Curando-se em casa com utensílios domésticos

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

Curando-se em
casa com
Coisas de casa

Amber Robinson

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Índice
Página de isenção de responsabilidade ............................... ................................................ ......................... 3

Introdução................................................. ................................................ ................................ 8

Ferimentos e Sangramento ....................................... ................................................ ................... 9

Saco de Chá para Sangramento ....................................... ................................................ ................... 9

Cebola para hemorragias nasais .............................................. ................................................ ................ 9

Vinagre de Maçã para Sangramento Nasal.............................. ......................................... 9

Pimenta caiena para hemorragias nasais ....................................... ................................................ 10

Mel para Limpeza e Tratamento de Feridas............................................. ................................ 10

Alho para limpar e prevenir infecções ........................... ......................................... 10

Cataplasma de Batata para Inflamação............................................. ................................................ 10

Aloe Vera para Acelerar a Cicatrização ....................................... ......................................... 11

Queimaduras.................................................. ................................................ ......................................... 12

Aloe Vera: Famoso por Curar Queimaduras ....................................... ......................................... 12

Cascas de Banana para Queimaduras............................................ ................................................ ............. 12

Mel para queimaduras.............................................. ................................................ ...................... 12

Picadas e Mordidas de Insetos.............................................. ................................................ ................ 13

Farinha de aveia para picadas de comichão........................................... ................................................ ............. 13

Bicarbonato de sódio para picadas de comichão.............................. ................................................ ....... 13

Aloe Vera para Picadas ....................................... ................................................ ................ 13

Calcanhares Rachados................................................. ................................................ ............................. 14

Colutório e Vinagre Branco .............................. ................................................ 14

Óleo de Coco para Hidratação Intensa............................................. ......................................... 14

Mistura de Vinagre de Maçã e Bicarbonato de Sódio.......................................... ......................... 14

Acne ................................................. ................................................ ......................................... 15

Pasta de dentes................................................. ................................................ ............................. 15

Vinagre de Maçã ....................................... ................................................ ................ 15

Querida................................................. ................................................ ......................................... 15

Chá verde................................................ ................................................ ................................ 15

Dor e Inflamação ........................................... ................................................ ................ 16

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Sal de Epsom ....................................... ................................................ ............................. 16

Azeite de Oliva com Pimenta de Caiena e Gengibre ....................................... ......................................... 16

Chá de Mel, Limão e Gengibre ....................................... ................................................ ... 16

Leite Quente de Cúrcuma e Pimenta Preta ....................................... ......................................... 16

Óleo de Coco com Canela ....................................... ................................................ ..... 17

Azeite de Cravo e Oliva .............................................. ................................................ ................ 17

Repolho................................................. ................................................ ................................ 17

Dor de garganta................................................ ................................................ ................................ 19

Gargarejo de Sal e Bicarbonato de Sódio .............................. ................................................ ..... 19

Mel e Limão ....................................... ................................................ ................... 19

Vinagre de Alho e Maçã ....................................... ................................................ 19

Chá de camomila................................................ ................................................ ...................... 20

Tosse................................................. ................................................ ......................................... 21

Xarope de Sálvia e Mel para Tosse ....................................... ................................................ ... 21

Decocção de Tomilho e Gengibre ....................................... ................................................ ... 21

Suco de abacaxi................................................ ................................................ ...................... 21

Resfriados e outros vírus.............................................. ................................................ ............. 22

Irrigação Nasal com Sal e Bicarbonato de Sódio.......................................... ......................................... 22

Cidra de Fogo ....................................... ................................................ ................................ 22

Tratamento de Vapor de Chuveiro............................................ ................................................ ......... 23

Esfregar o Peito.................................................. ................................................ ................................ 23

Pele Seca e Rugas ....................................... ................................................ ................ 24

Óleo de côco................................................ ................................................ ............................. 24

Máscara de Iogurte e Banana........................................... ................................................ .......... 24

Máscara de Mel e Aveia.................................. ................................................ ......... 24

Tratamento de Aloe Vera e Azeite........................................... ......................................... 25

Erupções cutâneas.................................................. ................................................ ......................................... 26

banho de aveia ................................................ ................................................ ....................... 26

Tiras de Vinagre de Maçã........................................... ................................................ ....... 26

Pasta de Bicarbonato de Sódio ....................................... ................................................ ................... 26

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Mergulho de Sal do Mar Morto ...................................... ................................................ ................... 26

Compressa Fria de Aloe Vera........................................... ................................................ ........ 27

Bolsas oculares e olheiras............................................. ................................................ ............ 28

Pepinos para Inchaço ....................................... ................................................ .......... 28

Café para Inchaço e Inchaço............................................. ......................................... 28

Batatas para Olheiras............................................. ................................................ .......... 28

Suco de Limão para Olheiras............................................. ................................................ .... 28

Eczema................................................. ................................................ ......................................... 29

Gel de aloe vera ............................................... ................................................ ......................... 29

Banho de Vinagre de Maçã e Aveia ....................................... ......................................... 29

Tratamento de mel ....................................... ................................................ ................... 29

Psoríase ................................................. ................................................ ......................................... 30

Molho de Azeite ....................................... ................................................ ......................... 30

Chá de Cúrcuma ....................................... ................................................ ......................... 30

Terapia Solar.................................................. ................................................ ......................... 30

Saúde Urinária ....................................... ................................................ ......................... 31

Vinagre de Maçã ....................................... ................................................ ................ 31

Alho................................................. ................................................ ......................................... 31

Bicarbonato de Sódio para Cistite Intersticial.............................. ......................................... 31

Smoothie de Aloe para Cistite Intersticial ou Infecção ....................................... ...................... 32

Cheiro corporal................................................ ................................................ ......................................... 33

Faça você mesmo Desodorante com Óleo de Coco.......................................... ................................................ 33

Desintoxicação das Axilas com Vinagre de Maçã e Argila Bentonítica ....................................... ......... 33

Higiene bucal................................................ ................................................ ......................................... 35

Enxaguante bucal antibacteriano com tomilho e orégano............................. ................... 35

Alume para aftas .............................................. ................................................ ............. 35

Gargarejo com água salgada e bicarbonato de sódio ....................................... ......................................... 35

Pó Dentário Remineralizante ....................................... ................................................ 36

Verrugas.................................................. ................................................ ......................................... 37

Casca de Banana para Remoção Suave de Verrugas.......................................... ......................................... 37

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Alho para remoção de verrugas ....................................... ................................................ .......... 37

Pasta de Batata e Aloe Vera.................................. ................................................ ........ 37

Aspirina................................................. ................................................ ......................................... 37

Marcas na pele ................................................ ................................................ ......................................... 38

Vinagre de Maçã ....................................... ................................................ ................ 38

Casca de banana................................................ ................................................ ............................. 38

Mistura de Vitamina E e Alho.................................. ................................................ ....... 38

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Introdução
Muitas pessoas parecem pensar que precisam sair e gastar uma quantia ridícula de dinheiro para tratar problemas de
saúde comuns. E se a resposta para o seu problema já estivesse em um armário em sua casa?

Isso pode parecer bom demais para ser verdade, mas a realidade é que muitos produtos domésticos oferecem benefícios
comprovados para condições que vão desde problemas de pele até acalmar uma tosse teimosa.

A melhor parte é que esses produtos são totalmente naturais. Não há necessidade de desperdiçar dinheiro em produtos
carregados de produtos químicos quando a solução para o seu dilema de saúde já está em sua posse.

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Feridas e Sangramento
As feridas estão prestes a acontecer. Para feridas leves a moderadas, você pode cuidar delas em casa,
enquanto promove a cicatrização. Os produtos comuns abaixo podem ajudar a limpar a área, parar o
sangramento e ajudar a reparar os danos:

Saquinho de chá para

sangramento Muitas pessoas bebem chá, tornando-o um item doméstico muito comum. O chá não é apenas
uma bebida refrescante. O chá contém taninos. Os taninos são compostos adstringentes do chá (especialmente
do chá verde) que podem ajudar a coagular o sangue e unir os tecidos. Saquinhos de chá usados foram
aplicados após extrações dentárias para ajudar a estancar o sangramento e diminuir a secreção.

Para utilizá-los, você precisará de saquinhos de chá verde ou preto. Os chás de ervas não funcionam porque
não contêm os taninos necessários para a coagulação do sangue. O chá descafeinado também não funcionará.
Pressione o saquinho de chá firmemente contra a ferida e segure até que o sangramento pare. Tente elevar a
área acima do coração, se possível.

Cebola Para Hemorragias Nasais

Por muitos anos, os praticantes da medicina chinesa afirmaram que as cebolas ajudam a parar as hemorragias nasais.

