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CURSO DE MESTRADO
Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e
Secundário (2.º Ciclo)
Jogos de Raquete
Organização da UC e Avaliação
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Organização da UC e Avaliação
A avaliação dos alunos será:
20% Atitude
30% Intervenção Prática
50% Portefólio do Grupo
A avaliação da Intervenção Prática:
Jogos de Raquete
Organização da UC e Avaliação
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13/11/2022
Jogos de Raquete
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM.
a. Motor
b. Cognitivo
c. Socio-afetivo
Jogos de Raquete
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13/11/2022
Jogos de Raquete
C1 C2 C3 C1 C2 C3 C1 C2 C3 C1 C2 C3
Coloca-se perpendicular a
Coloca-se perpendicular a
Contacta o volante acima
trajetória ascendente
trajetória ascendente
Envia o voante com
Coloca-se de lado
zona correta
zona correta
da cabeça
da cabeça
cintura
cintura
Jogos de Raquete
Cada aula tem definindo quais os objetivos atingir e as estratégias a implementar na aula.
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Cognitivo (Saber)
Conhecer o objetivo do jogo, a função e o modo geral de execução das ações técnico-
táticas.
Conhecer as regras fundamentais do jogo de singulares.
Jogos de Raquete
Plano de aula
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Jogos de Raquete
Jogos de Raquete
Organização da UC e Avaliação
Material de Apoio
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Posição fundamental
Esta posição, também denominada de posição básica, coloca o jogador numa posição de espera dinâmica
que lhe permite entrar em acção em qualquer instante e deslocar-se para qualquer posição do campo
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Determinantes Técnicas
- Esta pega é utilizada em todos os tipos de batimentos é uma pega utilizada na iniciação;
- Começamos por segurar com a mão esquerda, na cana da raquete, ficando as cordas
perpendiculares ao solo;
- A mão direita envolve o cabo da raquete como se estivéssemos a cumprimentar alguém;
- O polegar e o indicador formam um “V” sobre o bordo superior do punho da raquete.
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Serviço Curto
Componentes críticas:
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Serviço Longo
Componentes críticas:
Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Clear
Componentes críticas:
20
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Lob
Componentes críticas:
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Drive Direita e Esquerda
Componentes críticas:
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Amortie
Componentes críticas:
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Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Remate “Smash”
Componentes críticas:
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Badminton
Resumo
dos batimentos
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Jogos de Raquete
Cada aluno tem um volante que atira ao ar, deixando-o cair na zona do corpo que o professor definir
previamente
Dois a dois com um volante, um atira ao outro, indicando a parte do corpo com que este deve receber o
volante
O volante rebuçado:
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Um aluno vai-se deslocando para diferentes locais dentro do alcance do seu colega. O aluno que tem o
volante vai tentar passá-lo para o colega que se desloca. Desta forma pretende-se que o aluno adquira a
percepção da localização do outro aluno, bem como da força necessária para que o volante lá chegue.
O volante mosca I:
Dois alunos frente a frente, um atira o volante, com a mão, para todo o espaço que rodeia o corpo do seu
colega e este, por sua vez, tenta acertar-lhe com a raquete. O lançador deve correr para apanhar o
volante após ter sido batido, antes deste atingir o solo.
Idêntico ao anterior, só que desta vez o aluno que tem a raquete terá de acertar no volante, ora com a
frente da raquete, ora com as costas da mesma.
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Jogos de Raquete
Jogo do espelho:
Os alunos, de frente para o professor, procuram imitar as pegas que são feitas pelo professor.
Jogo da adivinha:
Grupos de dois, frente a frente, um faz uma pega e o colega adivinha o nome. A seguir trocam.
