ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

História
A origem do uso das plantas medicinais pelo homem remonta à

pré-história. Alimentando-se de ervas e raízes, aqueles primatas

utilizavam os vegetais por instinto, como medicamento. Registros

arqueológicos provam que há milênios, diversos povos,

principalmente os orientais, conheciam o poder das plantas

medicinais como: substâncias aromáticas, óleos

essenciais,remédios,venenos ou como expansoras de

consciência, apurando os sentidos e provocando sensações

diferentes daquelas conhecidas neste plano de realidade.

A história do uso das ervas como medicamento está associada à

lendas, práticas mágicas e ritualísticas.

A Índia era conhecida como o “Maná das Drogas Ativas”;

exportava Canela,Mirra, Sândalo, Gengibre, Coentro e

Cardamomo.

Cigana das Almas

1
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

História
Os egípcios utilizavam as ervas na religião, saúde e higiene.

Conheciam os efeitos das substâncias aromáticas no corpo e na

psiquê. Davam especial atenção às ervas aromáticas pois

acreditavam que os aromas espantavam os espíritos das

doenças.

Os romanos absorveram todo esse conhecimento e ficaram

famosos pelo emprego das plantas venenosas com as quais

muitas vezes livravam-se dos inimigos. Discórides- século I D.C –

foi o fundador da matéria médica e publicou um livro com uma

listagem de 600 ervas medicinais. Plínio, no mesmo século, foi o

responsável pela teoria na qual afirma que para cada doença

haveria uma planta específica para seu tratamento. Plínio foi

responsável por uma enciclopédia de plantas medicinais com 37

volumes.

Cigana das Almas

2
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

História
No continente Sul-Americano, os Incas desenvolveram sua

terapia natural baseada nos conhecimentos das tribos que

dominavam com o emprego das plantas psicoativas, buscando

estados alterados de consciência que os possibilitava “ver” com

a percepção, a causa das doenças e o remédio da natureza

para se realizar a cura. A partir do século XIX começa a haver

um declínio da terapia vegetal. Os cientistas passam a

reproduzir em laboratórios, apenas os princípios ativos mais

importantes das plantas. Com o avanço dos medicamentos

sintéticos e da Indústria Farmacêutica, o uso das plantas

medicinais foi totalmente esquecido, ficando até a década de

80 a Botânica, separada da Medicina, quando então passa a ser

revalorizada pelo seu poder curativo.

Cigana das Almas

3
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Conceito
Das plantas se obtém o princípio ativo dos medicamentos.

Algumas plantas transportam a mente humana a

‐
regiões espirituais, alterando a consciência, levando nos a outro

‐
mundo, conectando nos a nossos ancestrais. É uma experiência

de beleza, aumentam a percepção, a parte auditiva e transporta

o praticante para outras camadas vibracionais ou dimensões.

Algumas pessoas tem visões, outras canalizam mensagens, fazem

regressões, recebem soluções para seus problemas com maior

clareza, percebem as causas de suas doenças, recebem cura, se

conectam a arquétipos, aos mitos, aos medos, traumas, símbolos

que estão no inconsciente coletivo, visualizam

entidades, viajam astralmente, etc.

Cigana das Almas

4
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Preparação
As ervas após secas devem ser guardadas em recipientes de vidro

‐
ou de porcelana, separando se as raízes,

cascas e sementes das flores e folhas.

As quantidades de ervas devem ser sempre cuidadosamente

respeitadas, veja a tabela a seguir :

1 colher de café = 2 gramas

1 colher de sopa = 5 gramas

1 xícara de café = 50 ml

1 xícara de chá = 100 ml

Chás devem ser preparados em geral em utensílios de barro, louça

ou cobre. A regra geral para a proporção

‐
água erva é para cada litro de água, acrescentar 4 colheres de

sopa de erva fresca ou 2 colheres de sopa de erva

seca.

Cigana das Almas

5
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Chás
TISANA: Coloque a erva em água já fervendo, cozinhe por 5

minutos com panela tampada e deixe descansar por

10 minutos com panela tampada. Coe e esta pronto.

INFUSÃO: Ferva a água e despeje sobre a erva. Tampe e deixe

em infusão por 10 minutos. Coe e esta pronto (somente para

folhas e flores).

Cigana das Almas

6
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Chás

DECOCÇÃO: Nesse processo o que se quer extrair da erva é um

princípio amargo ou sal mineral. A erva fica de

molho em água fria algumas horas e depois é posta para ferver.

Usar geralmente cerca de 30 gramas de planta

seca para 2 xícaras de chá de água. Cozinhe a erva por 15 a 30

minutos. Coe e sirva (usada para raízes, cascas e

sementes).

Cigana das Almas

7
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Chás

MACERAÇÃO: Ponha a erva de molho em água fria, vinho, óleo

ou vinagre, por 24 horas, coe e use sem levar ao

fogo. Neste método as vitaminas e sais minerais são melhor

preservados. A maceração de água não deve ser

tomada 12 horas após seu preparo, pois existe proliferação de

bactérias que podem ser prejudiciais.

Cigana das Almas

8
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Cuidados
Dosagem: A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas

de erva por litro de água ou uma colher de chá

por xícara, mas esta dosagem pode variar dependendo da

planta.

‐
Posologia: Pode se tomar várias xícaras do chá por dia, de

preferência longe das refeições, a não ser que o uso

do chá seja exatamente para estimular funções digestivas.

Cigana das Almas

9
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Cuidados
Adoçantes: Os chás geralmente não precisam ser adoçados. Em

‐
alguns casos, porém, pode se usar o mel quando se quiser

aproveitar suas propriedades medicinais (gripes, tosses, etc), mas

só devemos adoçar depois de

coado, quando o chá já estiver morno, nunca antes, pois o calor

destrói o poder medicinal do mel.