Para utilizar uma cebola para parar uma hemorragia nasal, basta ralar um pouco de cebola e espremer o suco
em uma tigela pequena. Em seguida, mergulhe uma bola de algodão no suco. Não é necessário saturar
totalmente a bola de algodão. Por fim, coloque o algodão dentro da narina afetada, deixando-o lá por até quatro
minutos.

Outra opção é cortar uma cebola e segurá-la diretamente sob a narina por vários minutos. Pensa-se que os
fortes vapores da cebola ajudam a acelerar a coagulação.

Vinagre de maçã para hemorragias nasais Outro

remédio para hemorragia nasal é usar vinagre de maçã. Este
item doméstico comum é útil para uma grande variedade de
doenças, e hemorragias nasais são apenas
1.

Você precisará colocar uma colher de sopa de vinagre de

maçã em uma tigela pequena e mergulhar uma bola de
algodão no líquido. Não é necessário saturar todo o algodão.

Coloque a bola de algodão na narina afetada por até dez

minutos. Acredita-se que a acidez do vinagre ajuda a contrair
os vasos sanguíneos.

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Pimenta caiena para hemorragias nasais Não

procure mais do que sua prateleira de especiarias
para muitos remédios naturais! A pimenta caiena é
uma adição comum a qualquer porta-condimentos e
tem muitas propriedades medicinais, incluindo a
capacidade de estimular a coagulação do sangue.
Para usar pimenta caiena para uma hemorragia
nasal, basta adicionar uma colher de chá de pimenta
caiena moída a um copo de água morna e mexer bem. Beba isso

mistura o mais rápido possível para se beneficiar.

Mel para limpeza e tratamento de feridas Indiscutivelmente

um dos itens domésticos mais úteis, o mel oferece uma variedade de benefícios. O melhor mel para se ter em
casa é o mel cru. Evite o mel que foi pasteurizado, pois os benefícios medicinais são perdidos nesse processo.
O mel é embalado com compostos antimicrobianos que ajudam a curar uma ferida, impedindo o crescimento
de bactérias. O mel também tem um pH levemente ácido, o que ajuda na coagulação do sangue, além de
estimular o sangue a liberar oxigênio para a cura.
O teor de açúcar no mel ajuda a tirar água da ferida para evitar que ela inche.

Para aplicar o mel em uma ferida, basta espalhar um pouco de gaze e colocar a gaze sobre a ferida.
Coloque um curativo limpo e seco sobre esse curativo e certifique-se de recolocar o curativo quando
a drenagem da ferida o saturar.

Alho para limpar e prevenir infecções O alho é um

antibiótico natural, ajudando a matar as bactérias e prevenir o

aparecimento de infecções. Como o alho pode incomodar a
pele se for deixado por muito tempo, é importante deixar o
alho na pele apenas por até 25 minutos. Esmague bem um a
três dentes e aplique-os na pele, segurando-os no lugar.
Certifique-se de que antes de aplicar o alho, você lavou bem a
área.

Cataplasma de batata para inflamação As

batatas têm sido usadas em feridas para ajudar a eliminar a infecção e reduzir a inflamação em uma ferida.
Eles podem até ser cortados e colocados sobre uma lasca por várias horas (cobertos com uma bandagem)
para retirá-la. Para outras feridas, faça um cataplasma com batata ralada e aplique diretamente na ferida por
até quatro horas. Certifique-se de cobrir a área com um pano. Após a remoção, enxágue a área com água
salgada e aplique mais, se desejar. Não há problema em deixar o cataplasma durante a noite enquanto você
dorme. Repita a aplicação do cataplasma e o enxágue com água salgada até que a ferida cicatrize.

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Aloe Vera para acelerar a cicatrização Esta

conhecida planta doméstica tem muitos usos, especialmente quando se trata de curar feridas.
O gel interno da planta é poderoso e pode ajudar a reduzir a inflamação, acalmar e reparar tecidos.
Corte uma folha de sua planta de aloe vera e aplique o suco interno em uma ferida (depois de limpá-la).

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Queimaduras

Quando ocorrem queimaduras, a dor que geralmente as acompanha pode ser intensa. Existem diferentes graus de
queimaduras, e os remédios mencionados abaixo são os melhores para queimaduras leves (de primeiro grau).
Existem vários itens domésticos que você pode usar para aliviar e curar uma queimadura, mas o primeiro passo após
sofrer uma queimadura é lavar imediatamente a área com água fria. Isso ajuda a acalmar a pele irritada e os nervos, além
de remover as impurezas. Nunca aplique nenhum tipo de óleo (com exceção do óleo essencial de lavanda diluído) em
uma queimadura, pois isso pode piorar devido ao calor.

Aloe Vera: famosa por curar queimaduras Aloe vera já foi

mencionada para a cicatrização de feridas, mas pode ser mais popular para o tratamento de queimaduras. Muitas
empresas usam aloe vera em suas soluções para queimaduras solares. Isso ocorre porque é ótimo para acalmar a pele
irritada e reduzir a inflamação. Contém compostos que acalmam a pele e promovem a cicatrização. Você pode aplicar o
suco da planta diretamente nas áreas afetadas ou pode aplicar uma quantidade generosa do suco em uma gaze e aplicá-
la na ferida da queimadura. Para queimaduras solares difíceis de alcançar, você pode espremer meia onça de suco de
aloe vera em um pequeno frasco de spray de uma onça e adicionar outra meia onça de água destilada, hidrossol de
lavanda ou extrato de hamamélis. Agite bem esta mistura e guarde na geladeira entre os usos.

Pulverize nas áreas afetadas para esfriar e proporcionar alívio.

Cascas de Banana para

Queimaduras Você sabia que as cascas de banana

possuem propriedades anti-inflamatórias,
e antimicrobianas?antioxidantes
Esses
atributos os tornam perfeitos para aplicação em feridas
e queimaduras.

Se você tiver bananas à mão em casa, faça um lanche

e aplique a casca na queimadura por alguns minutos,
até que a área comece a melhorar.

Mel para queimaduras

Não é de admirar que este superalimento possa ajudar a tratar queimaduras, além de tratar feridas. O mel pode ajudar a
prevenir infecções, curar a área e reduzir a inflamação na área. Aplique mel na gaze e depois aplique na área afetada.
Deixe-o ligado por várias horas antes de removê-lo para recolocá-lo.

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Picadas e picadas de insetos

Mordidas e picadas de insetos podem causar desde dor intensa até coceira intensa ou até mesmo uma reação alérgica. Se
você suspeitar que foi picado por um inseto, preste muita atenção em como você se sente nos momentos seguintes ao
incidente. Se você tiver algum sintoma de reação alérgica, procure ajuda médica imediatamente. Os seguintes itens domésticos
podem ajudar a aliviar os sintomas que podem resultar de mordidas e picadas:

Farinha de aveia para picadas de

coceira Sem dúvida, este popular café da manhã está na despensa da maioria das pessoas. Aveia não é apenas boa para
você nutricionalmente; pode ser bom para a sua pele. Existem muitas maneiras de usar farinha de aveia (mais será discutido
mais tarde), mas uma maneira de usá-la é para aliviar a coceira que acompanha muitas picadas de insetos. Você pode ter
ouvido (ou experimentado) um alívio da coceira da catapora na forma de um banho de aveia.

Esta é uma maneira muito eficaz de acalmar a pele

irritada, ao mesmo tempo em que acalma a coceira.
Outra maneira eficaz é criar um cataplasma/pasta
de farinha de aveia adicionando um pouco de água.
Aplique-o diretamente na área afetada e deixe-o lá por pelo menos vinte minutos.

Bicarbonato de sódio para picadas de

coceira O bicarbonato de sódio é útil para tantos problemas, não é de admirar que a coceira seja um deles. Você pode
adicionar bicarbonato de sódio a uma colher de chá de água para fazer uma pasta e aplicá-la em um local com coceira. Outra
maneira de aproveitar os benefícios do bicarbonato de sódio para a coceira é adicionar um pouco a um banho quente e
mergulhar. Se você deseja obter o dobro do alívio, tente adicionar uma combinação de bicarbonato de sódio e farinha de aveia a um banho!

Aloe Vera para picadas Alguns

insetos fazem mais do que deixar uma coceira. Insetos como vespas, vespas e abelhas podem picar e a dor pode ser bastante
incômoda. Se você está sofrendo de uma picada de inseto dolorosa, alivie a dor e diminua a inflamação aplicando um
cataplasma de folha de aloe vera na área imediatamente.
Certifique-se de que o ferrão ainda não esteja na ferida antes da aplicação. Amasse uma folha, certificando-se de obter
bastante suco e aplique na área. Você pode optar por colocar um pequeno curativo em cima disso para segurá-lo. Reaplicar
conforme necessário para alívio.

