Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
CLÍNICO
Artigo original REABILITAÇÃO
Reabilitação Clínica
1–9
A eficácia de 12 semanas de © O(s) Autor(es) 2018
Reimpressões e permissões:
Abstrato
Objetivo: Avaliar a eficácia de 12 semanas de prática de Pilates na incapacidade, dor e cinesiofobia em pacientes com
dor lombar crônica inespecífica.
Projeto: Este é um ensaio clínico randomizado.
Local: Este estudo foi realizado no laboratório da universidade.
Sujeitos: Foram incluídos 64 participantes com dor lombar crônica inespecífica.
Intervenções: Os participantes foram alocados aleatoriamente em grupo de intervenção composto por intervenção de
Pilates durante 12 semanas (n=32) ou grupo controle que não recebeu tratamento (n=32).
Principais medidas: Incapacidade, dor e cinesiofobia foram avaliadas pelo Roland Morris Disability Questionnaire, escala
visual analógica e Tampa Scale of Kinesiophobia, respectivamente. As medições foram realizadas no início do estudo, 6
e 12 semanas após a conclusão do estudo.
Resultados: Houve diferenças significativas entre os grupos com melhora observada no grupo intervenção Pilates em
todas as variáveis após o tratamento (P<0,001). Grandes alterações na incapacidade e cinesiofobia foram observadas às
seis semanas de intervenção, sem diferença significativa após 12 semanas (P<0,001). As alterações médias do grupo
intervenção em comparação com o grupo controle foram 4,00 (0,45) no Questionário de Incapacidade Roland Morris e
5,50 (0,67) na Escala Tampa de Cinesiofobia. A dor apresentou melhores resultados em seis semanas, com uma melhora
leve, mas estatisticamente significativa, em 12 semanas, com pontuações na Escala Visual Analógica de 2,40 (0,26) (P<0,001).
Conclusão: A intervenção do Pilates em pacientes com dor lombar crônica inespecífica é eficaz no manejo da
incapacidade, dor e cinesiofobia.
Palavras-chave
Pilates, dor lombar crônica, cinesiofobia, exercícios terapêuticos
Cruz-Díaz et al. 3
comparar as variáveis entre os grupos, t de Student intervenção no grupo Pilates cujos participantes
foi utilizado o teste ou equivalente não paramétrico, teste apresentaram alta adesão ao tratamento e sem
U de Mann-Whitney. Para avaliar as diferenças entre os desistências.
momentos de avaliação dentro dos grupos, foi utilizada O grupo Pilates mostrou uma melhora na
a análise de variância (ANOVA) unidirecional com incapacidade e função com uma mudança significativa
medidas repetidas ou a alternativa não paramétrica, o na pontuação do Roland Morris Disability Questionnaire
teste de Friedman. O qui-quadrado foi utilizado para desde o início até 6 e 12 semanas, sem alterações
comparar os dados descritivos dos participantes. observadas no grupo controle com um R2 = 0,179 ;
P<0,001. A eficácia do Pilates no tratamento de
pacientes com dor lombar crônica inespecífica foi
Resultados
abordada por vários estudos.18–22 Nossos resultados
Um total de 64 pacientes (32 do grupo Pilates e 32 do concordam com dados relatados anteriormente, onde o
grupo controle) foram incluídos no estudo (Figura 1). Pilates foi considerado superior a nenhum tratamento
Todos os participantes completaram o estudo no grupo ou intervenção mínima. neste grupo populacional.4,19,20
experimental e dois pacientes incluídos no grupo controle Observou-se alteração de cinco pontos no Roland Morris
foram excluídos e perderam a sessão de avaliação. Os Disability Questionnaire após 12 semanas de intervenção
dados sociodemográficos dos participantes do Pilates e de Pilates. Esses resultados são consistentes com
dos grupos controle são apresentados na Tabela 2. Não pesquisas existentes de estudos anteriores que utilizaram
foi encontrada diferença significativa entre as a mesma medida de resultado, mas mostrando maior
características pré-intervenção dos grupos controle e melhora.3,21,22 A maior duração da presente
experimental. O peso foi semelhante entre os grupos intervenção de Pilates pode ser um fator que explica os
nos três momentos amostrados; entretanto, o índice de melhores resultados obtidos em incapacidade e função.
