Checklist

GLOW UP DE VERÃO

Organização

 Organizar Celular  Banho de Lua/depilação

 Organizar Computador  Procedimento estético

 Organizar Quarto (sua preferência)

 Organizar Documentos 

 Organizar redes sociais Intelectual

 Lavar Roupas e Sapatos
 Fazer um curso
 Reabastecer Estoques
 Aprender a fazer algo novo
 Organizar dinheiro
 Estudar conteúdos perdidos

 Ler 5 livros
Saúde  Estudar um idioma

 Fazer exames de rotina  Fazer algo que dê dinheiro

 Detox 

 Fazer um checkup Rotina


 Tomar Sol

 exercício físico
Estética  Beber 2L de água por dia

 Fazer limpeza de pele  Comer 1 fruta por dia

 Fazer a unha  Tomar Vitaminas

 Fazer a Sobrancelha  Skincare

 Ir ao cabelereiro  Cronograma Capilar

 Banho de Sol 
 Realizações Mental e Espiritual

 Fazer um mapa de sonhos  Detox redes sociais

 Montar Playlists  Praticar meditação/oração
 Começar uma agenda (segundo sua crença)
 Começar um diário  Escrever sobre coisas ruins
 Comprar algo que deseja num prato e quebrar depois
  Fazer um caderno gratidão
 Pedir perdão
Para Outros

 Doação (roupas, produtos)
Eat the Frog
 Comprar presente para pais
 Fazer presentes DIY 
 Realizar um Sonho de Natal 
 

Entretenimento

 Ir ao cinema
 Maratonar Filmes
 Fazer um passeio novo Extras
 Fazer algo da Bucket List

 Sair com algum amigo

 Tirar umas fotos legais

 Aprender uma receita nova

 Tentar um hobbie novo

 Tirar um dia para você
 Dançar a sua música favorita
