PLANNER DE

PRODUTIVIDADE ⚡
Por: Jadson Dias
INSTRUÇÕES

Olá, seja muito bem vindo(a) a este planer que vai ser o momento de virada da sua
vida. Por aqui, você vai conseguir deixar de ser alguém que não tem planejamentos e
objetivos claros, para se tornar mais organizado, mais produtivo e por consequência,
vai conseguir se aproximar cada vez mais dos seus resultados.

Este planner serve tanto para ser utilizado direto no seu celular ou computador, ou
você pode imprimi-lo e manter diariamente visível no seu quarto, na sua mesa, no
seu trabalho e etc.

De qualquer maneira, se você estiver tendo acesso a este planner, eu preciso que
você esteja comprometido com conseguir concluir o máximo de tarefas que você
puder para que você tenha resultados com o uso do planner, beleza?

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segunda-feira
❏ Definir as três coisas mais importantes para fazer no dia

❏ Fazer 15 minutos de exercício físico

❏ Fazer pelo menos uma refeição saudável

❏ Refletir sobre as metas que você quer alcançar e anotá-las

❏ Agradecer pelas coisas que você já tem

❏ Beber dois litros de água no dia

❏ Aprender uma coisa nova

❏ Fazer diário do dia

terça-feira

❏ Definir as três coisas mais importantes para fazer no dia

❏ Fazer 15 minutos de exercício físico

❏ Fazer pelo menos uma refeição saudável

❏ Fazer uma atividade relacionada a suas metas

❏ Agradecer pelas coisas que você já tem

❏ Beber dois litros de água no dia

❏ Aprender uma coisa nova

❏ Fazer diário do dia

quarta-feira
❏ Definir as três coisas mais importantes para fazer no dia

❏ Fazer 15 minutos de exercício físico

❏ Fazer pelo menos uma refeição saudável

❏ Fazer uma atividade relacionada a suas metas

❏ Agradecer pelas coisas que você já tem

❏ Beber dois litros de água no dia

❏ Aprender uma coisa nova

❏ Fazer diário do dia

quinta-feira

❏ Definir as três coisas mais importantes para fazer no dia

❏ Fazer 15 minutos de exercício físico

❏ Fazer pelo menos uma refeição saudável

❏ Fazer uma atividade relacionada a suas metas

❏ Agradecer pelas coisas que você já tem

❏ Beber dois litros de água no dia

❏ Aprender uma coisa nova

❏ Fazer diário do dia

sexta-feira
❏ Definir as três coisas mais importantes para fazer no dia

❏ Fazer 15 minutos de exercício físico

❏ Fazer pelo menos uma refeição saudável

❏ Fazer uma atividade relacionada a suas metas

❏ Agradecer pelas coisas que você já tem

❏ Beber dois litros de água no dia

❏ Aprender uma coisa nova

❏ Fazer diário do dia

sábado
❏ Definir as três coisas mais importantes para fazer no dia

❏ Fazer 15 minutos de exercício físico

❏ Fazer pelo menos uma refeição saudável

❏ Refletir sobre como foi a sua semana

❏ Agradecer pelas coisas que você já tem

❏ Beber dois litros de água no dia

❏ Aprender uma coisa nova

❏ Fazer diário do dia

domingo

❏ Definir as três coisas mais importantes para fazer no dia

❏ Fazer 15 minutos de exercício físico

❏ Fazer pelo menos uma refeição saudável

❏ Fazer algo que recarregue as suas energias

❏ Agradecer pelas coisas que você já tem

❏ Beber dois litros de água no dia

❏ Aprender uma coisa nova

❏ Fazer diário do dia

CONCLUSÃO

Se você conseguiu concluir mais de 75% do desafio, meus parabéns, você está começando a
entender como funciona este negócio de produtividade, e tenho certeza que você está se
sentindo melhor ao final desta semana do que em todas as outras que você teve ultimamente.

Se você gostou deste planner, eu vou te pedir duas coisas:

- Deixe o seu feedback lá no meu instagram, o @ojadsondias
- Recomende este conteúdo para um amigo seu que possa se beneficiar

Para conseguir manter este nível de produtividade, basta continuar repetindo os itens do planner,
beleza?

E ah, um conselho: Continua, vai ser uma história e tanto