Chakra frontal

O mais famoso entre os chakras, fica localizado no meio da testa, entre os olhos, como o
terceiro olho. Governado pelo Sol e pela Lua, está ligado ao nosso eu interior. É a nossa
capacidade de entender nossa essência.

O nome ajna em sânscrito significa comandar, perceber, portanto, este é o

chakra da percepção que por sua vez também comanda.
Esse chakra é conhecido como o chakra de comando. Através dele é
possível perceber o mundo externo e refletir em imagens internas, para a
própria realidade. 
 
Localização do sexto chakra, o chakra do terceiro olho
Ele está localizado no centro da cabeça, atrás da testa, e o elemento
associado a este chakra é a luz através da qual enxerga o mundo exterior.
É também chamado de chakra do terceiro olho e refere-se ao olho da
percepção que  permite ver além da realidade simples.
O ajna chakra está relacionado à glândula pituitária, localizada no centro da
cabeça.
É uma glândula muito pequena, mas também muito importante, porque
produz melatonina, um hormônio essencial para a  saúde que regula
principalmente o sono e a vigília, mas que também está envolvido no
crescimento, no sistema imunológico e no controle do estresse.
 
Desequilibrio do sexto chakra, o chakra do terceiro olho
Se esse chakra está desequilibrado, é difícil confiar na intuição, a
imaginação não é usada e tende a fazer escolhas que muitas vezes acabam
erradas apenas por não ouvir a intuição.
 Como ativar, equilibrar e alinhar o chakra do terceiro olho, o sexto chakra

O Chakra do Terceiro Olho , ou Ajna Chakra, está situado no ponto da testa

e é conhecido como  “olho que tudo vê”, bem como o ponto da intuição e
autorreflexão. Serve como orientação interior.
A postura dos golfinhos, ardha pincha mayurasana, aumenta a circulação
no rosto e no cérebro, o que, por sua vez, estimula o chakra do terceiro
olho.
Resumo sobre o sexto chakra, chakra do terceiro olho
• Onde fica: centro da cabeça
• Elemento: luz
• Função principal: visão, intuição
• Disfunções físicas: problemas de visão, dores de cabeça, problemas
de sono
• Glândulas: pituitária
• Cor: índigo
• Sentido: visão
• Bija mantra: om

Chakra coronário
Localizado no topo da cabeça, é regido por Urano. É o chakra que nos liga a todas as
energias mais poderosas do universo, capazes de alimentar e nutrir corpo, mente e
espírito.

Sahasrara em sânscrito significa milefólio, refere-se às mil pétalas da flor

de lótus que simbolizam esse chakra.
Posição do sétimo chakra, o chakra coronário
Está localizado no topo da cabeça e sua função é espiritual. De acordo com
o yoga, é graças a este centro de energia que a iluminação ocorre.
O elemento deste chakra é o pensamento que representa a manifestação de
tudo ao nosso redor e a função do sahasrara é o conhecimento.
Do ponto de vista fisiológico, no entanto, o chakra da coroa está ligado à
glândula pineal, também chamada epífise.
Essa glândula endócrina está localizada na base do crânio e é muito
importante porque regula o funcionamento de todas as outras glândulas;
portanto, se desequilibrada, haverá uma série de distúrbios no metabolismo,
crescimento, equilíbrio hormonal, reprodução e muitos outros.
Como ativar, equilibrar e alinhar o chakra coronário, o sexto chakra
O chakra da coroa , ou sahasrara, é o chakra mais alto e varia dos outros
chakras porque não é uma “roda” ou ponto de passagem das energias, mas
uma abertura.
A postura do sirsasana convida à concentração, paz e equilíbrio – perfeito
para alinhar seu chakra da coroa.
Desequilíbrio do sétimo chakra, chakra coronário
Se esse chakra estiver desequilibrado, surge sentimento de solidão, perda
de conexão espiritual e tendência a ser cético. 
Onde está: topo da cabeça
• Elemento: pensamento
• Função principal: compreensão
• Disfunções físicas: dificuldades de aprendizagem, confusão,
depressão
• Glândulas: pineal (epífise)
• Cor: violeta
• Bija mantra: ah