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Cada aluno com um volante e uma raquete, faz ressaltar o volante na raquete o número de vezes que o
professor disser, agarrando o volante com a outra mão no final. Quem deixar cair o volante é eliminado
Cada aluno com um volante e uma raquete, faz ressaltar o volante na raquete. Este utiliza as duas faces
da mesma, primeiro de um lado, depois do outro e por fim alternando de lado a cada batimento,
variando também a altura do ressalto e mantendo o volante controlado
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Jogos de Raquete
A ponte:
Cada aluno com um volante e uma raquete, realiza batimentos da esquerda para a direita e vice-versa,
de forma a fazer passar o volante em arco sobre a cabeça. Os batimentos do lado direito devem ser feitos
com a pega de direita e os do lado esquerdo com a pega de esquerda.
Enrolar o volante:
Cada aluno com um volante e uma raquete, realiza toques baixos, fazendo um movimento de cortar o
volante, isto é, no momento do impacto desloca a raquete para a esquerda ou para a direita de forma a
que o volante enrole. Os batimentos devem ser realizados com ambas as faces da raquete.
Cada aluno com uma raquete e os dois apenas com um volante, procuram verificar qual deles consegue
lançar o volante mais alto. Os alunos devem procurar realizar batimentos com os vários tipos de pegas
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Passe vertical:
Volante ao muro:
Os alunos dois a dois de frente a um muro (que deve ser liso), vão batendo o volante alternadamente
contra o mesmo.
Olé:
Dois alunos frente a frente, dão toques à esquerda e à direita:
a) Por baixo das pernas;
b) Por trás das costas;
c) De costas;
d) Amortecendo o volante depois de o lançar ao ar
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Jogos de Raquete
A máquina de escrever:
Os alunos colocados frente a frente e afastados entre 4 a 6 metros, vão fazendo batimentos rápidos
acima da cabeça, obrigando o volante a ter uma trajectória rectilínea, ao mesmo tempo que se deslocam
lateralmente com as pernas semi-flectidas.
Este exercício proporciona aos alunos a oportunidade de realizar batimentos rápidos (tipo de devolução
de serviço, ataque à rede e defesas altas de remates).
Jogo do harmónio:
Os alunos, em grupos de dois, colocados frente a frente e afastados uma distância que lhes permita
trocar o volante entre si, realizam batimentos:
a) Abaixo da cintura;
b) Acima da cabeça
c) À direita e à esquerda
De seguida vão-se aproximando e afastando tentando não deixar cair o volante
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Jogos de Raquete
O túnel:
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Jogos de Raquete
Em situação de Jogo (1x1). O volante tem de passar por cima da rede e ressaltar no solo, antes de ser
batido de novo
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Jogos de Raquete
Bombardeio de equipas:
Em situação de Jogo (2x2). Cada equipa na sua metade do campo, um cesto de papeis e um círculo à sua
volta. Ambas as equipas devem tentar meter os volantes no cesto contrário.
Não se pode defender dentro do círculo marcado à volta de cada cesto.
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Jogos de Raquete
Em situação de Jogo (2x2), cada equipa pode dar 3 toques no volante entre si, antes de o enviar para o
campo contrário.
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Jogos de Raquete
Jogo da carroça:
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Jogos de Raquete
Jogo do professor:
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Passa a linha:
Jogo entre dois alunos (1x1), em que não há rede no meio. As outras marcações mantêm-se.
Passa a barreira:
Jogo entre dois alunos (1x1), recorrendo à utilização de bancos suecos como rede.
Passa o muro:
Jogo entre dois alunos (1x1), recorrendo à utilização de um elástico ou de um fio como rede, a uma
altura mais baixa do que a regulamentar.
Passa a rede:
Jogo entre dois alunos (1x1), agora com a rede colocada à altura regulamentar.
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Jogos de Raquete
Jogo do serviço:
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Jogo do ovo:
Grupos de dois com um volante, um aluno efectua o serviço e o outro recebe com pequenos toques até
conseguir controlar o volante.
Jogo da pontaria:
Cada aluno com uma raquete e um volante. Um aluno serve de modo a colocar o volante na zona pré-
determinada pelo professor
Jogo da resposta:
Grupos de dois com um volante, um aluno efectua o serviço e o outro responde, enviando o volante ao
colega para este agarrar.
