CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL

ANOTAÇÕES DE SESSÃO

Esse formulário deve ser utilizado em todas as sessões, desde a avaliação inicial até a última
sessão.

Utilizar um formulário para cada sessão. Evitar "passar a limpo" as notas de cada sessão.

Acima de tudo, lembrar-se de que, segundo o espírito colaborativo que permeia todo o processo
terapêutico em TCC, o formulário "Anotações de Sessão" pertence a ambos, terapeuta e paciente.
Assim vai facilitar o cumprimento da agenda estabelecida e o planejamento para o que será
discutido nos próximos encontros.

COMO PREENCHER:
Objetivos do Terapeuta:

Após revisar as notas das sessões anteriores, em conjunto com a lista de problemas e metas e o
planejamento da intervenção, anotar os temas ou tarefas que gostaria de abordar nessa sessão, ou,
caso não seja possível, nas próximas.

As anotações refletem apenas uma tentativa de sistematização das nossas intenções. Utilizamos
esse espaço como uma espécie de lista de "lembretes". Exemplos:

- enfatizar um aspecto de nossas metas terapêuticas

- enfatizar um RPD

- selecionar uma meta que, conforme o planejamento de intervenção, necessite ser abordada

nesse momento;

- anotar temas gerais que necessitamos explorar ou reforçar durante a sessão;

-lembretes para o terapeuta sobre o que fazer (exemplo, ser socrático) e não usar um tom

professoral durante as sessões;

Agenda:

- Os itens são definidos colaborativamente.

- Devemos lembrar sempre que o terapeuta orienta todo o processo;

- A agenda deve conter uma quantidade de itens que possam ser abordados durante o tempo da sessão,
deve ser realista.

- Mesclar itens emocionalmente carregados com itens mais "leves", que não apenas pouparão as
emoções do nosso paciente como também promoverão a normalização de sua emoção antes do final da
sessão.

- Devemos ser coerentes com nossa programação, valorizando e respeitando nossa agenda.
Resumo

Anotar muito resumidamente os assuntos abordados durante a sessão, para nos ajudar a recordar o
conteúdo geral da sessão.

Essas anotações devem enfatizar:

- dados relevantes que queremos registrar para posterior consulta;
- ideias e estratégias que aplicamos com êxito nessa sessão ou que desejamos aplicar em sessões
futuras;
- pensamentos automáticos do paciente que trabalhamos nesse momento, utilizando o formulário RPD, ou
que registramos para trabalhar oportunamente;
- ideias que nos ocorrem durante a sessão e que queremos registrar para abordar nas sessões seguintes
(esquemas, crenças intermediárias e centrais do paciente, comportamentos expressos, sentimentos e
pensamentos);

- fatos e dados relatados pelo paciente que em futura referência, o deixe com a sensação que o
valorizamos, reforçando a aliança;

Tarefa de Casa

As tarefas de casa para cada sessão, que devem ser definidas colaborativamente, tem o seguinte
objetivo:

- avançar um aspecto ou assunto abordado durante uma sessão;

- facilitar a assimilação de alguma nova técnica ou estratégia praticada durante a
sessão (RPD, habilidades de resolução de problemas, etc);

- testar hipóteses do paciente através de inventários e formulários de monitoramento

- o monitoramento objetivo de comportamentos

- o reforço de pontos já abordados, mas que servirão de base para o cumprimento de objetivos
terapêuticos futuros

Estudos demonstram que o paciente que faz tarefa de casa tem um progresso terapêutico cerca de 30%
maior do que o paciente que não faz, com base na redução dos seus escores objetivos no BDI.

Itens para a Próxima Sessão

Anotar itens que nos ocorrem ou ao paciente durante a sessão e que desejamos lembrar para inclusão
na agenda de uma sessão futura.

Itens que, embora tenham sido incluídos na agenda da sessão, não puderam ser abordados.

Valorizar observações do paciente, aquelas que, embora não possam ser abordadas durante a sessão,
desejamos transmitir-lhe a impressão de que lhe devotamos a devida importância.