ESCOLA MUNICIPAL JARDIM DAS OLIVEIRAS

ALUNO(A):______________________DATA:__________4º ANO A
AVALIAÇÃO DE ED. FÍSICA 3º BIM.

Questão 01: leia o trecho abaixo.

A atividade física é importante para o controle de peso. Atividade física

melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades
físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o
desempenho cognitivo.

Uma pessoa que não realiza exercícios físicos Questão 04:

regulares, e em seu trabalho fica muito tempo
sentada ouem pé, é chamado de: É uma modalidade para atletas com deficiência.
Entrou nos Jogos Paraolímpicos
a) Obeso como desporto de "demonstração" para
b) Sedentário amputados em 1976, em Toronto, no Canadá.
Estamos falando do
c) Diabético
a) Futebol sentado
d) Cardíaco
b) Voleibol sentado
e) Sonolento
c) Futebol com guizo
Questão 02: Por que, atualmente, as d) Basquete de cadeira de rodas
pessoas são mais sedentárias?
e) Natação

Questão 03: Leia o trecho abaixo.

Muitas pessoas trabalham e

permanecem várias horas do dia
sentadas ou em pé, com pouca
movimentação. Elas precisam realizar
exercícios físicos regulares para que
tenham boa saúde corporal. (...) As
pessoas sedentárias tem maior
propensão para desenvolver doenças.

Entre as doenças associadas ao

sedentarismo, todas abaixo estão corretas,
exceto:

a) Obesidade
b) Doenças do coração
c) Doenças posturais
d) Hipertensão arterial Peso ideal