Aromaterapia

e Emoções
Conceitos Básicos
Aromaterapia
É a ciência e a arte na utilização de óleos
essenciais na promoção da saúde física, mental,
emocional.

Aromatologia
É o estudo científico dos óleos essenciais a partir de
evidências in vivo e in vitro. Esta vertente está
baseada na metodologia francesa.

Aromacologia
É o estudo do aroma no comportamento das pessoas.
Absorvendo o Mundo
São cinco os sentidos da espécie humana, sendo que cada
um tem uma relação direta com uma parte diferente do
cérebro.

Os cinco sentidos fundamentais – Conjunto de funções que

propicia seu relacionamento com o ambiente.

Pelo Tato - Sentimos o frio, o calor, a pressão

atmosférica, etc...

Pela Gustação - Identificamos os sabores

Pelo Olfato - Sentimos o odor ou o cheiro

Pela Audição - Captamos os sons

Pela Visão - Observamos as cores, as formas, os

contornos, etc...

Pelo Paladar - Sentimos o gosto

O Olfato
O olfato é um dos cinco sentidos encontrados no ser humano,
mas ainda é considerado um fenômeno, subjetivo, incerto, já
que ainda não existem estudos que o apresente de uma forma
totalmente completa, grande parte devido a sua complexidade.

Como o ser humano depende da respiração, já que esta é uma

das funções essenciais para qualquer organismo, o olfato pode
ser uma poderosa arma para o nosso bem estar.

A Mente
A mente é o estado da consciência onde a subconsciência
que traz a possibilidade de expressarmos a natureza humana.

“Mente” como conceito básico, é bastante utilizado para

descrever funções superiores do cérebro humano.

A Emoção
Do latim “emotio”, onde a emoção é uma alteração interna e
passageira do ânimo, podendo ser agradável ou penosa, que
surge na sequência de uma certa comoção somática.
Reações
Emoções são reações psicofisiológicas que representam
modos eficazes de adaptação face às mudanças ambientais,
contextuais e/ou situacionais.

Biologia
Sob o aspecto biológico, são reações químicas neurais,
provenientes de respostas comportamentais básicas
(atávicas), relacionadas à sobrevivência dos animais.

Os 3 da Emoção
Sentir - Intrapsíquico

Expressar - Palavras

O Atuar - Pelo Corpo

A Emoção
Anatomofisiológico
Por meio da neurobiologia, sabemos hoje que as
emoções se originam no sistema límbico (hipotálamo,
hipocampo, giro cingulado, tálamo e amígdala).

Graças às pesquisas, ficou evidenciado

experimentalmente o papel da amígdala, um
corpúsculo amigdaloide (em forma de amêndoa), que
funciona como gatilho detonador das emoções, em
que o impulso nervoso passa primeiro pelo cortéx
cerebral.
Amígdala
É na amígdala neural que são detonadas as emoções
de raiva, como a ira, e de medo, como a ansiedade e
pânico.

A carga gerada pela emoção, sendo uma energia, é

indestrutível.

A amígdala, por sua função adaptativa importante,

aparece nos mamíferos e na espécie humana como
funcionalmente vital.

Energia
Parte da energia gerada pelas emoções, uma segue
para o cortéx, a outra desce pelos feixes nervosos do
tronco encefálico e medula espinhal, sendo conduzida
pelos nervos cranianos e medulares, atingindo todos
os setores do corpo.

Ao atingir os orgãos e as vísceras diversas, vasos

sanguíneos e músculos, a energia da emoção
provocará um determinado efeito somático, na
dependência do setor corporal alcançado pelo
impulso nervoso.
Psicossomatizações
O mecanismo pelo qual se realiza essa interação
(psicossomática) envolve as conexões dos centros
emocionais entre si, mais hormônios e
neurotransmissores sinápticos.

Como o corpo fala, os problemas interpessoais

angustiantes que não podem ser resolvidos pela
mente racional serão “absorvidos” por alguma outra
parte do corpo, e podem ser convertidos ao processo
de transdução da informação recebida.

Pele
A pele é citada, com frequência, como espelho fiel
dos fatores emocionais, sendo conhecida todas as
expressões: corar de vergonha, empalidecer de
ansiedade, suar frio de estresse, etc...
Óleos Essenciais
São substâncias naturais produzidas pelas plantas em seu
metabolismo secundário, podendo estar presentes em flores,
folhas, caule, hastes, pecíolos, cascas, rizomas, raízes, bagas
e sementes.

São voláteis em temperaturas ambiente, lipossolúveis,

odoríferos, líquidas e instáveis à luz, ar, calor e umidade.

