TEXTO CARL ROGERS

"Várias vezes na minha vida me senti explodindo diante de

problemas insolúveis ou andando atormentado em círculos, ou
ainda, durante certo período, vencido por sentimentos de inutilidade
e desespero. Penso que tive mais sorte do que a maioria, por ter
encontrado, nesses momentos, pessoas capazes de me ouvir e
assim regatar-me do caos de meus sentimentos. Pessoas capazes
de ouvir um pouco mais profundamente o significado do que eu
dizia. Essas pessoas me ouviram sem me julgar, diagnosticar,
avaliar. Apenas escutaram, esclareceram-me e responderam-me
em todos os níveis em que me comunicava.

Posso testemunhar que quando você psicologicamente não está

bem e alguém o ouve sem julgar, sem tentar assumir a
responsabilidade por você, sem tentar moldá-lo, isso é maravilhoso.
Nessas ocasiões, tal atitude relaxou a tensão em mim e permitiu-me
pôr para fora os sentimentos de temor, a culpa, o desespero, as
confusões que tinham feito parte da minha experiência".

Carl Rogers

...tudo o que você diz, pensa e sente é importante 1