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saltos rachados
Calcanhares rachados são muito comuns durante os meses de inverno ou se você mora em um clima seco.
Se não forem tratados, podem piorar a ponto de os calcanhares racharem profundamente, expondo uma
camada vulnerável da pele. Além disso, eles podem ser dolorosos. Existem vários itens domésticos que você
pode usar para eliminar esse problema e preparar os pés para o verão:

Enxaguante bucal e vinagre branco

Acredite ou não, o enxaguatório bucal tem sido usado para se livrar de calcanhares rachados, e de forma
bastante eficaz. Você precisará usar um enxaguante bucal semelhante ao Listerine. Para fazer isso, basta
misturar uma xícara de enxaguante bucal, uma xícara de vinagre branco e duas xícaras de água em uma
bacia grande o suficiente para colocar os dois pés. Mergulhe os pés nesta mistura por quinze minutos. Depois
de retirar os pés da solução, esfregue-os com uma lixa de pé ou pedra-pomes para remover toda a pele
morta. Deve cair e deixar você com saltos lindos e lisos. Hidrate a área e coloque meias para segurá-la.

Óleo de coco para hidratação intensa Um dos

óleos mais nutritivos para a pele pode estar na sua cozinha. O óleo de coco tem muitos usos, e a hidratação
intensa é apenas um. É a consistência perfeita para uma aplicação menos confusa também.

O coco geralmente está em estado semi-

sólido à temperatura ambiente, mas tem um
baixo ponto de fusão. Quando você retirar um
pouco do recipiente, ele sairá em pedaços e,
ao esfregá-lo nos calcanhares, notará que
derreterá prontamente.
Uma vez que você slathered seus pés
generosamente com óleo de coco, coloque
meias e deixe-o durante a noite enquanto você dorme.
Ao acordar e tirar as meias, você verá que
seus saltos estão muito mais lisos.

Mistura de vinagre de maçã e bicarbonato de sódio Mergulhar os

pés em vinagre de maçã e bicarbonato de sódio pode ajudar a remover a pele morta e tratar calcanhares
rachados. Basta encher uma bacia com três xícaras de água, adicionar uma xícara de vinagre de maçã e 1/3
xícara de bicarbonato de sódio. Mergulhe os pés por quinze minutos e depois esfregue-os após a remoção
para eliminar totalmente a pele morta. Outro grande benefício do vinagre de maçã é que ele pode ajudar a
tratar doenças fúngicas; portanto, se você sofre de pé de atleta e calcanhares secos, isso é obrigatório!

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Acne
Embora a acne esteja associada à adolescência, muitos adultos também sofrem de acne. Pode ser causado
por problemas hormonais, uma reação da pele, alimentos que você come ou estresse. É importante tentar
encontrar a origem das fugas antes de prosseguir com o tratamento. Algumas maneiras de fazer isso são
manter um diário alimentar, realizar exames de sangue hormonais e fazer o possível para controlar o estresse
de maneira saudável. Abaixo estão os remédios caseiros que podem ajudá-lo a se livrar da acne:

Pasta de dente
Isso geralmente é considerado um conto da carochinha, mas muitas pessoas juram pela eficácia da pasta
de dente quando aplicada em surtos de acne. Alguns dos ingredientes da pasta de dente ajudam a secar a
área, ajudando a reduzir o tamanho da espinha. Aplique uma quantidade muito pequena em uma espinha e
deixe por até cinco horas. Como sempre, se você sentir que pode estar tendo uma reação à pasta de dente,
remova-a o mais rápido possível.

Vinagre de maçã O vinagre

de maçã pode ajudar a reduzir a inflamação, matar bactérias e reduzir o aparecimento de cicatrizes. Esta é
a combinação perfeita para combater a acne. Para usar vinagre de maçã para acne, faça uma solução de
uma parte de vinagre de maçã e duas partes de água (adicione mais água se tiver pele sensível). Mergulhe
uma bola de algodão na solução e aplique nas espinhas. Deixe agir no rosto por um a dois minutos antes
de enxaguar. Tente isso até duas vezes por dia para obter melhores resultados.

Mel Mel
cru é uma potência antibacteriana, mas também suave e calmante para a pele. Pegue uma colher de sopa
ou duas de mel e aplique no rosto como uma máscara. Deixe-o agir na pele por até vinte minutos antes de
enxaguar. Repita diariamente para obter melhores resultados.

Chá verde
Se você gosta de beber chá verde, continue assim,
porque este chá rico em antioxidantes é excelente
para acne também. Pensa-se que ajuda a controlar
a produção de sebo, bem como a reduzir a
inflamação. Além de beber chá verde, experimente
fazer um extrato para aplicar no rosto.
Para fazer isso, ferva a água e deixe o chá em
infusão por até cinco minutos. Quando esfriar,
pegue uma bola de algodão e mergulhe-a no chá.
Aplique no rosto e deixe agir por até dez minutos
(ou até secar na pele). Você pode enxaguar o rosto
depois.

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Dor e Inflamação
Quer se trate de dores nas articulações causadas por artrite ou inflamação causada por problemas autoimunes, os
remédios provavelmente estão disponíveis em sua casa. Os remédios abaixo podem ajudar em uma variedade de
problemas que surgem devido à dor e à inflamação no corpo:

Sal Epsom
Embora tenha sido usado como laxante, o sal Epsom (sulfato de magnésio) também é muito útil para dores e
inflamações. É especialmente útil para músculos doloridos. Foi demonstrado que mergulhar em um banho quente com
sal Epsom ajuda a aliviar os músculos cansados e doloridos. Adicione uma a duas xícaras ao seu próximo banho e
deixe de molho o máximo que puder para se beneficiar. Você descobrirá que os sais de Epsom são um ótimo remédio
para esforço excessivo, que você trabalhou muito e distendeu seus músculos.

Azeite com Pimenta de Caiena e Gengibre Pimenta

de Caiena é um tempero comum, mas também tem benefícios comprovados quando se trata de ajudar com dores e
inflamações. Cayenne contém compostos que ajudam a bloquear a dor do nervo. Ginger é ótimo para usar em conjunto
com pimenta de Caiena. O gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação e diminuir a dor também. Faça um óleo de
massagem usando azeite como base.

Adicione uma a duas colheres de chá de gengibre moído e pimenta caiena a uma onça de azeite. Coloque em um
recipiente com tampa e agite bem antes de massagear os músculos e articulações doloridos.
Evite áreas com pele quebrada e áreas próximas a membranas mucosas. Sempre lave bem as mãos depois de trabalhar
com pimenta caiena e não toque nos olhos durante o processo.

Chá de Mel, Limão e Gengibre Este trio anti-

inflamatório pode trabalhar em conjunto para acalmar o
corpo e promover relaxamento e alívio da dor. Adicione
duas colheres de chá de gengibre a uma xícara de água
quente e mexa até dissolver bem.

Adicione mel cru a gosto e esprema o suco de um limão

no copo também. Beba até três vezes ao dia para aliviar
a dor e a inflamação.

Leite quente de cúrcuma e pimenta -do-reino Crie um

tratamento frequentemente chamado de “leite dourado” com cúrcuma moída e pimenta-do-reino.
Açafrão é uma especiaria indiana comum, mas também contém fortes propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

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A pimenta preta funciona sinergicamente com a

cúrcuma para ajudar o corpo a absorver a
curcumina (o composto medicinal
cúrcuma).ativo da

Crie esta bebida benéfica aquecendo uma xícara

de leite (substitua por leite de amêndoa, coco ou
aveia, se quiser) no fogão e adicione uma colher
de sopa de açafrão moído.
Em seguida, adicione meia colher de chá de
pimenta-do-reino e mexa até que tudo esteja bem
misturado. Retire do fogo e despeje cuidadosamente

em um copo. Adicione mel cru a gosto e aproveite. Beba isso diariamente para obter melhores resultados.

Óleo de Coco com Canela O óleo de coco

é ótimo para inflamações e, quando combinado com a canela, essa dupla é excelente para aliviar. A canela é rica
em propriedades anti-inflamatórias, além de combater a dor.
Misture-os derretendo uma onça de óleo de coco no fogão (em fogo baixo). Quando o óleo estiver completamente
derretido, adicione uma colher de sopa de canela e mexa até que esteja bem misturado. Retire do fogo e deixe
esfriar. Aplique uma pequena quantidade nos músculos doloridos, articulações ou onde quer que esteja sentindo dor
e inflamação. Massageie bem na pele.

