O QUE É O PRISMA?

Centro de Estudos do Colégio Santa Maria.

espaço de aprendizagens e vivências,
em que a diversidade
é uma riqueza:
de cultura, idade e histórias.
Aberto a toda comunidade

PROGRAMAÇÃO
2º SEMESTRE 2023
 DIVERSIDADE

Corpo e mente Cada um dos cursos

propostos para este
semestre se agrupa a
outros por eixos de
aproximação, meramente
para facilitar a
Cultura organização e
visualização, afinal
somos seres totais!

Cada grupo tem uma

imagem de artesanato de
Manualidades diferentes partes do
Brasil ou do mundo,
numa alusão à
diversidade que nos
forma, informa e nos
Idiomas constitui.

Esportes
CURSOS E OFICINAS:
PARA O CORPO E A MENTE

artes do circo
biodança
caminhadas (1x por mês)
condicionamento físico (on-line)
meditação (on-line)
tai-chi-chuan (on-line)
yoga
 CORPO E MENTE

ARTES DO CIRCO
COM MONICA DAIRA
PRESENCIAL
2ªs e 4ªs feiras das 17h às 18h
Início: 02/08
Investimento: R$ 185,00/mês

NOVO
Aqui não há a intenção de formar
artistas de circo, mas possibilitar
experiências qualificadas de desafio
dos limites do corpo, do espaço e da
gravidade de forma lúdica e social.
 CORPO E MENTE

BIODANZA
COM BETA CARVALHO
PRESENCIAL
4ªs feiras das 14:30 - 16:30
Início: 01/08
Investimento: R$ 120,00/mês

“A Biodanza utiliza a música, a dança e

o encontro humano para desenvolver
os potenciais que podem estar
adormecidos. Progressivamente
sente-se a melhora no bem-estar físico,
afetivo e na alegria de viver.”
 CORPO E MENTE:

CAMINHADA MEDITATIVA
COM JULIANA MEL

PRESENCIAL - GRATUITO
toda última 6ª feira do mês
das 13:30 às 14:30
Início: 25/08

Uma experiência sensorial, em silêncio,

com atenção plena às sensações e
reações do próprio corpo.
A condução lúdica levará seu corpo e
mente para um estado meditativo.
 CORPO E MENTE:

CONDICIONAMENTO FÍSICO
COM BRUNA
ONLINE
2ªs e 4ªs feiras das 16:30 - 17:30
Início: 02/08
Investimento: R$ 90,00/mês

O curso tem como objetivo promover o

condicionamento físico para adultos para que
melhorem e mantenham em nível ótimo as
habilidades necessárias para a vivência no
cotidiano.
O curso incentiva e promove a convivência e o
acolhimento por meio das práticas
corporais, tratando não só corpo,
mas também da mente.
 CORPO E MENTE:

DANÇA DE SALÃO
COM HELEN GARCIA
PRESENCIAL
2ªs feiras das 19:30 às 21:00
Início: 07/08
Investimento: R$ 185,00/mês

NOVO
Aqui promove-se bem-estar e saúde
através da música e dos passos básicos
de dança, independentemente da idade
ou vivência anterior em qualquer
modalidade de dança.
 CORPO E MENTE:

MEDITAÇÃO
COM FERNANDA PASSARELLI
ONLINE
2ªs feiras das 18h às 18:50
6ªs feiras das 10h às 10:50
Início: 04/08
Investimento: R$ 100,00/mês

Para acalmar a mente e viver melhor.

Treinamentos simples, que visam o
bem estar.
Observação da natureza, como fonte
inesgotável para reequilíbrio
e consciência do ser.
 CORPO E MENTE:

TAI-CHI-CHUAN
COM FERNANDA PASSARELLI
ONLINE
3ªs feiras das 9h às 10h
Início: 01/08
Investimento: R$ 185,00/mês

Para quem procura equilíbrio, longevidade,

bem estar físico e emocional.
As propostas destes cursos são mais do
que apenas exercícios físicos, são um
jeito de viver a vida.
 CORPO E MENTE:

YOGA
COM JULIANA MEL
PRESENCIAL
2ªs e 4ªs feiras das 10:40h às 11:40h
2ªs 4ªs feiras das 18:30h às 19:30h
Início: 02/08
Investimento: R$ 185,00/mês

O projeto propõe uma imersão no nosso mundo

interior para trabalhar autoestima e amor próprio
através do afloramento dos sentidos. A experiência
visa a auto-observação com posturas de Hatha
Vinyasa Yoga e movimentos orgânicos, com auxilio
da consciência respiratória, ajudando
a trabalhar foco e concentração.
A aula é para todos os públicos e todos os corpos.
CURSOS E OFICINAS:
CULTURA - ALARGANDO HORIZONTES

canto coral
clube de leitura
comunicação não violenta
despertar do autoconhecimento
filosofia (on-line)
grupo de estudos da bíblia (on-line)
literatura
oficina de escrita
violão
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

CANTO CORAL
COM ROSANA MASSUELA

Presencial
2ªs feiras das 19:30 as 21:30 h
Início: 07/08
Investimento: R$ 100,00/mês

A música não é um "dom" que só os "escolhidos"

possuem.
Qualquer pessoa pode aprender
Cantar no coral, além de propiciar escutas, ouvido
ativo, percepção, trabalhamos com diversas técnicas
de respiração, postura, movimentação cênica e
principalmente convívio social .

