RELATÓRIO DE PRÁTICA

Sandra Ana Silva dos Santos - 03104605

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RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS
FISIOTERAPIA DESPORTIVA DATA:
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RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS: Fisioterapia Desportiva

DADOS DO(A) ALUNO(A):

NOME: Sandra Ana Silva Dos Santos MATRÍCULA:03104605

CURSO:fisioterapia POLO:centro
PROFESSOR(A) ORIENTADOR(A):

ORIENTAÇÕES GERAIS:

• O relatório deve ser elaborado individualmente e deve ser escrito de forma clara e
• concisa;
• O relatório deve conter apenas 01 (uma) lauda por tema;
• Fonte: Arial ou Times New Roman (Normal e Justificado);
• Tamanho: 12;
Margens: Superior 3 cm; Inferior: 2 cm; Esquerda: 3 cm; Direita: 2 cm;
• Espaçamento entre linhas: simples;
• Título: Arial ou Times New Roman (Negrito e Centralizado).

TEMA DE AULA:

RELATÓRIO:

1. Decorrer sobre as técnicas aprendidas durante sua vivência, detalhando os passos que
devem ser realizados para execução da técnica.

exercício excêntrico
Os exercícios excêntricos são muito utilizados pelos fisioterapeutas esportivos para
a prevenção e para a reabilitação de lesões por fornecerem um suporte articular
adicional do que o fornecido pelos exercícios concêntricos. Os exercícios
concêntricos são os exercícios de fortalecimento muscular realizados comumente
nos processos de reabilitação. Relembrando a definição de contração concêntrica e
excêntrica temos que a concêntrica é a realizada durante a fase ativa do movimento,
enquanto que a contração excêntrica é a realizada na volta do movimento a sua
posição inicial, ou seja, na fase de alongamento muscular. Esses exercícios devem
ser realizados com uma velocidade menor em comparação com os exercícios
concêntricos. Esse controle é denominado controle neuromuscular. Pode ser
utilizado tanto na prevenção como na reabilitação de lesões. Os exercícios
excêntricos são muito efetivos para o fortalecimento muscular, pois o número de
unidades motoras recrutadas em sua execução é menor quando comparado ao
exercício concêntrico. em uma ativação muscular mais eficiente. Ela oferece um
suporte externo aos tecidos moles, não limitando sua ação. Exercícios pliométricos
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Os exercícios pliométricos são conhecidos pela alta velocidade durante a sua

execução. Treino sensório motor
O chamado sistema sensório motor é o responsável pela integração entre o sistema
sensorial e o sistema motor, envolvendo assim as estruturas responsáveis pela
manutenção da postura e do posicionamento articular durante os movimentos.
Quando um atleta sofre uma lesão, seu controle neuromuscular é afetado.

Aplicação de bandagens elásticas

A bandagem elástica é a bandagem funcional com propriedades
elásticas. Ela oferece um suporte externo aos tecidos moles, não
limitando sua ação. Pode ser utilizada tanto na prevenção como
na reabilitação de lesões. Para a prevenção de lesões, é
fundamental ao fisioterapeuta conhecer seus atletas e suas lesões
mais comuns para saber qual aplicação utilizar em cada caso,
prevenindo a sobrecarga muscular.

Para os casos em que o paciente já possui uma lesão, a bandagem

irá passar uma sensação de segurança, permitindo a execução de
movimentos com menor risco de prejudicar a lesão. Muitas vezes
quando o atleta já foi reabilitado e está de volta a sua atividade
esportiva, a bandagem continua sendo aplicada pela equipe de
atendimento de urgência como forma de prevenir a recidiva da
lesão.

Fisioterapia domiciliar – vantagens do

tratamento em domicilio
Quando um atleta sofre uma lesão e é afastado do treino, o
tratamento domiciliar é uma ótima opção, se for possível sua
execução. Assim, o fisioterapeuta pode trabalhar com o atleta em
um ambiente mais tranquilo e familiar, fora da agitação que
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geralmente envolve os clubes e centros de treinamentos. Além

disso, o atleta estando longe da equipe técnica diminui a pressão
que esta exerce sobre o retorno do atleta.

Muitas vezes o atleta está impossibilitado de treinar, mas precisa

comparecer ao centro de treinamento diariamente para a
execução da fisioterapia. Com essa visita, ele tem contato com
seus colegas e algumas vezes até assiste algum treinamento
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