Desafio

75 dias
SEMANA 1 1 2 3 4 5 6 7
Alimentação equilibrada e mais saudável

@gabysorlandi
30 minutos de qualquer atividade física
10 páginas de um livro
2 litros de água

SEMANA 2 8 9 10 11 12 13 14
Alimentação equilibrada e mais saudável
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30 minutos de qualquer atividade física

10 páginas de um livro
2 litros de água

SEMANA 3 15 16 17 18 19 20 21
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2 litros de água

SEMANA 4 22 23 24 25 26 27 28
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2 litros de água

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SEMANA 5 29 30 31 32 33 34 35
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2 litros de água

SEMANA 6 36 37 38 39 40 41 42
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30 minutos de qualquer atividade física

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2 litros de água

SEMANA 7 43 44 45 46 47 48 49
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SEMANA 8 50 51 52 53 54 55 56
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SEMANA 10 64 65 66 67 68 69 70
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2 litros de água

Parabéns você conseguiu!!

Espero ter ajudado você a chegar mais perto dos seus
objetivos e a criar novos hábitos para uma vida mais
saudável, melhorando a cada dia. Obrigada pelo apoio e
participação! Beijos e até a próxima!!

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