massa corporal foi significativamente diferente entre os ção. Essa hipótese foi defendida por Natour et al.,3 que
grupos na pré-intervenção (P = 0,020), mas não 6 ou 12 sugeriram que melhores escores poderiam estar
semanas pós-intervenção. relacionados a um maior tempo de intervenção. No
entanto, em nosso estudo, uma grande mudança na
A Tabela 3 mostra as medidas de resultados pré e incapacidade foi obtida após seis semanas de intervenção
pós-intervenção (6 e 12 semanas) de espessura do com Pilates, sem nenhuma mudança observada dentro
transverso abdominal, incapacidade, dor e cinésiofobia. do grupo entre 6 e 12 semanas. Assim, as habilidades
Nenhuma das variáveis apresentou diferenças entre os de aprendizagem do controle motor e a metodologia
grupos antes da intervenção. No entanto, todas as Pilates podem desempenhar um papel importante na
variáveis, exceto o transverso abdominal, melhoraram eficácia da intervenção Pilates.
significativamente no grupo de Pilates em relação ao Em relação à percepção da dor, foi observada
grupo controle, tanto 6 a 12 semanas após a intervenção. melhora significativa da dor no grupo Pilates, sem
No grupo de Pilates, todas as medidas às seis semanas alteração no grupo controle desde o início até 6 e 12
melhoram os seus valores relativamente à pré- semanas, respectivamente, P < 0,001. Nossos resultados
intervenção e a melhoria mantém-se ou é superior às 12 no grupo de intervenção variaram de 4,70 (4,09–5,05)
semanas pós-intervenção. no início do estudo a 1,95 (1,81–2,37) no final da
intervenção. Contrastando com os resultados obtidos
sobre a incapacidade, observou-se uma melhoria
Discussão
significativa e progressiva entre as 6 e as 12 semanas
A principal conclusão deste estudo foi que 12 semanas de intervenção. Isto pode indicar que uma intervenção
de intervenção de Pilates foram eficazes na redução da mais longa poderia estar relacionada à melhora da
intensidade da dor e na melhora da incapacidade, do percepção da dor, embora a função não tenha seguido
medo do movimento e da espessura muscular profunda esse padrão. Tal como acontece com os resultados de
do tronco em pacientes com dor lombar crônica incapacidade, a melhoria da dor auto-relatada foi superior
inespecífica. Não foram relatados eventos adversos durante oàs relatadas por investigadores semelhantes.
Machine Translated by Google
Cruz-Díaz et al. 5
estudos.20–24 Uma possível explicação pode ser que o observados na dor e no transverso abdominal neste
manejo da ativação muscular profunda do tronco devido estudo podem contribuir para apoiar esta hipótese. Com
à prática de Pilates poderia melhorar a percepção da relação a essa afirmação, é amplamente difundido na
dor. Esses resultados concordam com os dados relatados literatura sobre Pilates que a ativação muscular profunda
por Ferreira et al.,25 que sugeriram que a dor pode ser do tronco está relacionada à melhora da dor e da
responsável pelo aparecimento de disfunção muscular incapacidade.26 Alguns autores concluíram que a
profunda do tronco. A melhoria melhora da dor profunda do tronco
Machine Translated by Google
IMC: índice de massa corporal; GP: grupo experimental de Pilates; GC: grupo controle, controle; DP: desvio padrão; IC: intervalo de confiança;
Pré: pré-intervenção; 6s: seis semanas pós-intervenção; 12s: 12 semanas pós-intervenção; pT: Valores de P entre os tempos de avaliação
pré-6s-12s.
a: P<0,05 em relação ao Pré; b: P<0,05 em relação a 6s; ns: não significativo. a Dados
com distribuição não normal, os valores são expressos como mediana e IC 95%.