NOVO
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

CLUBE DE LEITURA
COM CELINHA NASCIMENTO

ONLINE - GRATUITO
toda última 5ª feira do mês
19:30 às 21:30
Início: 31/08

O Clube tem como objetivo a

leitura por prazer, a formação de
leitores de literatura, que não
abrem mão de estudar literatura
ainda que de forma não
acadêmica.
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA

COM NIRYAN RAPP

PRESENCIAL
3ªs feiras das 14h às 16h
Início: 08/08
Investimento: R$ 185,00/mês

Estamos sempre em relação com outras

pessoas, o que não garante que sabemos
nos comunicar com efetividade.
Nestes encontros conecção e empatia
são pontos de partida, caminhos para
ajudar a estabelecer conecção
compassiva consigo e com os outros

NOVO
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

DESPERTAR DO AUTOCONHECIMENTO
COM NIRYAN RAPP

PRESENCIAL
2ªs feiras das 14h às 16h
Início: 07/08
Investimento: R$ 185,00/mês

Tendemos a criar crenças limitantes

sobre nós, e colocar barreiras para viver
uma vida mais feliz e integrada. Nestes
encontros pretendemos a ampliação de
horizontes e possibilidades, a partir de
rodas de conversas, trocas de
experiências e leituras.
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

FILOSOFIA
COM PEDRO MOISÉS
ONLINE
6ªs feiras das 17:30 às 19:30
Início: 04/08
Investimento: R$ 185,00/mês

A filosofia, como espaço de encontro e descoberta,

converte-se, desde o seu surgimento, em
ferramenta indispensável para quem deseja romper
a barreira da ausência de sentido, compreendendo
os mistérios da vida. O acervo de conhecimento
filosófico produzido no ocidente agora está ao seu
alcance, em um formato inovador. Através de
encontros semanais que valorizam o diálogo e
respeitam o tempo de cada um.
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

GRUPO DE ESTUDOS DA BÍBLIA

COM JOSÉ ANTÔNIO

ONLINE - GRATUITO
5ªs feiras das 15h às 17h
Início: 03/08

Um mergulho na sabedoria da Bíblia.

Há um universo a descobrir neste
livro que é um dos mais antigos e
divulgados do mundo.
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

LITERATURA
COM CELINHA NASCIMENTO
E CLAÚDIA DO AMARAL
HÍBRIDO
3ªs feiras das 14h às 16h
Início: 01/08
Investimento: R$ 185,00/mês

Literatura contemporânea em
diversos gêneros literários.
Leitura, análise e escrita.
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

OFICINA DA ESCRITA: COLOCAR NO PAPEL

COM CELINHA NASCIMENTO
PRESENCIAL
5ªs feiras das 14h às 16h
Início: 03/08
Investimento: R$ 185,00/mês

Vamos escrever?
A oficina não promete formar escritores famosos,
mas garante que a prática da escrita de ficção e
não ficção traz benefícios incríveis a quem se
aventura: a palavra traz reflexão, beleza,
criatividade, descanso, conhecimentos da língua e
do afeto.
Convidamos a colocar no papel aqueles textos que
acreditamos que já vivem em suas cabeças,
corações e gavetas.
 CULTURA - HORIZONTES EXPANDIDOS

NOVO
VIOLÃO
COM SANDRO LIMA

PRESENCIAL
6ªs feiras das 18:15 - 19:45
Início: 04/08
Investimento: R$ 185,00/mês

O curso de violão em grupo tem como

objetivo desenvolver o aprendizado do
instrumento, usando a linguagem das

cifras. É necessário ter o instrumento

para as aulas e a prática em casa.
CURSOS E OFICINAS:
MANUALIDADES:

costura criativa
bijuterias: criação contra estresse
projeto: entremeadas (clube de tricot e crochê)
 MANUALIDADES:

COSTURA CRIATIVA
COM TANIA BARRETO

PRESENCIAL
5ªs feiras das 14h às 16h
Investimento: R$ 185,00/mês

Em cada pedaço de tecido uma história,

em cada ponto uma nova lição. A
costura criativa preenche a vida com
beleza, ocupa a mente e as mãos com
o desejo de transformar tecidos em
lindas peças.
 MANUALIDADES:

BIJUTERIAS: CRIAÇÃO CONTRA ESTRESSE

COM JANYELLE ALVES
NOVO
PRESENCIAL
5ªs feiras das 9h às 11h
Investimento: R$ 185,00/mês

Criar peças, harmonizar elementos, dar

forma a um objeto reunindo pequenas
peças é a proposta deste curso e, ao
mesmo tempo, metáfora para a vida.
Criar e viver:
serenando o espírito,
aliviando o estresse
 MANUALIDADES:

