Coordenadoria de Segurança e Saúde no Trabalho-Seplag
A Coordenadoria de Segurança e Saúde no Trabalho tem como missão a promoção e a proteção da saúde, a prevenção de doenças, bem como a vigilância em saúde no sentido de identificar e analisar os fatores condicionantes e determinantes dos riscos e agravos à saúde dos servidores da SEPLAG. Neste sentido, vimos apresentar mais uma possibilidade de proporcionar saúde e bem-estar para nossos servidores, por meio da implantação de um grupo de cantoterapia. Vários estudos demonstram que participar das atividades de música, canto, coral, colabora para reduzir sintomas de depressão e ansiedade e, até mesmo, ajuda a preservar a pressão expiratória em pessoas com doenças pulmonares obstrutivas crônicas (DPOC). Como demonstra um estudo publicado em 2014 analisou como o cérebro funciona quando sob influência de música. Nesse estudo, os pesquisadores colocaram pessoas em atividades musicais, enquanto faziam uma ressonância magnética do cérebro. Essa prática serviu para averiguar quais partes do cérebro se acendiam quando os músicos estavam tocando. Neste estudo, constatou se que regiões importantes do cérebro são ativadas quanto estamos desenvolvendo atividades criativas, como canto, música, arte, pintura. Pesquisadores descobriram também que os músicos ao improvisarem em conjuntou melodia, ou uma música, o cérebro funciona de uma maneira muito similar à quando estamos conversando oralmente com outra pessoa. Essas descobertas servem de respaldo para musicoterapia e seus benefícios para processos comunicativos, visto que as mesmas áreas de comunicação se ativam tanto quando estamos conversando como quando estamos envolvidos em atividades criativas. Ou seja, ativa diversas regiões do cérebro responsáveis pela memória, como o hipocampo. Além disso, o canto proporciona a integração social entre as pessoas. Organizações tem utilizado desse recurso para despertar em seus colaboradores, espírito de equipe, cooperação, participação, disciplina e ajuda a desenvolver a sensibilidade para os assuntos do dia a dia no papel de cada um na empresa. Os colaboradores percebem que são capazes de superar desafios, de liderar, de construir e transformar algo. Outro ganho que a prática pode oferecer às organizações são: Desinibição individual, maior facilidade na comunicação, expressão e na aprendizagem. Temos que ressaltar que a demanda que chega a CSST, tanto por parte dos servidores como da própria instituição envolvem: estresse, dificuldades nos relacionamentos e adaptações relacionadas a reestruturação da infraestrutura no trabalho, transtornos mentais, bem como dificuldades decorrente do convívio familiar e da pandemia do covid-19. Essa demanda vai ao encontro dos benefícios que podem ser proporcionados pela implantação de um grupo de canto, contribuindo para saúde e bem-estar dos nossos servidores. A CSST entende que o grupo de cantoterapia é uma proposta terapêutica que alia o canto, técnicas da aula, musicalização e improvisação ao discurso do paciente. Esse discurso pode estar na fala, no canto, na música que ele sugere ouvir ou cantar e na improvisação. O processo serve tanto ao autoconhecimento como à superação de obstáculos emocionais e motores. Nesse sentindo, com o intuito de trabalhar na prevenção dos riscos e agravos à saúde do servidor e amenizar os já instalados, é que fazemos tal solicitação. Como: Aulas de Cantoterapia Inscrições em 15/01/2023 (Quarta-feira) Qual dia da Semana: Todas as terças e quintas. Início da atividade: 01/02/2023 Horário: 13h às 14h. Local: Auditório SEPLAG Instrutor: Waltair França da Silva, servidor da coordenadoria contábil da SAAS, acompanhado da contribuição de um psicólogo da CSST.