ocorridas, propondo, se necessárias, medidas
corretivas a serem executadas durante o ano seguinte;
5
PCMSO Revisão: 01
Avaliar as ações e saúde que foram executadas durante o período;

Elaborar quadro demonstrativo dos procedimentos médicos;
Contribuir para a melhoria contínua da qualidade dos serviços prestados aos clientes,
através a preservação da saúde ocupacional dos trabalhadores;
Mostrar o planejamento, para o ano seguinte, das ações referentes ao PCMSO.
QUADRO DE FUNÇÕES
FUN ÇÃO SETOR QUANTIDADE
ENGENHEIRO CIVIL ADM/Operacional 01
TÉCNICO EM ENGENHARIA ADM/Operacional 01
AUXILIAR DE ENGENHARIA ADM/Operacional 01
ENCARREGADO ADM/Operacional 01
ENCARREGADO DE OBRAS ADM/Operacional 01
TÉCNICO EM SEGURANÇA DO TRABALHO ADM/Operacional 01
LABORATORISTA ADM/Operacional 00
AUXILIAR DE LABORATÓRIO ADM/Operacional 01
TOPÓGRAFO ADM/Operacional 01
APONTADOR ADM/Operacional 00
MECÂNICO Operacional 01
OPERADOR DE MÁQUINAS Operacional 01
OPERADOR DE EQUIPAMENTOS Operacional 01
OPERADOR DE EQUIPAMENTOS DIVERSOS Operacional 01
OPERADOR DE MOTONIVELADORA Operacional 01
OPERADOR DE ROLO LISO Operacional 01
OPERADOR DE ROLO Operacional 01
MOTORISTA DE VEÍCULO PESADO Operacional 02
MESISTA (OPERADOR DE MESA VIBRO ACABADORA) Operacional 01
RASTELEIRO Operacional 02
SERVENTE DE OBRAS Operacional 03
TOTAL 23
ELABORAÇÃO E IMPLEMENTAÇÃO DO PCMSO
Este se desenvolve através das questões que incidem sobre os trabalhadores

privilegiando o instrumental clínico-epidemiológico na abordagem da relação entre saúde
e trabalho.
O programa tem caráter de prevenção, rastreando e diagnosticando precocemente os
agravos à saúde dos trabalhadores, inclusive de natureza subclínica, além da constatação
da existência de casos de doenças profissionais ou danos irreversíveis a saúde dos
empregados.
O PCMSO faz parte de uma legalidade ministerial e que deve ser seguida fielmente,
realizando os exames clínicos e complementares que serão agrupados e que passarão a
gerar um histórico técnico e administrativo, os quais ficarão a disposição do trabalhador e
das auditorias dos órgãos fiscalizadores em matéria de segurança e medicina do trabalho.
Essas informações devem ser mantidas em arquivo na empresa por um período mínimo
de 20 (vinte) anos.
Para a elaboração do PCMSO foi adotada uma metodologia que mostra o setor de
trabalho dos empregados, suas funções, o número de trabalhadores exposto, o sexo, a
classificação do risco, sua natureza, as fontes geradoras e os possíveis danos à saúde.
6
PCMSO Revisão: 01
ETAPAS UTILIZADAS NA ELABORAÇÃO E REVISÃO DO PCMSO
 Reconhecimento do risco em seus postos de trabalho;

 Avaliação qualitativa do risco existente e a sua correlação aos empregados assim
expostos;
 Monitoramento por parte do empregador de todos os riscos ambientais
encontrados na área de trabalho;
 Registro dos dados obtidos no monitoramento de risco;
 Implantação das medidas de controle e prevenção dos riscos;
 Avaliação das medidas de controle implantadas;
 Divulgação da avaliação para todos os empregados;
 Elaboração do relatório Anual do PCMSO.
DESENVOLVIMENTO DO PCMSO
O PCMSO deve incluir a realização obrigatória dos seguintes exames médicos (NR 07,
item 7.5.6.):
a) Admissional;
b) Periódico;
c) De retorno ao trabalho;
d) De mudança de riscos ocupacionais;
e) Demissional
EXAMES MÉDICOS OCUPACIONAIS
Os exames ocupacionais são exames que tem por objetivo a avaliação individual do
impacto da relação saúde-trabalho sobre saúde e a definição da aptidão para o
desempenho de determinadas tarefas.
EXAME MÉDICO ADMISSIONAL
Deverá ser realizado para todos os trabalhadores considerando o ambiente de trabalho

em que a atividade será exercida, seus riscos e situações especiais. Serão pesquisadas
doenças ocupacionais preexistentes e doenças crônicas ou não ocupacionais, avaliando-
se se as mesmas são impeditivas ou não do exercício seguro as atividades propostas,
bem como para orientar o segmento clínico e laboral do empregado.
EXAME MÉDICO PERIÓDICO
Os Exames médicos periódicos visam detectar o mais precocemente possível os desvios

da saúde do trabalhador, antes mesmo do aparecimento de manifestações clínicas,
permitindo a correção dos fatores que tenham contribuído para sua instalação.
Deverá ser realizado para todos os trabalhadores com ênfase na exposição aos riscos ou
situações de trabalho que impliquem o desencadeamento ou agravamento de doença
ocupacional, ou ainda, aqueles que sejam portadores de doenças crônicas. Os exames
clínicos deverão ser repetidos conforme determinado nas indicações por função ou, nos
que sejam portadores de doenças crônicas com periodicidade anual ou a juízo clínico.
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PCMSO Revisão: 01
EXAME MÉDICO DE RETORNO AO TRABALHO

Conforme determina a NR 07, item 7.5.8, deverá ser realizado obrigatoriamente no
primeiro dia de volta ao trabalho do trabalhador ausente por período igual ou superior a 30
(trinta) dias, por motivo de doença ou acidente, de natureza ocupacional ou não, ou parto.
EXAME MÉDICO MUDANÇA DE RISCOS OCUPACIONAIS

O exame de mudança de risco ocupacional deve, obrigatoriamente, ser realizado antes da
data da mudança, adequando-se o controle médico aos novos riscos, conforme item
7.5.10.
EXAME MÉDICO DEMISSIONAL

Conforme determina a NR 07, item 7.5.11, será obrigatoriamente realizado até a data da
homologação, desde que o último exame médico ocupacional tenha sido realizado a mais
de 90 dias, ou conforme negociação coletiva da categoria.
OBS.: De acordo com a CLT não podem ser demitidos trabalhadores doentes e
trabalhadores gestantes.
ASO – ATESTADO DE SAÚDE OCUPACIONAL

Todo exame médico ocupacional resulta na emissão do Atestado de Saúde Ocupacional
em duas vias:
 Primeira via: Arquivada no dossiê do servidor, à disposição da fiscalização do
trabalho, no Departamento de Pessoal;
 Segunda via: Obrigatoriamente entregue ao servidor mediante recibo na primeira
via;
Os exames médicos ocupacionais têm por objetivos a avaliação:

 Da saúde no aspecto geral;
 Da capacidade laborativa;
 Das possíveis repercussões do trabalho sobre a saúde.
Para a realização dos exames médicos ocupacionais, o médico examinador observa a

história pregressa do trabalhador através de anamnese clínica e ocupacional. Sem
descuidar dos aspectos gerais, especial atenção deve ser dispensada aos seguintes
itens:
 Exame dermatológico;
 Exame pulmonar e cardíaco;
 Exame da coluna vertebral;
 Habitualidade do fumo, álcool e drogas;
 Histórico de dores dos membros superiores e inferiores;
 Exame auditivo (percepção de alterações durante a entrevista).
IMPLANTAÇÃO DE MEDIDAS DE CONTROLE

Será efetivada, em ficha médica padronizada, registrando-se os dados referentes a
identificação, antecedente pessoal, ocupacional e familiar do funcionário, além do exame
físico geral e especial. Atenção especial será dada a correlação entre os dados obtidos e
a presença de qualquer tipo de alteração, sendo a conclusão de aptidão sempre baseada
na função do trabalhador.
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PCMSO Revisão: 01
EXAMES COMPLEMENTARES E CORRELAÇÃO COM OS RISCOS OCUPACIONAIS