Cravo e Azeite
Crie uma infusão de óleo com cravo que pode ser

usado interna e externamente para combater a dor.

Primeiro, aqueça uma onça de azeite em uma
panela pequena na configuração mais baixa do
fogão.

Adicione cinco dentes ao azeite e deixe

infundir em fogo muito baixo por até uma hora.

Retire a infusão do fogo e deixe

deixe esfriar antes de remover os cravos e

engarrafar o óleo infundido. Massageie nas
articulações e músculos doloridos ou tome uma
colher de chá por via oral diariamente para alívio.

Repolho
Folhas de repolho têm sido usadas há séculos para tratar áreas inchadas e doloridas do corpo. Um uso em particular
é a prática de colocar folhas de couve no sutiã para ajudar a secar o leite e reduzir o risco de mastite nos seios. O
repolho contém poderosas propriedades anti-inflamatórias e pode

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ajuda com problemas de retenção de líquidos. Para usar repolho, basta colocar folhas de repolho em áreas
inchadas e irritadas do corpo. Cubra-os com gaze ou material leve e deixe-o agir na área por até quatro horas.
Sinta-se à vontade para reaplicar as folhas conforme necessário. Use folhas de repolho para ajudar a entorses,
articulações inchadas e dores musculares.

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Dor de garganta
A dor de garganta pode ser causada por drenagem ou outra infecção bacteriana. Certifique-se de saber o que
procurar para diferenciar os dois. Com a drenagem causada pelo excesso de muco, você geralmente não terá
febre ou ficará muito doente.

Com uma infecção como a faringite estreptocócica, você pode ficar muito doente e ter febre alta. A dor na
garganta geralmente é mais intensa com faringite estreptocócica. Para tratar estreptococos, você provavelmente
precisará de antibióticos de um profissional médico. Os remédios abaixo são indicados para o tratamento de
dor de garganta causada por resfriado, alergias ou drenagem.

Gargarejo com sal e bicarbonato de

sódio Quando começar a sentir dor de garganta, faça um gargarejo rápido com 1/8 colher de chá de sal, ¼
colher de chá de bicarbonato de sódio e um copo de água morna. Gargareje por até três minutos, certificando-
se de alcançar a área da garganta onde a dor está se originando. Você pode repetir isso a cada duas ou três
horas ao longo do dia.

mel e limão
Acalmar e cobrir uma dor de garganta com um

combinação de mel cru e limão. As propriedades

antimicrobianas do mel podem ajudar a matar
qualquer bactéria, enquanto a consistência espessa
é ótima para cobrir a garganta.

O limão pode ajudar a limpar a garganta, quebrar

o muco e controlar a dor. Misture ½ xícara de suco
de limão com duas colheres de sopa de mel cru e
gargareje antes de engolir.

Alho e Vinagre de Maçã O alho é altamente

antimicrobiano, por isso é uma ótima opção para prevenir o crescimento de bactérias na garganta. O vinagre
de maçã também é antibacteriano e, por ser tão ácido, ajuda a quebrar o muco que pode estar causando
irritação na área.

Combine os dois infundindo três a quatro dentes de alho picados em uma xícara de vinagre de maçã e
deixando-o descansar em uma jarra (com tampa) por quatro semanas. Coe a solução e engarrafe o líquido
infundido. Quando estiver pronto para usá-lo, simplesmente gargareje uma pequena quantidade por até um
minuto e cuspa. Faça isso até três vezes ao dia, dependendo da gravidade dos seus sintomas.

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Chá de camomila
Se você tiver chá de camomila em mãos, coloque um
saquinho de chá em uma xícara de água quente e
deixe em infusão por até sete minutos. Adicione mel
cru a gosto. Beba assim que o chá estiver frio o
suficiente para tolerar.

A camomila tem poderosas propriedades analgésicas

e antiespasmódicas. Além disso, é antioxidante e
adstringente, o que o torna útil para quebrar o muco.
Beber duas a três xícaras por dia pode acelerar a
cicatrização e controlar a dor na garganta.

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Tosse
A tosse pode ser irritante e impedir que você se sinta confortável. Em casos graves, pode impedir sua capacidade
de ter uma boa noite de sono. Experimente os remédios abaixo para ajudar a controlar uma tosse incômoda, para
que você possa voltar a fazer o que ama:

Sage and Honey Cough Syrup Sage é uma

erva culinária comum, mas também contém propriedades terapêuticas que tratam a inflamação, fortalecem o
sistema imunológico e matam as bactérias. A adição de mel ajuda a cobrir a garganta e prevenir a tosse
espasmódica.

Coloque duas a três colheres de chá de sálvia (isso é mais conveniente se você usar um infusor de chá de aço
inoxidável ou um saquinho de chá vazio) em uma xícara de água quente e adicione duas colheres de sopa de mel cru.
Misture até que o mel esteja completamente dissolvido na água morna. Quando a mistura esfriar o suficiente para
beber, tome trinta mililitros. Você pode tomar isso conforme necessário para controlar uma tosse teimosa.
Guarde na geladeira entre os usos. Dura até cinco dias na geladeira.

Decocção de tomilho e gengibre O tomilho

é ótimo para controlar a tosse porque é rico em antioxidantes poderosos que ajudam a fortalecer o sistema
imunológico e a combater patógenos indesejados. Ele também contém fortes propriedades antimicrobianas. O
gengibre é excelente para a tosse porque pode aliviar enquanto combate a inflamação.

Para criar uma decocção, basta ferver duas xícaras de água e adicionar uma colher de sopa de tomilho moído e
gengibre. Deixe ferver até que o líquido tenha reduzido pela metade. Isso significa que, quando você retirar a
mistura do fogo, deve restar cerca de uma xícara de líquido. Coe o líquido depois de esfriar o suficiente. Adicione
mel cru a gosto. Beba este líquido, dando pequenos goles, até que acabe. Isso ajudará a reduzir a tosse, além de
apoiar o sistema imunológico.

Suco de Abacaxi O
abacaxi é uma rica fonte de bromelaína, um poderoso
antitussígeno. É ótimo para quebrar o muco e reduzir a
inflamação.

A bromelaína é mais abundante no miolo do abacaxi.

Tente espremer um abacaxi (caroço e tudo) e beber
um copo ou mais do suco para matar a tosse
rapidamente.

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Resfriados e outros vírus

A maioria dos vírus vem com efeitos colaterais indesejados, como tosse, coriza, febre, dor de cabeça e dores
no corpo. Para tosse e dor de garganta, você pode usar os remédios mencionados anteriormente.
No entanto, há outras coisas que você pode fazer para fortalecer seu sistema imunológico e ajudar seu corpo a
combater o vírus. Esses remédios estão listados abaixo:

Irrigação Nasal com Sal e Bicarbonato de Sódio Quando

você se sentir entupido, certifique-se de não manter o muco na cabeça. Retire-o o máximo possível para evitar
uma infecção sinusal. Assoar o nariz com frequência pode ajudar a limpar a cabeça de bactérias potencialmente
prejudiciais no muco. Não sopre com força, mas com cuidado, segurando o dedo contra uma narina enquanto
sopra a outra e vice-versa. Assoar o nariz com muita força pode fazer com que o muco volte para o canal
auditivo, causando uma infecção no ouvido. Outra maneira eficaz de ajudar seu corpo a se livrar do excesso de
muco é tentar a irrigação nasal. Isso limpa os seios da face e previne (assim como trata) a infecção. Misture ¼
colher de chá de sal marinho com ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio em oito onças de água morna e
higienizada. Use uma seringa de bulbo ou ferramenta de irrigação nasal semelhante para esguichar a mistura
em uma narina (enquanto mantém a outra narina fechada) e deixe escorrer. Faça a outra narina antes de repetir
este processo até três vezes.

Cidra de Fogo

Durante séculos, as pessoas usaram um remédio chamado “sidra de fogo” para estimular o sistema imunológico
e tratar um vírus ou infecção. Muitos dos ingredientes são ervas e plantas comuns que você provavelmente já
tem em casa. Eles são infundidos em vinagre de maçã por um mês e depois coados. Procure os seguintes
ingredientes em sua casa: alho, pimenta de Caiena (jalapenos ou habanero podem ser usados como substitutos,
ou você pode usar todos, se os tiver), tomilho, salsa, alecrim, raiz-forte, gengibre, açafrão, cebola, limão ,
pimenta preta, mel cru e orégano. Tudo bem se você não tiver todos, apenas reúna o máximo que puder.

