VOCÊ SABE O QUE É A hipertensão arterial, também conhecida como

pressão alta, é uma condição em que a pressão

HipertensÃO do sangue nas artérias está constantemente

elevada. Isso pode sobrecarregar o coração e
danificar os vasos sanguíneos, aumentando o
risco de problemas de saúde graves, como

arterial? ataque cardíaco, acidente vascular cerebral

(AVC) e insuficiência renal.

FATORES DE RISCO COMO PREVENIR

Pratique atividade Controle o

1 Idade Avançada 4 Sedentarismo 1 física regularmente
4 excesso de peso

Mantenha uma dieta

2
Consumo excessivo
5 Tabagismo 2 equilibrada 5 Pare de fumar
de álcool

Limite o consumo Cuidado com o

3 Obesidade 6 Má alimentação 3 de álcool
6 consumo de sal

A hipertensão arterial é diagnosticada por meio

de medições da pressão arterial. A pressão
arterial normal é geralmente de 120/80 mmHg.
Valores acima desse indicam hipertensão.
? Você sabia?
A hipertensão arterial é
muitas vezes chamada de
"assassina silenciosa", pois
geralmente não apresenta
sintomas óbvios. Na maioria
É importante realizar consultas regulares com dos casos a pressão alta é
um médico para monitorar sua pressão arterial e assintomática.
verificar se há sinais de hipertensão ou outros
problemas de saúde.

Nunca é tarde para

cuidar da saúde
CONSULTE UM MÉDICO