MASTERCLASS DO CAOS ∞AMOR PARA CASAIS dia 6,7 e 8 de Junho

Inscrições do dia 1 ao dia 5

 Objetivo: A masterclass “Do Caos ao amor" tem como objetivo principal auxiliar os
casais a resolverem seus problemas de forma saudável e construtiva, fortalecendo o
vínculo afetivo e melhorando a comunicação entre eles.

Durante a Masterclass serão abordados temas importantes como a identificação dos

problemas no relacionamento, a compreensão das necessidades e expectativas de
cada parceiro, a importância da comunicação efetiva e da escuta ativa, a administração
das emoções e conflitos, a construção da intimidade e a valorização das diferenças.

Serão realizadas atividades práticas para que os casais possam aplicar os conceitos
aprendidos durante as aulas em seus relacionamentos, bem como exercícios de
reflexão individual e em casal.

As aulas serão conduzidas por uma psicóloga especializada em terapia de casal, que irá
guiar os casais na busca por soluções para seus conflitos, estimulando habilidades
como empatia, respeito, confiança e comprometimento.

Ao final da Masterclass, espera-se que os casais tenham adquirido um novo olhar

sobre as questões que geraram a crise em seu relacionamento, bem como as
ferramentas necessárias para superá-las e construir um futuro melhor juntos.

O que é uma crise: Uma crise no casamento é um momento de dificuldade em que o

relacionamento entre o casal enfrenta um grande desafio. Pode ser resultado de um conjunto
de fatores, como falta de comunicação, desentendimentos constantes, problemas financeiros,
infidelidade, falta de comprometimento ou interesses divergentes. A crise pode levar ao
afastamento emocional, brigas frequentes, insatisfação e até mesmo a separação.

O que leva um casal desenvolver uma crise no relacionamento:

Comunicação inadequada: quando o casal não consegue se expressar de forma clara e

compreender as necessidades do parceiro.

2. Falta de confiança: quando um dos cônjuges não confia no outro, seja por motivos passados
ou atuais.

3. Diferenças no estilo de vida: quando os parceiros têm expectativas diferentes sobre como o
relacionamento deve funcionar ou como devem passar o tempo juntos.

4. Infidelidade: quando um ou ambos os cônjuges traem o outro.

5. Problemas financeiros: quando as finanças do casal se tornam tensas ou quando um dos

parceiros é mais econômico do que o outro.
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1. Curso de comunicação para casais: que foca em desenvolver habilidades de comunicação

efetiva para promover a melhoria da comunicação entre casais durante situações de crise.

2. Curso de solução de conflitos para casais: que ensina técnicas e estratégias para resolver
conflitos de forma construtiva e saudável, contribuindo para a melhoria das relações.

Metodologia
1. Comunicação aberta e honesta - O primeiro passo para resolver a crise de um
relacionamento é garantir que o casal esteja se comunicando de maneira aberta e honesta. É
importante que ambos se sintam confortáveis em expressar suas emoções e necessidades, sem
medo de julgamento ou retaliação.

2. Identificar os problemas - Depois de estabelecer uma comunicação aberta, é importante

identificar os problemas específicos que estão causando tensão no relacionamento. Isso pode
incluir má comunicação, falta de confiança, problemas financeiros ou diferenças nas
necessidades emocionais.

3. Encontrar soluções - Depois de identificar os problemas, o casal pode começar a buscar

soluções para resolvê-los. Isso pode incluir ir a terapia de casal, fazer mudanças no estilo de
vida ou estabelecer novas rotinas para fortalecer o relacionamento.

4. Compromisso e trabalho em equipe - A chave para superar uma crise de relacionamento é o

compromisso e o trabalho em equipe. Ambos os parceiros devem estar dispostos a fazer as
mudanças necessárias e trabalhar juntos para resolver os problemas. Isso pode envolver
compromissos significativos, como alterar hábitos antigos ou mudar crenças arraigadas, mas o
resultado final é um relacionamento mais saudável e feliz.

Módulos
Introdução:
Breve relato da minha história
Fazer eles se lembrarem como se conheceram e o que o levou a se
relacionar com a pessoa
Módulo 1: Diagnóstico da crise no relacionamento
- Entendendo os sinais de que o relacionamento está em crise
- Identificando as principais causas do conflito no relacionamento
- A importância da comunicação para diagnosticar a crise
ATIVIDADE PARA O CASAL:
1-Descrever como está o relacionamento de vocês hoje e as maiores
dificuldades ex: temos dificuldade para conversar
2-O que você e vocês já fizeram para tentar resolver a situação (crise)?
3-Qual é a sua maior dificuldade no relacionamento? Ex: pedir desculpa

Módulo 2: Desenvolvendo habilidades para melhorar a comunicação

- Identificando padrões de comunicação negativos no relacionamento
- Técnicas de comunicação eficaz para casais em crise
- Como lidar com conflitos de forma saudável
- A importância da escuta ativa no relacionamento
Perguntas para eles responder:
1-Como é o diálogo entre vocês?
2-Quando vocês têm um problema, geralmente costumam dialogar e
chegar em um consenso ou pequenas coisas é motivo de “briga”?
3-Você sabia que a forma (tom de voz) e as (palavras) que você utiliza para
abordar um assunto ou expor o erro do parceiro, faz toda diferença na
reação do outro?

