Conteúdo e produção:

Aline Assone e Eduardo Carvalho

Revisão:
Mitiyo Santiago Murayama

Diagramação:
Sara Vertuan

Coordenação:
Roger Conovalov

Mídias digitais:
Daniel Moraes

Com o apoio da Lei Federal ALDIR BLANC e Secretaria de

Cultura de São Caetano do Sul

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SEJA BEM-VINDO AO
MAIOR MOVIMENTO DA
ESCRITA DO BRASIL!
Está preparado(a) para ingressar na jornada do(a) escritor(a)?

Em 30 dias, você poderá sair com um texto original e criativo prontinho

para ser publicado.

SÓ DEPENDE DE VOCÊ ACEITAR ESTE DESAFIO!

#MODEON #MODE2021

Vamos começar a aguçar a criatividade e entrar na rotina? Aceite e não

sairá mais o(a) mesmo(a)...
• Após assistir às videoaulas, você já estará preparado(a) para embar-
car nas tarefas diárias e, ao final do movimento, sentir a alegria de se
tornar um(a) escritor(a) publicado(a). Bora?

PARA ENFRENTAR
A JORNADA:
• ACEITANDO O DESAFIO, NÃO TENHA MEDO DE POSTAR SEUS
TEXTOS, IDEIAS, INSIGHTS QUE IRÃO BROTAR EM SUA MENTE. O
importante é estar constantemente focado(a) em escrever um pouco
por dia. A criatividade que lute para te acompanhar.

• NÃO ACREDITA QUE IRÁ CONSEGUIR? Apenas aceite o desafio e

comece! Um dia por vez e verá a mágica acontecer!

• TENTE FAZER AS TAREFAS DIARIAMENTE para não acumular e ba-

ter aquele desânimo.

• QUANDO O DES NIMO APARECER, RELAXE, ligue o som em uma mú-

sica relaxante, feche os olhos e se visualize já no final da jornada com
um texto inédito, prontinho para ser publicado. As forças se renovarão
automaticamente...

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PREPARE-SE PARA OS
DESAFIOS DIÁRIOS

POR QUE ESCREVER

Escrever é diferente para cada pessoa. Para algumas, escrever é um de-

sejo que vem dos livros que lê ou da vontade de colocar para fora os
pensamentos.

Pode ser que você queira montar um blog pessoal ou publicar livros.
Para outros, tem uma função mais profunda ainda: servir como terapia
gratuita.

SE VOCÊ NUNCA IMAGINOU QUE PODERIA CONVERSAR CONSIGO

MESMO(A), PREPARE-SE!

A escrita serve para conhecermos a nós e às outras pessoas de maneira

bastante pessoal.

Ao escrevermos, nosso cérebro começa a formar ligações que podem

nos servir para enxergarmos algum detalhe que havia passado desper-
cebido.

Seja qual for o seu motivo, tenha sempre um local para anotar estas
ideias e pensamentos aleatórios que vivem teimando em aparecer em
nossa mente.

Já pensou em pesquisar mais sobre algo que nem sabia que existia até
ouvir alguém falar, ou em uma lista de coisas para fazer antes de morrer,
ou uma checklist de tarefas para a semana: tudo isso é escrita! Fácil, né?

Vamos mostrar que não é um fim do mundo, nem um bicho de sete ca-
beças entrar na rotina da escrita. A criatividade vai te acompanhar. Va-
mos te guiar e instigar diariamente para isso.

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ESCREVER TODOS OS DIAS

Já começou a parte difícil!

Esse desafio não é para mim!
Não pedi para ter ânimo!
Por que se preocupa, nobre participante?

Preste atenção nisto: a escrita exige dedicação e a melhor forma de

aprender a ser melhor é escrevendo todos os dias.

Eu sei o que você está pensando: até mesmo nos finais de semana e
feriados?

A boa e a má notícia são: sim, todos os dias quer dizer todos os dias em
português e em inglês. Acredito que em italiano também.

Você terá que escrever nos dias em que estiver feliz ou triste. Usaremos
seu estado de humor como combustível para as histórias.

Se o advogado, o motorista, o médico e o açougueiro vão trabalhar, faça

sol ou chuva, por que é que você não escreveria quando não está de bom
humor?

ENXERGUE-SE COMO ESCRITOR(A) DESDE JÁ E LEVE A SÉRIO

A IDEIA DE ESCREVER MELHOR.

