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  • Rastreamento de Hábitos

    Enviado por

    Aryane Wosniak
    6 visualizações1 página
    Este documento é um planilha de hábitos para o mês, com espaços para anotar como cada dia foi passado em termos de emoções e espaço para anotar observações. Ele incentiva o usuário a seguir hábitos porque são importantes e não apenas quando se sentir com vontade.

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    Título original

    rastreamento de hábitos

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    Rastreamento de Hábitos

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    Planner de hábitos

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    Comovpasseivovdia?

    Comovpasseivovdia? Anotações...
    F - Feliz
    T - Triste

    @psicoaryanewosniak
    A -Ansiosa/Angustiada
    R- Raivosa

    Faça porque é importante, não porque você está com vontade!

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