Os exames complementares laboratoriais previstos nesta NR devem ser executados por
laboratório que atenda ao disposto na RDC/ANVISA nº 302/2005, no que se refere aos
procedimentos de coleta, acondicionamento, transporte e análise, e interpretados com
base nos critérios constantes nos Anexos desta Norma.
DOENÇAS PROFISSIONAIS
Sendo constatada a ocorrência ou agravamento de doenças profissionais, através de
exames médicos, ou sendo verificadas alterações que revelem qualquer tipo de disfunção
de órgão ou sistema biológico, através dos exames complementares, mesmo sem
sintomatologia, caberá ao médico coordenador ou encarregado (médico examinador):
Solicitar ao Departamento De Pessoal o Registro do Acidente de Trabalho, feito em ficha
de Registro de Acidente de Trabalho formulário padrão;
Indicar, quando necessário, parecer em outras especialidades médicas em sistema de
referência e contra referência para suporte diagnóstico e de tratamento;
Indicar, quando necessário, o estabelecimento do nexo causal e o afastamento do
colaborador da exposição ao risco, ou do trabalho;
Encaminhar o colaborador ao INSS, para avaliação de incapacidade e definição da
conduta previdenciária em relação ao trabalho;
Orientar o colaborador quando a necessidade – adoção de medidas de controle no
ambiente de trabalho.
DOENÇAS NÃO PROFISSIONAIS

Visa orientar e acompanhar o empregado portador de doenças não profissionais, no
intuito de minimizar ou impedir o agravamento da doença e em alguns casos, ajudando a
promover a cura da doença.
READAPTAÇÕES AO TRABALHO
Visa avaliar a capacidade funcional do empregado para a sua nova função.
EXAME MÉDICO GESTANTE

Os médicos do trabalho da empresa realizaram o acompanhamento clínico da empregada
gestante, desde a data em que se diagnosticar a gestação. Este acompanhamento será
realizado no intervalo de 2 (dois) meses e, no último trimestre da gestação, mensalmente.
Deve-se ressaltar que, a avaliação médica da empresa visará o bem-estar da gestante
durante o desempenho de suas funções na empresa, de forma que seu trabalho não
comprometa sua gestação. Paralelamente, toda empregada gestante deverá fazer seu
pré-natal com especialista de sua confiança e escolha.
EXAMES MÉCOS MENORES DE IDADE

É importante ressaltar que o menor ingressará na empresa, não como executor, mas
como aprendiz, devendo-se levar em conta que ele se encontra em fase de crescimento e
amadurecimento físico e psicológico. Os exames de saúde ocupacionais, ASO,
admissionais, periódicos, de mudança de função, de retorno e demissionais deverão
conter os mesmos itens já estabelecidos anteriormente.
9
PCMSO Revisão: 01
TRABALHO EM ALTURA
Exames e sistemática de avaliação para os trabalhadores que exercem atividades e
altura, nos termos da NR 35.
Considerando a NR 35 TRABALHO EM ALTURA e seus parâmetros, estabelece em seu
item:
35.4.1.2 que: Cabe ao empregador avaliar o estado de saúde dos trabalhadores que
exercem atividades em altura, garantindo que:
a) Os exames e a sistemática de avaliação sejam partes integrantes do Programa de Controle
Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO, devendo estar nele consignados;
b) A avaliação seja efetuada periodicamente, considerando os riscos envolvidos em cada situação;
c) Seja realizado exames médicos voltado às patologias que poderão originar mal súbito w queda
de altura, considerando também os fatores psicossociais.
35.4.1.2.1 – A aptidão para trabalho em altura deve ser consignada no atestado de saúde
ocupacional do trabalhador, os exames que o trabalhador que exercer atividades em
altura deverá ser submetido, bem como a sistemática de avaliação para que o médico
examinador possa consignar no Atestado de Saúde Ocupacional – ASO, a sua aptidão
para trabalho em altura.
EXAMES COMPLEMENTARES
Deverão ser realizados POR TODOS OS TRABALHADORES QUE EXERCEM
ATIVIDADES EM ALTURA independentemente dos exames já especificados na
DESCRIÇÃO DOS EXAMES OCUPACIONAIS, do PCMSO:
 Acuidade Visual: Validade 1 (um) ano;

 Audiometria: Validade 6 (seis) meses;
 Eletrocardiograma: Validade 1 (um) ano;
 Eletroencefalograma: Validade 2 (dois) anos;
 Glicemia em jejum: Validade 1 (um) ano;
 Hemograma Completo: Validade 1 (um) ano.
OBSERVAÇÃO: A relação de exames complementares acima não elimina outros

exames que estejam indicados na DESCRIÇÃO DOS EXAMES OCUPACIONAIS, do
PCMSO.
EXAME CLINICO
De posse dos exames complementares consignados no item acima, bem como daqueles
previstos na DESCRIÇÃO DOS EXAMES OCUPACIONAIS do PCMSO para a função
específica, o médico examinador procederá sua avaliação, compreendendo a anamnese,
o exame físico e fatores psicossociais. Nessa avaliação, caso julgue necessário para
complementar seu diagnóstico, poderá solicitar outras informações, com, inclusive,
avaliação psicológica.
10
PCMSO Revisão: 01
SISTEMÁTICA DE AVALIAÇÃO
Consistirá em:
a) Quando no encaminhamento do trabalhador para realização do exame ocupacional
(Admissional, periódico, mudança de função, retorno ao trabalho), o trabalhador
deverá ter em mão a guia de encaminhamento com a indicação de:
Se o trabalhador exerce (ou exercerá) TRABALHO EM ALTURA segundo a (NR 35);
Eventuais situações “estressoras” que o trabalhador estará sujeito.
b) A partir do exame clínico, com anamnese, exame físico, exames complementares
apresentados, situações estressoras a que o trabalhador estará sujeito, o médico
examinador poderá requerer outros exames complementares, inclusive, avaliação
psicológica, para embasar seu diagnóstico;
c) A aptidão para o exercício do trabalho em altura estará consignada no Atestado de
Saúde Ocupacional – ASO, do trabalhador;
d) A validade do ASO para trabalho em altura será de 1 (um) ano e estará consignada
no mesmo. Dependendo da atividade que o trabalhador irá executar e seu histórico
clínico, o médico examinador poderá estabelecer uma validade menor para aquele
ASO.
e) A validade dos exames complementares está indicada no item DESCRIÇÃO DOS
EXAMES OCUPACIONAIS, do PCMSO, prevalecendo a de menor duração, tendo
em vista a função específica que o trabalhador exerce.
Aplica-se a todos os trabalhadores em altura com potencial de queda igual ou superior a

1,8 metros. Caso exista requisito local diferente, a menor altura deve prevalecer.
Contemplar o uso de escadas móveis, andaimes, plataformas ou passarelas provisórias
suspensas, balancinho e passarelas para telhado.
REQUISITOS PARA PESSOAS

SAÚDE
 Realizar examesocupacionais clínicos e complementares para comprovar a aptidão
para a atividade. Os exames devem considerar os aspectos críticos:
 Sistema nervoso (Visão – campo visual, visão estereoscópica, ofuscamento, visão
noturna, acuidade, equilíbrio e coordenação motora); Aparelho Cardiovascular
(Frequência e ritmo cardíaco e pressão arterial).
 Psicológicos (Comportamentais, emocionais, situacionais), sono, antecedentes
psiquiátricos e uso de álcool, substâncias psicoativas ou medicamentos que
causem distúrbios do sistema nervoso central.
COM BASE NOS RESULTADOS DOS EXAMES;

Não podemos realizar trabalhos em altura as pessoas que apresentam doenças ou
alterações da visão, da função do equilíbrio, da coordenação motora, da frequência e do
ritmo cardíaco, da pressão arterial, do comportamento, que possam contribuir para o
aumento do risco de acidente por queda.
Não podem realizar trabalhos em altura as pessoas que apresentem labirintopatias
crônicas, hipertensão arterial moderada/grave; diabetes I e II; visão monocular; disritmia
cerebral (epilepsia); arritmias cardíacas (TSV, marca-passo e BAV I e II); distúrbios
psiquiátricos; fobias.
Podem realizar trabalhos e altura as pessoas que sejam portadoras de alterações de
saúde passíveis de controle, e que não apresentem contraindicação absoluta para
11
PCMSO Revisão: 01
atividade, façam tratamento, participem de grupos de controle específicos e apresentem

indicadores de saúde dentro da faixa de normalidade no momento da atividade.
ATENDIMENTO DE URGÊNCIAS E EMERGÊNCIAS MÉDICAS:

PRIMEIROS SOCORROS
Em conformidade com o item 7,5.1 da NR 07, todos os estabelecimentos deverão estar
equipados com material necessário a prestação de primeiros socorros, considerando a
atividade da empresa. O material deverá ficar guardado em local apropriado e aos
cuidados de pessoa treinada para tal fim.
KIT PRIMEIROS SOCORROS (SUGESTÃO)

MATERIAL QUANTIDADE UNIDADE
Luvas cirúrgicas descartáveis 05 Par
Atadura de crepe 02 Und.
Esparadrapo rolo de 25mm

01 Und.
x4,5mm
Curativo adesivo (band-aid) 01 Cx.
Compressa de gaze 02 Und.
Solução antisséptica (clorexidina) 01 Und.
Tala para imobilização 01 Conj.
Termômetro de mercúrio 01 Unid.
Tesoura de ponta romba 01 Unid.
Soro fisiológico 01 100ml.
Algodão hidrófilo 01 Cx.
Água oxigenada vol. 10 01 100ml.
Pinça 01 Und.
TREINAMENTO DE PRIMEIROS SOCORROS

 A empresa deverá providenciar treinamentos aos empregados, para que haja
recursos mínimos necessários para a prestação de primeiros socorros aos
empregados, acidentados e/ou clientes com problemas de saúde em caráter de
urgência.
RELAÇÃO DA REDE HOSPITAIS DA REDE PÚBLICA

HOSPITAL / CLINICA ENDEREÇO CONTATO
DJALMA MARQUES Rua do Passeio, S/N, (98) 3212-8340
Centro, São Luís - MA
UPA BACANGA Av. dos Portugueses, S/N, (98) 3272-0346
Vila Bacanga, São Luís -
MA
12
PCMSO Revisão: 01
SOCORRÃO II Av. Tancredo Neves, 3685,

(98) 3212-2700
Jardim Tropical, São Luís - MA
CONTATOS ÚTEIS
DESCRIÇÃO CONTATO HORÁRIO
Polícia Civil 147 24H
Polícia Militar 190 24H
Ambulância 192 24H
Ambulância 0800 2806 105 24H
Corpo de Bombeiros 193 24H
DRT – Delegacia Regional (98) 3213-1951

-
do trabalho (98) 3213-1952
Gestor Vale / Maurício

(98) 991452910 -
Kaiserr
RECONHECIMENTO DE RISCOS AMBIENTAIS

Foi realizado o reconhecimento dos riscos ambientais, tomando como base o PPRA, e
identificamos que há riscos ocupacionais que podem causar danos a saúde física e
mental dos empregados, no qual esta citada abaixo:
13
PCMSO Revisão: 01
RECONHECIMENTO DE RISCO – RR
POSTO DE TRABALHO: Vale - PAVIMENTAÇÃO DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES:
Elaboram projetos de engenharia civil, gerenciam obras,
controlam a qualidade de empreendimentos, coordenam
a operação e manutenção do empreendimento, podem
prestar consultoria, assistência e assessoria e elaborar
pesquisas tecnológicas.
GHE: 01 DESCRIÇÃO DO LOCAL DE TRABALHO:
FUNÇÃO: Engenheiro Civil /Téc. Em Sala administrativa - Escritório; condicionador de ar.
Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
engenharia / Aux de engenharia /
iluminação e ventilação natural.
Estagiário Eng. Civil
QUANTIDADE DE TRABALHADORES EXPOSTOS: 04
JORNADA DE TRABALHO: 44hs
LOCAIS DE TRABALHO:
Sala Administrativa e Frentes de Serviço.
AGENTES NOCIVOS IDENTIFICADOS:
FÍSICO; Ruído contínuo e intermitente, radiação não ionizante (UVA e UVB) e calor (natural).
QUÍMICO; Poeira mineral com teor de sílica livre.
BIOLÓGICO; Fungos, ácaros, vírus e bactérias.
ERGONÔMICO; Postura inadequada.
ACIDENTE. Queda de mesmo nível e nível diferente.
FONTES GERADORAS / TRAJETÓRIA E PROPAGAÇÃO:

FÍSICO: Provenientes de veículos, máquinas e/ou equipamentos, exposição à radiação solar pela execução de
atividades a céu aberto, atividades a céu aberto;
QUÍMICO: Movimentação de terra no canteiro de obra; movimentação de solo; trânsito de máquinas, equipamentos e
veículos;
BIOLÓGICO: Condicionador de ar / pelo ar. Pneumoconiose.
ERGONÔMICO: Proveniente de Posição;
ACIDENTE: Obstáculos, desorganização, não planejamento.
POSSÍVEIS DANOS A SAÚDE:
FÍSICO:Perda da capacidade auditiva, alterações das funções cardíacas, insolação, doença de pele, desidratação,
estresse térmico;
QUÍMICO:Problema respiratórios, pneumoconiose, alergia;
BIOLÓGICO:Exposto ao ar condicionado;
ERGONÔMICO:Proveniente da posição, lombalgia;
ACIDENTE:Fratura, escoriação, torção, contusão.
DESCRIÇÃO DAS MEDIDAS DE CONTROLE EXISTENTES:
 Fazer uso do protetor auricular tipo concha e/ou de plug; fazer uso de óculos de proteção escuro; fazer uso
de protetor solar, fazer uso de fardamento manga longa, fazer uso de capuz, procurar abrigo mais próxima “tenda”;
 Fazer uso de proteção respiratória PFF1 – PFF2, máscara de tecido, umectação com caminhão pipa do solo;
 Fazer manutenção preventiva do condicionador de ar, limpeza e higienização do mesmo;
 Manter postura adequada e cômoda; acesso a condições favoráveis e cômodas;
 Fazer uso do caminho seguro, manter área limpa e organizada, não correr, pular, subir níveis sem fazer uso
do apoio de mão e/ou com ambas as mãos ocupadas.
EPI´s UTILIZADOS:
Capacete com jugular; Protetor Auricular tipo concha e/ou de Inserção (plug); Respirador PFF1 / PFF2 /
Máscara de tecido; Óculos de Proteção contra impacto “incolor / escuro”; Colete Refletivo e/ou vestimenta com faixas
refletivas; Luva de segurança tricotada em nylon / luva de vaqueta / Luva de algodão “pigmento”; Bota de segurança
com biqueira de aço composite.
14
PCMSO Revisão: 01
Supervisionam equipes de trabalhadores da construção civil que atuam
em usinas de concreto, canteiros de obras civis e ferrovias. elaboram
documentação técnica e controlam recursos produtivos da obra
(arranjos físicos, equipamentos, materiais, insumos e equipes de
trabalho). controlam padrões produtivos da obra tais como inspeção da
qualidade dos materiais e insumos utilizados, orientação sobre
especificação, fluxo e movimentação dos materiais e sobre medidas de
segurança dos locais e equipamentos da obra, administram o
cronograma da obra.
FUNÇÃO: Encarregado / Encarregado de obras Sala administrativa - Escritório; condicionador de ar.
QUANTIDADE DE TRABALHADORES EXPOSTOS: 02 Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
LOCAIS DE TRABALHO:

veículos;
estresse térmico;
do capuz; fazer uso de protetor solar, fazer uso de fardamento manga longa, fazer uso de capuz, procurar abrigo mais
próxima “tenda”;
EPI´s UTILIZADOS:
Capacete com jugular; Capuz; Protetor Auricular tipo concha e/ou de Inserção (plug); Respirador PFF1 /
PFF2 / Máscara de tecido; Óculos de Proteção contra impacto “incolor / escuro”; Colete Refletivo e/ou vestimenta
15
PCMSO Revisão: 01
com faixas refletivas; Luva de segurança tricotada em nylon / luva de vaqueta / Luva de algodão “pigmento”; Bota de
segurança com biqueira de aço composite.
Elaboram, participam da elaboração e implementam política de saúde e
segurança no trabalho (sst); realizam auditoria, acompanhamento e
avaliação na área; identificam variáveis de controle de doenças,
acidentes, qualidade de vida e meio ambiente, desenvolvem ações
educativas na área de saúde e segurança no trabalho; participam de
perícias e fiscalizações e integram processos de negociação, participam
da adoção de tecnologias e processos de trabalho; gerenciam
documentação de sst; investigam, analisam acidentes e recomendam
medidas de prevenção e controle.
FUNÇÃO: Técnico em segurança do trabalho Sala administrativa - Escritório; condicionador de ar.
LOCAIS DE TRABALHO:

veículos;
estresse térmico;
EPI´s UTILIZADOS:
16
PCMSO Revisão: 01
Executam ensaios físicos, químicos, metalográficos e biológicos.
garantem a calibração dos equipamentos e realizam amostragem de
materiais. trabalham segundo normas de segurança, saúde e meio
ambiente. controlam a qualidade. participam do sistema da qualidade
da empresa e no desenvolvimento de novos produtos e fornecedores,
colaboram no desenvolvimento de metodologias de análises.
FUNÇÃO: Laboratorista, Aux. de laboratório Sala administrativa - Escritório; condicionador de ar.
LOCAIS DE TRABALHO:

veículos;
estresse térmico;
 Fazer uso do protetor auricular tipo concha e/ou de plug; fazer uso de óculos de proteção escuro;
fazer uso do capuz; fazer uso de protetor solar, fazer uso de fardamento manga longa, fazer uso de capuz,
procurar abrigo mais próxima “tenda”;
 Fazer uso de proteção respiratória PFF1 – PFF2, máscara de tecido, umectação com caminhão pipa
do solo;
 Fazer uso do caminho seguro, manter área limpa e organizada, não correr, pular, subir níveis sem
fazer uso do apoio de mão e/ou com ambas as mãos ocupadas.
EPI´s UTILIZADOS:
17
PCMSO Revisão: 01
Executam levantamentos geodésicos e topo hidrográficos, por meio de
levantamentos altimétricos e planimétricos; implantam, no campo,
pontos de projeto, locando obras de sistemas de transporte, obras civis,
industriais, rurais e delimitando glebas; planejam trabalhos em
geométrica; analisam documentos e informações cartográficas,
interpretando fotos terrestres, fotos aéreas, imagens orbitais, cartas,
mapas, plantas, identificando acidentes geométricos e pontos de apoio
para georreferenciamento e amarração, coletando dados geométricos.
efetuam cálculos e desenhos e elaboram documentos cartográficos,
definindo escalas e cálculos cartográficos, efetuando aero triangulação,
restituindo fotografias aéreas.
FUNÇÃO: Topógrafo Sala administrativa - Escritório; condicionador de ar.
LOCAIS DE TRABALHO:

veículos;
estresse térmico;
EPI´s UTILIZADOS:
18
PCMSO Revisão: 01
Apontam a produção e controlam a frequência de mão de obra,
acompanham atividades de produção, conferem cargas e verificam
documentação, preenchem relatórios, guias, boletins, plano de carga e
recibos, controlam movimentação de carga e descarga nos portos,
terminais portuários e embarcações, podem liderar equipes de
trabalho.
FUNÇÃO: Apontador Sala administrativa - Escritório; condicionador de ar.
LOCAIS DE TRABALHO:

QUÍMICO: Movimentação de terra no canteiro de obra; movimentação de solo; trânsito de máquinas, equipamentos
e veículos;
FÍSICO:Perda da capacidade auditiva, alterações das funções cardíacas, insolação, doença de pele, desindratação,
estresse térmico;
QUÍMICO:Problemas respiratórios, pneumoconiose, alergia;
do solo;
EPI´s UTILIZADOS:
19
PCMSO Revisão: 01
Realizam manutenção em máquinas pesadas e implementos agrícolas.
preparam peças para montagem de equipamento; realizam
manutenções, inspecionam e testam o funcionamento de máquinas e
equipamentos, planejam as atividades de manutenção e registram
informações técnicas, as atividades são desenvolvidas em conformidade
com normas e procedimentos técnicos de segurança, qualidade e de
preservação do meio ambiente.
GHE : 07 DESCRIÇÃO DO LOCAL DE TRABALHO:
FUNÇÃO: Mecânico Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
QUANTIDADE DE TRABALHADORES EXPOSTOS: 1 iluminação e ventilação natural.
LOCAIS DE TRABALHO:
Frentes de Serviço.
BIOLÓGICO; Inexistente.
ACIDENTE. Queda de mesmo nível e nível diferente,

QUÍMICO: Movimentação de terra no canteiro de obra; movimentação de solo; trânsito de máquinas, equipamentos
e veículos;
BIOLÓGICO: Inexistente;
FÍSICO:Perda da capacidade auditiva, alterações das funções cardíacas, insolação, doença de pele, desindratação,
estresse térmico;
BIOLÓGICO:Inexistente;
ACIDENTE:Fratura, escoriação, torção, contusão, corte e perfuração, pensamento de mãos e dedos.
do solo;
EPI´s UTILIZADOS:
20
PCMSO Revisão: 01
Preparam movimentação de carga e a movimentam, organizam carga,
interpretando simbologia das embalagens, armazenando de acordo
com o prazo de validade do produto, identificando características da
carga para transporte e armazenamento e separando carga não
conforme, realizam manutenções previstas em equipamentos para
movimentação de cargas, trabalham seguindo normas de segurança,
higiene, qualidade e proteção ao meio ambiente..
FUNÇÃO: Operador de Máquinas / Operador Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
de equipamentos / Operador de
Cabine do equipamento – Ar condicionado.
equipamentos diversos.
LOCAIS DE TRABALHO:
Frentes de Serviço; Cabine do equipamento.
ACIDENTE. Queda de mesmo nível e nível diferente; Tombamento; Colisão; Bater contra; Atropelamento.

veículos;
ACIDENTE: Obstáculos, desorganização, não planejamento, falha mecânica, falha no procedimento.
estresse térmico;
ACIDENTE:Fratura, escoriação, torção, contusão; perca de mãos dedos e membros; morte.
do apoio de mão e/ou com ambas as mãos ocupadas, manter contato com rádio de comunicação com o sinaleiro;
distribuir placas de sinalização e indicativa com cones no local da atividade.
EPI´s UTILIZADOS:
21
PCMSO Revisão: 01
Planejam o trabalho, realizam manutenção básica de máquinas pesadas
e as operam, removem solo e material orgânico "bota-fora", drenam
solos e executam construção de aterros, realizam acabamento em
pavimentos e cravam estacas.
Operador de Motoniveladora / Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
FUNÇÃO: Operador de rolo liso/ Operador de iluminação e ventilação natural.
rolo/
LOCAIS DE TRABALHO:

veículos;
estresse térmico;
EPI´s UTILIZADOS:
22
PCMSO Revisão: 01
Transportam, coletam e entregam cargas em geral; guincham,
destombam e removem veículos avariados e prestam socorro
mecânico. movimentam cargas volumosas e pesadas, podem, também,
operar equipamentos, realizar inspeções e reparos em veículos,
vistoriar cargas, além de verificar documentação de veículos e de
cargas, definem rotas e asseguram a regularidade do transporte, as
atividades são desenvolvidas em conformidade com normas e
procedimentos técnicos e de segurança.
CHE: 10 DESCRIÇÃO DO LOCAL DE TRABALHO:
FUNÇÃO: Motorista de veículo pesado Frentes de Serviço – Atividades realizadas à céu aberto,
Cabine do veículo – Ar condicionado.
LOCAIS DE TRABALHO:

veículos;
estresse térmico;
EPI´s UTILIZADOS:
23
PCMSO Revisão: 01
Preparam movimentação de carga e a movimentam, organizam carga,
interpretando simbologia das embalagens, armazenando de acordo
com o prazo de validade do produto, identificando características da
carga para transporte e armazenamento e separando carga não
conforme, realizam manutenções previstas em equipamentos para
movimentação de cargas, trabalham seguindo normas de segurança,
higiene, qualidade e proteção ao meio ambiente.
FUNÇÃO: Mesista (Operador de mesa vibro acabadora) Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
JORNADA DE TRABALHO: 08:00
LOCAIS DE TRABALHO:

veículos;
estresse térmico;
EPI´s UTILIZADOS:
24
PCMSO Revisão: 01
Demolem edificações de concreto, de alvenaria e outras estruturas;
preparam canteiros de obras, limpando a área e compactando solos,
efetuam manutenção de primeiro nível, limpando máquinas e
ferramentas, verificando condições dos equipamentos e reparando
eventuais defeitos mecânicos nos mesmos, realizam escavações e
preparam massa de concreto e outros materiais.
CHE: 12 DESCRIÇÃO DO LOCAL DE TRABALHO:
FUNÇÃO: Rasteleiro Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
LOCAIS DE TRABALHO:
FÍSICO; Ruído contínuo e intermitente, radiação não ionizante (UVA e UVB).
BIOLÓGICO; Inexistente
ERGONÔMICO; Biomecânicos - Postura inadequada.
ACIDENTE. Queda de mesmo nível.