Como qualquer aprendizado na vida, só depende de você.

Indispensável: riscar os feriados do calendário ou, pelo menos, começar

a visualizar-se escrevendo. Carnaval? O que é isso em plena quarentena?!

QUANTIDADE DE PALAVRAS

NOSSO FOCO SERÁ ESCREVER 500 PALAVRAS POR DIA. Este é o

mínimo. Duzentas palavras são pouco, 1.000 são muito para quem está
começando. Duzentas palavras não forçam o cérebro a pensar.
Vamos trabalhar esse músculo preguiçoso!

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No início, 500 palavras parecerão um sacrifício intransponível mas,
quando chegarmos nesse dia, testaremos nossa dedicação.
Será nos dias mais difíceis que encontraremos a vontade e a força inte-
rior necessárias para passar por cima da dificuldade.

Não gosto de dar spoilers, mas chegará um dia em

que se sentirá como um super-herói.

Haverá dias em que se sentirá tão confiante que não verá o tempo pas-
sar. Não se surpreenda se vir a quantidade de palavras nesses dias atin-
gindo 600, 800 ou mesmo 1.000! Eu me lembro até da primeira vez que
isso aconteceu comigo. Foi uma sensação muito boa e quero que você
sinta o mesmo.

TAREFA: faça uma lista das suas 500 palavras favoritas. Brincadeira!
Acostume-se com a ideia de que terá uma tarefa a cumprir todos os dias.
ASSUMA ESTE COMPROMISSO DIÁRIO.

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QUANTO TEMPO PARA ESCREVER
Isso dependerá da sua velocidade e do tema. De como está sua cabeça
no dia e se está confortável com o tema. Com o tempo, temas sensíveis
incomodarão menos.
Como estamos escrevendo, pelo menos, 500 palavras por dia, pode levar
entre 15 a 40 minutos.
Reserve um tempo no dia. Podem ser pequenos intervalos de 5 a 10 mi-
nutos, na fila do ônibus, no banheiro.

É IMPORTANTE RESERVAR ESSE TEMPO.

Utilize App de escrita ou o word, que faz a contagem de caracteres e

palavras: https://ia.net/writer

INSPIRAÇÃO
Inspiração é maravilhosa quando aparece. Saberemos quando ela virá?
Ninguém sabe, nem Michelangelo e nem você.

EU NÃO SEI SOBRE O QUE ESCREVER!

Trabalharemos algumas técnicas para arrancar histórias de pedra. Usa-

remos diversas fontes para encontrar sobre o que escrever. Nem sempre
será bonito.

Na maioria das vezes, na verdade, escreveremos um texto horrível. E

quem se importa?

Estamos aqui para aprender ou para escrever o próximo Dom Quixote?

Se bem que não seria nada ruim termos mais um pouco do Cavaleiro da
Triste Figura nos dias atuais. Menos expectativas aqui, mais ação.

Estaremos construindo nosso arsenal da mecânica da escrita. Sentire-

mos o cérebro queimar em busca de soluções para a página em branco.
Se acha esta parte um pouco estranha, explico melhor, já que perguntou:

Imagine que você nunca tenha escrito, portanto, não tem a prática e
não sabe como começar uma história, preencher com detalhes e deixar
o leitor pedindo mais ao final.

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E, então, aparece o lampejo de uma história incrível na sua mente. A
história que irá mudar o mundo, que trará a paz mundial ou a cura de
doenças graves.

COMO VOCÊ COLOCARÁ ESSA HISTÓRIA NO PAPEL?

E, pior, como poderá reconhecer o lampejo que teve como o início de

uma história?

QUANDO PRATICAMOS NOSSOS SENTIDOS PARA PRESTAR ATEN-

ÇÃO E QUANDO TEMOS A PRÁTICA DA ESCRITA DIÁRIA, QUALQUER
CHEIRO DIFERENTE SERÁ MOTIVO PARA ESCREVER.

Veremos isso juntos, ao longo de todos estes dias. Confie na intuição, na

ação. É isso que te peço. Simples assim...
Mate a musa inspiradora agora. Ela é como o Papai Noel, o coelhinho da
Páscoa, desculpe a sinceridade.
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ONDE ESCREVER

Onde você se sentir mais confortável.

No computador, no celular, no caderno. Não tem regras aqui. Cada um
faz do seu jeito.
Podemos escrever só no notebook, mas muitos usam um caderno gran-
de e caneta. Não dê desculpas para não escrever, ok?