PROJETO ENTREMEADAS
REDE SOLIDÁRIA PRISMA
PRESENCIAL
Quinzenal, às 6ªs feiras
das 15h às 17h
Início - 11/08

O Entrefios & Entremeadas é uma

campanha de confecção de tricot e
crochet para doação, além de um
momento de bate papo e troca de
experiências. Todas as roupas
confeccionadas são distribuídas para
idosos e crianças em situação de
vulnerabilidade.
CENTRAL DE
IDIOMAS

espanhol
francês
inglês
italiano
diversos níveis e turmas
A CENTRAL DE IDIOMAS
do Prisma está aberta a todos
que procuram aprender ou
aprimorar um idioma com atenção
individualizada, em grupos
pequenos e priorizando a
conversação em um ambiente
descontraído que respeite os
diversos ritmos e que considere
as questões culturais do idioma
estudado.

No mundo globalizado em que

vivemos, o aprendizado de outros
idiomas se coloca como
necessidade
 IDIOMAS

ESPANHOL
COM LILIAN CONTREIRA
PRESENCIAL
Investimento: R$ 185,00/mês

TURMA NOVA
Espanhol básico:
4ªs feiras das 19h - 21h
Espanhol básico II:
4ªs feiras das 14h-16h

Espanhol intermediário:
2ªs feiras das 14h-16h -
ONLINE
 IDIOMAS

FRANCÊS
COM ELAINE MORELLO
PRESENCIAL
Investimento: R$ 185,00/mês

Francês Básico :
4ªs feiras das 10:40 às 12:40
 IDIOMAS

INGLÊS
COM ANDREA GUERRA
PRESENCIAL
Investimento: R$ 185,00/mês

TURMAS NOVAS - Inglês básico

5ª feiras das 10h30 às 12h30 OU
5ª feiras das 14h às 16h
Inglês básico II
5ª feiras das 17h às 19h
*Valor especial para funcionários
do colégio: R$ 90,00
Inglês intermediário I
4ªs feiras das
14:30 às 16:30
 IDIOMAS

INGLÊS
COM ELAINE MORELLO

Investimento: R$ 185,00/mês

Inglês básico II
3ªs feiras das 10:30 às 12:30

Inglês intermediário II
4ªs feiras das 8:30 às 10:30
 IDIOMAS

INGLÊS
COM NELLY FUNDÃO
PRESENCIAL
Investimento: R$ 185,00/mês

Inglês intermediário II
3ªs feiras das 14:30 às
16:30
Inglês intermediário II
4ªs feiras das 14h30 ás
16h30
 IDIOMAS

ITALIANO
COM TIZIANA ARDORE
PRESENCIAL
Investimento: R$ 185,00/mês

Italiano Iniciante
2ªs feiras das 14:30 às 16:30
Italiano Intermediário I
5ªs feiras das 15h às 17h
Italiano intermediário II
3ªs feiras das 9h às 11h
Italiano avançado
4ªs feiras das 14:30 às 16:30
 IDIOMAS

ITALIANO INICIANTE
COM NELLY FUNDÃO

PRESENCIAL
Investimento: R$ 185,00/mês

Italiano Iniciante
5ªs feiras das
10h40 às 12h40
ESPORTES

Futebol masculino
Judô
Voleibol masculino
Voleibol feminino
 ESPORTE

FUTEBOL MASCULINO
COM PROF. NETO
PRESENCIAL
2ªs e 4ªfeiras
19:15h às 20:45h
Investimento: R$ 185,00/mês

Melhor que torcer é jogar.

Desperte o boleiro que tem

dentro de você e fazer novas
amizades..
Venha conosco modalidade
futsal
 ESPORTE

COM JULIANA MEL

JUDÔ
COM RICARDO KATCHBORIAN
PRESENCIAL
2ªs e 4ªs feiras das 19:15h as 20:15h
Início: 02/08
Investimento: R$ 185,00/mês

Com o passar do tempo o judô se

tornou um esporte que cuida não só
do corpo, mas também o cuidado
com a mente.
 ESPORTE

VOLEIBOL MASTER
FEMININO
COM ZÓZIMO E CEZAR JULIO

3ªs e 5ªs feiras das 18:30 às 20:30

Investimento: 1x por semana: R$ 125,00
2x por semana: R$165,00
Terça-feira - treino e jogo com os dois professores.
Quinta-feira – Aula wellness - com professor Zózimo.

Você quer perder peso, aumentar a taxa

metabólica, desenvolver agilidade, força,
coordenação, velocidade e equilíbrio e tudo
isto fazendo amizades e com muita
diversão? Certamente precisa vir para as
turmas de voleibol.
 ESPORTE

VOLEIBOL MASTER
MASCULINO
COM PROF. ZÓZIMO

4ªs feiras das 18:30 às 20:30

IInvestimento: R$ 125,00

Voleibol é um esporte para manter

musculatura, agilidade e mente ativa, além
do bom convívio e formação de amizades