veículos;
ACIDENTE: Obstáculos, desorganização, não planejamento, movimentações de máquinas, equipamentos e veículos.
estresse térmico;
fazer uso de protetor solar, fazer uso de fardamento manga longa, fazer uso de capuz, procurar abrigo mais
do solo;
EPI´s UTILIZADOS:
refletivas; luva de vaqueta / Luva de algodão “pigmento” / Luva de Raspa cano curto / Luva de raspa cano longo / luva
látex; Bota de segurança com biqueira de aço composite.
25
PCMSO Revisão: 01
Demolem edificações de concreto, de alvenaria e outras estruturas;
preparam canteiros de obras, limpando a área e compactando solos,
efetuam manutenção de primeiro nível, limpando máquinas e
ferramentas, verificando condições dos equipamentos e reparando
eventuais defeitos mecânicos nos mesmos, realizam escavações e
preparam massa de concreto e outros materiais.
FUNÇÃO: Servente de Obras Frentes de Serviço - Atividades realizadas à céu aberto,
LOCAIS DE TRABALHO:
FÍSICO; Ruído; Radiação Solar.
QUÍMICO; Aerodispersoides – Poeiras.
BIOLÓGICO; Inexistente
ERGONÔMICO; Biomecânicos – Exigência de Postura inadequada.
ACIDENTE. Queda de mesmo nível.

veículos;
ACIDENTE: Obstáculos, desorganização, não planejamento, movimentações de máquinas, equipamentos e veículos.
estresse térmico;
fazer uso de protetor solar, fazer uso de fardamento manga longa, fazer uso de capuz, procurar abrigo mais
do solo;
EPI´s UTILIZADOS:
refletivas; luva de vaqueta / Luva de algodão “pigmento” / Luva de Raspa cano curto / Luva de raspa cano longo / luva
látex; Bota de segurança com biqueira de aço composite.
26
PCMSO Revisão: 01
TABELA DE EXAMES POR FUNÇÃO X MONITORAMENTO X PERIODICIDADE

FUNÇÃO EXAMES PERIODICIDADE OBSERVAÇÕES
Engenheiro Civil
Técnico em Engenharia *Exame clínico

*Audiometria
Encarregado *Espirometria
*Eletrocardiograma
*Eletroencefalograma *Admissional
Encarregado de Obras
(Empregado que for *Periódico
realizar atividade em *Demissional
Técnico em Segurança do *Mudança de
altura) 1-Exame clínico
Trabalho
*RX do Tórax
riscos
Laboratorista 2-Audiometria
*Grupo Sanguíneo Adm *Retorno ao
3-Espirometria
*Fator RH Adm Trabalho
Auxiliar de laboratório *Hemograma completo *Demissional
*Glicemia em
Topógrafo jejum+VDRL
*VDRL e Hemoglobina
Apontador glicada.
Consulta Oftalmológica Admissional e bienal.

Mecânico
(Potencial Acuidade
Visual)
Operador de máquinas *Exame clínico
*Audiometria
Operador de Equipamentos *Espirometria
*Eletrocardiograma
Operador de equipamentos *Eletroencefalograma
diversos *Admissional
(Empregado que for
Operador de Motoniveladora *Periódico
realizar atividade em
*Mudança de riscos
altura)
*Retorno ao
Operador de Rolo Liso *RX do Tórax *Demissional
Trabalho
*Grupo Sanguíneo Adm 1-Exame clínico
*Demissional
Operador de Rolo *Fator RH Adm 2-Audiometria
*VDRL e hemoglobina 3-Espirometria
Motorista de Veículo Pesado *Hemograma completo +
Glicemia em jejum+VDRL
Mesista (Operador de Mesa Vibro
Acabadora)
Rasteleiro Consulta Oftalmológica
(Potencial Acuidade Admissional e bienal.
Servente de obras Visual)
27
PCMSO Revisão: 01
OBSERVAÇÕES:
O exame audiométrico será realizado, no mínimo, no momento da admissão e no 6º
(sexto) mês após a mesma; anualmente a partir de então e na demissão (3.4.1 do anexo
1 (um) da NR 07);
Deverão ser realizado POR TODOS OS TRABALHADORES QUE EXERCEM
ATIVIDADES EM ALTURA, independente dos exames já especificados:
 Acuidade visual;
 Audiometria tonal;
 Eletrocardiograma (ECG);
 Eletroencefalograma (EEG);
 Glicemia em jejum;
 Hemograma completo.
Nos casos de avaliação audiológica (audiometria), é obrigatório o repouso acústico de 14

horas;
Recomendamos aos colaboradores que realizam suas atividades a céu aberto/externos o
uso de protetor solar fatos 30 no mínimo;
O exame Admissional deverá ser realizado antes que o trabalhador assuma suas
atividades;
Os exames periódicos serão realizados anualmente, a cada 12 meses após o
Admissional;
Os exames de mudança de função deverão ser realizados por mudança de função e a
qualquer alteração de atividades, posto de trabalho ou de setor que implique a exposição
do trabalhador a risco diferente daquele a que estava exposto antes da mudança;
Os exames de retorno ao trabalho deverão ser realizados, obrigatoriamente, no primeiro
dia de volta ao trabalho quando o trabalhador ausente-se por período igual ou superior a
30 (trinta) dias por motivo de doença ou acidente de natureza ocupacional ou não, ou
parto;
O exame demissional será realizado obrigatoriamente até a data da homologação, desde
que o último exame médico ocupacional tenha sido realizado há mais de 90 (noventa)
dias.
Outros exames médicos poderão ser requisitados a critério médico.
PROGRAMA DE VACINAÇÃO / CONDUTAS PROFILÁTICAS

As vacinas são recomendáveis de acordo com atividades específicas e alinhadas com as
recomendações do Ministério da Saúde. Os exames para essas atividades não estão
relacionados ao risco ocupacional, mais sim ao risco de transmissão coletiva e de controle
de saúde pública.
As vacinas devem seguir as recomendações do Ministério da Saúde e serem realizadas
no serviço do Sistema Único de Saúde.
No ato da admissão do empregado da empresa deverá solicitar ao trabalhador a
apresentação do Cartão de vacinação atualizado constando no mínimo as vacinas abaixo:
28
PCMSO Revisão: 01
VACINA DOSE DOENÇAS QUEM QUANDO

EVITADAS
Com esquema de Admissão /
vacinação básica Conforme
Dupla tipo adulta Para todos os
completa: uma Difteria e Tétano calendário do
(dt) Empregados
dose a cada dez Ministério da
anos. Saúde
Nota: O empregador também deve orientar o trabalhador a sempre portar seu cartão de vacinação
para o caso de ocorrência de acidentes
CRONOGRAMA DE AÇÕES DO PCMSO 2020 /2021
2020 2021
AÇÕES NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
AG
SET OUT
O
Elaboração do PCMSO. R
Divulgação do PCMSO. P
Manter caixa de
primeiros socorros P P P P P P P P P P P P
abastecida.
Exames admissionais,
periódico, retorno ao
trabalho, mudança de R R R R R R R R R R R R
função, demissional e
complementares.
Realizar palestras e
treinamentos sobre AR
saúde ocupacional.
Treinamento sobre
primeiros socorros. AR
Revisão do PCMSO. R
Legenda: R: Realizado / P: Programado / A R: Ação Reprogramada
CRONOGRAMA DE AÇÕES DO PCMSO 2021/2022