TAREFA: DEFINIR SUA FERRAMENTA DE ESCRITA.

EM QUAL HORÁRIO ESCREVER

Esta é uma pergunta muito difícil de responder.

Mentira, é fácil, também.

Escreva quando achar melhor.

Se for de manhã, escreva logo cedo e comece o dia com saldo positivo.
Se estiver mais disposto à noite, fique com a noite.
Se estiver indeciso, teste horários diferentes no começo para se testar e
saber quando se sente mais produtivo.

TAREFA: ENCONTRAR O HORÁRIO PERFEITO PARA VOCÊ ESCREVER.

COMPARTILHAR
Se você é tímido e tem medo do que as pessoas pensarão sobre o que
escreveu ou se não sente confiança, você não está só.
Quem escreve vive com a síndrome do impostor constantemente.

Dentro do MoDE, incentivaremos você a compartilhar o texto com as

nossas hashtags #modebrasil e #mode2021 para que os outros leiam.

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Faz parte do seu crescimento como escritor(a) para melhorar o texto e
ganhar mais confiança. Nada de críticas. Pelo contrário, nosso ambiente
será de incentivo para continuar escrevendo.

Desafie-se a já começar a publicar seus textos nas redes sociais, como no

Facebook ou Instagram, e até enviar para outros amigos lerem.

TAREFA: COMPRAR UMA CAIXA DE CONFIANÇA NA FARMÁCIA E SE

JOGAR NO MOVIMENTO.
Está em #MODEON?

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PASSO A PASSO:
PREPARAÇÃO
Dicas para ser produtivo

É importante criarmos uma rotina para que o cérebro entenda que, quan-
do fizermos determinadas coisas, é nosso tempo para escrever, escrever
NO MESMO HORÁRIO TODOS OS DIAS, ouvir a mesma música, sentar
no mesmo lugar.

Seja qual for a ferramenta que escolheu para escrever,

LIVRE-SE DAS DISTRAÇÕES:

• Coloque o celular em modo avião;

• Procure um lugar tranquilo;
• Encontre uma postura confortável;
• Feche a porta do quarto;
• Avise à família que precisará de um tempo para escrever e o quanto é
importante para você participar deste movimento.

COLOQUE UMA MÚSICA.

• Evite músicas cantadas. As instrumentais ajudam as ondas neurais.

Existem playlists de lo-fi específicas para estudos. Pode ser jazz, blues,
erudita, fica à sua escolha, desde que tenha a ver com a mensagem
que deseja passar para o papel;

COLOQUE UM TIMER PARA RODAR.

• Eu uso o www.cronometronline.com.br;

Pode escrever com o bom e velho papel e caneta, sem problemas. Se for
ESCREVER NO COMPUTADOR, ou celular, coloque o Word ou o Goo-
gle Docs em modo sem distração. Existem vários aplicativos ou bloco
de notas que contam palavras e caracteres, use qual você achar mais
fácil e rápido.

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DESABILITE O CORRETOR AUTOMÁTICO.

• Você não é o professor Pasquale e nem precisa se preocupar com isso.

ESCREVA SEM CORRIGIR OU EDITAR.

• Não volte o texto mesmo quando perceber que digitou algo errado.
Faremos isso depois. O foco diário será em escrever, somente isso, ok?

ANOTE O DIA, A QUANTIDADE DE PALAVRAS E O TEMPO QUE LE-

VOU PARA ESCREVER. Se escrever em duas sessões, anote-as separa-
damente. É importante registrar o passo a passo. Verá que, no final da
jornada, irá se assustar com o tempo de dedicação alcançado.

DISPONIBILIZAMOS UMA PLANILHA EM EXCEL PARA

TE AJUDAR NISSO. BAIXE AQUI:

https://drive.google.com/file/d/1YkAM0z-RL0QGu8jM5xQY6H-
Vhs3wOlF7P/view?usp=sharing
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DIA 1 de 30
HOJE É UM DIA ÉPICO! ACEITE E ASSINE AQUI...