a ativação muscular devido à prática do Pilates a melhora da cinesiofobia.20,24,26 Porém, até onde
pode ser um componente importante na obtenção sabemos, apenas Da Luz Jr et al.20 e Miyamoto et
de resultados positivos em pacientes com dor al.24 estudaram a influência do Pilates na
lombar crônica inespecífica.3,4,26 No entanto, até cinesiofobia em pacientes com dor lombar crônica
recentemente, não há evidências sobre a melhora inespecífica com contraditórios descobertas. Nossos
na atividade muscular profunda do tronco após o resultados apoiam os achados positivos relatados
Pilates. treinamento. Em nosso estudo, a espessura por Da Luz Jr et al.20 em contraste com Miyamoto
do transverso abdominal foi avaliada e foi observada et al.,24 cujos resultados não mostraram alteração
grande mudança após seis semanas no grupo após a intervenção. A melhoria da dor e da
Pilates, com uma melhora mais leve, mas constante, incapacidade pode estar relacionada com um
durante o restante da intervenção até a conclusão aumento da actividade física que pode ter uma
do estudo após 12 semanas. O grupo controle não influência positiva na cinesiofobia. As crenças de
apresentou diferença significativa desde o início até evitação do medo em relação à atividade física
6 e 12 semanas; P < 0,001. podem levar à diminuição do controle neuromuscular
A cinesiofobia é uma variável importante em da ativação muscular profunda do tronco, que foi
pacientes com dor lombar crônica inespecífica relatada como relacionada à dor lombar crônica.
devido à sua relação com incapacidade e Assim, a melhoria da confiança do paciente e o
perpetuação dos sintomas.27 A falta de atividade seu envolvimento em tarefas fisicamente exigentes
devido ao medo do movimento pode induzir atrofia poderiam contribuir para uma melhor função neuromuscular.
muscular e, portanto, piora dos sintomas.27 Alguns Seguindo a recomendação de uma revisão
estudos têm relataram o benefício da intervenção do Pilates em
sistemática recente sobre a eficácia do
Machine Translated by Google
Cruz-Díaz et al. 7
Tabela 3. Medidas pré e pós-intervenção de espessura do transverso abdominal, incapacidade, dor e cinesiofobia em todos os momentos de
avaliação.
TrAR: espessura do transverso abdominal em relaxamento; TrAC: espessura do transverso abdominal em ativação; TrA%: ativação do TrA;
RM: teste de incapacidade de Roland Morris; EVA: escala visual analógica de dor; Tampa: Escala Tampa de Cinesiofobia; GP: grupo
experimental de Pilates; GC: grupo controle, controle; IC: intervalo de confiança; Pré: pré-intervenção; 6s: seis semanas pós-intervenção;
12s: 12 semanas pós-
intervenção. a Dados com distribuição não normal, os valores são expressos como mediana e IC 95%.
Intervenção do Pilates em pacientes com dor lombar crônica A eficácia do Pilates poderia se beneficiar de uma melhor
inespecífica,6 os autores procuraram evitar algumas questões compreensão das mudanças na atividade muscular devido ao
metodológicas observadas em pesquisas anteriores, como a treinamento de Pilates.
presença de grupo controle, alocação oculta ou cegamento Os participantes do grupo Pilates experimentaram uma
dos avaliadores. Este estudo trouxe novos resultados quanto melhora notável em todas as medidas de resultados após 12
à importância do treinamento muscular profundo do tronco semanas de intervenção. A eficácia do Pilates no manejo de
na melhora da dor lombar crônica. pacientes com dor lombar crônica aliada à ausência de
eventos adversos e à rápida melhora observada no grupo
No entanto, pesquisas adicionais são necessárias para intervenção sugere que o Pilates é uma valiosa opção de
confirmar os presentes achados e para uma melhor tratamento que pode ser incorporada durante o processo de
compreensão da influência da abordagem do treinamento reabilitação neste grupo populacional . No entanto, é
muscular neste grupo populacional. Além disso, embora o necessário um período de acompanhamento para observar
uso da medição ultrassonográfica seja bem documentado e os efeitos a longo prazo da intervenção Pilates. A avaliação
relate boa confiabilidade e validade, a confiabilidade dos resultados alcançados ao longo do tempo permitirá aos
interexaminadores pode ser considerada um risco de viés.25 investigadores saber mais sobre como estes
Resultados conflitantes mostrados em pesquisas anteriores
em relação
Machine Translated by Google
melhorias são mantidas para prevenir recaídas e dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. Clínica
Reabilitação 2015; 29: 59–68.
desenvolver um protocolo terapêutico para pacientes com
4. Cruz-Díaz D, Martínez-Amat A, Osuna-Pérez MC, et al.
dor lombar crônica.
