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Chá de Boldo:
- 1 colher de sopa de folhas de boldo (um
punhado)
- 1 L de água
Utilização das espécies vegetais no Modo de preparo:
cotidiano:
Colocar as folhas na água para ferver durante
As plantas medicinais normalmente são 10 minutos. Tampe e deixe esfriar, coe em
utilizadas após a indicação de amigos e seguida. Pronto!
familiares, uma vez que poucos médicos
indicam o uso desses produtos. Elas podem
ser usadas frescas, logo após a coleta, ou
Óleo de Alecrim:
então secas, dependendo da espécie e de
como ela deve ser preparada. Para fazer óleo de alecrim caseiro, você
precisar dos seguintes ingredientes:
Há diversas formas de preparo para as
plantas medicinais, sendo as mais comuns: - 250 ml de azeite de oliva;
infusão, maceração, compressa, inalação,
- 1 xícara de alecrim ou 4 ramos de alecrim
xarope, emplasto, banho e gargarejo. Os
fresco.
chás são bebidas preparadas através da
infusão de plantas em água. Modo de preparo:
Assim como os óleos de plantas medicinais. Para começar a fazer o óleo de alecrim
As plantas aromáticas são as mais caseiro deverá lavar bem o alecrim, deixar
recomendadas para essa forma de preparo. que seque completamente. Em seguida,
As ervas são picadas e moídas e colocadas coloque o azeite de oliva em uma panela e
em frascos com óleo de oliva, e colocado sob leve ao fogo durante cerca de 3 minutos.
o sol por duas semanas, agitando todo dia.
Após esse tempo, adicione o alecrim e deixe
até começar a murchar. Assim que isso
acontecer, deverá deixar por apenas mais um
minuto e desligar o fogo.
Depois é só retirar os ramos de alecrim,
colocar em um vidro e jogar o óleo por cima.
Tampe o vidro ou recipiente e guarde por
uma semana num local arejado. Depois o seu
óleo de alecrim caseiro já estará
pronto para usar.
Atenção!