AÇÕES 2021 2022
OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET
Elaboração do
PCMSO. R
Divulgação do
PCMSO. X
Manter caixa de
primeiros socorros X X X X X X X X X X X X
abastecida.
Exames
admissionais,
periódico, retorno
ao trabalho, X X X X X X X X X X X X
mudança de riscos,
demissional e
complementares.
Realizar palestras e
treinamentos sobre x x
saúde ocupacional.
Treinamento sobre x
primeiros socorros. x x
29
PCMSO Revisão: 01
Revisão do
PCMSO. x
CONSIDERAÇÕES GERAIS
O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO serve de base para o
planejamento das ações de saúde da empresa, devendo sofrer detalhamento onde se for
necessário, de acordo com as estratégias adotadas.
O PCMSO deverá ser submetido a revisões periódicas de atualização em relação às
novas tecnologias de trabalho, aos avanços científicos da medicina e para adaptações às
alterações da legislação.
Deverá ser emitido um relatório anual das ações deste programa após um ano ou
modificado quando detectado anormalidade no ambiente de trabalho ou condições
inadequadas para o trabalho, além dos agravos de doença.
RESPONSABILIDADES
Osresponsáveisem estabelecer,implementar,assegurar,coordenaregarantiro
cumprimentodoPCMSObem comoocumprimentodasaçõesplanejadasdo
CronogramaAnual de Atividades doPCMSO .
____________________________
Responsável
3k Construções e terraplanagem
São Luís-MA, 14 de Outubro de 2021.
30
PCMSO Revisão: 01
RESPONSÁVEL PELA ELABORAÇÃO DA REVISÃO DO PCMSO

O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO, foi elaborado e
desenvolvido por mim Dr. Washington Ribeiro Sampaio Filho – CRM/1416, Médico do
Trabalho, sendo que o acompanhamento e todas as medidas necessárias para a
implantação do mesmo são de exclusiva responsabilidade da diretoria da 3k Construções
e terraplenagem Ltda.
___________________________________
Dr Washington Ribeiro Sampaio Filho
Médica do Trabalho
CRM-MA 1416
São Luís-MA, 14 de Outubro de 2021.
31
PCMSO Revisão: 01
REQUISITOS DE SAÚDE PARA ATIVIDADES CRITICAS

Requisitos para Atividades Críticas (RAC) constituem exigências de saúde e segurança
para assegurar a integridade física, proteger a saúde e preservar a vida das pessoas.
As atividades que se enquadram como críticas estão descritas abaixo:
1. Trabalho em Altura
2. Veículos Automotores
3. Equipamentos Móveis
4. Bloqueio e Etiquetagem
5. Içamento de Carga
6. Espaço Confinado
7. Proteção de Máquinas
8. Estabilidade de Solo
9. Explosivos
10. Trabalhos em Eletricidade
11. Metal Líquido
As atividades críticas devem ser adequadamente mapeadas recomendando-se que este

conhecimento seja incorporado na descrição de cargos da empresa.
1 - Trabalho em Altura (RAC 1)
Os trabalhos em altura são atividades realizadas em escadas, andaimes, plataformas de
trabalho aéreo, equipamentos de guindar para elevação de pessoas, dentre outros, em
que houver potencial para quedas de pessoas por diferença de nível igual ou superior a
1,80m.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados à especificação e à condição das
instalações e dos equipamentos, bem como ao uso dos EPIs, além do conhecimento e
atitude dos empregados.
2 - Veículos Automotores (RAC 2)

Aplica-se aos veículos automotores próprios, arrendados (leasing) ou alugados pela Vale,
bem como a veículos de prestadores de serviço que façam parte do escopo do contrato
com a Vale, que atuem em vias públicas, áreas internas, áreas de mineração subterrânea
e de superfície.
Tipos: automóveis, minivans, vans, veículos utilitários, micro-ônibus, ônibus, pickup
(padrão e compacta) e transportadores de pessoas.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados aos dispositivos de segurança, à
condição dos veículos, além do comportamento seguro e da condição física/mental dos
motoristas.
3 - Equipamentos Móveis (RAC 3)

Aplica-se a todos os equipamentos móveis próprios, arrendados (leasing) ou alugados
pela Vale, bem como a equipamentos de prestadores de serviço que façam parte do
escopo do contrato com a Vale, que atuem em vias públicas, áreas internas, áreas de
mineração subterrânea e de superfície.
32
PCMSO Revisão: 01
Superfície: motonivelador, escrêiper, retroescavadeira, escavadeira, pá-carregadeira,

trator, empilhadeira de garfo manipulador de pneus, caminhão fora de estrada e outros
caminhões.
Mineração subterrânea: carregadeira, caminhão, carro transportador, equipamento para
atirantamento e equipamento para escoramento de teto.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados às vias de circulação, aos
dispositivos de segurança, à condição dos equipamentos, além do comportamento seguro
e da condição física/mental dos operadores.
4 - Bloqueio e Etiquetagem (RAC 4)

Aplica-se às atividades em instalações, máquinas e equipamentos nos quais seja
necessário empregar procedimentos de bloqueio e etiquetagem a fim de garantir o
controle do potencial de uma liberação de energia perigosa.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados à aplicação dos procedimentos
de bloqueio e etiquetagem nas tarefas onde haja energias perigosas envolvidas, além do
conhecimento e à atitude dos empregados.
5 - Içamento de Carga (RAC 5)

Aplica-se ao içamento de carga através de equipamentos próprios, arrendados (leasing)
ou alugados pela Vale, bem como a equipamentos de prestadores de serviço que façam
parte do escopo do contrato com a Vale, dos seguintes tipos: guindaste (guindaste sobre
rodas, guindaste veicular articulado, grua etc.), ponte rolante (apoiada, pórtico etc.),
monovia e talha elétrica.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados à especificação e à condição dos
equipamentos e dos acessórios, ao planejamento da atividade, inclusive à capacidade de
carga, além do comportamento seguro por parte dos operadores e das demais pessoas
envolvidas.
6 - Espaço Confinado (RAC 6)

Aplica-se ao acesso a espaços confinados e a trabalhos realizados sob essa condição.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados à emissão da permissão de
trabalho, ao uso de EPI, ao conhecimento e atitude dos empregados e ao
acompanhamento contínuo de um vigia.
Nota especial
Considera-se espaço confinado a área ou ambiente não projetado para ocupação humana
contínua, que apresente meios limitados de entrada e saída, no interior do qual serão
realizados serviços e que possua ou possa vir a possuir pelo menos uma das seguintes
condições: - ventilação insuficiente para remover contaminantes; ou - existência de
deficiência ou enriquecimento de oxigênio.
7 - Proteção de Máquinas (RAC 7)

Aplica-se a todas as máquinas e equipamentos com potencial para causar lesões por
meio do contato das pessoas com partes móveis, projeção ou queda de materiais e
componentes que tenham potencial para causar danos.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados à especificação e à integridade
das proteções, bem como ao cumprimento do requisito de não retirá-las inadvertidamente.
33
PCMSO Revisão: 01
8 - Estabilidade de Solo (RAC 8)

Aplica-se a estabilidade de solo em taludes, depósitos de estéril, barragens e galerias
subterrâneas.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados ao planejamento e controle de
estabilidade do solo.
9 - Explosivos (RAC 9)
Atividades de transporte, armazenagem, manuseio, carregamento e detonação de
explosivos.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados às condições de
armazenamento, transporte e manuseio dos explosivos, além do conhecimento e atitude
dos empregados.
10 – Trabalhos em Eletricidade (RAC 10)

Trabalhos com eletricidade em tensão superior a 50 volts em corrente alternada (na sigla
em inglês, AC) ou 120 volts em corrente contínua (na sigla em inglês, DC).
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados à especificação e à condição dos
equipamentos, ao uso correto de EPI, além do comportamento e atitude dos empregados.
11 – Metal Líquido (RAC 11)