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Jogos de Raquete
Dois alunos frente a frente, com um volante, realizam o Clear consecutivamente entre si, tentando dar o
maior número de toques possível sem deixar cair o volante.
Grupos de dois, com um volante, realizam Clears, indo tocar com a raquete na linha de serviço curto após
cada batimento.
Todos os alunos colocados em fila atrás da linha de fundo. À indicação do professor, o 1º da fila sobe até
ao meio campo e realiza um Clear no lado direito, volta ao meio e realiza um Clear no lado esquerdo, vai
apanhar os volantes e volta para o fim da fila.
NOTA: Estes exemplos servem ainda para outros gestos técnicos, como o: lob, drive, remate e amorti 42
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Jogos de Raquete
Todos os alunos colocados em fila atrás da linha de fundo. À indicação do professor, o 1º da fila sobe até
ao meio campo e realiza um Clear no lado direito, volta ao meio e realiza um remate no lado esquerdo,
vai apanhar os volantes e volta para o fim da fila.
Todos os alunos colocados em fila atrás da linha de fundo. À indicação do professor, o 1º da fila sobe até
ao meio campo e realiza um Drive no lado direito, volta ao meio e realiza um amortie no lado esquerdo,
vai apanhar os volantes e volta para o fim da fila.
Todos os alunos colocados em fila atrás da linha de fundo. À indicação do professor, o 1º da fila sobe até
ao meio campo e realiza um Lob no lado direito, volta ao meio e realiza um amortie no lado esquerdo, vai
apanhar os volantes e volta para o fim da fila.
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Jogos de Raquete
Volta ao mundo I:
Duas filas de alunos atrás da linha de fundo, uma em cada campo. Iniciam a jogada com um serviço, ora
do lado esquerdo, ora do lado direito, mas sempre na diagonal. Cada aluno realiza o batimento mais
adequado à trajectória do volante, também na diagonal, deslocando-se rapidamente para o final da fila
do outro lado do campo.
Em situação de Jogo (1x1), cada jogador tem obrigatoriamente de dar 2 toques no volante, antes de o
enviar para o campo contrário.
Jogo condicionado I:
Em situação de Jogo (2x2), cada equipa tem obrigatoriamente de dar 2 toques no volante entre si, antes
de o enviar para o campo contrário.
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Jogos de Raquete
Em situação de Jogo (1x1), Os alunos apenas podem utilizar os gestos de serviço e Lob no decorrer do
jogo.
Em situação de Jogo (1x1), Os alunos podem utilizar todos os gestos, com excepção do remate e Amorti.
Em situação de Jogo o aluno selecciona o gesto mais adequado à situação e à trajectória do volante.
Primeiro em situação de jogo individual e depois em jogo de pares.
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
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13/11/2022
Jogos de Raquete
O controlo da bola
Jogos de Raquete
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Jogos de Raquete
O efeito altera:
a rotação da bola na sua trajectória aéria.
a trajectória aérea da bola.
o ressalto.
a trajectória da bola depois do ressalto
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Jogos de Raquete
Método Global: O movimento (gesto técnico) é aprendido na sua totalidade (mais indicado
para colocar os alunos rapidamente na situação de jogo).
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
-Exercícios gerais: são aqueles que apresentam uma estrutura diferente da competição;
-Exercícios específicos: são os que apresentam elementos da competição mas de uma forma
fraccionada;
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Método de estações que pressupõe a divisão dos alunos em vários grupos, ficando cada
grupo perante um situação distinta, mudando de estação para estação ao sinal de mudança
do professor;
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Introdução à aula
Aquecimento/Avaliação Inicial
Demonstração e explicação da habilidade a abordar
Demonstração do exercício para praticar a habilidade
Execução do exercício/habilidade
Observação e feedback (análise técnica)
Situação de jogo (lúdica)
Revisão da aula e cool down
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
“Assegurar que a aulas sejam seguras é uma das mais importantes responsabilidades de um professor.”
