HIPERTENSÃO

ARTERIAL
 HIPERTENSÃO ARTERIAL

 Definição: Hipertensão Arterial Sistêmica

(HAS), representa um fator de risco
contínuo para doenças do coração, sendo
a maior causa de morte no Brasil.
 A força do coração para
bombear o sangue é
chamada de pressão sistólica.
A resistência que a artéria oferece à
passagem do sangue é chamada de
pressão diastólica.
 A pressão arterial depende do
calibre da artéria.
artéria
Se o calibre da artéria se
estreitada
artéria estreitar, aumenta o atrito do
normal
sangue e a pressão diastólica; o
coração terá que fazer mais força
para empurrar o sangue dentro
da artéria, aumentando a pressão
sistólica.

pressão pressão
normal aumentada
CLASSIFICAÇÃO PAS PAD

NORMAL < 120 e < 80

PRÉ-
HIPERTENSO
120-139 ou 80-89

HAS ESTÁGIO 1 140-159 ou 90-99

HAS ESTÁGIO 2  160 ou  100

 HIPERTENSÃO ARTERIAL

 Os principais fatores de risco são:

 Casos de hipertensão na familia;

 idade acima de 60 anos;

 Mulheres com descendência africana;

 Nível socioeconômico mais baixo;

 HIPERTENSÃO ARTERIAL
 Os principais fatores de risco são:

 Excesso de consumo de sal;

 Sobrepeso e obesidade;

 Consumo elevado de bebidas alcoólicas;

 Sedentarismo;

 CLIMA
 HIPERTENSÃO ARTERIAL
 Os principais fatores de risco são:

 Tabagismo;

 Estresse;

 Diabetes melito;

 Dislipidemia.
 HIPERTENSÃO ARTERIAL
consequências:
 Lesão direta dos vasos devido a alta
pressão dentro dos vasos.

 Pode causar infarto e crises de angina

( dor no peito)

 Principal causa de acidente vascular

cerebral
 HIPERTENSÃO ARTERIAL
consequências:

 Causa aumento do coração

 Pode causar problemas de visão se não

tratada ou em estágio mais avançado

 Insuficiência renal
 HIPERTENSÃO ARTERIAL:
SINTOMAS
 A maioria das pessoas que têm Hipertensão
arterial não possui sinais e sintomas.

 Às vezes sintomas como:

 dor de cabeça;
 tontura;
 HIPERTENSÃO ARTERIAL:
SINTOMAS

 mal-estar;

 alterações visuais como visão embaçada.

 Os sintomas geralmente ocorrem só

quando se faz pico hipertensivo
 Componentes de estratificação do
risco cardiovascular em pacientes com HA

Fatores de Risco Lesões de órgãos-alvo

Fumo Doenças cardíacas
Dislipidemia Hipertrofia VE
Angina / IM prévio
Obesidade Revascularização coronária prévia
Diabetes Mellitus Insuficiência cardíaca
Idade acima de 60 anos Episódio isquêmico ou AVC
História familiar de DCV: Nefropatia
mulheres < 65 anos ou Doença vascular arterial periférica
homens < 55 anos
Retinopatia hipertensiva

Fonte: IV Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial,

VI Joint National Committee - 1997.
2020
Tratamento não medicamentoso da HA

Modificações do Estilo de Vida

I - Medidas com maior eficácia

Redução do peso corpóreo

Redução da ingestão de sódio

Maior ingestão de alimentos ricos em K+

Redução do consumo de bebidas alcoólicas

Exercícios físicos isotônicos regulares

Tratamento não medicamentoso da HA

Modificações do Estilo de Vida

II - Medidas associadas

Abandono do tabagismo

Controle das dislipidemias

Controle do diabetes mellitus

Evitar drogas potencialmente hipertensoras

 Modificações de Estilo de Vida
Redução Aproximada da
Modificação
PAS (mmHg)
5-20mmHg/ 10Kg de
Perda de peso
peso perdido
Dieta DASH 8-14mmHg
Restrição dietética de
2-8mmHg
sal
Atividade física 4-9mmHg
Consumo moderado de
2-4mmHg
álcool
Manter índice
de massa
corpórea
adequado
 SEGUNDO:
Reduza a ingestão
PRACOMEÇAR:
Fuja do sal de alimentos com
muitas calorias e
diminuam os
alimentos ricos em
gordura animal.

MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
 Perda de peso induz redução na pressão arterial

10

8
na pressão
diastólica (mm Hg)

4
Queda

0
> -9,5 -4,5 a -9,5 -2 a -4,5 +1 a -2 > +1
 Mudança de peso
(kg)

Steven VJ, Corrigan SA, Obarzanek E, et al. Arch Intern Med 1993; 153:849.
 MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
 Recomendação de atividade física

Recomendação Populacional
Todo adulto deve realizar pelo menos 30 minutos
de atividades físicas moderadas de forma contínua
ou acumulada em pelo menos 5 dias da semana .
Recomendação Individual
- Fazer exercícios aeróbicos (caminhada, corrida,
ciclismo, dança, natação).
- Exercitar-se 3 a 5 vezes por semana.
- Exercitar-se por pelo menos 30 minutos (para
emagrecer fazer 60 minutos).

V Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2016