5 coisas que aumentam o autoconhecimento

1 Meditação: Sim, seja um pouco por dia, o importante é começar.

2 Caderno da Gratidão: Agradecer é fundamental, pelo pouco e pelo muito.

3 Revisão dos acontecimentos diários é importante rever tudo que te incomodou durante o dia
e buscar os sentimentos e sensações envolvidos.

4 Painel dos Desejos: Para visualizar suas metas monte um painel, uma folha que seja daquilo
que voce deseja e olhe para isto todos os dias.

5 Compaixão com suas falhas, este é o movimento mais importante no início, pois voce pode
falhar , pode errar e pode querer desistir, mas é a compaixão que ira te manter e fazer querer
continuar.

Fidelidade familiar

Uma das maiores forças que é existe é a fidelidade familiar são pactos insconciente que podem
nos ajudar, mas que podem nos aprisionar em limitação. Nesta serie a fidelidade familiar é o
que move cada personagem que vivem por mil anos pelo seguinte código: Sempre e para
sempre. E nos mostra que estas fidelidade são acima da moral, isto não quer dizer que você se
torne um crimonoso ou mal por esta fidelidade, mas que sim, ela pode te cegar para o que é
certo ou errado, dentro da sua verdade, fazemo coisas que voce não acredita ser o melhor,
mas pela família.