TESTE: COMO VOCÊ APRENDE?

Em cada um dos 20 blocos de questões, escolha uma alternativa (K, W ou Y) e marque-a no espaço correspondente. Lembre-
se, todos os blocos precisam ser respondidos.

BLOCO 1 BLOCO 11
W Quando não tenho muito que fazer, gosto de ver TV; ( ) Y Pela voz, identifico a pessoa; ( )
Y Prefiro ouvir música a ler um bom livro; ( ) W Resumo por escrito os pontos principais do processo; ( )
K Faço exercícios físicos regularmente; ( ) K Pratico mais esporte do que assisto; ( )

BLOCO 2 BLOCO 12
Y Para gravar um nome, preciso repeti-lo várias vezes; ( ) K Gosto de uma boa ducha quente no fim do dia; ( )
W Uso imagens visuais para lembrar de nomes de pessoas; ( ) W Minha mesa de trabalho é organizada; ( )
K Com os olhos vendados sou capaz de distinguir objetos pelo tato; ( ) Y Ouço com atenção tudo que é dito em reunião; ( )

BLOCO 3 BLOCO 13
K Sinto prazer da vida ao ar livre; ( ) W Com mapa, localizo-me facilmente numa cidade desconhecida; ( )
W Gosto de ler livros, jornais e revistas; ( ) Y Quando tenho de estudar, leio minhas anotações em voz alta; ( )
Y Gosto de longas conversas em temas políticos; ( ) K Gosto de ser massageado; ( )

BLOCO 4 BLOCO 14
W Prefiro receber instruções escritas a instruções orais; ( ) Y Prefiro falar em público, a escrever sobre um assunto; ( )
Y Gosto de longas entrevistas em rádio e TV; ( ) W Gosto de manter minha casa sempre fechada; ( )
K Tenho muita habilidade manual; ( ) K Dançar me dá prazer; ( )

BLOCO 5 BLOCO 15
Y Prefiro lugares silenciosos; ( ) K Recebo as pessoas de forma calorosa; ( )
Gosto de lugares extremamente organizados, cada coisa em
W seu devido lugar;
( ) W Meu quarto é organizado; ( )
K Não consigo concentrar-me em locais pouco ventilados; ( ) Y Primo pela estética visual da comunicação escrita; ( )

BLOCO 6 BLOCO 16
K Às vezes compro uma roupa só porque é confortável; ( ) W Nas reuniões observo as pessoas; ( )
W Quando cozinho, sigo as receitas rigorosamente; ( ) Y Às vezes dizem que falo muito; ( )
Y Faço associações para lembrar dos compromissos agendados; ( ) K Ao me levantar costumo espreguiçar; ( )

BLOCO 7 BLOCO 17
W Com um folheto de instrução nas mãos, monto qualquer coisa; ( ) Y Quando estou perdido, paro para pedir informações; ( )
Y Sou um bom ouvinte; ( ) W Prejulgo se alguém se veste mal; ( )
K Gosto de fazer carícias em animais; ( ) K Posso dizer muito sobre alguém pelo modo que dá um aperto de( mão;
)

BLOCO 8 BLOCO 18
Y Prefiro ouvir notícias no rádio a ler jornais; ( ) K Sinto-me desprestigiado pela indiferença; ( )
W Cuido diariamente de minha aparência visual; ( ) W Conserto rapidamente amassados e arranhões em meu carro; ( )
K Enquanto converso, toco as pessoas; ( ) Y Costumo conversar com animais e plantas; ( )

BLOCO 9 BLOCO 19
K Ao invés de mandar, prefiro fazer; ( ) W Gosto de flores em meu local de trabalho; ( )
W Visito sempre exposições de arte e museus; ( ) Y Faço conta nos dedos; ( )
Y Converso muito comigo mesmo; ( ) K Costumo falar baixo; ( )