Colocar os cestos de bolas de forma a que os alunos não tropecem neles ou outros acidentes que possam
acontecer quando estão colocar ou retirar bolas;
Colocar os canhotos de maneira a evitar que os alunos se atinjam uns aos outros com as raquetas;
Afastar os alunos uns dos outros sempre que possível, para evitar que os alunos sejam atingidos por bolas
ou raquetas;
Criar situações em que as bolas sejam regularmente retiradas para que os alunos não as pisem;
Manter os campos livres de sujidade ou humidade para evitar que as pessoas escorreguem;
Prestar uma atenção cuidadosa a toda a classe a todo o momento – nunca virar as costas aos elementos da
aula;
No momento das demonstrações assegurar que os alunos não pratiquem o movimento para não atingirem
os colegas;
Saber onde se encontra ou providenciar um telefone para casos de emergência;
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Ter um kit de primeiros socorros disponível.
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
- Antes de iniciar qualquer demonstração explicar sempre para que situação, esta habilidade ou
pancada é necessária e como pode ser utilizada
- Fazer todas as demonstrações de uma forma lenta
- Utilizar formas clássicas das pancadas nas demonstrações
- Demonstrar o movimento completo antes de o separar em diferentes partes
- Assegurar que todos os alunos vêem claramente a demonstração
- Repetir as demonstrações várias vezes
- Complementar as demonstrações com uma breve explicação verbal da habilidade; utilizar
palavras chave em simultâneo com o movimento
- Quando apropriado, fazer com que as exemplificações simulem situações de jogo
- Deixar que os alunos observem demonstrações em diferentes ângulos
- Aproveitar o facto de poder utilizar os alunos nas demonstrações
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Pega Continental
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Eastern de Esquerda
Weastern de Esquerda
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de preparação
- Posição lateral em relação à rede, com os pés à largura dos ombros;
- Elevação simultânea, em sentidos opostos, dos braços no lançamento da bola
- Flexão das pernas sem perder o equilíbrio.
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de Contacto
- Extensão das pernas e rotação da anca e do ombro mais recuado na direcção da bola;
- Lançamento do braço e da cabeça da raquete na direcção da bola;
- Impacto com o braço estendido, no ponto mais alto possível e ligeiramente à frente do
corpo.
Fase de finalização
- A raquete depois do impacto segue a trajectória da bola, descrevendo um arco que
termina junto da perna contrária
- Recuperação do equilíbrio.
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de contacto
- Extensão parcial das pernas e rotação da anca e do ombro recuado em direcção à bola;
- Transferência do peso do corpo para o pé mais próximo da bola, aceleração contínua e
ascendente da raquete em direcção à bola;
- Contacto com a bola, bem à frente do corpo e com a raquete paralela à rede
Fase de finalização
- O segmento braço/raquete deve acompanhar o mais possível a bola, na trajectória
pretendida;
- A raquete termina do lado contrário do corpo (na direcção das costas), com o cotovelo à
altura do ombro e a apontar para a frente.
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de contacto
- Extensão parcial das pernas e rotação da anca e do ombro recuado em direcção à bola;
- Transferência do peso do corpo para o pé mais próximo da bola, aceleração contínua e
ascendente da raquete em direcção à bola;
- Contacto com a bola, bem à frente do corpo e com a raquete paralela à rede
Fase de finalização
- O segmento braço/raquete deve acompanhar o mais possível a bola, na trajectória
pretendida;
- A raquete termina do lado contrário do corpo (na direcção das costas), com o cotovelo à
altura do ombro e a apontar para a frente.
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de contacto
- Transferência do peso do corpo para a perna da frente (mais próxima da bola) e
aceleração contínua e ascendente da raquete em direcção à bola;
- Fixar os ombros em posição perpendicular à rede;
- Contacto com a bola à altura da cintura, bem à frente da perna mais avançada e com a
raquete paralela à rede.