Aplica-se a atividades operacionais em processos com metal líquido.
Os principais aspectos de prevenção estão relacionados às condições das instalações e
equipamentos, à disponibilidade de recursos de emergência e ao comportamento e
atitude dos empregados.
Requisitos de Saúde
Além dos exames relacionados aos riscos da NR 7 e dos exames para atividades
específicas, também será obrigatória a realização de um padrão básico de exames
relacionados às atividades críticas (RAC – Requisitos de Atividades Críticas).
Os requisitos de saúde têm como objetivo comprovar a capacidade laboral do empregado
para realizar as atividades críticas através de anamnese clínico ocupacional visando
identificar alterações do sono, psicológicas e psiquiátricas (através dos questionários de
avaliação para atividades críticas), sistema nervoso (visão, audição, marcha, coordenação
motora e equilíbrio), aparelho cardiovascular (frequência e ritmo cardíacos e pressão
arterial).
Os empregados que forem realizar as atividades críticas deverão ser avaliados de acordo
com os padrões descritos no nesse manual e as suas liberações deverão ser
formalizadas através de um formulário específico chamado Formulário de Liberação para
Atividades Críticas – Anexo 5.
Estabelecimento de Grupos Controle para empregados elegíveis para Atividades
Críticas
Para trabalhadores expostos às seguintes atividades críticas: trabalho em altura, veículos
automotores, operadores de equipamentos móveis, bloqueio e sinalização, movimentação
de carga, espaço confinado, produtos químicos e eletricidade, com base nos resultados
34
PCMSO Revisão: 01
dos exames solicitados poderão ser identificadas contra indicações relativas ou absolutas.
A conduta médica que deverá ser adotada nesses casos é a seguinte:
Contraindicações absolutas: o empregado que apresentar quaisquer dessas
contraindicações absolutas para realização de atividade crítica, será restringido da
realização de tal atividade e será encaminhado ao especialista para avaliação, conduta e
acompanhamento.
Contraindicações relativas: o empregado que apresentar quaisquer dessas
contraindicações relativas para realização de atividade crítica, será impedido de realizar
tal atividade e será encaminhado ao especialista para avaliação, conduta e
acompanhamento. O empregado só poderá ser liberado para a realização da atividade
crítica mediante relatório do especialista que comprove acompanhamento no mínimo
anual e que empregado está com as condições de saúde que implicam em
contraindicação relativa sob controle.
Deverão ser definidos grupos de controle sempre que estes forem portadores de
patologias crônicas que mereçam controle mais frequente.
As empresas terceiras deverão apresentar, no período da mobilização, após a realização
do exame médico Admissional de seus empregados, a lista contendo os nomes dos
empregados que realizem atividades críticas e que sejam elegíveis para os grupos se
aplicável.
Esta lista é de responsabilidade do coordenador do PCMSO e será item obrigatório de
verificação por parte da equipe de saúde da Vale. Será responsabilidade do serviço de
saúde da Contratada o adequado controle médico destes empregados.
Definições:
Contraindicação absoluta: termo médico utilizado para caracterizar a proibição de
exposição a um perigo devido à condição individual de saúde, cujo controle médico não
equipara seu nível de risco ao de um indivíduo que não seja portador desta condição de
saúde.
Contraindicação relativa: termo médico utilizado para caracterizar a proibição de
exposição a um perigo devido à condição individual de saúde cujo controle médico
equipara o nível de risco correspondente ao de um indivíduo que não seja portador desta
condição de saúde.
REQUISITOS DE SAÚDE PARA ATIVIDADE CRITICAS;
TABELA 1 / PERIODICIDADE PARA ATIVIDADES ESPECÍFICAS

ATIVIDADE ESPECÍFICA RECOMENDAÇÕES EXAMES PERIODICIDADE
SOLDADOR AVALIAÇÃO ADMISSIONAL E ANUAL
OFTALMOLÓGICA
TRABALHADORES DE SOROLOGIA, EXAME ADMISSIONAL E ANUAL
REFEITÓRIO PROTOPARASITOLÓGICO DE
FEZES, COPROCULTRURA.
VIGILANTES EXAME PSICOTÉCNICO ADMISSIONAL
TABELA 2 – EXAMES / PERIODICIDADE PARA ATIVIDADES CRÍTICAS.

ANTES AGORA
EXAMES EXAMES
RAC APLICÁVEL RAC APLICÁVEL
SOLICITADOS SOLICITADOS
EXAME FÍSICO 1,2,3,4,5,6,10 E 11 EXAME FÍSICO 1,2,3,5,6 E 10
POTENCIAL DE TEXTE DE VISÃO
ACUIDADE VISUAL 1,2,3,4,5,6,10 E 11 OCUPACIONAL 1,2,3,5,6 E 10
MONOCULAR
ECG 1,2,3,4,5,6,10 E 11 ECG 1,6, E 10
35
PCMSO Revisão: 01
CONVENCIONAL CONVENCIONAL 12
DE ATÉ 12 VARIAÇÕES
VARIAÇÕES
GLICOSE 1,2,3,4,5,6,10 E 11 GLICOSE 1,6, E 10
PROVA FUNÇÃO ESPIROMETRIA
PULMONAR
6 6
COMPLETA (OU
(ESPIROMETRIA)).
CONTRAINDICAÇÕES DE SAÚDE PARA ATIVIDADES CRÍTICAS.

RAC 1 – TRABALHO EM ALTURA:
CONTRAINDICAÇÕES
EXAMES CONTRAINDICAÇÕES ABSOLUTAS
RELATIVAS
a) ALTERAÇÕES NEUROLÓGICAS
COMPROMETENDO COORDENAÇÃO,
EQUILÍBRIO E OU MARCHA;
b) CRISE DE AUSÊNCIA;
CLÍNICO c) USO DE MEDICAMENTOS QUE
INTERFIRAM NA COGNIÇÃO;
d) DISRITMIA CEREBRAL (EPILEPSIA);
e) LABIRINTOPATIAS CRÔNICAS;
f) FOBIA.
a) OBESIDADE (IMC ENTRE a) HIPERTENSÃO ARTERIAL
30 E 40) DESCOMPENSADA (EX: PRESSÃO
b) HIPERTENSÃO ARTERIA – SISTÓLICA >=180; DIASTÓLICA >=110;
COMPENSADA: LIBERADO b) OBESIDADE MÓRBIDA (IMC IGUAL OU
FÍSICO SE ACOMPANHADO POR MAIOR QUE 40)
TERMO DE LIBERAÇÃO
DO MÉDICO
COORDENADOR DA
EMPRESA.
a) VISÃO MONOCULAR;
b) DISTÚRBIOS DE REFRAÇÃO GRAVE;
AVALIAÇÃO OFTAMOLÓGICA c) DISTÚRBIOS SEVEROS NA IDENTIFICAÇÃO
DAS CORES (ACROMATA E
MONOCROMATA)
ARRITMIAS CARDÍACAS (TSV, a) BLOQUEIO AV DO 2º GRAU, TIPO MOBITZ
MARCA-PASSOS, E BAV II E III): II;
LIBERADO SE ACOMPANHADO POR b) BAV DE 3º GRAU;
TERMO DE LIBERAÇÃO DO MÉDICO c) ARRITMIAS GRAVES.
ECG
COORDENADOR DA EMPRESA. (SE
NÃO HOUVER A DISCRIMINAÇÃO
NECESSÁRIA, SERÁ EXIGIDO O
TERMO DE LIBERAÇÃO).
DIABETE II (NÃO INSULINO DIABETES TIPO I (INSULINO DEPENDENTE)
DEPENDENTE) – COMPENSADO DIABETES TIPO II (NÃO INSULINO DEPENDENTE)
GLICEMIA DIABETE II (NÃO INSULINO DESCOMPENSADO LIMITE 180mg/dl.
DEPENDENTE) – DESCOMPENSADO
ABAIXO DE 180mg/dl.
ALTERAÇÕES HEMATOLÓGICAS ALTERAÇÕES HEMATOLÓGICAS GRAVES.
HEMOGRAMA
LEVES E ISOLADAS.
36
PCMSO Revisão: 01
RAC 2 – VEÍCULOS AUTOMOTORES E RAC 3 – EQUIPAMENTOS MÓVEIS:

