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Nome: _____________________________
Data: ___/___/___
I
Nutrição no ser humano
1. O Joã o e a Maria andam ambos na mesma turma, mas têm há bitos alimentares
muito diferentes. As seguintes ementas caracterizam o almoço de cada um, num
dos dias da semana.
JOÃO MARIA
Almoço
Almoço
- Sopa de legumes
- Hambúrguer no pão com fiambre,
- Peru grelhado com massa
queijo, alface e tomate
- Salada de alface e tomate com
- Batata frita
sementes de chia
- Refrigerante
- Água
- Gelado
- Pêssego
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1.2. Faz corresponder a cada situaçã o o nutriente cuja funçã o melhor se adequa.
Situaçõ es Nutrientes
1. O Joã o anda na nataçã o onde gasta muita energia. (a) Á gua
2. A Maria lesionou um joelho, sendo necessá rio a regeneraçã o dos (b) Fibras
seus tecidos. (c) Glícidos
3. Depois da aula de voleibol, a Maria transpira e fica com calor. (d) Minerais
4. O intestino do Joã o nã o tem funcionado regularmente. (e) Pró tidos
5. A Maria tem défice de ferro no sangue. (f) Vitaminas
2.2. Dos seguintes alimentos que fazem parte do almoço da Maria, seleciona o que está
em desacordo com os princípios da dieta mediterrâ nica.
(A) Hambú rguer
(B) Refrigerante
(C) Gelado
(D) Alface
4. Relativamente aos alimentos do almoço dos dois amigos, existe um que é considerado
um “novo alimento”. Identifica-o.
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A B C D
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II
Sistema digestivo humano
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3. Preenche a tabela relacionada com as transformaçõ es dos alimentos ao longo do tubo
digestivo.
Produto resultante da
Ação Mecânica Ação Química
digestão
4. Classifica em verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmaçõ es.
A. Os dentes incisivos têm como funçã o cortar os alimentos.
B. No final da digestã o, todos os nutrientes sã o absorvidos para o sangue.
C. Devemos comer rapidamente alimentos ricos em fibras.
D. Os produtos nã o absorvidos seguem pelo intestino grosso até ao â nus.
E. Os dentes caninos sã o responsá veis por moer e esmagar os alimentos.
F. Os nutrientes que circulam no sangue e na linfa vã o ser assimilados pelas células.
G. Os movimentos peristá lticos permitem a deslocaçã o dos produtos de digestã o ao
longo do tubo digestivo.
H. A absorçã o dos nutrientes dá-se no intestino delgado.
III
Sistema digestivo dos animais
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