DIA 1 DA JORNADA, O PONTAPÉ INICIAL

Escreva sobre suas expectativas e seu comprometimento com as tarefas
diárias. O que tem em mente?
(mínimo 500 palavras)

Eu, ,aceito o desafio e me comprometo

Escrever pode ser um esforço bastante desesperado, porque se trata de algu-

mas de nossas necessidades mais profundas: nossa necessidade de sermos vi-
síveis, de sermos ouvidos, de dar sentido às nossas vidas, de despertar, crescer
e pertencer. Não é de admirar que às vezes tenhamos a tendência de nos levar
um pouco a sério demais.”

- Anne Lamott Como me sinto hoje?

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DIA 2 de 30
O PRIMEIRO DESAFIO FOI FÁCIL? ENTÃO SE PREPARE...

DIA 2 – VAMOS PRATICAR

Escreva sobre O QUE TE MOTIVOU A GOSTAR DE LIVROS, LER E, CON-
SEQUENTEMENTE, ESCREVER? Algum parente, amigo? Qual sua histó-
ria com a leitura?
(mínimo 500 palavras)

Uma palavra escrita é semelhante a uma pérola.”

- Johann Goethe

Como me sinto hoje?

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DIA 3 de 30
TERCEIRO DIA, ESTOU COMEÇANDO A GOSTAR!

DIA 3 – TEMPO, AMIGO OU INIMIGO?

Escreva sobre o tempo que pretende dispor para escrever, qual período
do dia se encaixaria melhor em sua rotina? Alguma bebida especial para
acompanhar? Uma música? Qual o ambiente ideal?
(mínimo 500 palavras)

A escrita é a única forma perfeita do tempo.”

- Jean Clézio

Como me sinto hoje?

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DIA 4 de 30
ASSUMINDO A LIBERDADE

DIA 4 – LIBERTE-SE DA EDIÇÃO

Até agora, aposto que o desafio passou e está mais confiante de que o
processo será tranquilo. Divirta-se, liberte-se. Escreva as palavras que
saem de sua mente o mais rápido possível. Nem olhe para elas, não re-
leia (NUNCA), simplesmente liberte a mente do perfeccionismo. O que te
move para a jornada adiante?
(mínimo 500 palavras)

A vida não pode ser escrita a lápis. Você não pode apagar um erro e corrigi-lo.
Mas pode recomeçar em outra linha.“

- Autor desconhecido
Como me sinto hoje?

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DIA 5 de 30
ESCREVA SOBRE O QUE VOCÊ SABE

DIA 5 – SEM PESQUISAS, SEM DESCULPAS

Escreva sobre algo pelo qual você se interessa e sabe muito bem e virou
um expert neste assunto. Uma dica especial? Uma receita infalível? Um
lugar que ninguém conhece? Um dia especial que passou em sua vida?
(mínimo 500 palavras)

A vida é escrita em curtas frases e não em grandes livros, por isso, escreva uma
frase de cada dia porque escrever um, livro, completo de uma vez só é perda
de tempo!”

- Gherheai

Como me sinto hoje?

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DIA 6 de 30
CONTE A HISTÓRIA DE ALGUÉM

DIA 6 – HISTÓRIAS IMPORTAM

Escreva sobre ALGUÉM INTERESSANTE, ALGUMA PESSOA ESPECIAL.
Coloque-se como observador(a) ou narrador(a) olhando esta pessoa.
Como é? Onde mora? Qual seu trabalho? O que tem em comum contigo?
(mínimo 500 palavras)

Uma palavra escrita é a mais fina das relíquias.”

- Henry David Thoreau

Como me sinto hoje?

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DIA 7 de 30
DIA ESPECIAL: 1 SEMANA SUPERADA

DIA 7 - ESCREVA UMA CARTA PARA VOCÊ MAIS NOVO

ESCREVA PARA VOCÊ MESMO, mas com alguns anos a menos. (10 anos,
20 anos atrás, não importa) Conte para aquela pessoa o que você pre-
tende realizar, suas ambições, metas, desejos. O que você gostaria de
ter ouvido de alguém naquela época?
(mínimo 500 palavras)

A escrita da criança não resulta de simples cópia de um modelo externo, mas

é um processo de construção pessoal.”

- Emilia Ferreiro Como me sinto hoje?

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DIA 8 de 30
ESCREVA UMA LISTA

DIA 8 - SÓ ISSO, SIMPLES MESMO. UMA LISTA!

Escreva UMA LISTA SOBRE ALGO ALEATÓRIO. Uma lista de melhores
livros, melhores séries? O que fazer nas próximas férias? Nos próximos
dias? Especifique o motivo de cada item estar nessa lista. Só garanta
que tenha 500 palavras no mínimo.
(mínimo 500 palavras)

Uma vida bem escrita é quase tão rara como uma bem vivida.”

