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pendular om uma el v ão n ~ o com o chão, porqu um do p

muito ac ntuada do calcanhar da e t realizando contato. M ,


p m d tr . J n provas d v - o corr r, o corpo pa por uma
locidad o movim nto é circular, fa ér a, em fração d un
hav ndo uma flexão mai ac ntua­ o que v m a con tituir um da
da da perna traseira qu provoc principai difer nça ntr a du
uma aproximação ma· or do calca­ forma de lo orno ão hum n .
nhar junto part po teriordacoxa Quando ndamo , o uc ivo
e, con eqü nt ment , faz com que poio do pé obre o chão -o
o joelho e leve mai , para cima e chamado de pa o.
para a fr nt , no mom nto em qu J quando corremo , o t mpo d -
e a perna vai à frente para realizar corrido entre o apoio po t ri , que
o apoi guinte (apoio anterior) é t ito p lo pé que e tá atrá , t o
(Fig. ) .3). momento da chegad do outr p ,
mo j com ntamo , o qu vai realizar o apoio ant ri r,
mov r, o homem o faz de du faz ndo o corpo p rder n m -
maneira : ndando ou corr ndo. m nto o contato com o lo - p r­
E a dua forma e diferenciam, tanto, pa ando por uma fa é­
poi , ao andar, não há olução de r a -, é o que nó chamamo de
continuidade do contato do corpo pa sada na corrida ( ig. 1 .4).

Fig. 1.3

a e
Fig. 1 .4: Ciclo da passada nas corridas: a) apoio posterior em que o corredor se
encontra com a perna traseira totalmente estendida, para uma melhor impulsão
do corpo; b) fase aérea, na qual a perna da frente está buscando o solo, para
completar a passada; e) fase do apoio anterior; d) início da passada seguinte.

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