As plantas medicinais são plantas que apresentam propriedades especiais e

terapêuticas para tratamentos. São espécies que possuem certos elementos

saudáveis e benéficos ao ser humano.
É importante destacar que as plantas devem ser utilizadas com cuidado, a partir
do devido conhecimento dos seus benefícios. Afinal, seu modo de preparo, as
partes utilizadas e a dose influenciam em seus efeitos.
Essas plantas causam uma série de boas sensações nos humanos, tais como:
alívio de dores, relaxamento, poder bactericida, capacidade anti-inflamatória,
entre outros.
É normal que cheguemos ao assunto fitoterapia quando colocamos o tema
planta medicinal em pauta. Entretanto, existe uma diferença clara entre os
conceitos.
Um medicamento fitoterápico é usado ativamente em terapias e tratamentos
contra doenças. É feito a partir de plantas medicinais, com um controle de
padronização de quantidade, qualidade, segurança e certificação oficial.
Ou seja, há um processo de industrialização para gerar produtos prontos para
consumo e comercialização, de acordo com os princípios científicos para ser
benéfico à saúde. O medicamento passa por diversas etapas até chegar ao ser
humano.
Ao passo que o termo planta medicinal sozinho indica o uso de uma planta
diretamente da natureza, de forma fresca, sem industrialização.
Outra diferença que você precisa entender bem antes de seguir neste conteúdo é
entre remédio e medicamento. Um remédio é qualquer elemento que pode ser
usado para aliviar a condição de um paciente ou ajudar no tratamento.
Ao passo que um medicamento é um composto específico, com quantidades
controladas e planejadas, que possui certificação oficial para uso em contextos
de saúde.
Qualquer alimento pode fazer bem e se tornar um remédio. No entanto, para se
tornar um medicamento, um composto precisa de estudos e de comprovação.

Como exemplo de planta medicinal, temos a cidreira

O Capim Cidreira, cientificamente conhecido como Cybompogon Citratus é
uma planta herbácea que pertence à família Poaceae. Já seu nome popular
cidreira vem do aroma cítrico de suas folhas.
Em relação aos saberes tradicionais, o conhecimento sobre a cidreira é
transmitido de geração em geração. Esses saberes incluem não apenas o uso
medicinal da planta, mas também crenças e práticas que perpetuam seu cultivo e
benefício. Acredita-se que a credibilidade dada por outras pessoas a essas
práticas contribui para a permanência do conhecimento tradicional sobre ervas
medicinais.
O ácido rosmarínico da erva cidreira é um
dos principais componentes implicado
com sua resposta farmacológica. Assim
sendo, um estudo publicado na
Pharmaceutica Acta Helvitae [2] diz que o
chá de erva cidreira é principalmente
indicado como antiespasmódico podendo,
ao mesmo tempo, ser usado para
problemas digestivos. Assim, pode ser
usado nos seguintes casos:
 falta de apetite
 gastrite
 espasmos gastrintestinais
 disquinesias hepatobiliares
 gases intestinais em excesso
 coleocistites
 Diarreias
 Ansiedade
 insônia
 hipertensão arterial
 Taquicardia
 enxaqueca
 Asma
 Cólica menstrual

Ao mesmo tempo, a planta também carrega propriedades de efeito sedativo,

ligeiramente hipnótico, e antioxidante.

Alguns benefícios do chá de erva cidreira:

1- Alívio de stress: Aconselha-se tomar 300 mg de cápsula de erva-cidreira,
duas vezes por dia. Porém, duas xícaras de chá de erva cidreira
diariamente também farão bom efeito.
2- Pode reduzir a ansiedade: Aconselha-se tomar 300 mg de cápsula de
erva-cidreira, duas vezes por dia. Ou, duas xícaras de chá de erva cidreira
diariamente. Contudo, em episódios de crise de ansiedade, pode-se ingerir
até 600 mg ou tomar mais do chá.
3- Pode aliviar cólicas menstruais: Tome 1200 mg de erva cidreira em
cápsulas diariamente para melhores resultados. Ao mesmo tempo pode
optar pelo chá diariamente. Isso permitirá que a erva entre em seu sistema
muito antes que os sintomas menstruais apareçam. O uso contínuo poderá
reduzir os sintomas ao longo do tempo.
4- Alivia o distúrbio de sono: Beba uma xícara de chá de erva cidreira com
valeriana antes de dormir.
5- Pode tratar náuseas: Beba uma xícara de chá de erva cidreira ao primeiro
sinal de enjoo ou náusea.

Um exemplo de remédio é Erva Cidreira

500mg, auxilia o tratamento de problemas
gastrointestinais como indigestão, dor de
estômago, náuseas, vômitos, refluxo
gastroesofágico e síndrome do intestino
irritável, por exemplo, por conter o ácido
rosmarínico na sua composição, além de citral,
geraniol e beta-cariofilen.

“Escola Estadual de Ensino Médio Padre José Nicolino de Souza”

 TRABALHO DE PIE – CNT

Oriximiná-PA

Escola: Pe. José Nicolino de Souza

Diretor: Josué Feijão
Aluno(a): Alayna Ninive Lobato Pereira
Aluno(a): Tayná Siqueira da Trindade
Aluno(a): Vitória Pantoja Azevedo
Turma: M1MNM03
Data: 08/11/2023

“Plantas Medicinais Típicas da Região Amazônica”

Oriximiná-PA

Uma receita para fazer usando a cidreira, é o brigadeiro. E para começar, vamos
precisar de:
 1 xícara de chá de leite (desnatado ou integral)
 25 folhas (aproximadamente) de erva cidreira
  1 lata de leite condensado
 1 colher de sopa de margarina (light ou normal)
 Açúcar cristal para enrolar os brigadeiros

Modo de preparo:

 Bater no liquidificador a erva cidreira com o leite.

 Em uma peneira coe a mistura e em uma panela com o leite condensado e a margarina, apure
todas as misturas até ficar em ponto de brigadeiro.

 Nós observamos quando desprende do fundo da panela (aproximadamente 25 minutos em

fogo baixinho), para não espirrar muito.

 Depois da mistura fria, passe em açúcar cristal fino.