- Thomas Carlyle
Como me sinto hoje?

20
DIA 9 de 30
ENSINE. CONTRIBUA PARA A VIDA DE ALGUÉM.

DIA 9 – PALAVRAS PODEM MOTIVAR ALGUÉM

Use suas palavras para ensinar e motivar alguém. ESPALHE SEU CO-
NHECIMENTO E ENSINE AS PESSOAS. Descreva o que você aprendeu
algum dia e acha importante passar adiante publicamente. Um fato his-
tórico? Uma estatística importante? Um dica econômica imperdível?
(mínimo 500 palavras)

A solidão é o passaporte para uma boa escrita.”

- Sabrina Monroe
Como me sinto hoje?

21
DIA 10 de 30
ESCREVA SOBRE ESCREVER.

DIA 10 – COMO É ESCREVER DIARIAMENTE?

Escreva sobre O ATO DE ESCREVER. Dez dias seguidos nesta função já
darão muita bagagem para escrever sobre isso. Conte sobre a sua pai-
xão, suas angústias, desafios e alegrias.
(mínimo 500 palavras)

Não há nada na escrita. Tudo que você precisa fazer é sentar-se diante da má-
quina de escrever e sangrar.”

- Ernest Hemingway

Como me sinto hoje?

22
DIA 11 de 30
ESCREVER É PODER

DIA 11 – USE O PODER DA ESCRITA PARA CONVENCER

Como escritor, você tem um poder prestes a ser usado em suas mãos.
Você pode mover as pessoas, incentivar, engajar. As opiniões políticas ou
religiosas nos mostram isso diariamente nas redes sociais. USE SEU CA-
RISMA PARA CONVENCER AS PESSOAS SOBRE ALGO EM QUE ACRE-
DITA. OVNIs, teorias da conspiração, lendas urbanas? Tudo pode ser um
assunto para virar uma história.
(mínimo 500 palavras)

Na escrita tudo é possível… só com ela consigo ser quem quero.”

- Mafalda de Albuquerque Como me sinto hoje?

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DIA 12 de 30
MENTIR UM POUQUINHO É DIVERTIDO

DIA 12 – SÓ POR HOJE, A MENTIRA SERÁ PERMITIDA

Até aqui você já se deu conta que é um deus, você manda no mundinho
que criou. Só por hoje, PERMITA-SE MENTIR (como no dia 1o de abril).
Será bem divertido ver a reação das pessoas. Reescreva um final de uma
história conhecida, ou outra coisa que a sua imaginação mandar. O im-
portante é se divertir mesmo.
(mínimo 500 palavras)

O meticuloso exercício da escrita pode ser a nossa salvação.”

- Isabel Allende
Como me sinto hoje?

24
DIA 13 de 30
ESCREVER É PODER

DIA 13 – USE O PODER DA NATUREZA COMO INSPIRAÇÃO

A Natureza faz parte da nossa essência. Estamos todos conectados pelas
causas ambientais, dividimos lugares paradisíacos e temos experiências
afetivas com ela. Qual sua história com a Mãe Natureza?
(mínimo 500 palavras)

Não é a parte da escrita que é difícil. O difícil é sentar para escrever.”

- Steven Pressfield

Como me sinto hoje?

25
DIA 14 de 30
ESCREVA SOBRE COMIDA

DIA 14 – COMIDA. ASSUNTO PARA GRANDES LIVROS

COMIDA. JÁ EXPERIMENTOU ESCREVER SOBRE ESTE ASSUNTO? Qual
sua comida preferida? O que odeia? Por quê? Comida saudável? Porca-
rias irresistíveis? A infinidade de temas já faz brotar a nossa criatividade e
aguça o paladar, não é mesmo?
(mínimo 500 palavras)

E de tanto desejar viajar, acabou viajando para dentro de si mesmo. Uma pas-
sagem só de ida.”

- Ben Oliveira
Como me sinto hoje?

26
DIA 15 de 30
PARABÉNS PELOS 15 DIAS CONQUISTADOS COM SUCESSO!

COMEMORE ESTE MEMORÁVEL DIA!

