FACULDADE UNINASSAU-CARUARU

CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

MARIA ANDREZA DOS SANTOS

JOÃO MATEUS FERREIRA VILELA

LEVANTAMENTO GERAL SOBRE A INFLÊUNCIA DO TREINAMENTO DE

FORÇA PARA NADADORES

Caruaru
2021
 MARIA ANDREZA DOS SANTOS
JOÃO MATEUS FERREIRA VILELA

LEVANTAMENTO GERAL SOBRE A INFLÊUNCIA DO TREINAMENTO DE

FORÇA PARA NADADORES

Projeto de pesquisa apresentado à

Professora Dra. Thaíse Gabriele da Silva
Brito, como requisito parcial para a
elaboração da monografia de conclusão de
curso da graduação em Educação física ,
tendo com orientador(a):
 Caruaru
2021
SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO..........................................................................................................3

2. REVISÃO DA LITERATURA.....................................................................................4

3. JUSTIFICATIVA........................................................................................................5

4. OBJETIVOS..............................................................................................................6

4.1. Objetivo geral........................................................................................................6

4.1.1.Objetivos específicos............................................................................................6
5. HIPÓTESES..............................................................................................................7

6. MATERIAIS E MÉTODOS........................................................................................8

6.1. Material.................................................................................................................8
6.2. Métodos................................................................................................................8
7. CRONOGRAMA......................................................................................................10

8. ORÇAMENTO.........................................................................................................11

9. REFERÊNCIAS.......................................................................................................12
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1. INTRODUÇÃO

A musculação atualmente estar sendo vista como um refúgio, onde

pessoas busca seu bem estar e esquece um pouco do seu cotidiano,
deixando de lado as preocupações e estresse. A forma de abordagem na
musculação tem que ser de acordo com cada objetivo definido pelo aluno
e por o professor, sempre buscando as melhores estratégias para alcançar
o máximo de desempenho, sendo um atleta pra determinado esporte ou
um aluno que precise sentisse bem consigo mesmo. 
 No entanto, a relação do ginásio com o ser humano tornou-se um fator
essencial na sociedade, onde a procura pela a saúde estar cada vez mais
clara de se identificar, assim profissionais da área possam ajudar o máximo
por essa busca.
Essa relação  também  evolui para os  esportistas com objetivo de uma
melhor desenvoltura, assim elaborando treinos de ginásio adaptados  com 
o esporte desejado.  Na natação não  foi  diferente essa adaptação ocorreu
de forma lenta , porém  com uma aceitação e desempenho significativo por
aqueles que almejam um alto rendimento.
  
 Nadadoras praticantes de treinos com pesos  fora do meio aquático tem
uma evolução mais rápida , pois a musculatura além  de ficar mais forte
tem uma resistência maior quando imerso a água  levando em
consideração  também a flexibilidade que o atleta vai  aderir , esse fato
bastando evolutivo a qual depende dos  sistemas biológicos , fisiológico ,
motor.

 O corpo humano modificasse de acordo com o estímulo proposto, assim

tendo variações continua em cada treino, sendo de força ou resistência, 
mas para que não haja  conflito do meio esterno com o meio interno da
modalidade  intervenções devem ser tomadas por  ambos profissionais 
para não haver  uma ação indesejada que não venha a arca com o
planejamento definido.
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2. REVISÃO DA LITERATURA

A revisão bibliográfica deve conter informações científicas já publicadas, com

seus respectivos autores e data, sobre o tema a ser pesquisado, em sequência
cronológica. Deve mostrar a evolução do conhecimento científico ligado ao tópico,
ao longo das décadas passadas. É importante mencionar trabalhos pioneiros,
prosseguindo a busca até o estádio atual do conhecimento. Informações
desnecessárias devem ser evitadas. A parte metodológica fundamenta-se em
informações já publicadas e métodos na maioria das vezes, já empregados. A
revisão bibliográfica, entre outras coisas, deve demonstrar que a pesquisa proposta
ainda não foi executada
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3. JUSTIFICATIVA

A justificativa deve conter informações fundamentais, sobre a importância do

projeto. Assim sendo, deve ser ressaltada uma ou mais das seguintes relevâncias:

1) Teórica
2) Social
3) Econômica.
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4. OBJETIVOS

4.1. Objetivo geral

Realizar um levantamento geral dos efeitos do treinamento de força para

os nadadores.