Encha uma jarra limpa com meia xícara de alho descascado e picado, ½ xícara de raiz-forte descascada e
picada, ¼ xícara de raiz de gengibre descascada e picada (ou adicione algumas colheres de sopa de gengibre
moído), ¼ xícara de açafrão descascado e picado (ou um algumas colheres de açafrão moído), ½ xícara de
cebola descascada e picada, um habanero (ou outra pimenta que você tiver à mão), ½ a um limão ou laranja
picada inteira (você também pode usar os dois), duas colheres de sopa de tomilho, orégano , alecrim e salsa e
uma colher de sopa de pimenta preta.

Uma vez que seu frasco esteja cheio com o material vegetal picado, cubra ¾ dele com o vinagre de maçã.
Por fim, encha o frasco até o fim com mel cru. Deixe descansar em um local fresco e escuro por um mês antes
de coar. Algumas pessoas o guardam na geladeira durante a infusão e outras o guardam no armário. Certifique-
se de coar tudo em uma gaze e espremer bem para colocar até a última gota do líquido terapêutico na garrafa.
Quando você sentir os sintomas de um resfriado ou vírus, tome um copo cheio de cidra de fogo até cinco vezes
ao dia. É picante, então vai

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abra seus seios e promova o fluxo de muco para fora do corpo. Guarde o produto acabado na geladeira entre os usos, onde deve
durar até um ano.

Banho de Vapor Tratamento Um bom

banho quente pode ser relaxante quando você não se sente bem. A melhor parte é que o vapor pode ajudar a hidratar as
passagens nasais e ajudá-lo a respirar melhor. Também pode ajudar a tosse e congestão no peito.

Se se sentir muito cansado ou com tonturas, coloque

uma cadeira impermeável no duche para se sentar e
relaxar, enquanto desfruta do tratamento de vapor.
Certifique-se de que a cortina esteja

feche bem para reter o máximo de vapor possível. Se

você tiver um jardim de ervas, tente pegar um feixe de
orégano, tomilho, alecrim ou eucalipto e pendure-o no
chuveiro com barbante.

Isso ajudará a liberar os óleos terapêuticos das plantas

e se misturar com o vapor que você inala para curar
seu corpo.

massagem no peito

Você pode criar sua própria massagem no peito para ajudar a acabar com o congestionamento com alguns ingredientes comuns.
Você precisará de oito onças de azeite, uma onça de cera de abelha e uma onça de gengibre em pó, orégano e tomilho. O
gengibre ajuda a reduzir a inflamação no peito para abrir as coisas, enquanto o orégano e o tomilho ajudam a combater a
infecção. Uma maneira rápida de infundir orégano, tomilho e gengibre no azeite é no fogão. Isso é feito aquecendo-o em fogo
muito baixo e deixando os ingredientes em infusão por várias horas. Você pode optar por adicionar um dente de alho picado a
isso também (a pomada durará mais se o alho for seco primeiro). Outra forma de infundir as ervas no azeite é encher um frasco
com o material vegetal e cobri-lo com o azeite. Deixe descansar por um mês, agitando o frasco diariamente e depois coando
quando estiver pronto. Seja qual for a maneira que você escolher, quando o azeite com infusão de ervas estiver pronto,
simplesmente derreta uma onça de cera de abelha no óleo em banho-maria. Depois que a cera de abelha estiver completamente
derretida e misturada, despeje o líquido quente em recipientes para armazenamento. Você pode usar latas pequenas com tampa
ou potes pequenos, o que for melhor para você. Massageie a pomada no peito sempre que necessário para aliviar a congestão.

Tente usá-lo na hora de dormir para promover uma noite de sono mais confortável quando você não estiver se sentindo bem.

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Pele seca e rugas

Quer a sua pele seca seja causada pelo clima ou pela genética, existem muitos remédios naturais que você
pode criar para combatê-la usando produtos domésticos. Deixar a pele seca sem tratamento pode levar
rapidamente a um aumento de rugas e flacidez da pele. Experimente os remédios abaixo para nutrir e hidratar
a pele, evitando o aparecimento de rugas:

Óleo de côco
O óleo de coco é muito eficaz para todos os tipos
de problemas de pele. Um lugar onde brilha é
proporcionar alívio da pele seca e nutrir
profundamente nas camadas. Se acontecer de
você ter isso em sua cozinha, tente pegar uma
pequena quantidade e massagear suavemente
em seu rosto de manhã e à noite. Um pouco vai
longe!
Às vezes, e isso é muito raro, o óleo de coco
pode ter um efeito de secagem em alguns
indivíduos. Embora essa reação seja rara, se
você notar que sua pele não está tão hidratada quanto deveria depois de usar o óleo de coco por alguns dias,
interrompa o uso.

Máscara de Iogurte e Banana O

iogurte não só nutre a nossa saúde intestinal, como também é super hidratante para a nossa pele! Da mesma
forma, as bananas são uma adição incrível e hidratante a qualquer máscara. Misture uma colher de sopa de
iogurte com uma pequena quantidade de purê de banana até obter uma consistência pastosa. Aplique
uniformemente no rosto e deixe agir por até quinze minutos antes de enxaguar. Faça isso diariamente para
uma tez brilhante e mais hidratada.

Máscara de Mel e Aveia O mel pode

ser eficaz no combate às bactérias, mas também é
incrivelmente nutritivo para a pele.
Misturar mel com farinha de aveia duplica os
benefícios hidratantes e calmantes da pele. Crie
uma máscara hidratante com esses dois ingredientes
domésticos comuns adicionando pequenas
quantidades de farinha de aveia a uma colher de
sopa de mel cru até obter uma boa consistência
para uma máscara facial. Aplique no rosto e deixe
agir por até quinze

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

minutos. Repita isso diariamente para obter melhores resultados.

Tratamento de Aloe Vera e Azeite

Aloe vera é uma das melhores plantas para acalmar e
hidratar a pele. O suco dentro de suas folhas grossas é
cheio de propriedades anti-inflamatórias e calmantes.
O azeite é perfeito para hidratar a pele seca e pode ajudar
a fornecer à pele antioxidantes essenciais que combatem
os radicais livres.

Os radicais livres são ruins para a nossa pele porque

podem danificá-la. Misture bem ¾ de onça de azeite com
¼ de onça de suco de aloe vera e aplique no rosto
diariamente para prevenir e tratar rugas, enquanto hidrata intensamente.
Guarde na geladeira entre os usos.

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Erupções cutâneas

As erupções cutâneas costumam ser um sinal de que o corpo está reagindo a algo com o qual entrou em contato.
Existem muitos tipos de erupções causadas por muitos tipos de substâncias. Algumas das erupções cutâneas mais comuns
incluem assaduras, urticária (erupção cutânea de reação alérgica) e erupções cutâneas de hera venenosa/carvalho venenoso/
sumagre venenoso (dermatite de contato causada pela exposição a óleos nocivos de certas plantas).
Certifique-se de procurar atendimento médico imediatamente se sentir falta de ar ou sentir que sua garganta está inchando.
Os remédios abaixo podem aliviar a terrível coceira que acompanha muitas erupções cutâneas, além de promover a cura:

Banho de aveia Os

banhos de aveia são uma forma popular de obter alívio da coceira. Esta é uma maneira especialmente eficaz de tratar uma
erupção cutânea se estiver cobrindo grandes áreas do corpo. Despeje uma a duas xícaras de farinha de aveia em um banho
quente e deixe de molho o maior tempo possível quando tiver uma erupção cutânea com coceira e irritação.

Tiras de vinagre de maçã A acidez do

vinagre de maçã pode ser muito agradável em uma erupção cutânea com coceira. Este é um remédio caseiro popular para
o tratamento de hera venenosa e erupções cutâneas relacionadas. Uma ótima maneira de aplicá-lo é embeber tiras cortadas
de um saco de papel pardo em vinagre de maçã e colocá-las nas áreas afetadas até secarem. Você sentirá alívio
rapidamente após aplicá-los. Faça isso sempre que necessário para obter alívio. Isso também ajudará a secar a erupção
cutânea. Como este vinagre é ácido, tenha cuidado e não continue a usá-lo se notar um agravamento da condição.

Pasta de bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio pode aliviar a coceira e ajudar na
cicatrização da pele. Você pode criar uma pasta com ele
misturando-o com um pouco de água até atingir a consistência
desejada.

Coloque esta pasta na erupção e deixe por até vinte minutos

antes de enxaguar. Repita isso sempre que necessário para
obter assistência com uma erupção cutânea com comichão.

