1- Tenha um propósito em sua vida, uma Missão

Uma mulher por mais que diga que deseja ser o centro da vida do homem,
quando se torna este centro, geralmente ela perde a admiração, o respeito
e a atração física pelo homem.
Um homem deve ter um propósito maior em sua vida e manter-se fiel a
este propósito. Esta fidelidade em seu propósito irá fazer com que a mulher
confie em você. Esta confiança trará o sentimento de segurança, que por
sua vez, fará com que ela se entregue totalmente. Uma mulher nunca se
entrega a um homem em quem ela não confia.
Qual é sua missão, seu propósito de vida?

2- Conheça seu corpo

Quanto maior intimidade e conexão você tiver com seu corpo, maior será
seu prazer, maior controle sobre sua ejaculação, mais presença e
magnetismo pessoal.
Saber como seu corpo reage a cada situação, perceber quando as emoções
estão bloqueando sua capacidade erótica e sexual, como retomar o
controle e expandir seu prazer estão intimamente conectadas com seu
autoconhecimento que começa em reconhecer suas capacidades físicas,
eróticas e orgásticas.
Para isso, explore seu corpo com curiosidade, abertura mental, sem
julgamentos, objetividade e respeito pelas suas experiências e pelo seu
corpo.

3- Estado de presença é manter-se conectado com seu corpo e suas

emoções. 
A sabedoria que você necessita para tomar decisões vem da sua
capacidade de perceber as emoções que cada situação gera, a fisiologia do
seu corpo e a capacidade de agir ao invés de reagir. Agir ao invés de reagir,
isso é o verdadeiro poder de um homem. 
Além disso, manter-se presente a cada momento é o maior afrodisíaco para
uma mulher. Um homem que consegue manter-se presente, tem a
capacidade de levar sua parceira a estados de prazer inimagináveis e
totalmente inesquecíveis.

4- Esteja aberto a aprender com sua parceira, escute-a, observe suas

reações físicas e emocionais
Estar aberto e receptivo aos desejos de sua parceira é uma experiência
onde os 2 ganham. Quanto mais você a escutar, mais ela se abrirá a você e
mais você poderá saber o que e como dar mais prazer a ela.
5- Aprenda técnicas para ajudar o/a parceiro/a a ter mais prazer
Nossa educação sexual é paupérrima em termos de prazer. A maioria de
nós aprendeu sexo na base do erro e acerto ou com a pornografia. Nada
mais infiel a realidade do que a pornografia. Mulheres não desejam um
homem que a penetre como um ator de filme pornô. Mulher gosta de ser
tocada, vista, admirada, cheirada, beijada, .... Aprenda técnicas de
massagem tântrica, massagem genital, formas de ativar os sentidos,
surpreenda com novas idéias para enlouquecer ainda mais sua parceira.

5-Faça exercícios e tenha um estilo de vida saudável

Ter um corpo saudável e condicionamento físico é essencial para uma vida
sexual boa. A alimentação adequada manterá seu corpo com peso
equilibrado, afastando várias doenças que o excesso de peso e alimentação
desequilibrada trazem. As medicações usadas para controlar doenças
resultantes da alimentação excessiva tem um efeito devastador na potência
sexual.
Exercícios físicos manterão seu coração e corpo prontos para a ação. Sexo é
um exercício que necessita de resistência física e cardíaca. Será muito
frustrante para ambos quando não se tem o condicionamento fisico
adequado para manter a penetração pelo tempo necessário para que vocês
tenham o máximo de prazer durante a relação sexual. Portanto, mantenha
uma rotina que realmente apoie sua nova capacidade sexual.