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A autoestima se define pela forma de como você
enxerga a si mesmo. Ela expressa o quanto você se
respeita e como lhe quer bem, e isso é refletido nas
situações em que se coloca e nas decisões que
escolhe para si mesmo.
Uma das coisas que nos impede de perseguir os sonhos é o
medo do fracasso, a falta de autoconfiança para vencer esse
medo e ir à luta. Todos sofremos desse mal, de alguma forma.
Nossa autoestima é implantada em nós durante a juventude, e
ser constantemente criticado pela família, pelos amigos e pela
sociedade tende a tirar aos poucos nossos sentimentos de
valor próprio. A baixa autoestima remove de nós a
autoconfiança necessária para tomar até as menores decisões.
Porém, esses sentimentos não precisam ser permanentes.
Melhorar sua autoestima aumenta sua confiança e é o
primeiro passo rumo a uma vida melhor e mais feliz.
Trabalhando a sua autoconfiança e autoestima! Ao longo do
tempo, é isso que o vai ajudar a superar definitivamente os
receios, e, finalmente perseguir os seus sonhos.
Os receios e dúvidas vão continuar a existir. Mas você pode
vencê-los, basta ultrapassar o medo. Quanto mais o fizer, mais
sucesso terá.
Acredite: A sua vida tem muita sabedoria e contém todas as
respostas que você precisa para tomar as melhores decisões e
fazer dela o melhor lugar para se estar.
Procure retirar um tempo do seu dia para você, seja para fazer
um exercício, comer algo que você goste, ouvir uma música,
enfim, fazer algo que te deixa feliz. Viva.
Pare com os pensamentos negativos! Esta é uma das formas
mais importantes e eficazes para sentir-se melhor e limpar a
sua mente. Por vezes, alguns comentários ou acontecimentos
ferem nossos sentimentos e nós ficamos pensando sobre eles
demais, e fazemos desses problemas maiores do que são na
realidade.