Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Plano Alimentar 2 Franciele Da Silva Corrêa

    Enviado por

    Cau Vieira
    24 visualizações1 página
    O plano alimentar recomenda porções diárias de diferentes grupos alimentares para refeições como café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, incluindo grupos como leite, cereais, carnes, legumes e frutas.

    Descrição original:

    Varios

    Título original

    Plano alimentar 2 Franciele da Silva Corrêa

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    O plano alimentar recomenda porções diárias de diferentes grupos alimentares para refeições como café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, incluindo grupos como leite, cereais, carnes, legumes e frutas.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    24 visualizações1 página

    Plano Alimentar 2 Franciele Da Silva Corrêa

    Enviado por

    Cau Vieira
    O plano alimentar recomenda porções diárias de diferentes grupos alimentares para refeições como café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, incluindo grupos como leite, cereais, carnes, legumes e frutas.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    Plano Alimentar

    Desjejum Quantidade

    Grupo leite/ derivados ou suco natural ou café 1 porção

    Grupo cereais/ farinhas/ pães 1 porção

    Grupo queijos/ gorduras 1 porção

    Grupo frutas 1 porção

    Colação

    Grupo frutas ou mix de castanhas (20 g) 1 porção

    Almoço

    Grupo arroz/ massas/ tubérculos 2 porções

    Grupo leguminosas 1 porção

    Grupo carnes 1 porção

    Grupo vegetal A A vontade

    Grupo vegetal B 1 porção

    Grupo frutas 1 porção

    Lanche da tarde

    Grupo leite/ derivados ou suco ou café 1 porção

    Grupo cereais/ farinhas/ pães 1 porção

    Grupo queijos/ gorduras 1 porção

    Grupo frutas 1 porção

    Jantar

    Grupo arroz/ massas/ tubérculos 1 porção

    Grupo leguminosas 1 porção

    Grupo carnes 1 porção

    Grupo vegetal A A vontade

    Grupo vegetal B 1 porção

    Grupo frutas 1 porção

    ou Lanche natural ou Grupo carnes + Grupo vegetal A + Grupo vegetal B 1 porção

    Ceia

    Grupo frutas ou mix de castanhas (20 g) 1 porção

    Você também pode gostar