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1. Inclinar a cabeça
Inclinar a cabeça para o lado do
ouvido entupido, segurar o máximo
de ar com a boca e, depois, fazer
movimentos bruscos com a cabeça,
desde a posição natural da cabeça
até perto do ombro.
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4. Usar um secador de
cabelo
Utilizar um secador de cabelo na
potência mínima e com alguns
centímetros de distância do rosto
para secar o ouvido. No caso de
crianças, deve o secador de cabelo
deve ser usado por um adulto para
evitar o mal uso do equipamento e a
ocorrência de lesões no canal
auditivo e na orelha.
Quando ir ao médico
Quando a água no ouvido não sai
mesmo após a realização das
técnicas caseiras, é importante que o
médico seja consultado para que o
tratamento mais adequado seja feito
e, assim, seja possível prevenir
complicações.
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Sim Não
Revisão clínica:
Manuel Reis
Enfermeiro
Pós-graduado em Ytoterapia clínica e
formado pela Escola Superior de
Enfermagem do Porto, em 2013.
Membro nº 79026 da Ordem dos
Enfermeiros.
BibliograTa
UNIVERSITY OF IOWA HOSPITALS &
CLINICS. Otitis externa: Get rid of
swimmer's ear. Disponível em:
<https://uihc.org/health-topics/otitis-
externa-get-rid-swimmers-ear>. Acesso
em 26 mar 2020
CDC. Facts About “Swimmer’s Ear”.
Disponível em:
<https://www.cdc.gov/healthywater/pdf/s
wimming/resources/pseudomonas-
factsheet_swimmers_ear.pdf>. Acesso
em 26 nov 2019
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