Mergulho de Sal do Mar Morto

Mergulhar em um banho morno com duas xícaras de sal do Mar Morto pode fornecer uma pausa rica em minerais de uma
erupção irritante. Se você não tiver sal do Mar Morto, também pode usar sais de Epsom, que contêm sulfato de magnésio.
O sulfato de magnésio ajuda a aliviar dores musculares e dores gerais no corpo, mas também pode acalmar a pele irritada.
Mergulhe o máximo possível para colher os benefícios deste remédio. Quando estiver pronto para sair, seque bem e aplique
um hidratante calmante na área, como aloe vera.

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Compressa Fria de Aloe Vera Uma

compressa fria não apenas aliviará a coceira rapidamente, mas também aliviará a dor. Usar aloe vera como
base de sua compressa fria ajudará ainda mais a acelerar o alívio, retardar a progressão da erupção e acalmar
a pele irritada. Se você tiver uma erupção cutânea dolorosa e com coceira, considere este remédio primeiro.
Esprema o máximo possível de suco de aloe vera de uma planta de aloe vera e congele o que obtiver em
uma bandeja de cubos de gelo. Você pode acabar com apenas um cubo de gelo, mas deve durar vários tratamentos.

Assim que o aloe vera estiver completamente congelado na bandeja de cubos de gelo, retire-o e
aplique-o na área afetada. Se estiver muito frio, coloque o cubo em um pano e aplique na área.
Isso permitirá que a babosa ainda penetre no pano e acalme a área, além de resfriá-la.

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Bolsas e olheiras
As pessoas gostam de você se você está muito cansado? Ou talvez pergunte se você está se sentindo bem?
Olheiras e bolsas sob os olhos podem sugerir que a pessoa está doente ou muito cansada. Se você sofre de olheiras
ou bolsas nos olhos, existem remédios comprovados que podem ajudar a reduzir o aparecimento delas:

Pepinos para Inchaço

Reserve um tempo para cuidar de si e relaxar um pouco enquanto usa pepinos para combater o inchaço ao redor
dos olhos. Encontre um lugar onde você possa sentar e relaxar por meia hora e aplicar sua máscara hidratante
favorita. Em seguida, feche os olhos e coloque um pepino fatiado sobre cada olho.
Relaxe por vinte a trinta minutos, permitindo que as propriedades calmantes dos pepinos se infundam na pele sob
os olhos. Repita o tratamento com pepino diariamente para obter melhores resultados.

Café para inchaço e inchaço O café pode

realmente ajudar a firmar a pele sob os olhos porque estimula o fluxo sanguíneo e reduz a retenção de líquidos na
área. Como o café é um diurético natural, acredita-se que ele também promova o inchaço e o inchaço sob os olhos.
Faça uma máscara para os olhos com borra de café e óleo de coco misturando duas colheres de chá de borra de
café com uma colher de sopa de óleo de coco.
Como o óleo de coco é sólido à temperatura ambiente, pode ser necessário derretê-lo (colocá-lo em água quente
por um minuto) antes de usar para facilitar a mistura. Aplique uma pequena quantidade sob cada olho e deixe por
vinte minutos. Repita isso diariamente para obter melhores resultados. Tal como acontece com qualquer tratamento
sob os olhos, evite entrar em contato com os olhos.

Batatas para olheiras As batatas

realmente contêm compostos naturais que atuam como agentes de branqueamento. Eles são usados há muitos
anos para auxiliar na eliminação de olheiras. Obtenha o suco de uma batata ralando uma pequena quantidade em
uma gaze e espremendo o líquido em uma tigela. Pegue uma bola de algodão e mergulhe-a no suco de batata.
Aplique generosamente sob cada olho e deite-se para evitar que escorra pelo rosto. Deixe isso por até quinze
minutos antes de enxaguar.
Repita diariamente até atingir os resultados desejados.

Suco de limão para olheiras O suco de

limão tem sido usado como alvejante natural e até mesmo borrifado no cabelo antes da exposição ao sol para clareá-
lo naturalmente. Aplicar uma pequena quantidade de suco de limão sob cada olho com uma bola de algodão pode
ajudar a reduzir a aparência das olheiras, ao mesmo tempo em que promove uma pele brilhante e brilhante. Deixe
o suco de limão por até quinze minutos antes de enxaguar. Repita isso todos os dias para obter melhores resultados.

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

Eczema
O eczema, ou dermatite atópica, é caracterizado por manchas inflamadas e pruriginosas na pele. Pode ser
desencadeada por dieta, estresse, clima seco ou uma variedade de outras condições. O eczema pode variar em
gravidade. Aqueles com eczema grave podem apresentar manchas espessas e com crostas na pele cobrindo
muitas áreas do corpo. Essas manchas geralmente coçam e, quando muito arranhadas, podem infeccionar e vazar.
O primeiro passo se você deseja enfrentar essa condição é observar sua dieta com cuidado. Os alimentos
geralmente desencadeiam essa resposta autoimune. Alimentos como laticínios, qualquer coisa que contenha
glúten, ovos, álcool, soja e nozes são os principais culpados. Evite-os e veja se seus sintomas desaparecem. Tente
usar um sabão em pó para peles sensíveis e opte por sabonetes naturais e que não contenham ingredientes
sintéticos. Para tratar o eczema em casa, existem vários remédios que você pode tentar:

Gel de aloe vera

Aloe vera pode curar feridas, tratar a pele inflamada, matar bactérias e até mesmo estimular o sistema imunológico.
Isso o torna o remédio caseiro perfeito para o eczema. Pode proporcionar uma sensação refrescante e calmante
nas áreas irritadas onde é aplicado. Aplique uma quantidade generosa de gel de aloe vera em qualquer mancha de
pele com coceira e inflamação para sentir alívio. Aplique até três vezes ao dia, se necessário. Se você tiver algum
óleo essencial de tea tree ou lavanda, cinco gotas de cada misturadas com 30 gramas de gel de aloe vera podem
fazer maravilhas. Este também é um remédio eficaz para a psoríase.

Vinagre de Maçã e Banho de Aveia Deixe todo o seu corpo

experimentar o alívio do eczema com um banho de vinagre de maçã e aveia. Faça deste o seu ritual noturno para
uma forma eficaz de combater o eczema em casa. Adicione duas xícaras de vinagre de maçã e uma a duas xícaras
de farinha de aveia a um banho morno e deixe de molho o maior tempo possível para se beneficiar deste remédio.

Tratamento com mel Se

acontecer de você ter manchas especialmente irritadas na pele que parecem estar escorrendo, o mel pode ajudar
a combater as bactérias na área que podem levar a uma infecção. O mel é ótimo para a pele – simultaneamente
curando feridas enquanto nutre a pele. Aplique mel na gaze e, em seguida, aplique a gaze na área ou áreas
afetadas. Repita quantas vezes for necessário para ajudar a combater a irritação, inflamação e prevenir infecções.
Misture o mel com um pouco de gel de aloe vera para acalmar ainda mais a área.

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

Psoríase
A psoríase é uma doença autoimune caracterizada pelo acúmulo de manchas ásperas e esburacadas na pele.
Aqueles com psoríase geralmente afirmam que as áreas de sua pele são de cor vermelha a roxa, inflamadas
e com coceira. Como o eczema, os surtos podem ser diminuídos com mudanças na dieta. Também pode
ajudar a evitar que sua casa fique muito seca usando um umidificador. Esteja atento ao que você coloca na
pele, pois muitas fragrâncias podem desencadear um surto. Tente escolher produtos naturais ao comprar
detergentes, loções e outras substâncias que possam entrar em contato com seu corpo. Os remédios abaixo
podem ajudar a umedecer e acalmar a pele irritada causada pela psoríase:

Imersão em Azeite

O azeite de oliva é muito hidratante e nutritivo para a pele. Pode ser o emoliente perfeito para tratar a pele
inflamada ou irritada pela psoríase. Prepare um banho morno (quente demais pode piorar a psoríase) e um
pouco de azeite. Mexa a água para ajudar a distribuir uniformemente na superfície.
Mergulhe nisso o máximo que puder para colher os benefícios e permitir que o óleo penetre profundamente
nas camadas da pele. Ao sair do banho, volte a hidratar bem para fixar a hidratação.

Chá de cúrcuma A

cúrcuma provou ser um remédio poderoso para

a psoríase porque pode combater a inflamação.
Se por acaso você tiver este valioso tempero
em seu armário de temperos, misture uma a
duas colheres de chá (de açafrão em pó em
uma xícara de água quente para fazer chá.
Adicione canela e mel cru para um tratamento
ainda mais saboroso. Você também pode fazer
chá com açafrão infundindo a raiz picada em
água quente com um saquinho de chá
reutilizável ou infusor de chá de aço inoxidável.
Beba até duas vezes ao dia para ajudar a controlar sua psoríase.

