Aspectos gerais Quais as principais indicações de uso? Como usar?

IM POSSUI
ECR EFE
Parte da planta usada: Folhas e flores
AL ITO
ALECRIM Categoria: Arbusto, ervas condimentares,
medicinal, plantas hortícolas, aromática.
Fitoterapia:
Tópico: distúrbios circulatórios, antisséptico e cicatrizante;
- O
Anti-inflamatório
-
Rosmarinus officinalis L. Oral: dispepsia (má digestão) distúrbios digestivos.
Vasodilatador
Melhora a Alivia Clima: Continental, mediterrâneo, oceânico,
Aromaterapia Antioxidante
digestão, depressão e
reduz gases subtropical, tropical. Infusão - Chá Tintura Escalda-pés
ansiedade Vibra vitalidade, ativa a concentração, estimula a Extrato hidro-alcoólico (EHA)

memória, trata a oleosidade da pele e couro cabeludo.

Nomes populares: Rosmarino, Alecrim-da-horta,
Melhora a Fitoenergética:
Alecrim-de-cheiro, Alecrim-de-jardim, Alecrim-
Auxilia no circulação Planta que trás calor, que ativa nossa circulação Sugestões de preparos
tratamento rosmarinho, Alecrim-rosmarino, Alecrinzeiro,
movimentando a energia do coração, age no subconsciente,
de dores Erva-da-graça, Libanotis. auxiliando a eliminar sentimentos e lembranças ruins Chá por infusão de 3 a 6g (1-2 colheres de
reprimidas.
sopa), ou a conchinha, punhado da sua mão,
Origem: É originária da região do Mediterrâ - Vaporização Cataplasma/Emplasto Aromaterapia
das folhas em 150mL de água.
Ajuda na neo, Europa.
Popular:
concentração Distúrbios digestivos. Atua no tratamento de fadiga, dores Para uso tópico, aplicar no
Anti-inflamatória Alguns compostos químicos: Ácidos orgânicos, de cabeça, enxaquecas, má circulação, problemas de
local afetado duas vezes ao dia, e para uso
e antibactericida óleos voláteis (pineno, cineol, eucaliptol, concentração e memória, distúrbios respiratórios, gripe,
febre, contusões, artrite, artrose, cistite, menstruação oral, tomar 1 a 2 xícaras de chá por dia.
@eususanamaria acetato de bornila, cânfora), diterpenos, , irregular, cólica menstrual, tensão pré-menstrual (TPM).
saponinas, alcaloides, taninos, etc.
Banho de corpo Banho de assento Tempero
 Cuidados -CUIDADOS NO PLANTIO - Classificação taxonômica
Contraindiações
Reino: Plantae
Época: Durante todo o ano, preferencia primavera.
Não deve ser utilizado por pessoas com
Filo: Magnoliophyta
doença prostática, gastroenterites, dermatoses em
Clima: Mediterrâneo, tropical e subtropial.
geral e com histórico de convulsão. Não utilizar em Classe: Magnoliopsida

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gestantes. Não usar em pessoas alérgicas ou com
hipersensibilidade ao alecrim.
Solo: Fértil e muito bem drenado, areno-argiloso. Ordem: Lamiales AQUI O ALECRIM VAI NO BANHO DE
Luminosidade: Sol pleno. Família: Lamiaceae CORPO, E COMO TEMPERO.
Efeitos adversos
Gênero: Rosmarinus
Propagação: Sementes, estarquia, alporquia.
Se usado cronicamente e em doses elevadas pode Espécie: R. officinalis
E POR AI, COMO VOCÊ USA ESSA ERVA ?
causar irritação renal e gastrointestinal. Evitar Espaçamento: 0,8 metros entre plantas.
o consumo à noite, pois pode prejudicar o sono. Esse
Essevoucher
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dádireito aaum
umfim
Nomenclatura
direito fim de
desemana
semanade
Binominal: de
Extratificação: Médio. relaxamento com
relaxamento comseu
Rosmarinus seu amor.
amor. L.
officinalis

Colheita/Tempo: Após 90 dias,primavera e outono. (Labiatae).

É importante ficar atento(a) aos sinais que seu corpo vai
emitindo ao fazer uso da erva, esteja presente durante o Sinonímia botânica: Rosmarinus
Lua: Quarto crescente.
processo. @eususanamaria
latifolius Mill.
Ciclo de vida: Longo.