DIA 15 – AVALIAÇÃO DA JORNADA

Adotar a rotina de escrever TODOS OS DIAS soava bem estranho e de-
safiador. E agora? Como se sente até aqui? Está cansado(a)? Exausto(a)
ou realizado(a)? SENTE QUE EVOLUIU COMO ESCRITOR(A)? Sem julga-
mentos ou expectativas, pense e escreva sobre isso.
(mínimo 500 palavras)

Escrever é realmente uma forma de pensar — e não apenas sobre sentimentos,

mas também sobre coisas que são díspares, não resolvidas, misteriosas, pro-
blemáticas, ou apenas doces.”
Como me sinto hoje?
- Toni Morrison

27
DIA 16 de 30
DESISTIR NÃO FAZ SENTIDO AGORA, JÁ PASSOU DA METADE E ESTÁ VIVO!

DIA 16 – VENCENDO A RESISTÊNCIA. VISLUMBRE A ESPERANÇA

Você chegou ATÉ AQUI, não se permita fracassar. Desistir não é uma op-
ção. A Resistência vai querer dar as mais diversas desculpas para te con-
vencer do contrário. Não escute a voz do desânimo. Use isso como com-
bustível para impulsionar a escrita de hoje. INSPIRE-SE NAS DÚVIDAS E
QUESTÕES INTERNAS QUE ESTÃO TE RONDANDO NESTES DIAS E AS
EXTERNALIZE NO TEXTO DE HOJE.
(mínimo 500 palavras)

O cansaço pode ser o catalisador para a tua mudança, para encontrares uma
situação melhor. Entrega-te, confia e acima de tudo descobre a tua melhor
versão.”
Como me sinto hoje?
- Escrita Instantânea Pudim Flan

28
DIA 17 de 30
VIVA A REVOLUÇÃO!

DIA 17 – MANIFESTO PUBLICADO

Em que você acredita? Vida sustentável? Uma sociedade mais justa? Or-
ganizações na luta contra a fome? Escreva um manifesto sobre isso. Algo
que acredita que pode transformar pessoas. PERGUNTE-SE: O QUE HÁ
DE ERRADO COM O MUNDO? Com as instituições? Vale a pena se ma-
nifestar e resolver? Compre uma briga, abrace-a com paixão e escreva
sobre como agir para realizar o seu manifesto.
(mínimo 500 palavras)

As pessoas têm o hábito de se esconderem, pena não perceberem, que ao

serem elas próprias, só têm a ganhar.”

- Escrita Instantânea Pudim Flan Como me sinto hoje?

29
DIA 18 de 30
A ESPERA PODE VALER DE ALGO.

DIA 18 – ESPERAR AGUÇA A NOSSA MENTE

Todo mundo já teve que esperar. Seja no trânsito, na fila do banco, no
elevador. ESCREVA SOBRE ALGUMA DESTAS EXPERIÊNCIAS DAS LON-
GAS E ENTEDIANTES HORAS DE ESPERA que encaramos diariamente.
(mínimo 500 palavras)

A cada recomeço, um novo desafio, uma história a ser escrita.”

- Elvis Amorim GA

Como me sinto hoje?

30
DIA 19 de 30
ANALISE O ESTILO DE OUTRO ESCRITOR

DIA 19 – EMPRESTE A VOZ DE ALGUÉM

Os escritores tendem a ler bastante. Preste atenção no estilo da escrita
de outros escritores e tente imitar hoje. EXPLORE A POSSIBILIDADE DE
SER, PENSAR E ESCREVER COMO O SEU ESCRITOR FAVORITO. Expe-
rimente. Não há nenhuma pressão, relaxe e se divirta. Após isso, simples-
mente analise se valeria continuar com estas experimentações nos próxi-
mos projetos.
(mínimo 500 palavras)

A cada recomeço, um novo desafio uma história a ser escrita.”

- Abigail Aquino Como me sinto hoje?

31
DIA 20 de 30
ESCREVA SOBRE JUSTIÇA

DIA 20 – A JUSTIÇA SEMPRE VENCE?

Durante este desafio, você já encarou vários assuntos. Parabéns por se
deixar desafiar e sair da zona de conforto. Doeu muito? Escreva hoje so-
bre uma causa importante. ESCREVA SOBRE PERSONALIDADES QUE
DESAFIARAM A SOCIEDADE COM A JUSTIÇA, como Gandhi ou Madre
Teresa. Diferentemente do manifesto, esta escrita tenderá a ser mais emo-
cional e espiritual do que uma chamada para ação.
(mínimo 500 palavras)

Se você não pode incomodar alguém, a escrita não faz sentido.”

