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59 MANEIRAS DA MULHER GERAR SUA PRÓPRIA OCITOCINA

1. AGENDAR UMA MASSAGEM

2. FAZER MANICURE E PEDICURE
3. PLANEJAR UM ENCONTRO ENTRE AMIGAS
4. CONVERSAR COM UMA AMIGA NO TELEFONE
5. PREPARAR UMA REFEIÇÃO COM UMA AMIGA
6. PINTAR O QUARTO
7. OUVIR MÚSICA
8. CANTAR NO CHUVEIRO
9. CANTAR NUM CORAL
10. ACENDER VELAS PERFUMADAS
11. PASSEAR NO SHOPPING
12. FAZER LIMPEZA DE PELE
13. FAZER CAMINHADA
14. FAZER ACADEMIA COM A AMIGA
15. AJUDAR UMA AMIGA COM RECEM-NASCIDO
16. PREPARAR UMA REFEIÇÃO PARA ALGUEM ENFERMO
17. CUIDAR DE UMA PLANTA
18. SEGURAR UM BEBÊ
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19. BRINCAR COM UM ANIMAL
20. VISITAR UMA LIVRARIA
21. LER UM LIVRO
22. COLECIONAR RECEITAS
23. ASSISTIR UM PROGRAMA DE CULINÁRIA
24. PLANEJAR ATIVIDADE ESPECIAL PARA A FAMILIA
25. CUIDAR DE CRIANÇAS
26. ALIMENTAR OS NECESSITADOS
27. LER REVISTAS
28. FREQUENTAR CULTO REGULARMENTE
29. ORAR COM OUTRAS MULHERES
30. CORRESPONDER VIA COMPUTADOR COM AS AMIGAS
31. TOMAR CHA DA TARDE EM UMA PADARIA
32. ASSISTIR CDS/DVDS INSPIRADORES
33. LER POEMAS EM VOZ ALTA
34. ALIMENTAR OS PASSARINHOS
35. TER INISTÉRIOS NA IGREJA
36. MANTER UM DIÁRIO
37. FAZER FEIRA

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38. MEDITAR NAS ESCRITURAS
39. ORGANIZAR ALBUNS DE FOTOS
40. SEPARAR COISAS PARA DOAR
41. ORGANIZAR SEU GUARDA ROUPAS
42. PINTAR E TRATAR OS CABELOS
43. COMPRAR LINGERIE
44. PLANEJAR UMA DIETA SAUDAVEL PARA A FAMILIA
45. ENVIAR EMAILS OU CARTOES DE ANIVERSARIO
46. PREPARAR REFEIÇOES PARA CONGELAR
47. FAZER UMA FESTA SURPRESA PARA UMA AMIGA
48. VISITAR SALAO
49. SER BABY-SISTER PARA UM CASAL DE AMIGOS
50. FAZER ALONGAMENTO DURANTE O DIA
51. CONHECER NOVOS LUGARES NA CIDADE
52. PREPARAR UM DOCE
53. OLHAR A CHUVA
54. REDECORAR UMA SALA
55. APRENDER ARTES MANUAIS
56. EXPERIMENTAR NOVOS PERFUMES E MAQUIAGEM

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57. LEVAR AS CRIANÇAS PARA O PARQUE/BOLICHE/ZOOLOGICO
58. MONTAR CESTA PARA ANIVERSARIO DE ALGUEM
59. EXPERIMENTAR ROUPAS NA LOJA.