Fase de finalização
- O segmento braço/raquete deve acompanhar o mais possível a bola na trajectória
pretendida;
- A raquete termina ligeiramente acima da cabeça e paralela à rede.
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de preparação
- Rotação da anca e dos ombros, adquirindo uma posição perpendicular em relação à rede;
- Movimento contínuo e circular da raquete para trás e para baixo, com as duas mãos na raquete,
bem unidas;
- Flexão das pernas, com os apoios colocados aproximadamente à largura dos ombros, com o
peso do corpo na perna mais recuada.
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de contacto
- Transferência do peso do corpo para a perna da frente e rotação da anca e ombros em
direcção à bola;
- Aceleração contínua e ascendente da raquete em direcção à bola;
- Contacto com a bola à altura da cintura, à frente do corpo e com a raquete paralela à rede.
Fase de finalização
- O segmento braço/raquete deve acompanhar o mais possível a bola na trajectória
pretendida;
- A raquete termina do lado contrário do corpo com os braços em volta do pescoço.
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de preparação
- Ligeira rotação dos ombros, e colocação do peso do corpo na perna recuada;
- Raquete colocada na trajectória da bola e à frente do ombro;
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de contacto
- Transferência do peso do corpo para a perna da frente;
- Fixação do ombro contrário e movimento linear do segmento braço/raquete em direcção
à bola;
- Contacto com a bola bem à frente do corpo, o mais perto possível do campo do
adversário (antes da rede) e com o pulso firme.
Fase de finalização
- Acompanhamento firme e curto;
- Reequilíbrio e cobertura de uma possível devolução.
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de preparação
- Rotação dos ombros e dos apoios assumindo uma posição perpendicular em relação à
rede, com os dois braços levantados;
- Colocação do corpo debaixo da bola, tentando “espreitá-la por detrás” do braço da frente;
- Pequenos passos de ajustamento permanente, mantendo uma atitude dinâmica e
agressiva;
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Fase de contacto
- Fixação do ombro da frente e lançamento da raquete na direcção da bola;
- Contacto com a bola no ponto mais alto possível, com o corpo e o braço em extensão;
Fase de finalização
- Acompanhamento firme e curto;
- Reequilíbrio e cobertura de uma possível devolução.
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Progressões de Ensino
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Progressões de Ensino
Quando ensinamos devemos ter em atenção quais as ferramentas (batimentos), de que
devemos dotar os nosso alunos para que consigam acompanhar e fazer frente aos desafios das
modalidades.
Com a introdução das diferentes bolas e deferentes tamanhos de campo aparecem desafios
diferentes, aos quais temos que adotar formas de planeamento e ensino diferentes.
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Progressões de Ensino
No que diz respeito ao lançamento da bola para o aluno devemos utilizar a seguinte
progressão:
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Progressões de Ensino – Drive de Direita
Exercício 1
Explicar o Batimento completo exemplificando-o.
Exercício 2
Pedir aos alunos que se coloquem na posição de preparação do
batimento.
Podemos utilizar a expressão “mãos ao ar”.
Exercício 3
Pedir ao aluno que execute o batimento da bola estando perpendicular
a rede, (estar de lado quando executa o batimento), deixando a
raquete seguir atrás da bola.
Exercício 4
Executar o batimento da bola terminando com a raquete no ombro
contrário agarrando-a com a mão livre.
Exercício 5
Executar a totalidade do batimento estando a professor do outro lado
da rede
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Progressões de Ensino – Drive de Esquerda
Exercício 1
Explicar o Batimento completo exemplificando-o.
Exercício 2
Bater na bola agarrando a raquete com as duas mãos e executando o
movimento de forma suave.
(Mão direita segura o fundo da pega da raquete e mão esquerda logo
acima da mão direita).
Exercício 3
Pedir ao aluno que execute o batimento da bola estando perpendicular
a rede. (estar de lado quando executa o batimento)
Exercício 4
Executar o batimento da bola terminando com a raquete no ombro
contrário. (pedir raquete para as costas)
Exercício 5
Executar a totalidade do batimento estando a professor do outro lado da
rede
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Progressões de Ensino – Volei
Exercício 1
Explicar o Batimento completo exemplificando-o.