Prazo de validade: Nunca use um chá mais de 24 horas depois

de preparado, pois ele entra em processo de fermentação

(mesmo mantido em geladeira). Prepare a quantidade suficiente

para um dia apenas.

Cigana das Almas

10
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Cuidados
‐
Tempo de uso: Recomenda se não usar o mesmo chá por tempo

prolongado, pois o nosso organismo responde

cada vez menos ao tratamento. Use por um período de 30 dias e

troque por outro tipo de chá, retomando o seu

uso após algum tempo.

Utensílios: Evite usar utensílios de metal para fazer os chás.

Embora não o notemos, eles podem causar alterações no efeito

e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro,

barro, louça ou esmalte.

Cigana das Almas

11
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Aplicação
CATAPLASMA DE ERVAS FRESCAS: aplicadas amassadas

diretamente sobre a parte afetada, sem preparação

prévia.

COMPRESSA: Cozinhar as ervas indicadas até se obter um

líquido bem forte ( 3 ou 4 vezes mais que o chá

comum). A seguir mergulha o pano no líquido, torcer levemente e

aplicar sobre a parte afetada.

Gargarejos: São recomendados para atuar na cavidade bucal e

na garganta.

‐
Pode se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é

‐
antiinflamatório e anti séptico.

Cigana das Almas

12
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Aplicação
As ervas também podem servir para INALAÇÕES, para casos de

distúrbios ou doenças do aparelho

respiratório, sob forma de tisanas ou infusões bem fortes.

Inalações: Específico para as vias respiratórias. Ferver o chá,

colocar em um recipiente, posicionar o rosto sobre o recipiente e

cobrir a cabeça com um pano.

Cigana das Almas

13
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Formas de
preparo
UNGUENTOS: Pomada de ervas trituradas, em gordura vegetal,

de coco ou amendoim. No momento de uso é só

derreter em fogo brando. Outro preparo: Picar ervas frescas,

colocar em panela de aço inoxidável ou esmaltada.

Cobrir as ervas com água, levar ao fogo por 20 minutos em

temperatura média. Coar e adicionar ao caldo uma

quantidade igual de azeite de oliva. Volte ao fogo e ferva até a

água evaporar e sobrar só o óleo. Tirar do fogo, e

adicionar cera o suficiente para dar à mistura consistência de

pomada. Acondicionar ainda quente em vasilhas

de plástico com tampa que vede bem.

Cigana das Almas

14
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Formas de
preparo
XAROPES: Infusão concentrada que se caracteriza como bebida

‐
concentrada padrão. Geralmente usa se 250

gramas de ervas para 360 ml de água fervente. Podem ser

obtidos também por decocção ou maceração, e

misturados com mel para se saturarem.

Cigana das Almas

15
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Formas de
preparo
BANHOS: Chás fortes para serem misturados à água do banho. A

água deve estar morna. O banho pode ser repetido três vezes

por semana durante um mês se for necessário.

Após este período mudar a erva utilizada.

Cigana das Almas

16
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Cuidados
De preferência usar plantas secas (secas na sombra) quando

aplicar em alguma receita. O sol queima (princípios medicinais) a

planta.Evite usar ervas de beira de estradas. Principalmente em

rodovias movimentadas. A erva está contaminada

por chumbo provinda de escapamentos dos veículos. Chumbo é

um metal pesado e o acumulo no organismo provoca doenças e

distúrbios mentais.

Cigana das Almas

17
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Cuidados
‐
Gestantes só devem utilizar se de ervas com orientação do

médico. O uso indevido causa problemas

psiquicos ou até a morte do feto e da gestante. E, fumar ou

beber neste período é agressão direta ao

intelecto do feto, e as dificuldades da criança serão maiores e

quando adulto as doenças surgirão; pense

bem.

Para o caso de pedras nos rins, bexiga, é importante antes de

usar qualquer coisa saber o local ou

procedência dessas pedras.

Cigana das Almas

18
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Defumação
A defumação é um método superantigo de queimar ervas para

limpar ou consagrar um ambiente. Em diversas culturas e

religiões, o hábito faz parte de ritualísticas, missas e até mesmo

cerimônias como casamentos e batizados. A fumaça da erva traz

propriedades energéticas específicas que podem ser usadas

para diversos objetivos. É possível, inclusive, fazer combinações

de ervas para ter uma atuação casada.

Para fazer a defumação, coloque a erva em um pratinho ou em

uma cumbuca de ferro ou barro. Acenda, espere a brasa apagar

e assopre a fumaça pelos cômodos.

Cigana das Almas

19
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Escalda pés
Prática comum desde a Grécia antiga, o escalda-pés é uma

terapia simples, mas que pode acrescentar um enorme bem-

estar ao seu cotidiano, especialmente quando você passa tempo

demais em pé ou caminhando, o que exige um esforço extra dos

membros inferiores.

No entanto, não é só para o corpo que o hábito de submergir os

pés em água quente faz bem. A medida também ajuda a relaxar

a mente, desacelerar e restaurar o equilíbrio emocional depois

de um dia especialmente agitado.

Cigana das Almas

20
 ERVAS, PLANTAS, FLORES E FRUTOS

Escalda pés
O escalda-pés nada mais é do que uma prática milenar de

relaxamento e limpeza das extremidades inferiores que traz

benefícios para o corpo e mente.

A técnica consiste em manter os pés submersos em uma mistura

de água bem quente com elementos como frutas, flores, sal e

óleo essenciais, utilizados de acordo com os benefícios que se

pretende obter.

Cigana das Almas

21