PLANTAS MEDICINAIS - Procure antes conversar com seu médico.
Obviamente, este tipo de preparo não
A utilização de plantas medicinais é tradicionalmente
conhecida há centenas de anos pela humanidade.
No Brasil, este emprego apresenta influência africana,
européia e indígena e constitui a base da medicina
popular. Seu preparo pode ser feito forma de chás,
xaropes e outros.
Plantas medicinais correspondem às plantas ou seus
componentes que são utilizados como medicamentos
fitoterápicos, alicerçados no conhecimento popular ou
científico
Cuidados na hora de utilizar as plantas
medicinais
Existem plantas que faz bem e faz mal! Para que você
possa utilizar melhor as plantas medicinais, a
divulgação de algumas infomações e recomendações
são extremamente úteis:
- Utilize somentes plantas medicinais conhecidas;
- Procure conhecer a parte da planta que serve como
remédio (raiz, caule, folha) e o modo de preparo das
plantas utilizadas como remédio (ex: cozimento);
- Plantas medicinais, mesmo quando indicadas
corretamente para uma doença, podem provocar
efeitos indesejáveis ao organismo se forem tomadas
em grandes quantidades e muito concentradas;
- De preferência, não adoce os chás. Caso queira
adoçá-los, use açúcar mascavo (escuro), rapadura, ou
mel de abelhas;
- Os chás, quando indicados para problemas digestivos
devem ser tomados frios e sem açucar;
- Os chás indicados para gripe e febre, deve ser
tomados ainda quentes;
- Evite chás para crianças que estejam em aleitamento
materno até os 6 meses de idade;
- Procure conhecer as plantas que são tóxicas;
- Não substitua imediatamente o remédio dado pelo
seu médico por plantas indicadas por amigos.
máximo 15 dias.
deve ser consumido por diabéticos.
Modo de preparo das plantas medicinais
Exemplos de algumas plantas medicinais
1) Infusão: é usada para as partes mais delicadas
(mole) da folha, flor e fruto. CAPIM-LIMÃO
Preparação: 2 colheres de sopa de ervas para 1 L de
água: Deixe ferver durante 2 minutos. Repouso de 10 a Nome científico:
Cymbopogon citratus
15 minutos.
(DC) Stapf.
2) Decocção (cozimento): São usadas as partes mais Família botânica:
duras da planta (a raíz, casca) Poaceae
Preparação: 2 colheres de sopa para 1 L de água. Nomes populares:
Deixar ferver em fogo brando durante 5 a 20 minutos.
Capim-cidreira, Capim santo, Erva-principe (Portugal)
(de acordo com o tipo de planta). Deixe repousar 5 a
Parte usada: folhas.
10 minutos.
Forma de uso: Chá
3) Maceração: triturar a planta e mergulhá-la em
Propriedades medicinais/Indicações: Efeito
água fria, por 10-24 horas. Após o tempo determinado,
calmante; melhora a qualidade do sono; alivia dores de
coar. Este método preserva melhor as vitaminas e os
cabeça; ação analgésica (contribui para o combate das
sais minerais.
cólicas); efeito diurético (elimina a retenção de
4) Inalação: trata-se da combinação dos compostos
líquidos); ajuda na digestão; controla os gases
voláteis com o vapor dágua, que age principalmente
intestinais; promove sensação de bem-estar.
nas vias respiratórias. Coloca-se a planta numa vasilha
com água fervente na quantidade indicada. Um funil é
ERVA-CIDREIRA
feito com um pedaço de cartolina ou papel jornal e
colocado sobre o recipiente. O vapor que sai pela boca Nome científico:
do funil deve ser aspirado lentamente por Melissa officinalis
aproximadamente 15 minutos, dependendo do tipo de Família botânica:
problema a se tratado. Lamiaceae
5) Xaropes: são comumente utilizados contra tosses, Nomes populares:
dores de garganta. Primeiramente uma calda é feita Melissa, Cidreira,
com açúcar cristal ou rapadura, na proporção de uma melissa-verdadeira,
parte ou duas para cada parte de água (uma ou duas melissa-romana, salva-
do-Brasil, bálsamo-de-
xícaras de açúcar para cada xícara de água). Leva-se
Parte usada: folhas limão
ao fogo até que se obtenha a consistência desejada.