- Kingsley Amis Como me sinto hoje?

32
DIA 21 de 30
21 DIAS = 3 SEMANAS = AGORA FICOU SÉRIO

DIA 21 – O HÁBITO FOI ESTABELECIDO COM SUCESSO!

Vinte e um dias é o tempo de que o cérebro precisa para interpretar um
novo hábito como um padrão estabelecido e torná-lo automático. Para-
béns! Agora escreva sobre uma confissão. QUEREMOS SABER OS BASTI-
DORES DA ESCRITA, o que acha que fez de errado nestes dias, ou então
deu uma escorregadinha, pulou algum dia? Não esconda nada!
(mínimo 500 palavras)

A palavra escrita ganha voz na sua mente...”

- Luiz Henrique Ferreira Cunha

Como me sinto hoje?

33
DIA 22 de 30
MEDO. PALAVRA PEQUENA, MAS MUITO IMPACTANTE.

DIA 22 – ESCREVA SOBRE O MEDO

QUAL É O SEU MAIOR MEDO? O que tira você do eixo? O que deixa você
ansioso(a)? Como lidar com este sentimento? Escreva sobre isso. Pode
ser uma história, um poema, uma crônica. O importante é passar a sensa-
ção para o papel.
(mínimo 500 palavras)

A escrita tem a magia de reinventar.”

- LucianaAD

Como me sinto hoje?

34
DIA 23 de 30
FINAL DA HISTÓRIA

DIA 23 – COMECE PELO FINAL

Final da história. Ponto Final. COMO VOCÊ QUER QUE ACABE A SUA
HISTÓRIA? O que quer que esteja planejando, ela deve ter um final inte-
ressante. O que você quer que o leitor leve para sempre? Comece com
isso e, quando tiver mais de 500 palavras, poderá voltar e preencher o
resto.
(mínimo 500 palavras)

Talvez a escrita seja o melhor de mim, ou o pior, ou talvez nada, mas como eu
ela respira e precisa ser alimentada. E tem urgência.”

- Yana Rose Como me sinto hoje?

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DIA 24 de 30
PALAVRAS DIFÍCEIS. COMO SOU INTELIGENTE!

DIA 24 – DICIONÁRIO EM AÇÃO

Todo mundo tem alguma palavra que detesta, outras que ama. Aproveite
este exercício para INCLUIR ALGUMA PALAVRA NOVA que acabou de sa-
ber que existe no dicionário. Vão te achar superinteligente, e essa sensação
é maravilhosa! É isso que você sentirá após publicar. Seu texto agradece.
(mínimo 500 palavras)

...Para mim, a escrita é uma forma de desapego, desprendimento.”

- Marcella Prado

Como me sinto hoje?

36
DIA 25 de 30
DIÁRIO DE UMA VIAGEM RENDE BOAS HISTÓRIAS

DIA 25 – VIAJAR É VIVER

Férias, finais de semana prolongados, feriados. Quantos destes momentos
aproveitamos para fazer uma viagem? Muitas histórias inusitadas, curio-
sas, divertidas e até românticas saíram da vida real para os roteiros de
cinema? QUAL É A SUA HISTÓRIA SOBRE VIAGEM? Escreva sobre isso.
(mínimo 500 palavras)

Escrever não necessita inspiração, inspiração precisa ser escrita..”

- Levita

Como me sinto hoje?

37
DIA 26 de 30
EXPECTATIVAS FORAM CRIADAS

DIA 26 – DECEPÇÃO
Talvez você tenha tido ALGUMA DECEPÇÃO EM SUA VIDA. Alguma trai-
ção, alguma injustiça. Algo não saiu como esperado e ficou desaponta-
do(a). Ajude-nos a compreender a situação e como você superou o ocor-
rido. Como continuar depois de ter a confiança quebrada? Escreva sobre
esses sentimentos.
(mínimo 500 palavras)

Escrever é algo apaixonante, quando você menos espera, a escrita te surpre-

ende de uma forma arrebatadora...”

- Flávio Henrique Como me sinto hoje?