Efeitos de curto e longo prazo de um programa clínico de Pilates de
seis semanas, além de fisioterapia, em mulheres na pós-menopausa
Mensagens Clínicas com dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. Desabilitar
Reabilitação 2016; 38: 1300–1308.
• O método Pilates foi eficaz na melhora da
5. Wells C, Kolt GS e Bialocerkowski A. Definindo o exercício de Pilates:
incapacidade, da dor e da cinesiofobia em uma revisão sistemática. Complemento Ther Med
agravamento de sintomas durante a intervenção. diretrizes para relatórios. Ann Phys Reabil Med 2014; 57: 558–560.
O(s) autor(es) declararam os seguintes potenciais conflitos Medindo o estado funcional de pacientes com dor lombar: avaliação
da qualidade de quatro questionários específicos da doença. Coluna
de interesse com relação à pesquisa, autoria e/ou publicação
1995; 20: 1017–1028.
deste artigo: Certificamos que nenhuma parte que tenha
11. Boonstra AM, Preuper HRS, Reneman MF, et al.
interesse direto nos resultados da pesquisa que apoia este
Confiabilidade e validade da escala visual analógica para
artigo tem ou irá confere um benefício a nós ou a qualquer incapacidade em pacientes com dor musculoesquelética crônica.
organização à qual estejamos associados e, se aplicável, Int J Reabil Res 2008; 31: 165–169.
certificamos que todos os apoios financeiros e materiais para 12. Gomez-Perez L, Lopez-Martinez AE e Ruiz-Parraga GT. Propriedades
esta pesquisa (por exemplo, bolsas do NIH ou NHS) e psicométricas da versão espanhola da Tampa Scale for Kinesiophobia
trabalho estão claramente identificados na página de título do manuscrito.
(TSK). J Dor 2011; 12(4): 425–435.
Cruz-Díaz et al. 9
dor lombar: um ensaio clínico randomizado. Maturitas para instrumentos de dor e incapacidade em pacientes com dor lombar.
2015; 8: 371–376. Distúrbio Musculoesquelético BMC 2006; 7: 82.
19. Wajswelner H, Metcalf B e Bennell K. Pilates clínico versus exercício geral 24. Miyamoto GC, Costa LO, Galvanin T, et al. Eficácia da adição de exercícios
para dor lombar crônica: ensaio randomizado. Exercício Med Sci de Pilates modificados a uma intervenção mínima em pacientes com
Sports 2012; 44: 1197–1205. dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. Física 2013; 93:
20. Da Luz Jr MA, Costa LO, Fuhro FF, et al. Eficácia do Pilates no solo ou 310–320.
exercícios de Pilates baseados em equipamentos em pacientes com
dor lombar crônica inespecífica: um ensaio clínico randomizado. Física 25. Ferreira PH, Ferreira ML e Hodges PW. Mudanças no recrutamento dos
2014; 94: 623–631. músculos abdominais em pessoas com dor lombar: medição
21. O'Brien N, Hanlon M e Meldrum D. Ensaio randomizado e controlado ultrassonográfica da atividade muscular.
comparando fisioterapia e Pilates no tratamento da dor lombar comum. Coluna 2004; 29: 2560–2566.
Física Rev 2006; 11: 224–225. 26. Cruz-Díaz D, Bergamin M, Gobbo S, et al. Efeitos comparativos de 12
semanas de Pilates baseado em equipamento e solo em pacientes com
22. Rydeard R, Leger A e Smith D. Exercício terapêutico baseado em Pilates: dor lombar crônica na dor, função e ativação do transverso abdominal.
efeito em indivíduos com dor lombar crônica inespecífica e incapacidade Um ensaio clínico randomizado. Complemento Ther Med 2017; 33: 72–