A procrastinação é frequentemente vista como um comportamento negativo que prejudica a

produtividade. No entanto, poucas pessoas se dão conta de que, às vezes, procrastinar pode
ser benéfico para a criatividade e o bem-estar mental.

Ao adiar uma tarefa, é possível deixar o cérebro livre para divagar e pensar em outras coisas.
Isso pode levar a novas ideias e abordagens, que não teriam surgido se a pessoa estivesse
focada apenas na tarefa imediata.

Além disso, a procrastinação também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade,

permitindo que a pessoa descanse e recarregue suas energias antes de enfrentar a tarefa em
questão.

Claro, é importante encontrar um equilíbrio saudável entre procrastinação e produtividade.

Mas, às vezes, um pouco de procrastinação pode ser exatamente o que precisamos para nos
sentirmos mais criativos e produtivos a longo prazo.