Sun Therapy A
pesquisa mostrou que a luz ultravioleta pode retardar o crescimento das células da pele, tornando-a
especialmente útil para aqueles com crescimento hiperativo de células da pele devido à psoríase. Expor as
áreas afetadas à luz do sol por vinte minutos por dia pode ajudar a reduzir os surtos de psoríase. A pele de
cada pessoa reage de maneira diferente à exposição ao sol, portanto, não exponha ao sol por muito tempo.
Muito sol pode piorar a psoríase, então evite queimaduras solares! Um pouco de sol também ajuda o corpo a
produzir vitamina D, essencial para a saúde do sistema imunológico.

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

Saúde Urinária
Deixar de beber água suficiente, higiene, reter muita urina, roupas íntimas desconfortáveis e produtos femininos
com produtos químicos podem afetar a saúde urinária. Quando a bactéria entra pelo trato urinário, ela pode
chegar à bexiga e aos rins para criar uma infecção muito dolorosa. Existem medidas que você pode tomar para
evitar uma infecção do trato urinário/bexiga/rim, e estas incluem beber a quantidade diária recomendada de
água, limpar-se da frente para trás, urinar quando necessário, usar roupas íntimas de algodão respirável e trocar
tampões comerciais e forros de calcinha que geralmente contêm produtos químicos com produtos naturais e
orgânicos. Você também deve urinar após o sexo. Verifique com seu médico se você não tem cálculos renais,
que também podem contribuir para infecções no sistema urinário. O café é um diurético e beber muito pode
contribuir para infecções do trato urinário. Os remédios caseiros abaixo podem ajudar a prevenir ou tratar uma
infecção se forem tomados ao primeiro sinal de sintomas:

Vinagre de maçã O vinagre

de maçã foi pesquisado por suas propriedades
antibacterianas, por isso faz sentido usá-lo para matar
bactérias no trato urinário.
Por ser ácido, acredita-se que isso também possa
ajudar a matar bactérias na bexiga. Beba ½ onça de
vinagre de maçã diluído em um copo de água ao
primeiro sinal de problema. Faça isso até três vezes
ao dia, certificando-se de beber o máximo de água
possível para ajudar a eliminar a possível infecção.

Alho O

alho é altamente antimicrobiano e tem sido usado por mulheres para tratar infecções da bexiga por anos.
Alguns até afirmam que o alho pode curar uma infecção e prevenir o uso de antibióticos. Assim que suspeitar
de uma infecção, corte pelo menos três dentes de alho em pedaços do tamanho de um comprimido e tome-os
ao longo do dia, bebendo bastante água. Continue fazendo isso diariamente até que os sintomas desapareçam.

Bicarbonato de sódio para cistite intersticial A

cistite intersticial é frequentemente confundida com uma infecção da bexiga e por boas razões. Aqueles com
esta condição afirmam que a dor que sentem na bexiga é a mesma dor sentida com uma infecção da bexiga.
Além disso, sintomas como urgência e dor ao urinar são comuns com IC.
No entanto, aqueles com IC podem não ter uma infecção. Todos os seus testes deram negativo para infecção.
Esta condição também é conhecida como Síndrome da Bexiga Dolorosa. As causas estão em debate, mas
alguns acreditam que é uma condição nervosa, enquanto outros acreditam que está relacionado à dieta. Uma dieta de

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

alimentos ácidos podem contribuir para surtos de IC. Se você sofre dessa condição, evite alimentos como
tomate, frutas cítricas e cranberry. O problema é que muitas mulheres que têm isso acreditam que têm uma
infecção e tomam suplementos de cranberry ou outros ácidos para ajudar a combatê-la. Isso geralmente torna
muito pior. Um remédio caseiro eficaz para IC é adicionar uma a três colheres de chá de bicarbonato de sódio
a um copo de água e beber. Repita isso até três vezes ao dia para ajudar a neutralizar a acidez da bexiga e
acalmar qualquer irritação.

Smoothie de Aloe para Cistite Intersticial ou Infecção O gel de aloe

vera (grau alimentício, se você o estiver comprando em uma loja) é útil
para acalmar a bexiga e o trato urinário, além de revestí-lo.

Suas propriedades anti-

inflamatórias ajudam a acalmar a irritação na
bexiga e na área urinária. Também pode ajudar
com a dor. É melhor consumido em uma bebida
misturada, pois a consistência do gel é difícil de
engolir para alguns. Crie um smoothie usando 30
gramas de gel de aloe vera, uma banana
(considerada uma fruta amiga da bexiga) e leite de
coco (você pode usar qualquer tipo de leite de sua preferência se não gostar de leite de coco). Misture bem e
beba diariamente para prevenção e tratamento.

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

Cheiro corporal
O odor corporal é frequentemente causado por bactérias na pele. Uma área do corpo mais propensa a esta
condição são as axilas. Isso se deve ao fato de que a área não recebe um bom fluxo de ar. A falta de
ventilação e o excesso de umidade causado pelo suor tornam o ambiente perfeito para o desenvolvimento
de bactérias. Você pode controlar essas bactérias naturalmente com produtos domésticos, ajudando a
prevenir infecções fúngicas e bacterianas. Além disso, você vai cheirar e se sentir bem!

Desodorante DIY com óleo de coco Para

um desodorante natural suave, mas eficaz, não procure mais do que sua despensa. Os principais
ingredientes necessários para isso incluem óleo de coco, amido de milho (ou pó de araruta) e bicarbonato
de sódio. Ingredientes opcionais incluem manteiga de karité e óleos essenciais. Os óleos essenciais são
extremamente úteis no combate às bactérias e, ao mesmo tempo, ajudam a ter um cheiro maravilhoso, por
isso são altamente recomendados. Alguns óleos essenciais úteis e suaves para adicionar a isso incluem
óleo essencial de lavanda, tea tree e camomila.

Para criar este desodorante, você precisará

primeiro derreter quatro colheres de sopa
de óleo de coco em uma panela pequena
(em fogo baixo). Se você tiver manteiga de
karité, adicione uma colher de sopa ao óleo
de coco para derreter. Você também pode
derreter o óleo de coco colocando-o um
pouco em água quente. Quando o óleo tiver
derretida, retire do fogo e acrescente duas
colheres de amido de milho (ou araruta em
pó) e três colheres de bicarbonato de sódio.
Misture tudo bem. Adicione dez a vinte
gotas de seu óleo essencial favorito. Certifique-se de que é um óleo essencial suave (como o mencionado
acima) que não causará irritação na pele. Despeje em um recipiente com tampa ou em um recipiente vazio
de desodorante e deixe esfriar e endurecer. Coloque-o na geladeira para ajudar a endurecer mais rápido.
Aplique como faria com qualquer desodorante. Algumas pessoas são mais sensíveis ao bicarbonato de
sódio em receitas de desodorantes. Se você achar que está com irritação, deixe de lado o bicarbonato de
sódio para o próximo lote.

Desintoxicação das axilas com vinagre de maçã e argila bentonita Uma

desintoxicação das axilas é perfeita para quem passou anos usando desodorantes comerciais. A maioria
dos desodorantes comerciais contém produtos químicos nocivos, como fragrâncias sintéticas, parabenos e
propilenoglicol. Essas coisas estão ligadas a problemas hormonais e câncer. O que é pior, muitos
desodorantes contêm alumínio para evitar a transpiração. Este é um metal tóxico e está ligado a um

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 Curando-se em casa com utensílios domésticos

uma série de problemas de saúde, incluindo a doença de Alzheimer. A primeira coisa que você deve fazer se
deseja ter um estilo de vida mais saudável é abandonar os desodorantes comerciais e tentar fazer o seu próprio
(com a receita acima). Outro tratamento útil para tentar é uma desintoxicação da axila. Isso pode ajudar a retirar as
impurezas das axilas.

Para criar esta máscara, misture uma colher

de chá de vinagre de maçã, uma colher de
sopa de argila bentonita e uma a duas colheres
de chá de água até obter uma consistência
pastosa.
Aplique nas axilas e deixe agir por até vinte
minutos antes de enxaguar. Se você notar
vermelhidão na área das axilas depois, isso é
normal e um sinal de aumento do fluxo
sanguíneo para a área. Você pode repetir isso diariamente ou conforme necessário.

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Higiene bucal
A higiene bucal adequada é importante e deve ser uma prioridade. Quando negligenciamos nossos dentes
e gengivas, o resultado pode ser devastador (além de caro para consertar). Por exemplo, se você tem um
dente que está incomodando, trate-o antes que infeccione seriamente.

