Um guia para viver com propósito

Um dos temas mais comuns na literatura de autodesenvolvimento, bem como um

sentimento ecoado por numerosos psicólogos e filósofos, é a importância de viver
com propósito. Encontrar um propósito e estruturar a vida de alguém em torno de sua
busca, pode ser uma total transformação para a vida.

Neste artigo, examinaremos o que significa viver com propósito, por que é tão
benéfico para o nosso bem-estar e como podemos encontrar um propósito para a nossa
própria vida.

O que significa viver com propósito?

“Gradualmente, o homem se tornou um animal fantástico que precisa cumprir mais uma
condição de existência do que qualquer outro animal: o homem precisa acreditar,
para saber, de tempos em tempos, por que ele existe. . . ”

- Friedrich Nietzsche, A Gaia Ciência

Aquele que vive com propósito
"porquê" para sua existência.
surgir, os propositados entre
clara do que querem realizar,
estruturam seus dias em torno
é aquele que encontrou o que Nietzsche chamou de
Em vez de apenas se desviar da vida, reagindo ao que
nós são muito mais proativos. Eles têm uma noção
o que se reflete nas metas elevadas que estabelecem e
da busca de tais objetivos.

Se eles sustentarem esse modo de vida por um longo período de tempo, progredindo em
direção a seus objetivos, pode-se dizer que estão vivendo com propósito.

Por que viver com propósito é importante?

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“Você está fazendo hoje exatamente o que faz há anos? Nesse caso, você está
estagnado e significa pouco que você esteja se saindo muito bem, seja o que for que
esteja fazendo há anos. Seus dias estão passando, cada um como os outros, nenhum
deles adicionando nada a você, exceto o acúmulo dos próprios dias.”

- Richard Taylor, Restaurando o Orgulho

Muitas pessoas têm a crença ilusória de que uma vida gratificante pode ser
encontrada atingindo algum estado final idealizado. Se pudermos ganhar uma certa
quantia de dinheiro, atingir um certo nível de status, viver em uma casa agradável
e encontrar o cônjuge certo, a maioria dos nossos problemas estará resolvido.

O problema dessa ideia é que já está bem estabelecido que nossa satisfação com a
vida depende muito mais da direção que percebemos que estamos indo, ou seja, se
nossa vida está melhorando ou piorando, do que nas condições absolutas da nossa
vida - Não importa quão "engrandecido" isso possa ser. Se não esperamos um futuro
melhor, é provável que sejamos infelizes se moramos em uma mansão ou em um
apartamento de um quarto. Essa ideia é conhecida na psicologia como o princípio da
adaptação e o sentimento por trás dela foi reconhecido por Confúcio há mais de 2000
anos:

"É preciso mudar para que haja constante felicidade e sabedoria."

- Confúcio

Qual é o melhor antídoto para o princípio de adaptação ou o fato de que a

estagnação gera miséria? Uma vida vivida com propósito. Ter um objetivo exige que
nos esforcemos continuamente para atualizar nosso potencial, uma condição
necessária para conseguirmos atingir nossos objetivos e, ao fazê-lo, nos sentiremos
otimistas com o nosso futuro. Ter um objetivo, em outras palavras, é a maior
ferramenta para efetivar a melhoria consistente em nossa vida, que é necessária
para evitar os efeitos do princípio da adaptação.

Como encontramos nosso propósito?

Enquanto alguns de nós têm a sorte de saber o que queremos fazer desde muito cedo,
muitos não têm certeza sobre o que são "apaixonados" e lutam para encontrar seu
chamado "verdadeiro". Se nos encontrarmos nessa situação, é útil ter algumas coisas
em mente.

Em primeiro lugar, o objetivo de alguém não permanece necessariamente estático ao

longo de sua vida. Muitas vezes, ele muda ou evolui com o passar do tempo. Podemos
realizar tudo o que desejamos em um campo e, assim, mudar nossa atenção para outra
coisa. Ou talvez, na busca de nosso objetivo inicial, somos apresentados a uma
grande oportunidade que tivemos até esse ponto nem mesmo considerado antes.
Perceber que nosso objetivo nunca está "escrito em pedra" é importante, pois muitas
vezes as pessoas se tornam obcecadas e atrasam a escolha inicial, pois acham que
essa escolha deve definir o resto de sua vida.

A segunda coisa a ter-se em mente, para aqueles que não sabem por o que são
apaixonados ainda, é que você provavelmente não descobrirá seu propósito apenas
sentado em uma cadeira, contemplando a pergunta. Você deve explorar o mundo e
tentar coisas diferentes, ou como o poeta grego, Píndaro, escreveu: "Torne-se quem
você é, aprendendo quem você é". Em outras palavras, é mais provável que você
descubra o que gostaria de dedicar sua vida, experimentando diferentes atividades e
situações.

Ao fazer nossa escolha, no entanto, é crucial que tenhamos total responsabilidade

sobre ela. Não devemos gravitar em direção a algo apenas devido a pressões
familiares ou sociais. Se estivermos fazendo algo para agradar aos outros ou
principalmente porque achamos que isso levará a uma vida de grande riqueza, status
ou fama, com o tempo provavelmente lamentaremos nossa decisão. Tudo o que o
escolher deve ser intrinsecamente gratificante - devemos derivar prazer do processo
e não apenas das recompensas finais que podem ou não ser positivas. Se fizermos
algo exclusivamente pensando nas recompensas finais, se essas recompensas não
vierem rapidamente, como geralmente é o caso, em breve nos cansaremos do que
estamos fazendo e deixaremos de buscar o esforço diário necessário para permanecer
no caminho do nosso propósito.

Um ponto final a enfatizar em relação a encontrar um objetivo é que, muitas vezes,

não nos apaixonamos por algo até que desenvolvemos um pouco de proficiência.
Portanto, ao procurar um propósito, dada a brevidade da vida, não devemos impedir a
decisão por muito tempo. Em vez disso, como Richard Taylor expressou em seu livro,
Restaurando o Orgulho:

"Sua tarefa é simplesmente encontrar uma ou algumas poucas coisas em que você pode
se destacar e, em seguida, torná-las seu principal objetivo na vida".

Encontrar um propósito não é tão complicado e, geralmente, se formos honestos com

nós mesmos, o que nos impede não é falta de opções, mas o medo e a preguiça.