Química dos Óleos Essenciais

H, O e C

Compostos oxigenados

Álcoois Compostoss hidrocarbonos

Ácidos
Aldeíd
Aldeídos
í os
íd Terpenos
Esteres
Terpenóides Cetonas
Diterpenos

Lactonas
actonas Derivado
o
Óxidos
Fenóis Monoterpenos

Sesquiterpenos
Como os Óleos Essenciais
podem ajudar?
Aliviar o Estresse

Reduzir a Ansiedade

Melhorar a Insônia

Criar um ambiente mais agradável

Alguns Óleos Essenciais

Lavanda - Insônia

Bergamota - Ansiedade

Ho Wood - Preocupação

Litsea Cubeba - Antidepressivo

Dosagem para Velas
Ao produzir uma vela, a quantidade de óleo essencial
necessário possui uma variação de 15 à 20ml para
cada 500 gramas de cera.

A quantia a ser adicionada depende do seu gosto.

Haverá a tendência do aroma, após a vela secar, ficar

mais fraco.

Blends by Samia
Bem Estar - Ansiedade

Refrescante - Estimulante

Energizante - Energizante

Relaxante - Insônia

Zen - Calmante

Sensual - Afrodisíaco

Mulher - Emoções Femininas

Sinopse das
Famílias Químicas
E seus efeitos terapêuticos na área emocional

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Canfeno
Beta-Pineno
Fresco
Calmante do SNC Felandreno
1. Monoterpeno Oxigenante
Analgésico Mirceno
Leve
Antiespasmódico Limoneno
Terpineno

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Bisaboleno
Cedreno
Sedativo
Zingibereno
Hipotensivo
Curcumeno
Antialérgico Forte
Camazuleno
2. Sesquiterpeno Anti-inflamatório potente Poderoso
Germacreno
Antiespasmódico Penetrante
Beta-cariofileno
Calmante e suavizante do sistema nervoso
Cariofileno
Relaxante muscular
Vetiveron
Valeranon
Sinopse das
Famílias Químicas
E seus efeitos terapêuticos na área emocional

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Borneol
Citronelol
Geraniol
Suporte do sistema imunológico
3. Álcool Fresco Linalol
Sedativo
monoterpênico Floral Mentol
Neurotônico
(monoterpenol) Oxigenante Nerol
Tônico cardíaco
Alfa-Terpineol
Globulol
Terpin-4-ol

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Farnesol
4. Álcool Suporte do sistema imunológico Poderoso
Bisabolol
sesquiterpênico Sedativo Quente
Santalol
(sesquiterpenol) Neurotônico Penetrante
Cedrol
Sinopse das
Famílias Químicas
E seus efeitos terapêuticos na área emocional

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Timol
Estimulante do sistema imunológico Muito poderoso
Eugenol
5. Fenol Estimulante do sistema nervoso Quente
Carvacrol
Estimulante Penetrante

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Acetato de geranila
Relaxante do sistema nervoso central Acetato de eugenila
Doce
6. Ésteres Tônico do sistema nervoso Acetato de citronelila
Frutado
Tônico cardíaco Acetato bornílla
Acetato de benzila
Sinopse das
Famílias Químicas
E seus efeitos terapêuticos na área emocional

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Neral
Calmante
Felandral
Sedativo do sistema nervoso central Cítrico
Geranial
7. Aldeídos Anti-inflamatório Frutado
Citronelal
Hipotensor Doce
Citral
Espasmolítico

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Mentona
Hipotérmico
Jasmona
Anti-inflamatório Poderoso
Carvona
8. Cetona Poderoso agente de cura de lesões Frio
Verbenona
Calmante Penetrante
Borneona
Sedativo do sistema nervoso
Jasmona
Sinopse das
Famílias Químicas
E seus efeitos terapêuticos na área emocional

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

1,8-cineol
Estimulante Mental Fino
Óxido de linalol
9. Óxido Estimulante respiratório Floral
Óxido de rosa
Descongestionante Oxigenante

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Mucolítico e expectorante
Alantolactona
10. Lactonas Anti-inflamatório Aromático
Santalolactona
Suave relaxante muscular

Família Química Ação Terapêutica no emocional e mental Aroma Ativos

Anticonvulsivante
Fresco
11. Furanocumarina Sedativo Bergapteno
Cítrico
Neurotônico
Conclusão
Os óleos essenciais auxiliam muito nos estados alterados das
emoções. Porém, vale a pena lembrar que os pensamentos e
comportamentos deverão ser trabalhados no dia a dia.

Ao utilizar os óleos essenciais para criar métodos, hoje muito

usados nas terapias cognitivas, comportamentais, tais como
a psicologia positiva, PNL, entre outras abordagens, fazendo
associações diretas entre inalar e pensar.
Obrigada pela atenção!
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