UNIVERSIDADE FEDERAL DA BAHIA

ESCOLA DE TEATRO
CURSO DE LICENCIATURA EM TEATRO (EAD)
Disciplina: TECNICAS CORPORAIS Período: Bimestre 2
Docente: LEONARDO SABIANE
Tutor: DANIELE ZAMORANO
Discente: CÍNTIA MAIARA DE SOUZA

Texto relato crítico-reflexivo.

A atividade consiste num texto com no máximo 3 páginas em que você elabora
reflexões a partir dos conteúdos estudados, das práticas, das experiências, dos
registros no Diário e das diversas referências ao longo do bimestre, correlacionando
as aprendizagens com o texto: "Quando o Todo é mais que a Soma das Partes:
Somática como Campo Epistemológico Contemporâneo" que está sendo analisado na
atividade "Hora de analisar um texto acadêmico", em Leitura e Produção de Texto
Acadêmico.

RESPOSTA

Durante o período de estudo desta disciplina, fui imersa em uma jornada

de descoberta, explorando as fronteiras entre corpo, experiência e
conhecimento. Guiado pelas experiências e experimentos provocativos trazidos
pelo professor, fui instigada a refletir sobre questões essenciais e fazer
constatações significativas. Percebi que algumas práticas que eu já executava
possuíam um embasamento teórico profundo, o qual eu não havia explorado
totalmente até então.
A noção de "corporeidade" emergiu como um conceito central,
revelando-se como a inter-relação dinâmica entre natureza e cultura, signos e
codificações. Compreendi que essas interações se comunicam e se
reorganizam constantemente, gerando um sistema vivo em constante
evolução. Essa compreensão abriu portas para a compreensão de um
processo de mudança contínua, sem pré-concepções fixas sobre as mutações
que ocorrem. Ao enxergar além do momento presente, percebi que essas
experiências estavam enraizadas em meu corpo, atravessando minhas
vivências e moldando minha existência.
Nessa jornada, a importância da respiração e da ativação do corpo
tornou-se evidente como elementos fundamentais para o desenvolvimento
saudável e pleno. Através dessa consciência, meu corpo se tornou um canal de
contato com outros seres humanos e não humanos, permitindo a mobilização
de afetos em um "corpo vibrátil" (ROLNIK, 2000). Essa realidade, embora
invisível aos olhos, é tão real quanto aquela que podemos perceber
visualmente. Compreendi que tanto o mundo quanto a subjetividade estão em
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Disciplina: TECNICAS CORPORAIS Período: Bimestre 2
Docente: LEONARDO SABIANE
Tutor: DANIELE ZAMORANO
Discente: CÍNTIA MAIARA DE SOUZA

constante mutação, desencadeando deveres individuais em um processo sem

fim.
Embora o estudo em casa tenha sido um espaço propício para buscar
meu lugar de expressão e compreender as abordagens provocativas, foi nas
aulas presenciais que o conceito de somática se tornou mais claro e tangível.
Através da integração de experimentos e experiências corporais, percebi a
conexão intrínseca entre o individual e o coletivo, bem como a comunicação
fluida entre educação, criação artística, pesquisa da performance e terapia. A
somática revelou-se como uma abordagem de ensino que valoriza a
exploração pessoal, a autoaceitação e o movimento responsivo ao momento
presente, em vez de buscar um movimento considerado correto ou ideal.
Durante todo esse percurso, escrever e registrar minha experiência no
diário de bordo foi uma prática significativa, desafiadora e gratificante. No
início, não tinha uma ideia clara de como abordá-lo, mas estava ciente de que
o resultado final seria um reflexo da consciência desenvolvida entre os
experimentos anteriores ao bimestre e aqueles realizados posteriormente. O
diário de bordo tornou-se uma ferramenta de escuta ativa, preservação de
memórias e até mesmo de escapismo, onde os registros se transformaram em
algo mais profundo do que simples anotações, compondo esse corpo vibrátil
tanto na escrita, no ato de registrar, quanto no corpo.
Enfim, essa disciplina proporcionou uma jornada intensa e
enriquecedora, integrando teorias, práticas e vivências corporais. A
compreensão da corporeidade, a exploração somática e o registro no diário de
bordo ampliaram meu conhecimento e conexão com o corpo, com os outros e
com o mundo ao meu redor. Essa experiência terá um impacto duradouro em
minha trajetória acadêmica e pessoal, fornecendo uma base sólida para uma
compreensão mais profunda e uma abordagem coesa em pesquisas e
experimentos futuros. Estou animada para levar adiante esse aprendizado e
explorar novas possibilidades na interseção entre corpo, experiência e
conhecimento.
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Disciplina: TECNICAS CORPORAIS Período: Bimestre 2
Docente: LEONARDO SABIANE
Tutor: DANIELE ZAMORANO
Discente: CÍNTIA MAIARA DE SOUZA

BIBLIOGRAFIA

Corporeidades Mestiças: Pesquisa SomáticoPerformativa como uma opção

descolonial (sem data).

Escola, I. A. na (2018) PROJETO CONTEÚDOS | XIX PAEC | Ensino Médio.

Youtube. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=eLInHXCYing
(Acesso em: 30 de junho de 2023).

Fernandes, C. (2015) “Quando o Todo é mais que a Soma das Partes:

somática como campo epistemológico contemporâneo”, Revista Brasileira de
Estudos da Presença, 5(1), p. 9–38. doi: 10.1590/2237-266047585.

Full Perception (2018) Ejercicio de Respiración • 10 Minutos para Calmar la

Ansiedad y Relajar la Mente. Youtube. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=WjEE-toATXg (Acesso em: 30 de junho de
2023).

Mental, P. S. (2013) Corpo e Intensidade - Helia Borges. Youtube. Disponível

em: https://www.youtube.com/watch?v=TgSMhyXDssc (Acesso em: 30 de
junho de 2023).

ROLNIK, Suely. O Corpo Vibrátil de Lygia Clark. Folha de São Paulo: Domingo
30 de abril de 2000.

Técnicas corporais / Leonardo José Sebiane Serrano. - Salvador: UFBA,

Escola de Teatro; Superintendência de Educação a Distância, 2020. 61 p. : il.