Exercício 2
Segurando a raquete a sua frente com as duas mãos o aluno
bate na bola estando esta ainda no ar.
Exercício 3
Segurando a raquete só com a mão direita tentar tocar a bola e
parar a raquete.
Exercício 4
Pedir ao aluno que execute o split-step, e em seguida tentar
tocar a bola com esta ainda no ar.
Exercício 5
Pedir ao aluno que execute o split-step, e em seguida Avance a
perna contrária ao lado da bola.
Exercício 6
Pedir ao aluno que execute todo o movimento .
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Exercício 1
Explicar o Batimento completo exemplificando-o.
Progressões de Ensino – Serviço
Exercício 2
O aluno atira a bola ao ar e com o braço em extensão tenta agarrar a
bola no ponto mais alto.
Exercício 3
Com duas bolas o aluno atira a bola do braço esquerdo ao ar e com a
bola da mão direita tenta acertar na 1ª bola quando esta atinge o
ponto mais alto.
Exercício 4
Raquete no chão ao lado do pé esquerdo, o aluno lança a bola com a
mão esquerda ao ar e tenta que esta caia dentro da raquete.
Exercício 5
Com a raquete acima da cabeça o aluno atira a bola ao ar e tenta
acertar com a raquete nesta.
Exercício 6
Com a bola e a raquete a sua frente, o aluno executa o movimento de
afastamento dos dois braços sem lançar a bola e parando a raquete
atrás da cabeça.
Exercício 7
Igual ao anterior só que o aluno lança a bola e tenta acertar com a
raquete na mesma
Exercício 8
Executar o serviço tentando acertar em alvos pré definidos ou no
quadrado de serviço.
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Correcções e Critérios de Êxito
MÁ POSIÇÃO DE ATENÇÃO
- Durante a aula o treinador pede a posição de atenção e todos se colocam na posição correcta
LEITURA DA TRAJECTÓRIA
- O treinador demonstra uma variedade de golpes (com diversos efeitos) e o aluno tem que os nomear com
uma palavra-chave que os descreva.
Por ex.
Pancada Palavra-chave
Efeito Top ou slice
Velocidade Lento ou rápido
Direcção Direita ou esquerda
Profundidade Curto ou longo
Altura Alto ou baixo
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13/11/2022
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Correcções e Critérios de Êxito
MUDANÇA DE PEGA
-Como no exemplo anterior só que em vez de dizer direita ou esquerda consoante a trajectória da bola o jogador
agora nomeia a pega de esquerda ou de direita
MÁ PREPARAÇÃO
A. Preparação tardia
- Pedir ao aluno para levar a raqueta atrás antes de a bola passar a rede/ressaltar
-Utilizar a palavra-chave virar antes da bola passar a rede
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Correcções e Critérios de Êxito
MÁ PREPARAÇÃO
C. Recuo recto
-Obrigar o aluno a recuar a raqueta passando por cima de outra raqueta que o professor segura à altura da sua
cintura e passar por baixo durante o swing (cima da ponte, baixo da ponte)
D. Demasiado recuo
- O jogador fica perto da linha do fundo. O treinador lança uma série de bolas em sucessão rápida. O jogador é
forçado a encurtar o recuo
MOVIMENTAÇÃO
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Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Correcções e Critérios de Êxito
SWING INCORRECTO
MÁ TRANSFERÊNCIA DE PESO
Jogos de Raquete
Ensino do Ténis
Correcções e Critérios de Êxito
MAU EQUILÍBRIO
- Pedir ao jogador para “posar para a fotografia” até a bola bater no outro lado do campo
- Manter a cabeça estável durante a execução da pancada, colocando um boné virado para baixo na cabeça
-Dizer cabeça quieta quando o jogador bate a bola
FINALIZAÇÃO INADEQUADA
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