Módulo 3: Reaprendendo a conviver e construir vínculos saudáveis

- Como reconhecer e mudar comportamentos tóxicos no relacionamento
- A importância de construir novos hábitos saudáveis no dia a dia do casal
- Como restaurar a confiança e reconstruir os laços afetivos
1-Você já perguntou para seu parceiro/a qual atitude que você faz que ele
não gosta/ou deixa triste?
2-Se você respondeu sim, você tentou melhorar?
3-Se você respondeu não, sabia que essa PERGUNTA faz toda diferença na
relação de vocês? Afinal, como vou melhorar em algo que eu não tenho
conhecimento? Ou como vou esperar que meu parceiro/a fique satisfeita
com o relacionamento se eu continuo fazendo o que o deixa triste,
magoado e desconfortável? Pense nisso

BÔNUS ATIVIDADE PARA O CASAL:

Saiba qual é a sua linguagem do amor primária e a do seu parceiro
Construindo a intimidade
Módulo 4: Ferramentas para manutenção do relacionamento saudável
- Planejando o futuro juntos: metas e objetivos para o casal
- Desenvolvendo a intimidade no relacionamento
- Mantendo a conexão e o diálogo aberto no longo prazo
- Lidando com possíveis recaídas e prevenindo futuros conflitos.

10 sinais de que um relacionamento está em crise

1. Falta de comunicação: Quando o casal não conversa mais como antes, evita assuntos
importantes ou tem dificuldade em se expressar de forma clara e sincera.

2. Falta de atenção: Quando um ou ambos os parceiros parecem não estar mais

interessados em manter a relação, demonstram desinteresse e falta de carinho.

3. Brigas frequentes: Quando as discussões se tornam mais frequentes e intensas,

sendo que muitas vezes são por motivos bobos e sem grande importância.

4. Falta de confiança: Quando surgem dúvidas e suspeitas em relação à fidelidade e

honestidade do parceiro ou da parceira.

5. Mudança na intimidade: Quando a frequência e o desejo sexual diminuem e as

demonstrações de afeto e carinho diminuem.

6. Críticas constantes: Quando um ou ambos os parceiros passam a criticar

constantemente o outro, seja a aparência, o comportamento ou as escolhas.

7. Distanciamento emocional: Quando as conversas deixam de ser pessoais e se

tornam distantes, os momentos compartilhados se tornam raros e a vontade de estar
junto diminui.
8. Perda de interesse em atividades em comum: Quando o casal deixa de fazer
atividades juntos e passa a se interessar mais por outros assuntos e pessoas.

9. Controle excessivo: Quando um dos parceiros passa a controlar demais as ações e

decisões do outro, gerando desconforto e frustração.

10. Falta de compartilhamento emocional: Quando as emoções não são mais

compartilhadas entre o casal, seja alegria, tristeza ou raiva. Cada um passa a lidar com
suas próprias emoções de forma individual.

SINAIS DE QUE SEU RELACIONAMENTO ESFRIOU

1. Falta de comunicação: Quando os parceiros param de se comunicar efetivamente, seja
por falta de interesse, falta de tempo ou falta de tópicos comuns.
2. Ausência de contato físico: Quando o toque não é mais partilhado e quando os dois
parceiros não encontram interesse no contato físico.
3. Distanciamento emocional: Quando os parceiros param de se preocupar com os
interesses, emoções e necessidades do outro.
4. Falta de tempo a dois: Quando os parceiros deixam de encontrar tempo um para o
outro, seja por motivos profissionais, familiares e pessoais.
5. Redução do interesse sexual: Quando a intimidade sexual diminui, seja por falta de
interesse físico ou emocional.
6. Sensação de tédio: Quando as atividades desenvolvidas juntos se tornam
monótonas e repetitivas.
7. Falta de confiança: Quando os parceiros perdem a confiança um no outro, seja por
motivos de traição ou desrespeito mútuo.
8. Críticas constantes: Quando os parceiros passam a criticar e apontar os defeitos um
do outro constantemente.
9. Falta de admiração: Quando os parceiros não mais elogiam as coisas positivas um do
outro, deixando de apreciar o que há de melhor neles.
10. Interesses divergentes: Quando os parceiros começam a se interessar por coisas
diferentes, levando a uma falta de assuntos em comum.

Como a terapia de casal pode ajudar casais que estão em crise

A terapia de casal é um tipo de terapia focado em ajudar casais a resolverem problemas e

melhorarem a comunicação entre si. Ela pode ajudar casais em crise de diversas maneiras,
incluindo:

1. Identificação e resolução de problemas: Através das sessões de terapia, os casais aprendem

a identificar os problemas que estão afetando o relacionamento e resolvê-los de maneira
eficaz.

2. Melhoria da comunicação: A terapia de casal pode ajudar os casais a aprender a se

comunicar de forma mais eficaz e clara, evitando mal-entendidos e desentendimentos.
3. Aumento da intimidade: A terapia de casal pode ajudar a restaurar a intimidade entre os
casais, ensinando a importância da empatia e da compreensão mútua.

4. Redução do estresse: Com a ajuda da terapia, os casais podem aprender a lidar melhor com
o estresse e as emoções negativas, aliviando a tensão no relacionamento.

5. Fortalecimento do vínculo: Através da terapia de casal, os casais podem trabalhar juntos

para fortalecer seu vínculo e aumentar a confiança e o comprometimento um com o outro.

A terapia de casal pode ser uma opção efetiva para ajudar casais em crise a salvar seu
relacionamento e melhorar sua qualidade de vida.