Colocam-se as partes da planta frescas e picadas, Forma de uso: Chá
mantendo o fogo baixo, mexendo sempre por 3 a 5 Propriedades medicinais/Indicações: indicado para
minutos. Côa-se o xarope, que deve ser mantido em tratamento da ansiedade, depressão, insônia,
frasco de vidro. Geralmente conserva-se em geladeira enxaqueca, beneficia o sistema digestivo (distúrbios
por no intestinais, como gases intestinais e cólicas); além de
relaxar e induzir a pessoa ao sono.
 BOLDO
Nome científico:
Plectranthus barbatus
Andrews
Família botânica:
Lamiaceae
Nomes populares:
Falso-boldo, Boldo,
Boldo-brasileiro, malva-
amarga, malva-santa,
boldo-silvestre
Parte usada: folhas, raízes
Forma de uso: Chá
Propriedades medicinais/Indicações: Usada no
tratamento para controle da gastrite, azia, mal-estar
gástrico, ressaca, o amargoé um estimulante da
digestão e do apetite, asma, diarreia, servindo também
como calmante.
BABOSA
Nome científico: Aloe
vera L.
Família botânica:
Liliaceae
Nomes populares:
erva babosa, babosa-de-
botica, babosa-folha-
miúda, babosa-de-jardim,
Parte usada: seiva das folhas
Forma de uso: Gel de babosa: abrir a folha, retirar o
gel e misturar no liquidificador na proporção de 1
colher de gel para 1 copo de água. Aplicar na região a
ser tratada. Suco de babosa: abrir as folhas da babosa
e retirar sua polpa e misturar no liquidificador,
adoçando com mel e 1 maçã, na proporção de 100g da
polpa para 1L de água. Beber várias vezes durante o
dia.
Propriedades medicinais/Indicações: anti-
hemorrágica, antiinflamatório, bactericida, cicatrizante,
fungicida, hidratante, limpador natural. Indicado para
acne, anemia, arteriosclerose, artrite, dermatite,
disenteria, doenças dos olhos, dor de cabeça e
muscular, gripe, hipertensão, hidratar a pele,
inflamação em geral, pé de atleta, problema digestivo,
queda de cabelo, queimaduras do sol e do fogo,
reumatismo, rins, seborreia, tuberculose.
MASTRUZ
Nome científico:
Dysphania ambrosioides
Família botânica:
Amaranthaceae PLANTAS MEDICINAIS
Nomes populares: Seu uso e suas propriedades medicinais
Erva-de-santa- maria,
erva-formigueira, chá-do-
méxico, mastruço
Parte usada: folhas
Forma de uso: suco (vitamina)
Propriedades medicinais/Indicações: anti-
inflamatória, cicatrizante, aromática, digestiva,
antifúngica, antimicrobiana e antiviral. Serve para o
tratamento de gripes, varizes, hemorroidas,
tuberculose, asma, parasitas intestinais, repelente de
insetos, bronquite, cãibras, resfriados, contusões.
HORTELÃ
Nome científico: Mentha
Família botânica: Coordenação: Professores André Luis Fontenelle,
Lamiaceae Ledyanne Maria Rocha, Manoel de Jesus N. C. Junior
Nomes populares: Participantes: Alunos do 3º ano Agropecuária
Hortelã-do-brasil, hortelã-
Alternância
Parte usada: folhas pimenta, erva-santa
Forma de uso: chá
Propriedades medicinais/Indicações: estimulante
digestivo, antivomitivo, descongestionante nasal,
antigripal, antitussígeno, e analgésico (usado para Cocal-PI
tratar dores de cabeça). 27 de outubro de 2016