4.1.1. Objetivos específicos

- Discutir a importância do treino e do profissional de educação física nesse
processo
- Relatar sobre o desempenho após o treino de força fora do meio aquático
- Discutir sobre os pontos positivos e negativos da musculação para nadadores
- Dissertar sobre a história , aceitação e evolução dos treinos
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5. HIPÓTESES

A melhoria dos nadadores após a pratica do treinamento de força adaptado

ao esporte , relatando também os efeitos negativos que podem causar os treinos
sem a orientação de um profissional.
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6. MATERIAIS E MÉTODOS

6.1. Material

O material a ser utilizado deve ser listado. O conhecimento prévio do que se

vai necessitar é de máxima importância, pois sem a certeza de que haverá
disponibilidade do mesmo, não será possível ser assegurado pela Coordenação do
Curso o sucesso da pesquisa. Muitas pesquisas são programadas sem a certeza do
material a ser utilizado e enfrentam problemas. Os itens mais comuns são os
seguintes:

1) Local onde serão executados os trabalhos. Laboratório, campo, estações

experimentais, município, estado e até país. Hoje é possível nos programas
de pós-graduação da CAPES desenvolver a pesquisa da dissertação ou tese
em outro estado ou mesmo país.
2) Material de consumo: solventes, corantes, reagentes, filtro solar (para
proteção do aluno no campo), luvas, soro antiofídico (quando a pesquisa for
desenvolvida em área onde habitam animais peçonhentos, a exemplo da
caatinga).
3) Vidraria: Erlenmeyers, beckers, balões, pipetas, placas de Petri etc., sempre
com especificações quanto à volumetria (1.000mL, 50mL etc ou ao tipo de
material de é feita; de vidro ou plástico)
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4) Equipamentos: estufa bacteriológica, microscópio ótico, micrômetros, lupas,

espectrofotômetro, binóculos etc.
5) Outros equipamentos: Computador portátil, microscópio eletrônico de
varredura ou de transmissão, espectrofotômetro de absorção atômica,
centrífuga refrigerada etc.
Quando a instituição não possui o equipamento, é feita uma
programação de visita a uma outra instituição, para realização da prática.

6.2. Métodos

A metodologia é o caminho que se deve percorrer para atingir um

determinado objetivo. Portanto, para ser atingido o objetivo específico da pesquisa, a
metodologia deve ser bem planejada e obedecer a seguinte sequência:

Planejamento experimental

Tipo de amostragem

Processamento laboratorial das amostras

Tabulação dos dados

Tipo de análise estatística

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7. CRONOGRAMA

CRONOGRAMA DE ELABORAÇÃO DO TCC 2021 

Atividades  Fev  Mar  Abr  Mai  Jun  Jul  Ago  Set  Out  Nov  Dez 
Tema do tcc x
Encontro com o    X                
Orientador  
Separação de  X  X              
Artigos  
Leitura do  X  X              
resumo  
Introdução        X                
Revisão      X              
bibliográfica  
Metodologia        X  X              
Conclusão                        
Entrega TCC 1        X               
Defesa TCC 1          X             
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8. ORÇAMENTO

O estudo baseou em pesquisas cientificas e estudos evitando possíveis

gatos , o matéria a ser utilizada durante a execução do projeto será apenas
computador , caneta , folha , borracha e lápis.
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9. REFERÊNCIAS

As referências bibliográficas devem ser listadas segundo a ABNT.

AGUIAR, T. D. F.; TEIXERA, M. F. S.; TELES, C. H. A.; MARTINS, G. R.; JÚNIOR,

R. Q. B.; COSTA, E. C. Princípios básicos da criomicrobiologia: um enfoque nos
tipos de micro-organismos e nos principais agentes crioprotetores. Acta Veterinaria
Brasilica, v. 6, n. 2, p. 80-93, 2012.