FIQUE ATENTO À

HIPERTENSÃO.
O que é hipertensão ou pressão alta?

A pressão alta ocorre quando a pressão do sangue na

parede das artérias exige muita força para se movimentar
(acima de 140 X 90 mmhg)

Por que é importante medir a pressão arterial e tratar

adequadamente quando estiver elevada?

A pressão alta é a principal causa de derrames celebrais,

de doenças no coração, como infarto e dores no peito, de
insuficiência renal ou paralisação de rins e de problemas
na visão, que podem levar à cegueira.

Quem corre mais risco de ser hipertenso?

Pessoas que estão com excesso de peso, que não têm uma
alimentação saudável, que ingerem muito sal, que
consomem muitos alimentos industrializados, que
consomem muita bebida alcoólica excessivamente e
também as que têm familiares hipertensos. As pessoas
com diabetes também correm mais risco de ter pressão
alta.

Quais os sintomas de hipertensão arterial?

A maioria das pessoas com pressão alta não apresenta

nenhum sintoma no início da doença. Por isso é chamado
de "inimiga silenciosa". Os sintomas da hipertensão são
dor de cabeça, cansaço, tonturas e sangramento no nariz.
 HIPERTENSÃO
DOENÇA SILENCIOSA, PREVINA-SE.

NÃO FUME EVITE O SAL

EVITE BEBIDAS TOME MEDICAÇÃO

CONFORME PRESCRITO
ALCOÓLICAS
PELO MÉDICO

EVITE O ESTRESSE
PRATIQUE EXERCÍCIOS
FÍSICOS