SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

EMEF “Profª Luzia Levina Aparecida Borges”

Aluno(a):_____________________________________________________ Nº___
Professor(a): _______________________ Data: ____/____/____ Turma: ______

AVALIAÇÃO DE HISTÓRIA
4º BIMESTRE

1- Leia o texto com atenção:

2-Agora responda:

a) O que é uma alimentação saudável? ______________________________________________

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b) Onde encontramos todos os nutrientes que necessitamos para ter boa saúde? _____________
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3- Marque com um (x) os bons hàbitos alimentares:

(  ) Comer nas horas certas. 

(  ) Comer em quantidade exagerada.
(  ) Comer alimentos frescos.
(  ) Comer rapidamente os alimentos.
(  ) Comer carne crua e mal cozida. 
(  ) Comer devagar , mastigando bem os alimentos.
(  ) Comer uma vez por dia. 
(  ) Comer alimentos variados e nutritivos.
(  ) Comer a qualquer hora.

4) Marque (v) para as afirmativas verdadeiras e (f) para as falsas:

(  ) Tomar sucos artificiais e comer alimentos gordurosos é um bom hábito alimentar.

(  ) Frutas , legumes , verduras , guloseimas e balas são favoráveis ao crescimento.
(  ) Comer bem é o mesmo que comer muito
(  ) Ao comprar produtos fabricados , devemos estar atentos a data de validade
(  ) As frutas e verduras são alimentos de origem vegetal

5) Classifique os alimentos de acordo com sua origem em : animal ou vegetal

a) arroz____________ b) ovos___________ c) alface___________ d) frango__________

e) salsicha___________ f) leite___________  g) geleia de maçã__________h) uva_________
i) carne de boi_________ j) abacaxi__________ k)queijo______________ l) tomate________

6) Complete a pirâmide alimentar com desenhos e depois responda:

óleo, gorduras, açúcar e
doces
1- De acordo com a pirâmide
alimentar o que devemos comer:

a) Em maior quantidade?
leite e derivados
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b) Em menor quantidade?
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hortaliças frutas ____________________________

pães,cereais e raízes