CONTRAINDICAÇÕES
RELATIVAS
f) FOBIA.
a) OBESIDADE (IMC IGUAL
OU MAIOR QUE 40)
b) HIPERTENSÃO ARTERIA –
COMPENSADA:
a) HIPERTENSÃO ARTERIAL
LIBERADO SE
FÍSICO DESCOMPENSADA (EX: PRESSÃO
ACOMPANHADO POR
SISTÓLICA >=180; DIASTÓLICA >=110.
TERMO DE LIBERAÇÃO
DO MÉDICO
COORDENADOR DA
EMPRESA.
a) VISÃO MONOCULAR a) VISÃO MONOCULAR (MOTORISTA
(MOTORISTA NÃO PROFISSIONAL E OPERADOR DE
PROFISSIONAL); MÁQUINAS;
AVALIAÇÃO OFTAMOLÓGICA b) DISTÚRBIOS LEVES DE b) DISTÚRBIOS DE REFRAÇÃO GRAVE (A
REFRAÇÃO E PARTIR DE 20/40 AO COM CORREÇÃO.
IDENTIFICAÇÃO DE c) DISTÚRBIOS SEVEROS NA IDENTIFICAÇÃO
CORES. DAS CORES.
ARRITMIAS CARDÍACAS (TSV,
MARCA-PASSOS, E BAV II E III):
LIBERADO SE ACOMPANHADO POR a) BLOQUEIO AV DO 2º GRAU, TIPO MOBITZ
TERMO DE LIBERAÇÃO DO MÉDICO II;
ECG
COORDENADOR DA EMPRESA. (SE b) BAV DE 3º GRAU;
NÃO HOUVER A DISCRIMINAÇÃO c) ARRITMIAS GRAVES.
DIABETE II (NÃO INSULINO
DEPENDENTE) – COMPENSADO DIABETES TIPO I (INSULINO DEPENDENTE)
GLICEMIA DIABETE II (NÃO INSULINO DIABETES TIPO II (NÃO INSULINO DEPENDENTE)
DEPENDENTE) – DESCOMPENSADO DESCOMPENSADO LIMITE 180mg/dl.
ABAIXO DE 180mg/dl.
ALTERAÇÕES HEMATOLÓGICAS
HEMOGRAMA ALTERAÇÕES HEMATOLÓGICAS GRAVES.
LEVES E ISOLADAS.
37
PCMSO Revisão: 01
RAC 4 – BLOQUEIO E ETIQUETAGEM E RAC 10 – TRABALHO EM ELETRICIDADE:

CONTRAINDICAÇÕES
RELATIVAS
CLÍNICO c) USO DE MEDICAMENTOS QUE INTERFIRAM
NA COGNIÇÃO;
f) FOBIA.
a) DISTÚRBIOS DE REFRAÇÃO GRAVE;
DISTÚRBIO LEVE DE REFRAÇÃO E b) DISTÚRBIOS SEVEROS NA IDENTIFICAÇÃO
AVALIAÇÃO OFTAMOLÓGICA
IDENTIFICAÇÃO DE CORES. DAS CORES (ACROMATA E
MONOCROMATA)
LIBERADO SE ACOMPANHADO POR a) BLOQUEIO AV DO 2º GRAU, TIPO MOBITZ
TERMO DE LIBERAÇÃO DO MÉDICO II;
ECG
COORDENADOR DA EMPRESA. (SE b) BAV DE 3º GRAU;
NÃO HOUVER A DISCRIMINAÇÃO c) ARRITMIAS GRAVES.
ABAIXO DE 180mg/dl.
LEVES E ISOLADAS.
RAC 5 – IÇAMENTO DE CARGA:

CONTRAINDICAÇÕES
RELATIVA
CLÍNICO
c) USO DE MEDICAMENTOS QUE
e) LABIRINTOPATIAS CRÔNICAS.
DISTÚRBIO LEVE DE REFRAÇÃO E b) DISTÚRBIOS DE REFRAÇÃO GRAVE;
AVALIAÇÃO OFTAMOLÓGICA
IDENTIFICAÇÃO DE CORES. c) DISTÚRBIOS SEVEROS NA
IDENTIFICAÇÃO DAS CORES.
ECG ARRITMIAS CARDÍACAS (TSV, a) BLOQUEIO AV DO 2º GRAU, TIPO
MARCA-PASSOS, E BAV II E III): MOBITZ II;
LIBERADO SE ACOMPANHADO POR b) BAV DE 3º GRAU;
TERMO DE LIBERAÇÃO DO MÉDICO c) ARRITMIAS GRAVES.
38
PCMSO Revisão: 01
COORDENADOR DA EMPRESA. (SE

NÃO HOUVER A DISCRIMINAÇÃO
ABAIXO DE 180mg/dl.
LEVES E ISOLADAS.
RAC 6 – ESPAÇO CONFINADO:

CONTRAINDICAÇÕES
RELATIVAS
f) FOBIA.
a) OBESIDADE (IMC
ENTRE 30 E 40)
b) HIPERTENSÃO
ARTERIA –
COMPENSADA:
DESCOMPENSADA (EX: PRESSÃO
LIBERADO SE
FÍSICO SISTÓLICA >=180; DIASTÓLICA >=110;
ACOMPANHADO POR
b) OBESIDADE MÓRBIDA (IMC IGUAL OU
TERMO DE
MAIOR QUE 40)
LIBERAÇÃO DO
MÉDICO
COORDENADOR DA
EMPRESA.
b) DISTÚRBIOS DE REFRAÇÃO GRAVE;
DISTÚRBIO LEVE DE REFRAÇÃO E
AVALIAÇÃO OFTAMOLÓGICA c) DISTÚRBIOS SEVEROS NA
IDENTIFICAÇÃO DE CORES.
IDENTIFICAÇÃO DAS CORES (ACROMATA
E MONOCROMATA).
LIBERADO SE ACOMPANHADO
a) BLOQUEIO AV DO 2º GRAU, TIPO
POR TERMO DE LIBERAÇÃO DO
MOBITZ II;
TESTE ERGOMÉTRICO OU ECG MÉDICO COORDENADOR DA
b) BAV DE 3º GRAU;
EMPRESA. (SE NÃO HOUVER A
c) ARRITMIAS GRAVES.
DISCRIMINAÇÃO NECESSÁRIA,
SERÁ EXIGIDO O TERMO DE
LIBERAÇÃO).
DEPENDENTE) – COMPENSADO
DIABETES TIPO I (INSULINO DEPENDENTE)
GLICEMIA DIABETES TIPO II (NÃO INSULINO DEPENDENTE)
DEPENDENTE) –
DESCOMPENSADO LIMITE 180mg/dl.
DESCOMPENSADO ABAIXO DE
180mg/dl.
LEVES E ISOLADAS.
EXPIROMETRIA DISTÚRBIOS VENTILATÓRIOS DISTÚRBIOS VENTILATÓRIOS GRAVES.
39
PCMSO Revisão: 01
LEVES E MODERADOS.
OUTROS
CONTRAINDICAÇÕES
RELATIVAS
ACUIDADE VISUAL 20/30 EM AMBOS OS OLHOS.
DISCROMATOPSIAS DE GRAU ACENTUADO.
PRESSÃO ARTERIAL SISTÓLICA SUPERIOR A 145
mmHg E/OU DIASTÓLICA SUPERIOR A 90 mmHg.
TRABALHOS SUBMERSOS – NR 15 – PERTUBAÇÃO DA CIRCULAÇÃO VENOSA PERIFÉRICA
ANEXO 6 (VARIZES E HEMORRÓDIAS).
DOÊNÇAS CRÔNICAS OU AGUDAS DO APARELHO
AUDITIVO.
PESO: VARIAÇÃO MAIOR QUE 10% EM PESO DA
TABELA PADRÃO.
VISÃO MONOCULAR;
DISTÚRBIO DE REFRAÇÃO GRAVE.
MANGOTEIRO
DISTÚRBIOS VENTILATÓRIOS LEVES DISTÚRBIOS VENTILATÓRIOS GRAVES.
E MODERADOS.
40
PCMSO Revisão: 01
41

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Termômetro de mercúrio 01 Unid.

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Água oxigenada vol. 10 01 100ml.

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