38
DIA 27 de 30
TRABALHAR PARA VIVER OU VIVER PARA TRABALHAR?

DIA 27 – TRABALHO
O TRABALHO OCUPA OS NOSSOS DIAS, a semana e vida. O expediente
termina, mas as histórias perduram para sempre. Quantas experiências
podem ser contadas com esta temática? Queremos ler sobre isso.
(mínimo 500 palavras)

O segredo da escrita: escrever.”

- Ezequiel Redin

Como me sinto hoje?

39
DIA 28 de 30
É INEVITÁVEL PENSAR SOBRE A MORTE

DIA 28 – MORTE
Pode parecer mórbido, mas experimente pensar sobre este fatídico dia.
Relutar ou temer este assunto não vai nos afastar da realidade. Então,
ESCREVA SOBRE ISSO, QUAL SUA OPINIÃO SOBRE A MORTE? Sua his-
tória vale a pena ser contada após a sua partida?
(mínimo 500 palavras)

A escrita é o parto do escritor.”

- Thomaz Henrique Barbosa

Como me sinto hoje?

40
DIA 29 de 30
QUASE NO FINAL DA JORNADA, COMO SE SENTE HOJE?

DIA 29 – GRATIDÃO PARA HOJE

Hoje é um dia bem especial, já parou para pensar em tudo que conquis-
tou até agora? Todos os aprendizados, autoconhecimento, interação nas
redes sociais e amizades que foram conquistadas até o momento devem
ser comemorados. RESERVE O DIA PARA PRATICAR A GRATIDÃO E ES-
CREVA SOBRE ISSO.
(mínimo 500 palavras)

Como o espelho reflete a imagem, assim a escrita revela quem sou.‘’

- Yasmin Nobre
Como me sinto hoje?

41
DIA 30 de 30
PARABÉNS! VOCÊ VENCEU A JORNADA DO ESCRITOR!

DIA 30 – O GRANDE DIA CHEGOU

É isso, você conseguiu! Parabéns! A maratona foi completada com suces-
so! Um mês inteirinho para escrever e testar o poder transformador das
palavras. O trabalho agora é escrever sobre a jornada sem fim que é SER
ESCRITOR(A). A sua nova vida já começou. O futuro é brilhante e começa
hoje, agora.
(500 palavras talvez não sejam suficientes, e isso só depende de você!)

PARABÉNS!!! PUBLIQUE, GRITE E ESPALHE A SUA VITÓRIA POR

TODOS OS CANTOS. VOCÊ MERECE!!!

Pessoas quietas possuem Como me sinto hoje?
mentes barulhentas.”’
- Stephen Hawking

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ANOTAÇÕES IMPORTANTES

43
ANOTAÇÕES IMPORTANTES

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Preparados(as) para as
videoaulas?
Videoaula - 1
Rotina da Criatividade

De onde vêm as ideias? Técnicas para sempre termos sobre o que escre-
ver. Acabaram as desculpas!

Link: https://instagram.com/movimentodaescrita

https://youtube.com/watch?v=WhgRsgp087w

ANOTAÇÕES IMPORTANTES

Como me sinto hoje?

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Videoaula - 2
Tipos de Textos

Passaremos por textos ficcionais e de não ficção. Gêneros literários e

públicos. Conto, crônica, poesia, ensaio.

Link: https://instagram.com/movimentodaescrita

https://youtube.com/watch?v=WhgRsgp087w

ANOTAÇÕES IMPORTANTES

Como me sinto hoje?

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Videoaula - 3
Partes da História

Onde sua história se passa? Quem são os personagens? Qual ponto de

vista da narração?

Link: https://instagram.com/movimentodaescrita

https://youtube.com/watch?v=WhgRsgp087w

ANOTAÇÕES IMPORTANTES

Como me sinto hoje?

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Videoaula - 4
Revisão

Escrevi, e agora? Algumas dicas de revisão, leitores beta e publicação em

redes sociais, blogs, etc.

Link: https://instagram.com/movimentodaescrita

https://youtube.com/watch?v=WhgRsgp087w

ANOTAÇÕES IMPORTANTES

Como me sinto hoje?

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Videoaula - 5
Publicação e Marketing

Quais são as etapas da produção de um livro? Quais são as opções de

publicação?

Link: https://instagram.com/movimentodaescrita

https://youtube.com/watch?v=WhgRsgp087w

ANOTAÇÕES IMPORTANTES

Como me sinto hoje?

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 GRATIDÃO POR PARTICIPAR
DA JORNADA CONOSCO!

Esperamos que seja o começo de

sua história!...

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