BLOCO 10 BLOCO 20
W Agendo minhas atividades pessoais e profissionais; ( ) Y Quando estou escrevendo, gosto de ouvir música. ( )
Y Qualquer ruído estranho (grilo) em meu carro me incomoda; ( ) W Detesto quadros tortos. ( )
Ao utilizar o computador, digito rapidamente sem nem
K precisar olhar; ( ) K Sinto meu corpo todo vibrar após um trabalho realizado. ( )
 RESULTADO
W: x5 % VISUAL
Y: x5 % AUDITIVO
K: x5 % CINESTÉSICO

Observe também se existe uma grande diferença entre as pontuações, pois quanto mais próxima elas
estiverem, melhor, pois o ideal é termos os três canais desenvolvidos. O canal onde obteve o menor número
de pontos é aquele que você precisa desenvolver. Agora veja as características de cada canal.

CANAL VISUAL

A pessoa com predominância do canal VISUAL, é ligada na beleza e estética, em formas e detalhes.
Tem uma postura corporal rígida e sua respiração é torácica. Ela fala muito rapidamente porque as imagens
se sucedem em sua mente como um filme. Entre o prático e o bonito, a pessoa VISUAL sempre escolherá o
bonito. È uma pessoa obcecada por arrumação e ordem e para atender o que lhe dizem, a pessoa VISUAL
precisa que "mostrem" o que é. O VISUAL não dá valor às palavras e não reage bem ao toque ao contrário da
pessoa Cinestésica.

CANAL AUDITIVO

A pessoa com predominância AUDITIVA, não dá grande valor às aparências, mas sim ao bom papo,
bom senso e inteligência. São equilibradas e estão sempre prontas a discutir os problemas pois acreditam na
lógica dos argumentos. O tom da voz é médio, a respiração é torácica e abdominal. A memória para os sons
é fantástica: são capazes de lembrar-se de coisas que lhes foram ditas há muitos anos atrás. O barulho, vozes
estridentes ou ásperas ferem as pessoas auditivas. Apreciam músicas com letras bem elaboradas, que passam
uma mensagem consistente. Para ter certeza de alguma coisa, o auditivo precisa ouvir, do contrário, não
acreditará.

CANAL CINESTÉSICO

A pessoa com predominância do canal CINESTÉSICO é, dos 3 tipos, o mais sujeito ao sofrimento. Para
esta pessoa todas as experiências são físicas. Esta pessoa prefere conforto à beleza e busca sempre o bem-
estar, o prazer e o aconchego. Este tipo de pessoa precisa ser abraçada, tocada, beijada para que se sinta
amada. Ela prefere roupas velhas e confortáveis, sapatos que não apertam, nadar, pisar na areia, estar junto
da natureza. As pessoas CINESTÉSICAS possuem o tom de voz baixo, ritmo lento e respiração abdominal.
Gostam de músicas lentas e baladas e se sentem agredidas quando não são correspondidas em sua
necessidade de contato corporal.
 Segue abaixo exercícios que o ajudarão a desenvolver cada um dos canais

Visual
1. Olhar à sua volta, fechar os olhos e visualizar o que estava vendo antes.
2. Jogo da memória, caça-palavras, jogo dos 7 erros.
3. Perceber o maior número de cores à sua volta.
4. Quando caminhando na rua prestar atenção nos prédios, árvores e edifícios à sua volta.

Auditivo
1. Ficar algum tempo de olhos fechados e prestar atenção ao maior número de sons à sua volta.
2. Ouvir música de olhos fechados e perceber os sons dos diferentes instrumentos.
3. Experimentar falar em diferentes tons e velocidades (mais agudo/mais grave; mais rápido/mais lento).
4. Quando estiver falando, preste atenção ao som de sua voz.

Cinestésico
1. Tomar banho prestando atenção às sensações corporais.
2. Prestar atenção às diferentes texturas dos objetos (roupas, almofadas, papel).
3. Sentir o cheiro da comida antes de começar a comer.
4. Antes de dormir, ir relaxando uma parte do corpo de cada vez, prestando atenção às sensações.