Pense em como seus dentes estão próximos ao seu cérebro! Uma infecção pode se espalhar e, se isso
acontecer, pode ferir gravemente ou até matar. Os remédios abaixo podem ajudar a matar bactérias na
boca, curar feridas e mantê-lo saudável.

Enxaguante bucal antibacteriano com tomilho e orégano Tanto o

tomilho quanto o orégano são fortemente antibacterianos e podem ajudar a matar as bactérias que causam
problemas na boca. Use essas especiarias domésticas comuns para criar um enxaguatório bucal adicionando
uma colher de sopa de tomilho e uma colher de sopa de orégano a meia xícara de água. Deixe ferver e
cozinhe por dez minutos. Quando dez minutos se passaram, retire a água infundida do fogo e deixe esfriar.

Quando esfriar, coe o líquido e descarte o tomilho e o orégano (a compostagem pode ser benéfica). Adicione
½ xícara de álcool (pelo menos 80 graus) à água e misture bem. Guarde-o na geladeira entre os usos para
prolongar significativamente a vida útil. Bocheche uma a duas colheres de chá na boca por até dez minutos
diariamente para prevenir infecções e matar bactérias na boca. Cuspa na pia quando terminar. Repita
diariamente para obter melhores resultados.

Alume para Canker Sores Alum

é um ingrediente de cozinha comum usado para
conservar legumes e conservar alimentos. Também
pode ser usado para tratar aftas na boca.
Crie uma pasta com pó de alume pegando uma
pequena quantidade e misturando-a com uma gota
de água para obter uma consistência pastosa.

Aplique esta pasta na afta e deixe por pelo menos um

minuto. Passado um minuto, lave bem a boca com
água. Repita isso até duas vezes por dia até que a
ferida desapareça.

Gargarejo com água salgada e bicarbonato de

sódio Uma simples combinação de uma colher de chá de sal e bicarbonato de sódio em um copo de água
morna também pode ajudar a eliminar uma ferida na boca. Garble esta combinação por um minuto antes de
cuspir. Repita até cinco vezes ao dia para o tratamento de feridas na boca.

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Pó dental remineralizante Você pode

manter seus dentes em boa forma enquanto estimula a remineralização com esta receita útil de pó
dental. Isso também pode prevenir, ou possivelmente tratar, a cárie dentária. Para criá-lo, combine
uma colher de sopa de bicarbonato de sódio, uma a três colheres de chá de cravo em pó, uma
colher de sopa de canela em pó, duas colheres de sopa de folhas secas de hortelã-pimenta (de
preferência moídas em pó), três colheres de sopa de carbonato de cálcio em pó, três colheres de
sopa de argila bentonita , e uma colher de sopa de xilitol em pó (para doçura – não precisa colocar se não tiver).
Quando esses ingredientes estiverem devidamente misturados em um recipiente, use uma colher pequena para colocar o que você
precisa em uma escova de dentes úmida e escove bem os dentes. Escove os dentes com isso pelo menos duas vezes por dia para
obter melhores resultados.

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Verrugas
As verrugas comuns geralmente são o resultado de uma infecção na camada superior da pele. É causada por
um vírus da família do Papilomavírus Humano (HPV). Quando o vírus entra na área, causa o rápido crescimento
das células na camada externa, resultando no que chamamos de verruga. As verrugas podem aparecer por
todo o corpo e geralmente não são dolorosas. No entanto, as verrugas nos pés podem causar dor. Os remédios
abaixo podem ajudar a tratar verrugas usando suprimentos que você já pode ter em casa:

Casca de banana para remoção suave de verrugas

Como as bananas são uma rica fonte de potássio, elas também podem ajudar a combater o HPV. É no entanto
que o potássio pode ser um remédio eficaz contra este vírus. Para tentar isso, basta esfregar uma casca de
banana sobre a área afetada até três vezes ao dia.

Alho para remoção de verrugas

A alicina, principal composto terapêutico nas verrugas, é um potente antimicrobiano. Ele pode matar um grande
número de patógenos no corpo e tem sido usado para combater todos os tipos de infecções e vírus.
Use o alho para combater as verrugas esmagando um dente e misturando o dente amassado com um pouco
de água (para fazer uma pasta). Aplique na verruga e cubra a área com um curativo. Repita isso todos os dias
por até um mês.

Pasta de Batata e Aloe Vera Aloe vera

demonstrou ajudar a matar bactérias, além de ajudar a acalmar a pele. Como mencionado anteriormente,
também possui fortes propriedades anti-inflamatórias, tornando-o muito útil na remoção de verrugas. O suco de
batata também pode ajudar a secar as verrugas. Rale uma pequena quantidade de batata e esprema a batata
ralada para obter suco. Misture este suco com uma quantidade igual de gel de aloe vera e aplique-o na área
generosamente. Cubra a área com um curativo e repita o processo diariamente.

Aspirina
A aspirina é um popular analgésico de venda livre e
redutor de febre. O principal ativo
ingrediente é chamado de ácido salicílico. O ácido
salicílico é obtido da casca do salgueiro. Este composto
pode funcionar para descascar a pele da verruga e,
eventualmente, removê-la. Crie uma pasta com
comprimidos de aspirina esmagados e uma pequena
quantidade de água. Aplique esta pasta na verruga e
cubra-a com um curativo. Repita isso diariamente para
obter melhores resultados.

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Marcas na pele
As marcas na pele são saliências inofensivas da pele. Eles geralmente são presos por um pequeno pedúnculo conhecido
como pedúnculo. Embora sejam inofensivos e não estejam associados ao câncer de pele, podem se tornar bastante
incômodos, principalmente se estiverem localizados em uma área que está sendo muito esfregada. Por exemplo, marcas de
pele entre as pernas, nas axilas ou na região da virilha podem ficar irritadas com roupas ou fricção. Se você deseja removê-
los, existem maneiras de fazer isso usando produtos domésticos.

Vinagre de maçã O vinagre de

maçã pode remover marcas na pele, mesmo em um curto período de tempo. No entanto, se você tem pele sensível, pode
escolher outra opção. A acidez do vinagre de maçã pode irritar a pele se você deixá-lo por muito tempo. Se você escolher
esse método, fique de olho na área. Se você notar qualquer vermelhidão ou irritação importante na pele ao redor, interrompa
o uso. Para usar o vinagre de maçã para eliminar uma marca de pele, simplesmente mergulhe uma bola de algodão em uma
pequena quantidade deste vinagre e aplique a ponta molhada na marca de pele.

Cubra com um curativo e deixe agir por um dia. No final do dia, retire o curativo e observe a área. Se você não notar nenhuma
vermelhidão ou irritação, mergulhe mais vinagre de maçã em uma bola de algodão e repita o processo no dia seguinte.
Continue verificando a área para garantir que a pele não esteja irritada. No final do segundo ou terceiro dia, a marca na pele
deve desaparecer ou murchar significativamente. Se estiver enrugado e murcho, você poderá removê-lo completamente
cortando-o, pois provavelmente perdeu as terminações nervosas e a sensibilidade.

Casca de banana
Assim como as cascas de banana podem ajudar a remover verrugas, elas também são uma maneira eficaz de ajudar a
remover marcas na pele. Por serem tão suaves, geralmente podem ser usados sem a preocupação de danificar a pele.
Aplique uma casca de banana na marca de pele e prenda-a na área com um curativo.
Deixe agir a noite toda e repita diariamente até que a marca de pele desapareça.

Mistura de vitamina E e alho

Tanto a vitamina E quanto o alho podem ajudar a remover marcas na pele. A vitamina E é excelente para a pele, ajudando a
combater as rugas e a promover uma pele saudável e macia. É carregado com antioxidantes que previnem os danos dos
radicais livres. O alho é um poderoso aliado da pele e pode ajudar a reduzir a inflamação.
Combinados, esses dois ajudam a manter a pele saudável e a curar qualquer dano na área. Crie este remédio benéfico
esmagando um dente de alho até obter uma consistência pastosa.

Em seguida, abra o conteúdo de uma cápsula de vitamina E e esvazie-a em um pequeno recipiente com o alho amassado.
Misture bem os dois ingredientes e aplique-o na marca da pele. Coloque um curativo sobre a área e deixe durante a noite
enquanto dorme. Ao acordar, retire o curativo e verifique a área para ver se está tudo bem. Repita este processo a cada

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noite até que a marca de pele desapareça. Quando você fizer este remédio, provavelmente haverá o suficiente
para durar várias noites, então coloque o que você fizer na geladeira entre os usos para prolongar a vida útil.

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